Ifølge eksperter er 3 år den rette alderen hvis en mor vil at barnet hennes skal sove i sin egen seng. Men for at babyen din skal sove rolig i sengen hele natten, bør du merke deg følgende:
Føler du deg usikker kan du velge en seng med stang til barnet ditt
1/ Konsistens
Når du ønsker å lære barnet ditt noe eller ønsker å skape en ny vane for ham , er konsistens alltid først og fremst. Du bør fortelle babyen din at han bør sove i sin egen seng. Ikke la babyen sove 1-2 netter i sengen din. Babyen vil ikke gå tilbake til sengen sin igjen.
2/ Dekorer rommet i henhold til barnets preferanser
Når du velger hvordan du skal dekorere babyens rom, bør du la babyen bestemme selv. Rommet er kanskje ikke vakkert eller ikke i henhold til husets generelle arkitektur, men det kan hjelpe babyen din å like og bli mer knyttet til rommet sitt.
3/ Vær forsiktig når du velger sengstørrelse for babyen din
Mange mødre overser denne detaljen når de designer et rom for barna sine eller med vilje velger en stor seng slik at barna kan bruke dem til de vokser opp. Men i noen tilfeller kan det å sove i en seng som er for stor få barn til å føle seg redde eller forvirret. Om mulig bør mødre velge en moderat seng, med et nydelig design for barn.
Babys søvn etter alder Søvn er viktig for alle barn og voksne. Det er en tid for både kroppen og hjernen til å hvile for å forberede seg på den spennende rekken av aktiviteter neste dag. Hvis du ikke får nok hvile, vil kroppen din være veldig sliten og sinnet ditt vil ikke være klart
4/ Gi babyen din tid til å forberede seg
Å etablere en standard søvntid og følge en daglig tidsplan er en god ting. Du kan imidlertid ikke forvente at babyen din raskt skal kunne klatre opp i sengen og lydig gå i dvale når klokken ringer. Babyer trenger riktig overgangsperiode. Du kan lese en bok, høre på musikk eller snakke med barnet ditt før leggetid. Veldig effektivt, du kan prøve det!
5/ Vær oppmerksom på barnets følelser
Hvert barn vil ha sin egen standard. Du bør ikke tvinge babyen din ut av sengen og legge seg bare fordi han er 3 år gammel. I stedet bør du ta hensyn til barnets følelser og uttrykk for å finne riktig tidspunkt. Hvis babyen din ikke er klar, kan du fortsatt legge babyen til å sove i barnesengen og gå tilbake til sengen til riktig tid.
Men hvis du har bestemt deg for å la babyen sove separat, bør du ikke la babyen sove sammen når babyen gråter. Fortell babyen din at han skal sove på rommet sitt og i sin egen seng.
"Søvnskrekk"-syndrom hos små barn Påvirker fenomenet "søvnskrekk" en babys søvn negativt? La oss finne ut årsakene og løsningene for dette syndromet!
6/ Sørg for babyens sikkerhet
Avhengig av babyens sovevaner, kan det være lurt å vurdere å bruke en bar til barnets seng. For å forhindre at babyen din ruller og faller ut av sengen hver kveld, kan du installere en stopper til babyen din er 4 eller 5 år gammel.
7/ Babyens søvnbehov
3-åringer trenger ca 11 timers søvn om kvelden og ca 1-2 timer om ettermiddagen . Avhengig av babyens behov bør mor ta initiativ til å få en passende leggetid. Vanligvis legger babyer seg kl 19-21, og de våkner kl 6-8 neste morgen.
>>> Se flere diskusjoner med relaterte emner:
Når skal babyen sove alene?
Hva skal man forberede for at en baby skal sove separat?