Å amme riktig blir vanskeligere for tvillingmødre. Hvordan ha en effektiv timeplan slik at begge babyene komfortabelt kan nyte mors søte melk? Noen tips nedenfor vil være svært nyttige for mødre.
For å se denne videoen må du aktivere JavaScript og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter HTML5-video
Amming: Hvordan amme (QC)
Amming er en mors hellige plikt, og samtidig en følelsesmessig forbindelse mellom mor og baby
se mer
innhold
Tips 1: Fleksibilitet er nøkkelen til alle
Tips 2: Amming så ofte som mulig
Tips 3: Drikk mye vann
Tips 4: Lad opp regelmessig
Hemmelighet 5: Ta vare på brystene dine
Tips 6: Ta vanlige notater
Det som bekymrer tvillingmødre mest, er å ikke ha nok melk til babyene sine. Faktisk, amming med tvillinger eller trillinger ofte krever mye mer innsats enn med normale fødsler. Faktisk, i de første ukene vil babyer begynne å føle seg sultne hver halvtime. Mor trenger en veldig vitenskapelig tidsordning og mye hjelp fra folk rundt for å klare å overvinne denne "stormfulle" perioden.
Tips 1: Fleksibilitet er nøkkelen til alle
For å arrangere en tidsplan for de første dagene, kan mødre bruke noen grunnleggende "strategier" som:
Mat to babyer samtidig ved hjelp av en spesiell pute: Mamma vil legge to babyer på begge sider av denne puten og amme samtidig for å spare tid.
Begynn å mate når en av babyene "signalerer" sult: Den neste matingen begynner når en av babyene begynner å vise tegn på sult som å gråte, stikke hånden i munnen osv.
Spis på individuelle behov: Hvis to babyer ikke er sultne samtidig, kan du amme basert på hver babys unike behov. For eksempel vil en baby være sulten hver 3. time, den andre babyen vil være sulten hver 2. time, noe som betyr at mamma hver 1. time må gjøre sin edle "plikt".
Mødre kan oppleve at de bruker for mye tid og energi, men direkte amming det første året vil spare opptil 300 timer og flere titalls millioner dong sammenlignet med materstatning. .
Du kan bruke en spesiell ammepute eller bruke flere puter for å mate to babyer samtidig
Tips 2: Amming så ofte som mulig
For å få mer melk er den enkleste og mest effektive måten å amme så ofte som mulig. De fleste melketilførselsproblemer vil bedres med riktig amming.
Ved amming bør mor vente til det ene brystet tørker før hun bytter til det andre. Hvis babyen er ferdig med å amme og det fortsatt er melk i brystet, bør moren amme det. Dette er et signal som hjelper brystkjertlene til å begynne å produsere en ny mengde melk.
Tips 3: Drikk mye vann
Hormonet oksytocin som kroppen frigjør under amming kan få deg til å føle deg ekstremt tørst. Dessuten er vann hovedingrediensen for å lage morsmelk. Derfor må mødre drikke mye vann for å stimulere melkekjertlene til å fungere skikkelig.
Avsløre 15 typer melkeforsterkende drikker for mødre etter fødsel For de som ammer, er et balansert og næringsrikt kosthold med en rekke meieriprodukter svært viktig hvis du ønsker å opprettholde en rikelig melkeforsyning. Fortell moren din 15 typer drinker som bidrar til å øke melken ekstremt effektivt. Ikke gå glipp av moren din!
Tips 4: Lad opp regelmessig
Å oppdra tvillinger tar mye energi fra en mor. Ikke la deg selv falle inn i en tilstand av utmattelse, mamma. De to viktigste tingene for mødre å huske på denne tiden er tilstrekkelig ernæring og tilstrekkelig søvn.
I måltidene hennes må mødre ha nok karbohydrater, proteiner, fett, vitaminer og mineraler. Derfor bør mødre spise ris, frokostblandinger, kjøtt, fisk, egg og grønnsaker og frukt for å sikre kroppens ernæringsmessige behov.
Dessuten bør mor be noen om å passe babyen for å få nok lur på ettermiddagen og kvelden. Dette er veldig viktig for å gi kroppen energi på nytt.
Hemmelighet 5: Ta vare på brystene dine
Å amme tvillinger øker ikke risikoen for brystsmerter, brystbetennelse. Ammingsproblemer som sprukket nakke oppstår bare når moren ammer babyen i feil stilling. Hvis dette skjer, bør mor kombinere justering av ammestilling og påføring av gnagsårkrem på det skadede området mellom ammingene. Uttrykking av melk på begge sider av brystene etter mating av babyen, rengjøring av brystvortene vil hjelpe moren å redusere blokkerte melkekanaler og infeksjon i brystvortene.
Amming: Overvinne ubehag ved amme Når babyen suger, vil gjentatt suging over lengre tid føre til at brystvortene strekker seg, og skaper sprekker som forårsaker smerte og til og med smerte.Blødning gjør at mange mødre er veldig redde for å amme, til og med tør ikke amme på grunn av for mye smerte.
Tips 6: Ta vanlige notater
For å planlegge amming på riktig måte, og sjekke om babyen har fått nok eller ikke, kan du bruke en liten notatbok for å registrere fôringstidsrammene i løpet av dagen. Dessuten, på neste side, registrerer moren antall våte bleier babyen har lagt ut. En godt matet nyfødt vil ha mellom 5 og 8 våte bleier per dag. I tillegg kombinerer mor hver måned veiing og måling av babyens lengde for å vite om babyen vokser bra eller ikke.
Etter relativt harde første måneder vil mamma få en velfortjent «belønning» for innsatsen. Å opprettholde regelmessig og regelmessig riktig amming vil hjelpe de små englene til å vokse opp raskt, være sunne og smarte og våkne. Mødre vil raskt merke babyens endringer i hverdagen og bli mindre slitne når barna gradvis kommer i orden.