Å ta vare på en nyfødt handler ikke bare om å mate babyen til rett tid, sove til rett tid, men også å hjelpe babyen til å ha passende kroppsbevegelser. Her er noen øvelser for babyer de første månedene, se dem!
innhold
Du trenger ikke vente til babyen din er 6 måneder for å krype eller babyens bursdag, du kan begynne å få babyen aktiv så snart som mulig, allerede fra de første månedene. I løpet av de første 3 månedene vil de fleste babyer bruke mye tid på å spise og sove. Derfor bør mødre utnytte når babyen er våken for å gi babyen grunnleggende bevegelse.
Øvelser for babyer vil hjelpe dem å utvikle fysisk styrke og øke motstanden
Håndøvelser hjelper ikke bare babyer med å utvikle grovmotoriske ferdigheter, men forbedrer også utviklingen i begge hjernehalvdelene. Først bør moren begynne å stryke og massere babyens håndflate, og oppmuntre barnet til å holde i hånden.
Bevegelse 1: I liggende stilling beveger moren babyens armer forsiktig opp og ned langs kroppen for å stimulere smidigheten til skuldrene.
Bevegelse 2: Å strekke babyens armer til siden og deretter krysse dem foran brystet er en bevegelse som hjelper barn med å utvide skuldrene og utvikle muskelgrupper i brystet.
Bevegelse 3: Beveg babyens hånd opp og ned, alternerende en hånd opp, en hånd ned. Etter hvert som babyen blir vant til det, kan du holde babyens hånd rotert over skulderen for å danne en sirkel. Vend deretter retningen igjen. Dette trekket bidrar til å utvikle skuldermobilitet.
I tillegg kan moren bruke leken til å berøre barnets hånd, og hjelpe babyen til å føle forskjellige typer gjenstander. Ved å dra nytte av amming, kan moren holde babyens hånd på brystet, eller rette babyens hånd til å berøre morens ansikt, vekk fra morens hånd.
Stimuler babyens sensoriske utvikling Med din nyfødte baby er verden en samling av nye og merkelige ting fra lyder og bilder til smaker og følelser. I motsetning til voksne, er det babyer som kommer i kontakt med akkurat nå vakkert og perfekt. Så hvordan kan en mor hjelpe babyen sin å nyte og oppleve de vakre første følelsene i livet?
Etter amming holder mor barnet i fanget slik at barnets hode hviler på mors skulder. Støtt forsiktig babyens hode i en naturlig vertikal stilling. Denne bevegelsen vil hjelpe barnet ditt med å utvikle muskler i nakken. Merk: Klapp forsiktig på ryggen til babyen før du gjør det, for å unngå at babyen spytter opp melk på grunn av for mett.
Når babyen er full måned, kan mor holde babyen sittende på armen, babyens hode og rygg mot brystet. Bruk hånden til å støtte babyens bryst litt fremover. På denne måten hjelper både barn med å utøve kontroll over hodet og nakken, og stimulerer deres interesse for å utforske verden rundt dem.
Mellom matingene kan mor la babyen ligge på magen, bruke leker for å tiltrekke seg oppmerksomhet for å få babyen til å heve hodet, svinge til venstre og høyre. Eller du kan legge babyen til å ligge på ryggen, la ham holde hånden og bevege armen på kryss og tvers, og oppmuntre ham til å bevege seg i retning av hånden. Lite tips til mamma: Hvis babyen ikke er sterk nok til å aktivere denne muskelgruppen, bør du ikke bruke makt for å tvinge babyen til å bevege seg. Det kan være nok til å oppmuntre babyen din til å snu hodet til venstre eller høyre.
Plasser babyen din på magen på en stor ball, den typen som vanligvis brukes i treningssentre. Hold ballen og babyen for å kunne bevege ballen samtidig som du sørger for babyens sikkerhet. Merk: Ikke hold ballen for stramt, babyen vil ha problemer med å bevege ballen på egen hånd. Når moren ruller ballen, vil babyen prøve å justere kroppen og gripe ballen godt. Denne aktiviteten vil bidra til å koble nerver og muskler, og samtidig stimulere utviklingen av barnas refleksferdigheter.
Trening med ballen vil hjelpe babyen din med å utvikle balanseferdigheter, bedre reflekser i utrygge situasjoner
Bevegelse 1: La babyen ligge på ryggen, hold barnets føtter ved kneet, beveg deg opp og ned mot babyens mage. I sin tur vil det ene benet gå opp, det andre benet vil strekke seg rett ut, som en sykkelbevegelse. Ikke bare hjelper denne øvelsen babyen din med å bevege bena, men denne øvelsen hjelper også med å forhindre forstoppelse hos babyer.
Bevegelse 2: Fortsatt i liggende stilling, hold babyens ben i en sirkulær bevegelse fra magen til sidene og trekk ned. Dette trekket vil bidra til å utvikle de indre lårmusklene og elastisiteten til bena.
Merk: Hver baby vil utvikle forskjellige ferdigheter. Så ikke tving barnet ditt til å øve hvis han ikke vil. I stedet bør mor observere og vise babyen øvelser som gjør ham glad. Mødre bør heller ikke la babyen øve for mye, ca 5-10 minutter/tid er nok.
1 år gammel baby kan spise ris ennå? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grøt og mel. Men i en alder av 1 år lurer mange foreldre fortsatt på om barna deres kan spise ris på dette tidspunktet eller ikke. Bli med oss for å lære mer om denne informasjonen nedenfor.
Fenomenet tidlig pubertet hos barn blir gradvis mer og mer vanlig, noe som gjør at mange foreldre føler seg forvirret og bekymret. Er tidlig pubertet dvergvekst? Dette er et spørsmål mange foreldre stiller. Finn ut i artikkelen nedenfor
Hoste er et vanlig problem hos små barn, spesielt om natten. Dette gjør barnas søvn utrygg samt gjør foreldrene ekstremt bekymret. Så hva får barn til å hoste om natten og tidlig om morgenen? Hvordan håndtere denne situasjonen hos barn? For å lære mer om tilstanden til barn som hoster om natten og om morgenen, se artikkelen nedenfor på aFamilyToday-bloggen!
Når du lager havregryn til babyen din, ønsker du alltid å sikre kvaliteten og ernæringen til retten. Å bløtlegge havre før matlaging er et av de viktige trinnene for å hjelpe havre til å koke jevnt og beholde næringsinnholdet. Men bør du bløtlegge havre i varmt eller kaldt vann? La oss lære sammen for å ta den beste avgjørelsen for babyens helse.
Når en baby blir født, er det å oppdra og ta vare på babyen en av de viktigste tingene foreldre står overfor. Hvis du ikke klarer å amme babyen din, vil morsmelkerstatning være et rimelig alternativ. Imidlertid er ikke alle babyer egnet for morsmelkerstatning. La oss finne ut de mest gjenkjennelige tegnene på babyer som ikke er egnet for formelmelk gjennom denne artikkelen.
Mange tror at sure oppstøt kun forekommer hos voksne på grunn av magesykdommer eller uvitenskapelige matvaner, men faktisk lider mange babyer av denne sykdommen. Så hva forårsaker gastroøsofageal refluks hos babyer? Hvordan håndtere gastroøsofageal refluks hos babyer? Alt vil være i artikkelen nedenfor.
Ørevoksing for barn er ekstremt viktig for å beskytte dette følsomme organet til babyen. Så vet foreldre hvordan de skal fjerne ørevoks for barn?
Når et barn har feber, er det første mange foreldre tenker på å gi barnet febernedsettende medisin, inkludert Hapacol 250. Det er imidlertid ikke alle foreldre som forstår dette stoffet godt. I dagens artikkel vil aFamilyToday Blog dele informasjonen rundt dette legemidlet med leserne og svare på spørsmål om hvor gammel Hapacol 250 er for barn.
Morsmelk er den beste ernæringskilden for spedbarn og små barn i de første månedene av livet. Derfor er en flaskevarmer et hendig verktøy for å hjelpe foreldre raskt å tilberede melk til barna etter frysing. Mange lurer på hvordan man kan tine morsmelk med en flaskevarmer? La oss lære med aFamilyToday Blog hvordan du bruker en flaskevarmer og hvordan du oppbevarer morsmelk!
Øyeblikkelig grøt for babyer er en praktisk mat og spesialdesignet for å gi næring til små barn. Men bør du misbruke øyeblikkelig grøt til babyer?
