Maistingo ir sveiko maisto pasirinkimas vaikams yra nepaprastai svarbus žingsnis kuriant prielaidas geros sveikatos ir tinkamų mitybos įpročių vystymuisi ateinančiais metais. Taigi, jei girdėjote apie ekologiško maisto naudą, galbūt norėsite sužinoti, ar papildomi pinigai to verti, ypač kai esate tokioje situacijoje, kai reikia sumažinti biudžetą.
Ekologiški maisto produktai yra maisto produktai, auginami nenaudojant tam tikrų cheminių medžiagų. Šie maisto produktai gali būti daržovės, vaisiai, grūdai, mėsa, pieno produktai, kiaušiniai, medus ir kt.
Jūsų vaikas turi valgyti įvairius vaisius, daržoves, liesą mėsą, riešutus ir neriebius arba neriebius pieno produktus, nesvarbu, ar jie išauginti įprastu būdu, ar ekologiški. Tačiau ekologiškuose maisto produktuose gali būti mažiau pesticidų ir atsparių bakterijų. Tai labai svarbu jūsų kūdikiui, nes vaikai dažnai yra labai jautrūs cheminėms medžiagoms.
Tiek ekologiškame, tiek įprastame maiste yra tų pačių vitaminų, mineralų, antioksidantų, baltymų, riebalų ir kitų vaikų sveikatai svarbių maistinių medžiagų. Jei taupote pinigus, nepirkite brangių ekologiškų produktų. Dar geriau, duokite savo kūdikiui 5 porcijas įprastai užaugintų daržovių per dieną, o ne 1 porciją ekologiškų daržovių.
Ekologiškas pienas nebūtinai yra geresnis už įprastą pieną, tačiau taip pat turėtumėte pasirūpinti, kad visas pienas, kurį perkate, būtų pasterizuotas. Nors kalbant apie ilgalaikę naudą, pergalė vis dar yra ekologiškų produktų naudai, tačiau taip pat turėtumėte atidžiai peržiūrėti ir atnaujinti naujausią informaciją apie maistą apskritai, kad būtų galima lanksčiai pasirinkti saugų ir sveiką maistą.tinka kūdikiui.
Vartodami vos 5 porcijas vaisių ir daržovių per dieną, jūs vis tiek galite suteikti savo vaikui nuostabią maistinę naudą, nesvarbu, koks jūsų biudžetas.
Prisijunkite prie aFamilyToday Health ekspertų, kad išvardintumėte 4 pagrindines maistines medžiagas jūsų kūdikio maiste ir papildomus maisto šaltinius, kuriuos lengvai rasite.
Ar jūsų kūdikis turėtų valgyti ekologišką maistą? „aFamilyToday Health“ teikia informaciją apie ekologišką maistą, kad padėtų jums tinkamai pasirinkti vaiko meniu.
21 mėnesio kūdikių motorika ir smegenys greitai vystosi, tačiau jie turi daug kitų vystymosi etapų, kurie jus nustebins!
Nors tai laikoma saugia, mokslininkai dar turi nustatyti ilgalaikį Keto dietos poveikį mažiems vaikams.
Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte apie 3 metų vaikų įpročių ir mitybos pokyčius, kad galėtumėte visapusiškai jais rūpintis.
Išsamus vadovas virkštelės priežiūrai: išmokite teisingų valymo metodų, infekcijos prevencijos ir praktinių patarimų. Sužinokite, kaip užtikrinti saugų virkštelės atsiskyrimą.
Išmokite 11 smagių mokslo eksperimentų su vaikais namuose. Atnaujinta 2024 metų versija su praktinėmis pamokomis ir saugumo patarimais. Ugdykite vaikų smalsumą per <strong>smagius mokslinius eksperimentus</strong>.
<strong>Burna</strong> - svarbiausias kūdikio pažinimo organas. Sužinokite, kaip saugiai valdyti kūdikio smalsumą ir užkirsti kelią apsinuodijimams pagal naujausias pediatrų rekomendacijas.
Naujausi duomenys apie vaikų kirkšnies išvaržą: gydymo metodai, prevencijos patarimai ir svarbiausi <strong>vaikų sveikatos</strong> aspektai.
Sužinokite visas priežastis, kodėl vaikai kraipo galvas, ir kada tai gali kelti susirūpinimą. Ekspertų patarimai vaikų raidos klausimais.
Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.
Vaikų vėmimas geltonomis išskyromis gali reikšti daugybę skirtingų ligų. Tėvai turėtų atidžiai stebėti skysčio spalvą, kai vaikas vemia.
Berniukų brendimas dažnai pasireiškia 9–14 metų amžiaus. Jei jūsų vaikui yra 14 metų ir jis nepasirodė brendimo požymių, jis gali uždelsti berniukų brendimą.
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 1 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
aFamilyToday Health – ar žinote, kaip pakeisti kūdikio vystyklus? Straipsnyje pateikiamos paprastos instrukcijos padeda tėvams lengvai pakeisti vystyklą kūdikiui!
