Pabandykite padidinti motinos pieno su sausainiais

Motinos pienas yra geriausias mitybos šaltinis, kurio jūsų kūdikiui reikia bent pirmaisiais gyvenimo metais, kad jis augtų ir būtų sveikas. Yra daug būdų, kaip padidinti motinos pieną, todėl motinos pieno padidinimas sausainiais yra vienodai veiksmingas.

Visos motinos šioje žemėje yra didvyrės. Jie visada pasiruošę paaukoti viską dėl savo vaikų. Kad galėtų užauginti suaugusį vaiką, mama turi daug ką iškeisti iš darbo, laiko į sveikatą. Vaiko gimimas – sunkus darbas, po gimdymo prižiūrėti kūdikį dar sunkiau, įskaitant žindymą. Ar norite padidinti laktaciją? Pabandykite padidinti motinos pieno su sausainiais.

Atkreipkite dėmesį renkantis slapukus, kad padidintumėte motinos pieną

Avižų, linų sėmenų ir alaus mielių derinys labai padės padidinti motinos pieno kiekį. Tai visi produktai, gauti iš galaktogogų, kurie padeda padidinti pieno gamybą. Šiame sausainių recepte naudojamos alaus mielės, dar žinomos kaip maistinės mielės. Alaus mielių galima rasti daugumoje sveikatos ir bakalėjos parduotuvių. Turėtumėte suvalgyti 4 tokius sausainius per dieną, kad padidėtų pieno gamyba.

Jei nemėgstate gaminti ar neturite daug laiko, šių sausainių galite įsigyti prekybos centre. Tačiau pirkdami atkreipkite dėmesį į sudedamąsias dalis ir informaciją apie maistingumą ant pakuotės. Kai kuriose bakalėjos parduotuvėse taip pat parduodami tokio tipo pyragai, tačiau sudedamosiose dalyse alaus mielių nėra. Todėl ne taip gerai, kaip pasigaminti patiems namuose.

Šio sausainio receptą nesunkiai rasite internete. Jei jūsų dienos pieno gamyba nėra per maža, jums gali prireikti tik 2 sausainių per dieną. Be pyragų valgymo, pieno ištraukimas ir kūdikio gausus maitinimas taip pat padės paskatinti pieno gamybą .

Avižinių dribsnių, šokolado ir linų sėmenų sausainių receptas

Medžiaga:

1 puodelis margarino

1 puodelis cukraus

1 puodelis rudojo cukraus

4 šaukštai vandens

2 šaukštai linų sėmenų

2 vištienos kiaušiniai

1 arbatinis šaukštelis vanilės

2 stiklinės miltų

1 arbatinis šaukštelis kepimo miltelių

1 arbatinis šaukštelis druskos

3 puodeliai avižų

1 puodelis šokolado granulių

2 šaukštai alaus mielių

Gaminimas:

Įkaitinkite orkaitę iki 200°C. Sumaišykite linų sėmenis su 2 šaukštais vandens, tada atidėkite. Margariną išplakti su cukrumi, įmušti kiaušinius ir gerai išmaišyti. Tada supilkite linų sėmenų mišinį su vanile ir išmaišykite iki vientisos masės. Sudėkite kitus ingredientus, išskyrus avižas ir šokoladą. Gerai išmaišykite, tada gerai išmaišykite, sudėkite avižas. Sumaišykite mišinį su šokolado granulėmis, tada supilkite į kepimo skardą. Kepkite apie 8–12 minučių.

Norėdami pakeisti margariną, galite įdėti razinų arba naudoti žemės riešutų sviestą. Be to, taip pat galite pabandyti pridėti čiobrelių ir baziliko, kad pagerintumėte pyrago skonį.

Yra įvairių būdų, kaip padidinti laktaciją laktacijos metu. Galite pademonstruoti savo gaminimo įgūdžius ir iš karto pasigaminti šį pyragą, kad galėtumėte mėgautis.