Uzziniet 6 veidus, kā palīdzēt mazuļiem ātri pieņemties svarā

Pirmie mēneši pēc piedzimšanas ir "pīķa" periods mazuļa svara pieaugumam. Tomēr ne visi mazuļi ātri pieņemas svarā, pat daudzi pieņemas svarā tikai ļoti maz. Kas notika un vai ir efektīvi veidi, kā palīdzēt mazuļiem pieņemties svarā?

saturu

Kā katru mēnesi palīdzēt mazuļiem ātri un vienmērīgi pieņemties svarā

Lēna svara pieauguma cēloņi zīdaiņiem

Ko māmiņas ēd, lai mazulis ātri pieņemtos svarā?

Kad jāveic uztura pārbaude bērniem?

Kur ir laba vieta, kur pārbaudīt bērnu uzturu?

Kā palīdzēt mazuļiem pieņemties svarā

Ātrums, ar kādu mazulis pieņemas svarā, ir atkarīgs no daudziem faktoriem, jo ​​katram mazulim būs atšķirīgs augšanas ātrums. Pirmajā nedēļā pēc piedzimšanas mazulis var zaudēt fizioloģisko svaru un zaudēt aptuveni 5-10% no sākotnējā svara. Bet līdz 2. nedēļai jūsu mazulis atkal pieņemsies svarā un iespaidīgā veidā sasniegs svarīgos pagrieziena punktus.

Parasti pirmajos 3 dzīves mēnešos mazuļi pieņemas svarā par aptuveni 1 - 1,2 kg/mēnesī; no 3. līdz 6. mēnesim palielināt ap 600g. Laika gaitā mazuļa svars pieaugs lēnāk, tikai 300-400g mēnesī.

Pazīmes, ka jūsu mazulis nepieņemas svarā vai lēni pieņemas svarā pēc pirmajiem 6 mēnešiem, ir normālas vairumam mazuļu, tāpēc jums nav pārāk jāuztraucas. Ir daudzi veidi, kā palīdzēt mazuļiem viegli un efektīvi pieņemties svarā, ko var izmantot jebkura māte.

Kā katru mēnesi palīdzēt mazuļiem ātri un vienmērīgi pieņemties svarā

Šeit ir daži efektīvi veidi, kā palīdzēt mazuļiem pieņemties svarā:

Mazuļa miega laiks

Vai bērni, kuri daudz guļ, pieņemas svarā? Zīdaiņi jau no dzimšanas nepārtraukti gulēs apmēram 16-18 stundas dienā, viņi pamostas tikai tad, kad ēd un iet uz tualeti. Iemesls, kāpēc mazuļi pirmajos mēnešos attīstās ļoti ātri, ir arī miega dēļ, jeb citiem vārdiem sakot, mazuļi aug guļot.

Daudzām mātēm bieži ir doma, ka zīdaiņiem nedaudz pagulējot dienas laikā, viņi varēs labi gulēt un naktī gulēt taisni. Tā nemaz nav taisnība! Jo miega trūkums, nepietiekams miegs radīs mazuļiem neērtības, raudāšanu, īpaši ietekmējot mazuļa attīstību.

Bērnam kļūstot vecākam, samazināsies arī mazuļa miega laiks, taču jums joprojām ir jāpārliecinās, ka mazulis guļ pietiekami un laicīgi. Īpaši vakaros neļaujiet bērnam gulēt pārāk vēlu, jo vēlu guļot, hipofīze neizdalīs augšanas hormonu, kā rezultātā mazulis aug lēnāk un pieņemas svarā.

Kā mazuļi ātri pieņemas svarā? Lai mazulis labi pieņemtos svarā, māmiņai ne tikai jāpievērš uzmanība uzturam, bet arī jānodrošina mazulim ikdienas miega un vingrošanas režīms.

Pareiza barošana ar krūti

Jūsu mazuļa vienīgais barības avots ir mātes piens vai piena maisījums, tāpēc jums ir regulāri jābaro mazulis visas dienas garumā. Katra barošana ir ar apmēram 2-3 stundu starpību, pat naktī māmiņai vajadzētu pamodināt mazuli, lai barotu.

Tiem, kas baro bērnu ar krūti, ir svarīgi zināt, kā pareizi barot bērnu ar krūti, lai mazulis varētu saņemt visas uzturvielas. Mātes piena plūsma nav vienāda, pirmajā pienā ir daudz ūdens, lai palīdzētu izslāpušajam bērnam, pēdējā pienā ir vairāk tauku. Lai mazulis pieņemtos svarā, mazulim jāspēj izsūkt gan priekšpienu, gan pēdējo pienu, tāpēc māmiņai jācenšas ievērot barošanas laiku.

Vienlaicīgi izsūkt vienu krūti un pēc tam pāriet uz otru, izvairoties no situācijas, ka mazulis uz īsu brīdi ir mainījis pusi.

Kā mazuļi pieņemas svarā? Barojiet savu mazuli pareizi

Kad mazulim ir 6 mēneši, mātei jāiepazīstina mazulis ar cietu pārtiku, lai apmierinātu mazuļa uztura vajadzības. Neatkarīgi no tā, vai izmantojat japāņu vai franču-vjetnamiešu atšķiršanas metodi, lai sāktu atšķiršanu, jūs varat barot savu bērnu ar piena pulveri vai pagatavot savu bērnu pulveri no šādiem pārtikas produktiem:

Saldie kartupeļi satur cukuru un beta karotīnu, kas bērniem ir viegli sagremojams un piešķir organismam enerģiju.

Graudaugi, ko izmanto pulverveida uzkodu vai putru pagatavošanai, ir bagāti ar E vitamīnu, taukiem un olbaltumvielām.

Kartupeļi ir pārtikas produkti, kas palielina ogļhidrātu daudzumu un enerģiju, lai palīdzētu bērniem ātri pieņemties svarā.

Kad esat stiprāks, mazuļa ikdienas uzturā jāpievieno svaigi pārtikas avoti, piemēram, gaļa, zivis, olas, dārzeņi utt.

Mudiniet savu bērnu būt aktīvam

Neuztraucieties, ja jūsu mazulim pārāk patīk rāpot, rāpot vai kratīt visu, kas atrodas rokā. Aktīvs palīdzēs jūsu mazulim ātri justies izsalcis un palīdzēs gremošanas sistēmai darboties efektīvi. Ar mani var vingrot katru dienu, lai sasniegtu mērķi "skaista mamma, vesels bērns".

Zīdaiņu masāža

Papildus efektam, kas liek mazuļiem atslābināties, iet gulēt, masāžu mazuļiem pētnieki iesaka arī, jo tā veicina gremošanas sistēmas efektīvāku darbību. Kad mazulim nebūs nekādu gremošanas problēmu, viņa ļoti ātri pieņemsies svarā!

Jaundzimušo auguma un svara tabula saskaņā ar PVO standartiem Lai gan tā ir tikai atsaucei, zīdaiņu auguma un svara tabula ir parametrs, kas palīdz mātēm uzzināt, vai viņu mazulis attīstās normāli.

Lēna svara pieauguma cēloņi zīdaiņiem

Papildus parastajiem veidiem, kā palīdzēt mazuļiem pieņemties svarā, māmiņām jāuzmanās arī no dažām slimībām, kas palēnina mazuļa svara pieaugumu. Kad būsiet noskaidrojis mazuļa lēnā svara pieauguma cēloni, jūs zināt, kā panākt, lai jūsu mazulis ātri pieņemtos svarā.

Piemēram, ja mazuļa veselība nav pietiekami laba, slimo ar noteiktām slimībām, kas ietekmē attīstību, mazulis ir jāizmeklē un jāārstē. Un, kad mazuļa stāvoklis ar mātes aprūpi būs stabilizējies, mazulis ātri uzņems augšanas tempu.

Priekšlaicīgi dzimuši bērni lēnām pieņemas svarā

Zīdaiņiem, kas dzimuši priekšlaicīgi , dzimuši priekšlaicīgi vai pilngadībā, bet ar mazu dzimšanas svaru (mazāk nekā 2,5 kg), svara pieauguma temps būs daudz lēnāks nekā citiem normāliem zīdaiņiem. Tajā pašā laikā šiem mazuļiem pēc savas būtības ir vāja veselība un viņi ir pakļauti slimībām, tāpēc pieņemties svarā būs nedaudz sarežģīti.

Jaundzimušie lēni pieņemas svarā iedzimtu defektu dēļ

Lūpu un aukslēju šķeltne ir milzīgs šķērslis mazuļiem zīdīšanas procesā, īpaši zīdīšanas laikā. Tāpēc bērni nesaņems pietiekami daudz barības vielu, lai nodrošinātu augšanu. Šajā gadījumā varat izmantot noteikta veida pudelītes, kas īpaši paredzētas zīdaiņiem ar šiem defektiem.

Bērnu spēja uzņemt barības vielas

Jaundzimušo lēnais svara pieaugums var būt saistīts ar bērna spēju uzņemt barības vielas

Ja mazulis katru dienu nevar uzņemt uzturu no mātes piena vai piena maisījuma, no cietas pārtikas, iespēja, ka zīdainis pieņemas svarā lēni, ir acīmredzama. Neliels svara pieaugums pirmajā mazuļa mēnesī ir arī ievērojama zīme.

Bērnam ir gremošanas traucējumi

Jaundzimušie bieži saskaras ar dažām slimībām, kas saistītas ar gremošanas problēmām, piemēram, caureju , skābes refluksu, piena nepanesību, īpaši celiakiju. Šī ir gremošanas trakta autoimūna slimība, kad tas ir pārāk jutīgs vai neuzsūc lipekli, proteīnu, kas atrodams graudaugos, kviešos un auzās. Slimojot ar šo slimību, zīdaiņiem būs vāja augšana, lēna vai vispār nepieaugs ķermeņa masa, ilgstoši var attīstīties rahīts, augšanas aizkavēšanās.

Bērns reti baro bērnu ar krūti vai slinks dzert pienu no pudeles

Liels izaicinājums zīdīšanas laikā ir zināt, cik daudz piena dot zīdainim. Attiecīgi tas var būt tāpēc, ka jaundzimušajam ir slinkums zīst, mazāk zīst vai arī mammas organismam ir kādas problēmas, tāpēc tas mazulim "neražo" pietiekami daudz piena.

Ja šis stāvoklis turpinās, mazuļa svars "stāvēs" savā vietā, pēc tam pakāpeniski samazināsies un galu galā mazulis saņems nepietiekamu uzturu . Tas tieši ietekmēs mazuļa veselību un attīstību.

Zems dzimšanas svars bieži sastopamu bērnu slimību dēļ

Lēnu svara pieaugumu zīdaiņiem izraisa arī tādi veselības apsvērumi kā sirds slimības, anēmija, vielmaiņas traucējumi, augšanas hormona deficīts utt.

Ko māmiņas ēd, lai mazulis ātri pieņemtos svarā?

Kā mazuļi ātri pieņemas svarā? Veids, kā palīdzēt mazulim pieņemties svarā, ir atkarīgs no mātes uztura 

Uzturs zīdīšanas laikā ir ļoti svarīgs. Es uzsūkšu visu, ko tu ēdīsi. Kā mazuļi ātri pieņemas svarā? Šeit ir 9 pārtikas produkti, kas māmiņām būtu jāēd:

Piens

Gatavi banāni

Pupiņu veidi

Ingvers (lieto ēdiena gatavošanai vai karstai tējai)

Vistas gaļa

Rieksti un žāvēti augļi

Avokado

Vārītas olas

Svaigi persiki

Kad jāveic uztura pārbaude bērniem?

Lai novērtētu bērnus ar rahītu un nepietiekamu uzturu, parasti tiek ņemts vērā bērna auguma un svara indekss. Ja bērna svars dažu mēnešu laikā ir stabilizējies un mātei ir aizdomas, ka viņas bērns ir nepietiekams uzturs, arī viņai ir jāved bērns pie uztura speciālista, lai viņš nomierinātu un iegūtu labāko bērna kopšanas metodi.

Periodiskās bērnu veselības pārbaudes Pamatojoties uz bērnu regulāro veselības pārbaužu rezultātiem, māmiņas zinās, kā norisinās viņu bērnu fiziskā, garīgā un garīgā attīstība, vai nav kas jāpielāgo vai jāmaina.

Kur ir laba vieta, kur pārbaudīt bērnu uzturu?

Mātēm mazuļi jāved uz cienījamiem specializētiem centriem, uztura institūti ir vislabākie. Ir ārsti, kas ir vadošie uztura eksperti, kuri konsultēs un veiks pārbaudi, lai radītu vislabākos apstākļus jūsu mazuļa attīstībai. Piemēram: Nacionālais uztura institūts, Bērnu slimnīca 1, 2...

Pirmie dzīves mēneši ir laiks, lai palīdzētu jūsu mazulim visātrāk augt svarā un augumā. Zinot, kā efektīvi palīdzēt mazuļiem pieņemties svarā, jūsu mātes ceļojums ir laimīgs un prieka pilns.