Cik daudz ūdens ir pietiekami zīdīšanas laikā?
Ūdens ir ļoti svarīgs cilvēka veselībai, jo ūdens veido aptuveni 70% no ķermeņa svara. Zīdīšanas laikā ir ārkārtīgi svarīgi dzert pietiekami daudz ūdens. Tomēr lielākā daļa māmiņu bieži vien nezina, cik daudz ūdens šajā laikā ir pietiekami.