Japanske kvinner blir alltid sett på som ideelle modeller i måten mannen deres tar vare på barna sine. Selv deres 6 måneder gamle babymatmeny er veldig vitenskapelig, verdt for våre vietnamesiske mødre å lære.
innhold
Hva er japansk avvenning?
Noen avvenningsmenyer for 6 måneder gamle babyer
Merknader når du velger en babymatmeny i japansk stil
Ikke bare sikrer den deilige, fulle av næringsstoffer, den japanske avvenningsmenyen for babyer er også ekstremt egnet for babyens fordøyelsessystem. For tiden tror mange vietnamesiske mødre på å velge denne menyen for barna sine og ser flotte resultater.
Hva er japansk avvenning?
Japansk avvenning er en metode for å syntetisere en babys avvenningsmeny full av næringsstoffer. Den er veldig egnet for å stimulere babyens fordøyelsessystem til å fungere jevnt. Denne metoden anses av mange mødre som en "revolusjon" i bevissthet når de tar seg av barna sine etter fødselen .
Babyen din vil bli matet med flytende grøt siktet gjennom et nett de første ukene for å venne seg til å spise skjeer og annen mat enn melk. Bytt deretter gradvis til å spise grøt med grønnsaker. La deretter barna spise ris fra deig til tykk med fisk, kjøtt, grønnsaker ...
Avvenning i japansk stil fokuserer på hvordan du kan gjøre babyen din kjent med mat
Denne metoden vil trene på tyggeferdigheter, håndplukkeferdigheter, feste mat med en gaffel, øse med skje. På den tiden vil babyen føle seg interessant med måltidet sitt, ikke "torturert".
Spesielt vil mødre oppleve at det å ta vare på babyen med fast føde er "mer rolig" enn perioden med eksklusiv amming etter fødselen .
Noen avvenningsmenyer for 6 måneder gamle babyer
Revet gulrotgrøt
Denne grøten ble valgt på grunn av innholdet av vitamin A samt de rike naturlige næringsstoffene i gulrøtter. For å gjøre dette moser mamma 2 ss hvit grøt med to stykker kokte gulrøtter akkurat til en puré.
Deretter setter du denne grøten i damping i ca. 5 minutter for å sikre hygiene for barn. Etter at dampingen er ferdig, la grøten avkjøles før du kan gi den til babyen din.
Melkepotetsuppe
Potetmelksuppe er både myk, naturlig velduftende og ganske rik på vitaminer og mineraler, så den egner seg veldig godt for babyer å spise avvenning. For å lage suppe kokte moren min en potet, skrellet den, tilsatte fersk melk og kokte den til den var myk. Etter koking legger du denne blandingen i en puré, setter den så tilbake i en liten kjele og rører til den koker.
Melkepotetsuppe er en enkel, men næringsrik babymat
Tofu/tofu, dere
I tillegg til grøt, suppe, bør du også lage andre retter slik at babyen ikke kjeder seg og sørger for næring til babyen. En av dem er tofu/tofu, ren eller kombinert med appelsin, jordbær, eplesmak...
For å lage, blander du 2-3 ts fruktjuice med tofu/tofu og purerer den og mater den til babyen din. Du bør velge å kjøpe en naturlig, kjemikaliefri versjon eller lage din egen for å sikre sikkerheten for babyen din.
Spinatgrøt
Spinat, også kjent som spinat, er svært rik på næringsstoffer, spesielt vitaminer fra gruppe A, B og C. For å lage spinatgrøt koker du bladene av grønnsakene og legger dem deretter i en puré med vann.Hvit grøt. Når du er ferdig legger du denne blandingen i gryten, rører til den koker, slår så av varmen og lar grøten avkjøles.
3 måter å grøt snack japansk stil superrask, næringsrik måte å lage japansk mat miles grøt som skal gjøres, hvis feil måte vil påvirke fordøyelsessystemet til spedbarn. På hvert trinn i barnets utvikling må mødre justere matlagingsmetoder og matgrupper i henhold til dette.
Fruktyoghurt
I denne alderen kan babyer begynne å spise yoghurt. Den riktige måten å mate babyyoghurt på med en rimelig frekvens vil hjelpe babyens fordøyelsessystem til å fungere bedre, og hjelpe babyen til å spise mer deilig. Du kan kjøpe ferdig yoghurt eller, mer forsiktig, direkte lage yoghurt med forskjellige fruktsmaker for å mate babyen din.
Merknader når du velger en babymatmeny i japansk stil
Avvenningsmenyen for babyer av japanske mødre legger stor vekt på kostholdet, implementeringsmetoden samt å sikre maksimal mengde rå næringsstoffer.
For 6 måneder gamle babyer , opptil en dag, bør de bare spise 2 faste måltider. Resten av tiden må babyen pleies av morsmelk (eller morsmelkerstatning hvis mor ikke har melk).
I avvenningsmenyen er alltid grøt eller suppe hovedmenyen. Fra denne menyen vil moren kombinere med andre ingredienser basert på ernæringsparametrene som babyen trenger for å tilpasse seg best.
Maten som ikke er bra for dette utviklingsstadiet som salt, allergiutsatt mat osv. er også minimert i menyen.
Den japanske stilen eller en hvilken som helst annen type babymatmeny har svært strenge krav for å sikre at babyen får opp næring på best mulig måte. Derfor, uavhengig av den japanske menystilen eller annen metode, må mødre være nøye med spørsmål knyttet til hygiene og ernæring.