Andeegg inneholder mange vitaminer og mineraler, som er en "gyllen" mat som hver mor ønsker å legge til kostholdet til babyen sin. Men ikke sikker på om babyen din er gammel nok til å prøve denne retten, mamma!
Som en lett og populær rett er næringsverdien til andeegg ekstremt stor. I gjennomsnitt gir et andeegg omtrent 182 kcal i vekt, 13,6 g protein, 12,4 g lipider, 82 mg kalsium, 212 mg fosfor, 600 mg kolesterol og mange vitaminer som er gunstige for babyens helse som vitamin A, B1, C... Men ifølge ernæringseksperter vil barn under 5 år som spiser andeegg forårsake mange dårlige effekter på helsen deres.
Inneholder høyt næringsinnhold, men ikke alle kan spise andeegg
Mulige skader
– Overskudd av vitamin A: Vitamin A-innholdet i andeegg er ganske høyt. For barn under 5 år, med bare 100 gram andemat, gir det en vitamin A-mengde som overstiger 2-3 ganger barnets daglige vitamin A-behov. Overflødig vitamin A er årsaken som fører til gulsott , peeling av hudens epidermis, til og med påvirker dannelsen av barnets skjelettsystem.
- Forårsaker problemer med fordøyelsessystemet: Barn under 5 år når de spiser andeegg har lett problemer med å metabolisere stoffer, fordi fordøyelsessystemet deres ennå ikke er komplett. Babyer er utsatt for magesmerter og fordøyelsesproblemer når de spiser.
Øk kolesterol i blodet: Kolesterol i andeegg er nødvendig for dannelsen av nerveceller hos barn. Men hvis den belastes for mye, vil det motsatte forårsake motsatt reaksjon. Regelmessig akkumulering av kolesterol fører til en økning i mengden fett i leveren og blodet, og forårsaker hjerte- og karsykdommer.
Hvordan mate babyen egg? Egg er en god kilde til sunn mat for babyer, selv når de akkurat har begynt med faste stoffer. Imidlertid vet ikke alle mødre all næringsverdien til egg, samt hvordan de skal spise egg riktig. La oss referere til følgende ting med MaryBaby!
Spis riktig?
For ikke å ignorere fordelene med andeegg, men heller ikke å påvirke babyens helse negativt , for barn under 5 år bør moren bare mate babyen et halvt egg om gangen. Og ikke spis mer enn 2 ganger i uken, mamma! Hvis du mater babyen vaktelegg, bør du begrense dem til 4-5 egg om gangen.
Ikke gi babyen egg på ettermiddagen eller kvelden fordi på dette tidspunktet er også kroppens fordøyelsesevne mindre aktiv, så det er lett å forårsake oppblåsthet og ubehag. Gi heller babyen egg om morgenen slik at magen har nok tid til å forbrenne alle næringsstoffene i eggene.
>>> Se flere diskusjoner med relaterte emner:
1 år gammel baby kan spise ris ennå? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grøt og mel. Men i en alder av 1 år lurer mange foreldre fortsatt på om barna deres kan spise ris på dette tidspunktet eller ikke. Bli med oss for å lære mer om denne informasjonen nedenfor.
Fenomenet tidlig pubertet hos barn blir gradvis mer og mer vanlig, noe som gjør at mange foreldre føler seg forvirret og bekymret. Er tidlig pubertet dvergvekst? Dette er et spørsmål mange foreldre stiller. Finn ut i artikkelen nedenfor
Hoste er et vanlig problem hos små barn, spesielt om natten. Dette gjør barnas søvn utrygg samt gjør foreldrene ekstremt bekymret. Så hva får barn til å hoste om natten og tidlig om morgenen? Hvordan håndtere denne situasjonen hos barn? For å lære mer om tilstanden til barn som hoster om natten og om morgenen, se artikkelen nedenfor på aFamilyToday-bloggen!
Når du lager havregryn til babyen din, ønsker du alltid å sikre kvaliteten og ernæringen til retten. Å bløtlegge havre før matlaging er et av de viktige trinnene for å hjelpe havre til å koke jevnt og beholde næringsinnholdet. Men bør du bløtlegge havre i varmt eller kaldt vann? La oss lære sammen for å ta den beste avgjørelsen for babyens helse.
Når en baby blir født, er det å oppdra og ta vare på babyen en av de viktigste tingene foreldre står overfor. Hvis du ikke klarer å amme babyen din, vil morsmelkerstatning være et rimelig alternativ. Imidlertid er ikke alle babyer egnet for morsmelkerstatning. La oss finne ut de mest gjenkjennelige tegnene på babyer som ikke er egnet for formelmelk gjennom denne artikkelen.
Mange tror at sure oppstøt kun forekommer hos voksne på grunn av magesykdommer eller uvitenskapelige matvaner, men faktisk lider mange babyer av denne sykdommen. Så hva forårsaker gastroøsofageal refluks hos babyer? Hvordan håndtere gastroøsofageal refluks hos babyer? Alt vil være i artikkelen nedenfor.
Ørevoksing for barn er ekstremt viktig for å beskytte dette følsomme organet til babyen. Så vet foreldre hvordan de skal fjerne ørevoks for barn?
Når et barn har feber, er det første mange foreldre tenker på å gi barnet febernedsettende medisin, inkludert Hapacol 250. Det er imidlertid ikke alle foreldre som forstår dette stoffet godt. I dagens artikkel vil aFamilyToday Blog dele informasjonen rundt dette legemidlet med leserne og svare på spørsmål om hvor gammel Hapacol 250 er for barn.
Morsmelk er den beste ernæringskilden for spedbarn og små barn i de første månedene av livet. Derfor er en flaskevarmer et hendig verktøy for å hjelpe foreldre raskt å tilberede melk til barna etter frysing. Mange lurer på hvordan man kan tine morsmelk med en flaskevarmer? La oss lære med aFamilyToday Blog hvordan du bruker en flaskevarmer og hvordan du oppbevarer morsmelk!
Øyeblikkelig grøt for babyer er en praktisk mat og spesialdesignet for å gi næring til små barn. Men bør du misbruke øyeblikkelig grøt til babyer?
