Vai grūtnieces var ēst zupā vārītus dārzeņus? Vai vajadzētu?
Grūtniecēm vajadzētu ēst spinātus nav izplatīts jautājums. Pašlaik nav pētījumu, kas pierādītu, ka katuks var izraisīt spontānu abortu grūtniecēm
anēmija
Lieliskas dārzeņu priekšrocības bērniem
aFamilyToday Health dalās ar dažiem pārsteidzošajiem dārzeņu un veselīgo augļu un dārzeņu porciju priekšrocībām jūsu bērna veselībai un fiziskajai un garīgajai attīstībai.
Spinātu ēšana grūtniecības laikā: pat ja tie ir labi, nelietojiet tos ļaunprātīgi
Regulāra spinātu ēšana grūtniecības laikā ne tikai palīdz grūtniecēm iegūt labu veselību, bet arī sniedz daudz negaidītu labumu bērnam.
30 nedēļas
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 30 nedēļas, lai jūs varētu vislabāk parūpēties par savu mazuli!
Dzelzs piedevas zīdaiņiem ir saprātīgas, piemēram?
Dzelzs ir būtiska uzturviela bērnu augšanai. Tātad, vai jūs zināt, kā papildināt dzelzi jūsu mazulim vai ne?
Zems progesterons grūtniecības laikā var radīt daudzas problēmas!
Kas ir progesterons? Kāpēc zems progesterona līmenis ir bīstams auglim? Kā to ierobežot? Lūdzu, noskaidrojiet!
Folijskābes papildināšana grūtniecēm, lai novērstu iedzimtus defektus
Ja esat grūtniece, jums vajadzētu interesēties par folijskābes piedevu lietošanu grūtniecēm. Tā kā šai uzturvielai ir daudz svarīgu lomu gan mātei, gan mazulim.
Dzelzs nozīme grūtniecēm
Sievietēm grūtniecības laikā nepieciešams vairāk dzelzs, lai atbalstītu mazuļa asins piegādi un sagatavotos dzemdībām.
Barošana ar krūti grūtniecības laikā un lietas, ko grūtniecēm nevajadzētu ignorēt
Zīdīšanas periods grūtniecības laikā ir problēma, kas mulsina daudzas sievietes, jo viņas nezina, vai tā ir droša.
Grūtnieces grūtniecības laikā ēd banānus: vajadzētu vai nevajadzētu?
Banāns ir viens no "zelta augļiem", daudzi eksperti ir mudinājuši grūtnieces ēst banānus šī augļa uzturvērtības dēļ.
6 brīdinājuma pazīmes par uztura trūkumu bērniem
Aizkaitināmība, biežs nogurums vai caureja ir biežas bērnu uztura nepietiekamības pazīmes.
Grūtnieces ar malāriju: pazīmes, komplikācijas un ārstēšana
Malārija grūtniecības laikā var izraisīt bīstamas komplikācijas, kas skar gan māti, gan bērnu. Tomēr profilakse un ārstēšana palīdzēs kliedēt trauksmi.
B12 vitamīns jūsu mazuļa uzturā
B12 vitamīna trūkums var izraisīt nopietnus traucējumus. aFamilyToday Health dalās ar B12 vitamīna deficīta simptomiem, bērnu vajadzībām un pārtikas avotiem, kas ir bagāti ar šo mikroelementu.
11 pārsteidzoši avokado ieguvumi veselībai grūtniecēm
aFamilyToday Health — Papildinājumi ar barojošiem augļiem, piemēram, avokado, ir ārkārtīgi svarīgi māšu uzturā grūtniecības mēnešos.
Dzelzs deficīta anēmijas risks bērniem: ko darīt mātēm?
aFamilyToday Health — daudzus vecākus mazāk satrauc dzelzs deficīta anēmijas risks bērnu uzturā, izraisot neparedzamas sekas...
Indijas riekstu ēšanas priekšrocības bērniem
aFamilyToday Health — Indijas rieksti ir daudzu uzturvielu avots, kas nepieciešamas jūsu mazuļa veselīgai attīstībai.
3 lieliski veidi, kā pievienot dzelzi mazuļa ēdienreizēm
Maziem bērniem ir nepieciešams dzelzs veselīgai smadzeņu attīstībai. Vecāki, lūdzu, pievērsiet uzmanību, lai nodrošinātu pietiekamu devu un zinātnisku diētu