Labo tauku un slikto tauku klasifikācija
Bērna uzturā taukiem ir ļoti liela nozīme. Taču arī taukus iedala divos veidos – labajos un sliktajos.
Tuncis
Vai grūtniecēm vajadzētu ēst tunci?
Diēta grūtniecības laikā tieši ietekmēs mātes un augļa veselību. Tātad, vai grūtniecēm vajadzētu ēst tunci?
Grūtniecēm, kuras ēd tunci, ir jāzina, cik daudz ir pietiekami un droši
Daudzi eksperti uzskata, ka grūtniecēm ir ieteicams ēst tunci. No otras puses, jums to vajadzētu ēst tikai ar mēru, jo šī zivs satur dzīvsudrabu.