Med fordelene med morsmelk, er foreldre tvunget til å vurdere mye når de velger formelmelk til babyene sine. Vet du hvilke kriterier du må basere deg på for å vurdere denne "adoptivmoren" til babyen din?
Formelmelk er vanligvis laget av kumelk
1/ Næringsingredienser
Selv om det finnes mange forskjellige melketyper på markedet, inneholder de fleste grunnleggende ingredienser som karbohydrater, proteiner, fett, vitaminer, mineraler osv. Hver melkeetikett vil imidlertid ha forskjellig karbohydratinnhold. , protein og forskjellige tilsetningsstoffer , og utgjør forskjellen for hver type melk.
Spesielt med DHA og ARA, en viktig ingrediens som påvirker hjernens utvikling hos barn , er det ikke all melk som har det. Derfor, når de velger melk til barn, bør mødre være oppmerksomme på å velge melk med disse to tilleggsnæringsstoffene. I tillegg, ifølge Verdens helseorganisasjons anbefaling, er det beste forholdet mellom DHA/ARA i babymelk 1/2, tilsvarende forholdet i morsmelk. Ikke glem dette gylne snittet, mamma!
2/ Velg melk etter alder
Hvert stadium er forskjellig, babyen din vil trenge forskjellige næringsstoffer for å utvikle seg på den beste måten. For eksempel, fra 1-2 år, trenger babyer spesielt ekstra fett for hjernens utvikling . Mens for babyer i en alder av 2, kan mødre velge å gi barna lettmelk, men rikere på kalsium.
Formeltabuer Noen ganger er mødre ikke sikre på hva de skal gjøre og hva de skal unngå når de mater formel. Hvis du ikke husker alle de tungvinte reglene, bare sørg for at du unngår noen av tabuer nedenfor
3/ Velg melk etter behov
Avhengig av de ulike behovene til hver baby, kan mødre være oppmerksomme på å velge en passende melk for babyen deres. Babyer født for tidlig eller med lav fødselsvekt vil trenge melk med flere kalorier enn vanlig, eller formler utledet av soya eller hydrolysert melk vil være egnet for babyer med laktoseintoleranse.
Spesielt når de velger melk til barn, bør mødre også ta hensyn til babyens fordøyelsesproblemer. Hvis babyen din ofte er forstoppet , bør du bytte til melk med mer fiber, eller hvis babyen har refluks, bør du velge melk tilsatt ris eller kraftfôr.
Små notater ved tilberedning av formel I tillegg til å tilberede formel i henhold til instruksjonene og holde den ren, bør mødre "investere" tid med barna sine til barna nyter alle drinkene.
4/ Gi tillit på rett sted
Når de velger melk til barn, bør mødre prioritere anerkjente merker, bør ikke være billige men velge merker som ikke er garantert. Du trenger selvfølgelig ikke velge «himmelsk» dyre melk for å sikre kvaliteten.
Når de velger å kjøpe melk fra et hvilket som helst merke, bør mødre også se på næringsingrediensene på emballasjen. Ikke velg melk med bulket, forvrengt eller skadet ytre skall, da dette kan påvirke kvaliteten på melken inni. Vær spesielt oppmerksom på å sjekke utløpsdatoen på hver melkekartong for å unngå utløpt melk.
>>> Se flere diskusjoner med relaterte emner:
Velg melk til babyer under 1 år
Hvilken formelmelk hjelper babyen å gå opp i vekt?