Snausti: kada tai galima sustabdyti?

Daugelis tėvų nori sukurti savo vaikams įprotį miegoti, kad jie turėtų pakankamai energijos dirbti popietę ir padėti jums pailsėti. Tačiau tam tikru etapu jūsų kūdikis nebesnaus, ir jums nereikia jos versti miegoti.

Kol jūsų vaikui sukanka 1 metai, vidurdienis yra bene laisviausias dienos laikas. Jūsų kūdikis dabar miega, o jūs galite skirti laiko kitiems namų ruošos darbams. Tačiau miegas trunka neilgai, dauguma vaikų šio įpročio atsisakys sulaukę 3-5 metų.

Ženklai, kad nebereikia miegoti

Prieš atsisakydami miegoti, turėtumėte nustatyti, ar jūsų kūdikis yra pasiruošęs. Jūsų kūdikis negalės atidaryti burnos, kad jums tai pasakytų. Todėl turite atkreipti dėmesį į kūdikio požymius:

 

1. Sunku užmigti, mažai miega

Kai jūsų kūdikiui nebereikia miegoti, jam bus sunku užmigti įprastu miego metu. Šiuo metu snaudimas taps nereikalingas, nes kūdikiui nereikia daugiau miego. Todėl ženklas, kurį pamatysite – mažylis jau mažai miega naktimis, jis eis miegoti vėliau arba kelsis anksčiau ryte.

2. Atsisakymas nusnūsti

Užuot ramiai miegojęs kaip įprasta, jūsų kūdikis protestuos prieš jūsų snaudimą. Jūsų kūdikis gali pakilti iš lovos ir kalbėti su jumis, kad nenori arba atsisako miegoti.

3. Turėkite gerą nuotaiką

Vaikai, kurie yra pasirengę atsisakyti miego, šiuo laikotarpiu dažnai būna geros nuotaikos. Žinoma, kūdikiui bus ir linksmų, ir liūdnų momentų, bet apskritai visada išlaikykite gerą nuotaiką ir užtektinai energijos nuo ryto iki vakaro.

4. Patogus rytas

Jei jūsų kūdikis nesnaudžia, o kitą rytą vis tiek atsibunda geros nuotaikos, tikėtina, kad jis yra pasirengęs paleisti šį miegą.

Požymiai, kad turėtumėte ir toliau leisti vaikui miegoti

1. Lengvai pasnauskite

Jei jūsų kūdikis turi teigiamų reakcijų, pavyzdžiui, lengvai užmiega, šiek tiek sunkiai užmiega, bet galiausiai vis tiek užmiega... tai reiškia, kad jam vis tiek reikia pailsėti per dieną.

2. Blogas požiūris po pietų

Jei jūsų kūdikis yra nusivylęs, nervingas ar nusiminęs, kai nesnaudžia, tai yra ženklas, kad jis vis dar nėra pasirengęs atsisakyti miego.

3. Užmigimas automobilyje

Atminkite, kad būdamas automobilyje labai lengva padėti kūdikiui užmigti. Jei jūsų kūdikis nesnaudžia, o paskui užmiega automobilyje, greičiausiai jis dar nėra pasiruošęs atsisakyti miego.

4. Yra mieguistumo požymių

Jūsų kūdikis jums nesakys, kad jis mieguistas, bet jo kūno kalba jums pasakys. Žiovulys, akių trynimas, ramus sėdėjimas nežaisdamas... – tai ženklai, kad jūsų kūdikiui reikia pailsėti.

Perėjimo laiko praleidimo paslaptis

1. Užsirašykite ant popieriaus

Nežinote, ar jūsų kūdikis pasiruošęs atsisveikinti su miegu? Jei taip, pabandykite užsirašyti tokius dalykus kaip kūdikio miego laikas, pabudimo laikas, gestai ir veiksmai dienos metu. Po 1-2 savaičių pamatysite aiškumą ir galėsite priimti geriausią sprendimą.

2. Neuždrausti snūduriuoti

Kūdikiai negali iš karto nustoti miegoti. Perėjimui reikia laiko. Tai trunka apie kelis mėnesius ar net pusę metų. Leiskite vaikui nusnūsti, jei jam to reikia. Tačiau jei jūsų kūdikiui yra vyresni nei 6 metai ir jis vėl pradeda snūsti, turite būti atsargūs, nes tai gali būti ženklas, kad jūsų kūdikis nepakankamai miega arba turi miego sutrikimų .

Snausti: kada tai galima sustabdyti?

 

 

3. Pakeiskite miegą ramiu laiku

Poilsis miegamajame arba ramioje namų vietoje yra geriausias būdas jūsų kūdikiui atgauti energiją. Kūdikiai vis tiek gali miegoti, jei jiems tikrai reikia. Iš pradžių šis ramybės laikas bus 15–30 minučių, vėliau palaipsniui didinamas iki maždaug valandos. Galite duoti savo kūdikiui knygų ar lengvų žaidimų, kad jis nenuobodžiautų.

4. Būkite atkaklūs

Turite atkakliai ilsėtis kiekvieną dieną tuo pačiu metu, galbūt po pietų ir toje pačioje namų vietoje. Jei tai darysite reguliariai, mažylis jausis mažiau nepatogiai ar net lauks šio laiko.

5. Pailginkite miego laiką

Jei pereinamuoju laikotarpiu jūsų kūdikis turi mieguistumo požymių arba dažnai pavargęs po pietų, galite paguldyti kūdikį miegoti maždaug 20 minučių ar valanda anksčiau nei anksčiau.

 


9 įdomūs moksliniai eksperimentai ikimokyklinio amžiaus ir pradinių klasių vaikams namuose

9 įdomūs moksliniai eksperimentai ikimokyklinio amžiaus ir pradinių klasių vaikams namuose

Atliekant 9 įdomius mokslinius eksperimentus su vaiku, ugdomas aistras mokslui, sukuriamos galimybės vaikams išmokti naudingų dalykų.

Veiksmingi būdai, kaip elgtis, kai vaikas dažnai padeda ragelį

Veiksmingi būdai, kaip elgtis, kai vaikas dažnai padeda ragelį

Tai, kad vaikai dažnai pakabina ragelį, kyla dėl daugelio priežasčių, ir jūs galite visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą, remdamiesi toliau pateiktame straipsnyje pateikta informacija.

Neignoruokite vaikų nuo 1 iki 5 metų maitinimosi taisyklių

Neignoruokite vaikų nuo 1 iki 5 metų maitinimosi taisyklių

Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte apie savo kūdikio mitybos poreikius pirmaisiais gyvenimo metais, kad padėtumėte jam turėti sveiką kūną ir gerą atsparumą.

Jūsų kūdikio pažintinių gebėjimų raidos etapai

Jūsų kūdikio pažintinių gebėjimų raidos etapai

Ar žinojote, kad pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais mažylis ne tik miega ar valgo, bet ir lavina pažintinius gebėjimus?

Kad vaikai eitų į darželį, ko jie bus mokomi?

Kad vaikai eitų į darželį, ko jie bus mokomi?

Kai jūsų vaikas eis į darželį, jis išmoks daug pagrindinių žinių, kurios vėliau pasitarnaus vystymosi procesui. Be to, tėvai taip pat gali padėti savo vaikams peržiūrėti namuose.

7 būdai, padėsiantys užauginti savo vyro ar žmonos povaikius

7 būdai, padėsiantys užauginti savo vyro ar žmonos povaikius

Šiais laikais daugėja skyrybų. Todėl taip pat gana įprasta tuoktis su povaikiais. Jei esate susituokę su žmogumi, kuris jau turi savo vaikų, užauginti savo vyro ar žmonos povaiką nėra lengvas dalykas. Tačiau vis dar yra būdų, kaip šią sunkią užduotį padaryti paprastesnę ir malonesnę.

Ką tėvai turi žinoti, kad padėtų vaikams nustatyti savo lytį?

Ką tėvai turi žinoti, kad padėtų vaikams nustatyti savo lytį?

Vaikai mokosi apie pasaulį ir save. Norėdami geriau suprasti save, vaikai visada turi nustatyti savo lytį, o kai kuriems vaikams šis atradimo procesas gali būti sunkus. Tėvai taip pat gali padėti, kai mato, kad jų vaikai nerimauja dėl lyties.

Atskleidžiame 5 patarimus, kurie padės tėvams užauginti gerus vaikus

Atskleidžiame 5 patarimus, kurie padės tėvams užauginti gerus vaikus

Ar yra būdas išmokyti vaikus būti paklusnius, paklusnius ir sąmoningus, netaikant jokių bausmių?

Auginti vaikus po skyrybų nėra lengva

Auginti vaikus po skyrybų nėra lengva

Maži vaikai labai jautrūs atsiskyrimui. Todėl reikėtų žinoti, kaip auklėti vaikus po skyrybų, kad per daug nenukentėtų vaiko dvasia.

7 žaidimai kūdikiams vakare, kuriuose gali dalyvauti tėvai

7 žaidimai kūdikiams vakare, kuriuose gali dalyvauti tėvai

Jei dienos veikla vis tiek jūsų vaiko netenkina, jums padės aFamilyToday Health pasiūlyti vakariniai žaidimai.

Patarimai, kaip padėti jūsų vaikui įsitvirtinti naujoje vidurinėje mokykloje

Patarimai, kaip padėti jūsų vaikui įsitvirtinti naujoje vidurinėje mokykloje

Nauji mokslo metai jau čia pat, ne tik paruošti reikiamą bagažą vaikams, bet ir tėvai turi padėti vaikams integruotis į naująją vidurinę mokyklą.

Svarbu pasirinkti geriausią dantų pastą savo kūdikiui

Svarbu pasirinkti geriausią dantų pastą savo kūdikiui

Kasdienis dantų valymas yra svarbus norint išlaikyti jūsų vaiko burnos sveikatą. Vaikišką dantų pastą reikėtų rinktis pagal atitinkamus kriterijus.

13 auklėjimo įpročių, kurie gali pakenkti jūsų kūdikiui

13 auklėjimo įpročių, kurie gali pakenkti jūsų kūdikiui

Kaip tėvai, visi nori, kad jų kūdikis gautų laimingų dalykų. Tačiau yra priežiūros įpročių, kurie netyčia kenkia kūdikiams, tėvams to nežinant.

Kada galiu duoti savo kūdikiui kivi? Kaip paruošti kivi, kad vaikas galėtų valgyti

Kada galiu duoti savo kūdikiui kivi? Kaip paruošti kivi, kad vaikas galėtų valgyti

Nors kivis yra maistingas vaisius, vis tiek reikia pasirinkti tinkamą laiką, kada norite duoti kivio kūdikiui. Rūgšti kivių sudėtis kartais netinka kūdikio skrandžiui.

Vaikų mokymas dalintis netinkamai turės jiems blogų pasekmių

Vaikų mokymas dalintis netinkamai turės jiems blogų pasekmių

Išmokykite savo vaikus dalintis, kad vėliau susidarytų geras jų vaikų charakteris. Tačiau netinkamai pritaikydami savo vaikui sukelsite blogų pasekmių.

8 įdomūs žaidimai, kuriuos galite žaisti su savo vaikais, kai jie pavargsta

8 įdomūs žaidimai, kuriuos galite žaisti su savo vaikais, kai jie pavargsta

Tėvai ne visada gali žaisti su savo vaikais. Kartais tėvai gali būti pavargę, pavyzdžiui, išgyvendami sunkią darbo dieną. Tačiau maži vaikai visada mėgsta būti aktyvūs ir žaisti. Ar norite žaisti su savo vaiku? Tai nėra labai sunku.

16 patarimų pirmą kartą tėvams

16 patarimų pirmą kartą tėvams

Net jei nepatiriate jausmo, kad „nešiuosi gimdymo skausmą“, buvimas tėčiu pirmą kartą taip pat suteiks jaudinančių jausmų.

Leisti vaikams žaisti vaizdo žaidimus: tėvai turi pasverti privalumus ir trūkumus!

Leisti vaikams žaisti vaizdo žaidimus: tėvai turi pasverti privalumus ir trūkumus!

Jei vaikai žaidžia su kontrole, vaizdo žaidimai gali paskatinti kūrybiškumą ir išmokyti vaikus daug problemų gyvenime.

12 ženklų, leidžiančių aptikti vaikų pagrobėjus

12 ženklų, leidžiančių aptikti vaikų pagrobėjus

Kiekvienais metais tūkstančiai vaikų visame pasaulyje dingsta, dauguma jų yra įvardijami kaip pagrobti. Todėl labai svarbu atpažinti pagrobėjų požymius, kad galėtumėte išmokyti savo vaikus saugotis šio pavojaus arba įsikišti, kad blogiukai neturėtų galimybės imtis veiksmų.

TikTok socialinis tinklas: vaikams saugu tik tada, kai tėvai žino, kaip kontroliuoti

TikTok socialinis tinklas: vaikams saugu tik tada, kai tėvai žino, kaip kontroliuoti

TikTok yra vis populiaresnė dalijimosi informacija platforma. Tačiau tai gali neigiamai paveikti mažus vaikus, jei to nepaisysite.

1 savaitė

1 savaitė

Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 1 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!

Kaip lengvai pakeisti kūdikio vystyklus

Kaip lengvai pakeisti kūdikio vystyklus

aFamilyToday Health – ar žinote, kaip pakeisti kūdikio vystyklus? Straipsnyje pateikiamos paprastos instrukcijos padeda tėvams lengvai pakeisti vystyklą kūdikiui!

24 savaites

24 savaites

Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia nepamiršti sulaukus 24 savaičių, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!

10 patarimų, kaip elgtis išrankiems valgytojams

10 patarimų, kaip elgtis išrankiems valgytojams

Kūdikiams reikia tinkamos mitybos normaliam augimui. „aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis 10 patarimų, kaip elgtis su išrankiais valgytojais.

Ar galite žindyti dvynius?

Ar galite žindyti dvynius?

Jums pasisekė, kad į pasaulį atvyko 2 angelai, bet vis tiek nerimaujate, ar galėsite maitinti savo dvynius motinos pienu. Sužinok su aFamilyToday Health.

10 geriausių maisto produktų jūsų vaikams

10 geriausių maisto produktų jūsų vaikams

„aFamilyToday Health“ pataria 10 geriausių maisto produktų jūsų vaikui, padėsiančių jums sudaryti turtingą ir sveiką meniu, atitinkantį jūsų vaiko mitybos poreikius.

Tinkama mityba 1-3 metų vaikams

Tinkama mityba 1-3 metų vaikams

aFamilyToday Health – galite daug nuveikti, kad jūsų vaikas gautų pakankamai kalorijų ir maistinių medžiagų. Sužinokime su aFamilyToday Health!

Ar mamos savo vaikų karpas turėtų gydyti pačios?

Ar mamos savo vaikų karpas turėtų gydyti pačios?

Karpos yra gerybinės ligos, tačiau sukelia niežulį, diskomfortą ir turi įtakos estetikai. Prisijunkite prie aFamilyToday Health ir sužinokite, kaip gydyti vaikų karpas?

Bėrimai vaikams: tėvai nepanikuoja

Bėrimai vaikams: tėvai nepanikuoja

Kūdikių bėrimas yra raudonas, niežtintis bėrimas. Šios raudonos dėmės gali padengti dalį kūno. Dėl susiliejusių raudonų dėmių bėrimas gali siekti lazdelės galiuką arba lėkštės dydžio.

Papasakokite, kaip masažuoti kūdikį, kad jis gerai miegotų

Papasakokite, kaip masažuoti kūdikį, kad jis gerai miegotų

aFamilyToday Health – Tyrimas parodė, kad masažas duoda daug naudos. Taigi, kokia nauda ir kaip tinkamas kūdikio masažo būdas?