Nors kivis yra maistingas vaisius, vis tiek reikia pasirinkti tinkamą laiką, kada norite duoti kivio kūdikiui. Rūgšti kivių sudėtis kartais netinka kūdikio skrandžiui.
Kai jūsų kūdikiui sukanka 6 mėnesiai ir jis pradeda nujunkyti , tai yra laikas, kai kūdikiai pradeda priprasti prie kitokio maisto nei pienas. Šiame etape kūdikiui galima rinktis iš daugybės maisto produktų, įskaitant vaisius, daržoves, dribsnius ir pieną. Todėl prieš pradėdami laikytis dietos turėtumėte ištirti patiekalų maistinę vertę ir saugumą. Štai privalumai ir tai, kada galite duoti savo kūdikiui kivi.
Kūdikiui kivių reikėtų duoti, kai jam sukanka 8-10 mėnesių. Jei jūsų kūdikis, bandydamas valgyti kivi, turi alergiją ar viduriavimą, turėtumėte leisti vaikui nustoti valgyti ir palaukti, kol sueis maždaug 10-12 mėnesių, pabandykite dar kartą.
Kiviuose yra daug vitaminų C, A, kalio, skaidulų, folio rūgšties ir antioksidantų
Vienas kivi vaisius suteiks vaikams 230% kasdien reikalingo vitamino C, sustiprins imuninę sistemą, pagerins geležies pasisavinimą iš maisto ir pagreitins žaizdų gijimą.
Kiviai padeda išvengti vidurių užkietėjimo vaikams, yra daug antioksidantų, suteikia 16% paros skaidulų poreikio.
Gausu fitonutrientų, padedančių atkurti DNR ir užkirsti kelią tam tikrų rūšių vėžiui
Kiviai taip pat gali užkirsti kelią astmai, sumažinti kraujo riebalų kiekį ir sumažinti kraujo krešulių susidarymą
Suteikia 10% folio rūgšties ir 10% reikalingo vitamino E
Kiviai yra geras kalcio, geležies, chromo, vario, kalio, magnio ir cinko šaltinis.
Neturėtumėte duoti kivių savo vaikui, jei jis kada nors buvo alergiškas papajai, dervai, sezamo sėkloms ir ananasams, nes yra didelė tikimybė, kad jis bus alergiškas kiviui. Alergija kiviams taip pat būdinga žmonėms, sergantiems alerginiu rinitu. Kai kurie vaisiai, pavyzdžiui, kiviai, apelsinai, braškės ir avietės, valgant gali sudirginti odą aplink burną. Ši būklė dažniau pasitaiko, kai vaikas serga egzema , tačiau tai nėra pavojinga.
Alergijos simptomai yra burnos skausmas, lūpų, liežuvio ir veido patinimas, vėmimas. Sunkesnės reakcijos, pvz., pasunkėjęs kvėpavimas, knarkimas. Simptomai pasireikš per 2 valandas po valgio. Norėdami nustatyti, ar jūsų vaikas yra alergiškas, ar ne, prieš valgį turėtumėte duoti vaikui kivių ir valgyti nedideliais kiekiais. Jei kūdikis nereaguoja, maitinkite jį kiviu kaip įprasta.
Švieži kiviai be chemikalų visada yra geriausias pasirinkimas. Tačiau kiviai nėra jautrūs pesticidams. Renkantis kivius, reikėtų pašalinti tuos, kurie yra subraižyti, turinčius aiškius plyšelius, minkštus ar turinčius drėgmės dėmių.
Pasirinkite kietus vaisius ir palaukite, kol bus naudojami minkšti vaisiai. Norėdami pasirinkti saldų vaisių, laikykite kivią tarp nykščio ir smiliaus, švelniai suspauskite, kad pamatytumėte, ar nėra skęstančio reiškinio. Į maišelį galite įdėti kivi su bananu, obuoliu ar kriauše, kad kiviai greitai sunoktų per 2 dienas. Kivius galima laikyti 3-4 savaites šaldytuve arba 1 savaitę kambario temperatūroje.
Medžiaga
1 kivi
Atlikti
Kivių lupimas
Sutrinkite kivius ir maitinkite kūdikį.
Kiviuose yra rūgščių. Todėl kivius reikėtų sumalti su bananu, kad būtų skaniau. Taip pat kivius galite maišyti su obuoliais ar kriaušėmis, kad pakeistumėte kūdikio skonį.
Medžiaga
1 kivi
1 bananas, obuolys arba kriaušė.
Atlikti
Nulupkite ir supjaustykite vaisius
Sumaišykite aukščiau pateiktą mišinį.
Medžiaga
1 kivis, nuluptas ir supjaustytas kubeliais
1 kriaušė, nulupta ir susmulkinta
1/2 banano, nulupto ir supjaustyto kubeliais.
Atlikti
Sudėkite visus vaisius į dubenį ir pridėkite prie mėgstamų kūdikio dribsnių.
Galite sumaišyti ir ant mišinio užpilti jogurto.
Medžiaga
2 prinokę kiviai
1/2 puodelio kubeliais pjaustytų mangų
1 prinokęs avokadas.
Atlikti
Nulupkite ir supjaustykite kivius
Nulupkite ir išsėkite avokadą, supjaustykite kubeliais
Sumaišykite aukščiau pateiktą mišinį.
Medžiaga
1 mažas kivis, nuluptas ir supjaustytas kubeliais
1/2 puodelio jogurto
1 lašas vanilės.
Atlikti
Sumaišykite minėtus ingredientus, sutrinkite arba sutrinkite.
Medžiaga
12 prinokusių kivių, nuluptų
2 puodeliai obuolių sulčių.
Atlikti
Kivius sutrinkite, kol minkštimas taps lygus, bet juodos sėklos vis dar išliks
Į mišinį įpilkite obuolių sulčių ir gerai išmaišykite
Supilstykite į ledų formeles ir padėkite į šaldiklį.
Medžiaga
4 prinokę kiviai, nulupti ir susmulkinti
1/2 puodelio obuolių arba vynuogių sulčių.
Atlikti
Sudėkite visus ingredientus į puodą
Padėkite ant viryklės ant silpnos ugnies 10-15 minučių, kol kivis suminkštės
Išjungę ugnį, minėtą mišinį sutrinkite arba sutrinkite.
Medžiaga
1 mažas kivis, nuluptas ir supjaustytas kubeliais
1/2 avokado, nulupti ir supjaustyti kubeliais
1 gabalas kantalupa, nuluptas ir supjaustytas kubeliais
1/2 prinokusio banano, supjaustyto.
Atlikti
Sumaišykite visus aukščiau išvardintus ingredientus ir gausite skanų tropinių vaisių skanėstą.
Medžiaga
2 prinokę kiviai, nulupti
1 mangas, nuluptas ir susmulkintas
1 puodelis nuluptos ir susmulkintos papajos.
Atlikti
Sumaišykite aukščiau nurodytus ingredientus ir sumaišykite
Atvėsinkite ir mėgaukitės
Tikimės, kad pagal aukščiau pateiktus receptus jūsų kūdikis bus labiau entuziastingas ir valgys geriau. Tačiau reikia atkreipti dėmesį, jei kūdikis per mažas, tyrelę reikia apdoroti. Vyresniems vaikams, turintiems daugiau dantų, galite juos supjaustyti tinkamu lygiu, kad neužspringtų ar neuždustų.
Išmokite 11 smagių mokslo eksperimentų su vaikais namuose. Atnaujinta 2024 metų versija su praktinėmis pamokomis ir saugumo patarimais. Ugdykite vaikų smalsumą per <strong>smagius mokslinius eksperimentus</strong>.
Tai, kad vaikai dažnai pakabina ragelį, kyla dėl daugelio priežasčių, ir jūs galite visiškai veiksmingai išspręsti šią problemą, remdamiesi toliau pateiktame straipsnyje pateikta informacija.
Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte apie savo kūdikio mitybos poreikius pirmaisiais gyvenimo metais, kad padėtumėte jam turėti sveiką kūną ir gerą atsparumą.
Ar žinojote, kad pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais mažylis ne tik miega ar valgo, bet ir lavina pažintinius gebėjimus?
Kai jūsų vaikas eis į darželį, jis išmoks daug pagrindinių žinių, kurios vėliau pasitarnaus vystymosi procesui. Be to, tėvai taip pat gali padėti savo vaikams peržiūrėti namuose.
Šiais laikais daugėja skyrybų. Todėl taip pat gana įprasta tuoktis su povaikiais. Jei esate susituokę su žmogumi, kuris jau turi savo vaikų, užauginti savo vyro ar žmonos povaiką nėra lengvas dalykas. Tačiau vis dar yra būdų, kaip šią sunkią užduotį padaryti paprastesnę ir malonesnę.
Vaikai mokosi apie pasaulį ir save. Norėdami geriau suprasti save, vaikai visada turi nustatyti savo lytį, o kai kuriems vaikams šis atradimo procesas gali būti sunkus. Tėvai taip pat gali padėti, kai mato, kad jų vaikai nerimauja dėl lyties.
Ar yra būdas išmokyti vaikus būti paklusnius, paklusnius ir sąmoningus, netaikant jokių bausmių?
Maži vaikai labai jautrūs atsiskyrimui. Todėl reikėtų žinoti, kaip auklėti vaikus po skyrybų, kad per daug nenukentėtų vaiko dvasia.
Jei dienos veikla vis tiek jūsų vaiko netenkina, jums padės aFamilyToday Health pasiūlyti vakariniai žaidimai.
Nauji mokslo metai jau čia pat, ne tik paruošti reikiamą bagažą vaikams, bet ir tėvai turi padėti vaikams integruotis į naująją vidurinę mokyklą.
Kasdienis dantų valymas yra svarbus norint išlaikyti jūsų vaiko burnos sveikatą. Vaikišką dantų pastą reikėtų rinktis pagal atitinkamus kriterijus.
Kaip tėvai, visi nori, kad jų kūdikis gautų laimingų dalykų. Tačiau yra priežiūros įpročių, kurie netyčia kenkia kūdikiams, tėvams to nežinant.
Nors kivis yra maistingas vaisius, vis tiek reikia pasirinkti tinkamą laiką, kada norite duoti kivio kūdikiui. Rūgšti kivių sudėtis kartais netinka kūdikio skrandžiui.
Išmokykite savo vaikus dalintis, kad vėliau susidarytų geras jų vaikų charakteris. Tačiau netinkamai pritaikydami savo vaikui sukelsite blogų pasekmių.
Tėvai ne visada gali žaisti su savo vaikais. Kartais tėvai gali būti pavargę, pavyzdžiui, išgyvendami sunkią darbo dieną. Tačiau maži vaikai visada mėgsta būti aktyvūs ir žaisti. Ar norite žaisti su savo vaiku? Tai nėra labai sunku.
Net jei nepatiriate jausmo, kad „nešiuosi gimdymo skausmą“, buvimas tėčiu pirmą kartą taip pat suteiks jaudinančių jausmų.
Jei vaikai žaidžia su kontrole, vaizdo žaidimai gali paskatinti kūrybiškumą ir išmokyti vaikus daug problemų gyvenime.
Kiekvienais metais tūkstančiai vaikų visame pasaulyje dingsta, dauguma jų yra įvardijami kaip pagrobti. Todėl labai svarbu atpažinti pagrobėjų požymius, kad galėtumėte išmokyti savo vaikus saugotis šio pavojaus arba įsikišti, kad blogiukai neturėtų galimybės imtis veiksmų.
TikTok yra vis populiaresnė dalijimosi informacija platforma. Tačiau tai gali neigiamai paveikti mažus vaikus, jei to nepaisysite.
Išsamus vadovas virkštelės priežiūrai: išmokite teisingų valymo metodų, infekcijos prevencijos ir praktinių patarimų. Sužinokite, kaip užtikrinti saugų virkštelės atsiskyrimą.
Išmokite 11 smagių mokslo eksperimentų su vaikais namuose. Atnaujinta 2024 metų versija su praktinėmis pamokomis ir saugumo patarimais. Ugdykite vaikų smalsumą per <strong>smagius mokslinius eksperimentus</strong>.
<strong>Burna</strong> - svarbiausias kūdikio pažinimo organas. Sužinokite, kaip saugiai valdyti kūdikio smalsumą ir užkirsti kelią apsinuodijimams pagal naujausias pediatrų rekomendacijas.
Naujausi duomenys apie vaikų kirkšnies išvaržą: gydymo metodai, prevencijos patarimai ir svarbiausi <strong>vaikų sveikatos</strong> aspektai.
Sužinokite visas priežastis, kodėl vaikai kraipo galvas, ir kada tai gali kelti susirūpinimą. Ekspertų patarimai vaikų raidos klausimais.
Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.
Vaikų vėmimas geltonomis išskyromis gali reikšti daugybę skirtingų ligų. Tėvai turėtų atidžiai stebėti skysčio spalvą, kai vaikas vemia.
Berniukų brendimas dažnai pasireiškia 9–14 metų amžiaus. Jei jūsų vaikui yra 14 metų ir jis nepasirodė brendimo požymių, jis gali uždelsti berniukų brendimą.
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 1 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
aFamilyToday Health – ar žinote, kaip pakeisti kūdikio vystyklus? Straipsnyje pateikiamos paprastos instrukcijos padeda tėvams lengvai pakeisti vystyklą kūdikiui!
