Kalcija avots grūtniecēm ar laktozes nepanesamību
aFamilyToday Health – kalcijs ir būtiska viela grūtniecēm. Sekojošie padomi palīdz grūtniecēm pārvarēt laktozes nepanesību, lai saglabātu labu veselību!
laba pārtika grūtniecēm
Vai tamarinda ēšana grūtniecības laikā var dot labumu vai kaitējumu?
Tamarindu plaši audzē Āzijā un Āfrikā. Dažkārt daudzas grūtnieces alkst saldskābo garšu, tāpēc grūtniecības laikā bieži ēd tamarindu.
Grūtniecības laikā ēdot aknas, jābūt uzmanīgiem, lai nekaitētu auglim
Aknas ir bagātas ar dzelzi, bet pārmērīga aknu ēšana grūtniecības laikā noved pie A vitamīna pārpalikuma, iespējams, ka auglis piedzims ar anomālijām un parazitārām infekcijām, ja tiek apēstas netīras aknas.
14 vitamīni, kas jāpapildina grūtniecības laikā
Kā grūtnieces var papildināt grūtniecībai nepieciešamos 14 vitamīnus? aFamilyToday Health sniedz informāciju par vitamīnu uzņemšanu un kvalificētajiem daudzumiem.
Grūtniecēm ir saindēšanās ar pārtiku Listeria infekcijas dēļ, kas ir neparedzamas briesmas
Grūtniecēm, kurām ir Listeria vīrusa izraisīta saindēšanās ar pārtiku, iespējams, ir spontāns aborts. Agrīna profilakse ir labākais veids, kā aizsargāt gan mātes, gan mazuļa veselību.
14 minerālvielu veidi, kas jāpapildina grūtniecības laikā
Kā grūtnieces var papildināt ar 14 nepieciešamajām minerālvielām grūtniecībai? aFamilyToday Health sniedz jums zināšanas par kvalificētu minerālvielu uzņemšanu un līmeni.