Grūtniecības uzturs

Vai grūtniecēm vajadzētu lietot vitamīnu piedevas?

Vai grūtniecēm vajadzētu lietot vitamīnu piedevas?

aFamilyToday Health — raksts, kurā dalīties par vitamīnu piedevām un grūtniecēm svarīgiem laikiem, lai tos papildinātu ar svarīgiem vitamīniem un mikroelementiem veselīgai grūtniecībai.

Zutis ir lielisks olbaltumvielu avots grūtniecēm

Zutis ir lielisks olbaltumvielu avots grūtniecēm

aFamilyToday Health — zušu gaļa tiek uzskatīta par barojošu, barojošu pārtiku, kas ir ļoti laba grūtniecēm, ja viņas zina, kā to zinātniski apstrādāt.

6 padomi, kā palīdzēt grūtniecēm vienmēr būt laimīgām

6 padomi, kā palīdzēt grūtniecēm vienmēr būt laimīgām

Grūtnieces noskaņojums lielā mērā ietekmē augļa attīstības veselību. 6 padomi aFamilyToday Health dalās rakstā, lai palīdzētu grūtniecēm vienmēr būt laimīgām!

Kalcija avots grūtniecēm ar laktozes nepanesamību

Kalcija avots grūtniecēm ar laktozes nepanesamību

aFamilyToday Health – kalcijs ir būtiska viela grūtniecēm. Sekojošie padomi palīdz grūtniecēm pārvarēt laktozes nepanesību, lai saglabātu labu veselību!

Cik bīstams ir gestācijas diabēts auglim?

Cik bīstams ir gestācijas diabēts auglim?

Ja jums tiek diagnosticēts gestācijas diabēts, lai jūsu veselība būtu labi kontrolēta, jums ir jāveic pamatlietas, kas aprakstītas nākamajā rakstā.

Ne visas zivis var ēst grūtnieces

Ne visas zivis var ēst grūtnieces

aFamilyToday Health reaģē uz vajadzību mācīties par zivju ēšanu grūtniecēm, palīdzot noteikt zivju veidus, ko ēst un no kuriem izvairīties, lai aizsargātu veselību grūtniecības laikā.

Atbildiet uz jautājumu, vai grūtniecēm ir labi ēst durianu?

Atbildiet uz jautājumu, vai grūtniecēm ir labi ēst durianu?

Vai grūtniecēm ir lietderīgi ēst durianu, vai viņas var ēst durianu grūtniecības laikā... ir daudzu grūtnieču jautājumi. Atradīsim atbildi ar aFamilyToday Health

4 padomi, kā palīdzēt grūtniecēm kontrolēt apetīti

4 padomi, kā palīdzēt grūtniecēm kontrolēt apetīti

aFamilyToday Health — grūtniecības laikā mātes ķermenis runā par viņas veselības stāvokli. Katru reizi, kad grūtniece alkst pēc ēdiena, un ko jūs darāt, lai kontrolētu šo tieksmi/

Kāpēc grūtniecības laikā pieņēmāties svarā?

Kāpēc grūtniecības laikā pieņēmāties svarā?

aFamilyToday Health eksperti sniedz informāciju par to, cik liels svara pieaugums grūtniecības laikā ir nepieciešams, lai sasniegtu, un veselīgas svara pieņemšanas metodes veselīgai grūtniecībai.

11 vienkārši padomi, kā palīdzēt grūtniecēm iegūt skaistu un veselīgu ādu

11 vienkārši padomi, kā palīdzēt grūtniecēm iegūt skaistu un veselīgu ādu

aFamilyToday Health — grūtniecības laikā grūtnieces bieži vien " konfrontācija" ar ādas problēmām, piemēram, pūtītēm, strijām... Sekojošās daļas palīdz grūtniecēm iegūt veselīgu ādu.

Populārākie dzelzs piedevas grūtniecēm

Populārākie dzelzs piedevas grūtniecēm

Dzelzs deficīts var izraisīt preeklampsiju un spontānu abortu. Mātēm pilnībā jāpacieš dzelzs piedevas grūtniecēm, lai grūtniecība būtu veselīga.

Kā tikt galā ar augsta riska grūtniecību?

Kā tikt galā ar augsta riska grūtniecību?

Ja grūtniecība ir pakļauta lielam riskam, kam jāpievērš uzmanība, lai aizsargātu augli? Noskaidrosim šo problēmu kopā ar aFamilyToday Health.

Pārtikas produkti, kas jāēd un jāizvairās grūtniecēm pirmajā grūtniecības mēnesī

Pārtikas produkti, kas jāēd un jāizvairās grūtniecēm pirmajā grūtniecības mēnesī

Mātes diētai pirmajā grūtniecības mēnesī ir liela nozīme augļa augšanā un attīstībā.

Vai tieksme pēc ēdiena ir piemērota grūtniecēm?

Vai tieksme pēc ēdiena ir piemērota grūtniecēm?

aFamilyToday Health — padomi, kā tikt galā ar tieksmi pēc pārtikas grūtniecības laikā, un zinātniska informācija par grūtnieču uzturu.

8 pārtikas nekaitīguma padomi grūtniecēm

8 pārtikas nekaitīguma padomi grūtniecēm

aFamilyToday Health dalās ar 8 pārtikas nekaitīguma padomiem grūtniecēm, kas palīdz būt uzmanīgiem, gatavojot un ēdot grūtniecības laikā.

10 soļi, lai novērstu grēmas grūtniecēm

10 soļi, lai novērstu grēmas grūtniecēm

aFamilyToday Health — grēmas ir neērti grūtniecēm un ietekmē mātes un grūtniecības veselību. Šie padomi palīdz grūtniecēm kliedēt trauksmi no grēmas.

Dzelzs grūtniecēm ir atrodams ne tikai liellopu gaļā

Dzelzs grūtniecēm ir atrodams ne tikai liellopu gaļā

Nākamajā rakstā ir sniegts dzelzs piedevu avots ar detalizētu dzelzs saturu, kas palīdz izveidot ēdienkarti veselīgai grūtniecībai.

Neļaujiet kalcija deficītam grūtniecības laikā

Neļaujiet kalcija deficītam grūtniecības laikā

aFamilyToday Health dalās ar jums kalcija daudzumu jūsu ikdienas uzturā, lai palīdzētu veidot stiprus kaulus un izvairītos no osteoporozes riska vēlākā dzīvē.