Ilgai trunkantis vidurių užkietėjimas rimtai paveiks pacientų gyvenimo ir darbo kokybę. Todėl toliau pateiktame straipsnyje nedelsdami pakalbėkime apie paprastus būdus, kaip greitai išgydyti vidurių užkietėjimą.
Ilgalaikis vidurių užkietėjimas paveikia ne tik kasdienį gyvenimą, bet ir sukelia labai nerimą keliančius sveikatos sutrikimus. Be gydymo vaistais, kai kurios greitos namų gynimo priemonės nuo vidurių užkietėjimo taip pat yra veiksmingos, padedančios pacientams greičiau ir lengviau ištuštinti. Nedelsdami pažvelkime į paprastą greitą namų gynimo priemonę nuo vidurių užkietėjimo šiame vaistinių tinklaraščio aFamilyToday straipsnyje!
Kas yra vidurių užkietėjimas?
Vidurių užkietėjimas apibrėžiamas kaip mažiau nei trys tuštinimosi per savaitę.
Vidurių užkietėjimas apibrėžiamas kaip mažiau nei trys tuštinimosi per savaitę. Yra daug vidurių užkietėjimo priežasčių, kurias galima paminėti kaip kai kurias ligas, tokias kaip diabetas, hipotirozė, parkinsonizmas, ... Be to, gyva mityba ar virškinimo trakto sutrikimai, tokie kaip storosios žarnos distonija, storosios žarnos polipai...
Keletas greitų vidurių užkietėjimo gydymo būdų, kurių neturėtumėte ignoruoti
Štai keletas greitų namų gynimo būdų, padėsiančių atsikratyti vidurių užkietėjimo diskomforto:
Vaistinės ožragės lapų naudojimas vidurių užkietėjimui gydyti
Lapai skatina žarnyno peristaltiką, todėl išmatos tampa minkštos ir lengvai išnyksta.
Phan Ta Diep yra saldus, kartaus ir šaltas vaistinis augalas, mažinantis karštį, skatinantis virškinimą ir padedantis veiksmingai gydyti vidurių užkietėjimą. Vidurių užkietėjimui gydyti galite naudoti chlorofilo vidurius laisvinančius lapus su maža, maždaug 3–4 g per parą doze, nuoviru arba namuose sumaišytu vaistu.
Tačiau reikia atkreipti dėmesį į tai, kad silpno kūno žmonės, nėščios moterys, moterys, kurios menstruuoja ar maitina krūtimi, turi būti ypač atsargūs, nes perdozavus choleros gali atsirasti pilvo skausmas, pilvo pūtimas, pykinimas, vėmimas ,...
Klizmų naudojimas vidurių užkietėjimui gydyti
Daugeliu atvejų, kai vidurių užkietėjimas kartojasi dažnai ir trunka ilgai ir sukelia itin didelį diskomfortą, vidurių užkietėjimui gydyti gali tekti naudoti klizmas.
Šie vaistai, švirkščiami į tiesiąją žarną, skatina tuštinimąsi, todėl išmatos tampa minkštos ir lengvai išnyksta. Tačiau klizma nuo vidurių užkietėjimo turėtų būti laikoma paskutine išeitimi, kai kitais gydymo būdais nepavyko pasiekti norimo efekto.
Greitai išgydykite vidurių užkietėjimą alyvuogių aliejumi ir šviežia citrina
Kiekvieną rytą pabudus 1 valgomąjį šaukštą alyvuogių aliejaus, sumaišyto su 1 valgomuoju šaukštu šviežių citrinų sulčių, padėsite lengviau tuštintis. Citrina ir alyvuogių aliejus stimuliuoja virškinimo sistemą, todėl suminkština išmatas ir palengvina jų pasišalinimą.
Be to, ryte prieš pusryčius taip pat galite gerti atskiestų citrinų sulčių, kurios padės apriboti odos senėjimą ir veiksmingai gydyti vidurių užkietėjimą. Išgėrus šį mišinį apie 30 minučių, tuštintis paprastai iš karto, tai padės palengvinti nemalonius vidurių užkietėjimo simptomus.
Naudokite medų ir juodąjį sezamą
Juodojo sezamo ir medaus mišinys padeda itin efektyviai išgydyti vidurių užkietėjimą.
Imate kvapnų skrudintą juodąjį sezamą, susmulkinate ir įdedate į stiklainį, kad išsaugotumėte vėlesniam naudojimui. Kiekvieną kartą naudojant, paimkite apie 40 - 50 g juodojo sezamo, sumaišyto su 30 g medaus, ir naudokite kelis kartus per dieną.
Šio mišinio poveikį galite pastebėti jau kitos dienos ryte. Jei neturite juodojo sezamo, jį taip pat galite pakeisti 2 arbatiniais šaukšteliais medaus arba kiekvieną rytą prieš valgydami išgerti stiklinę šilto vandens, sumaišyto su medumi ir citrina. Citrinų sultys padeda išvalyti virškinimo sistemą ir skatina žarnyno peristaltiką, kad ji veiktų efektyviai, tuo pačiu padeda greitai sumažinti spuogus ir gražią odą.
Pridėkite maisto, kuriame gausu skaidulų, kad sumažintumėte vidurių užkietėjimą
Skaidulos gali būti vertinamos kaip pagrindinė priemonė gydant vidurių užkietėjimą dėl jos vidurius laisvinančio poveikio. Patekusios į žarnyną skaidulos sugeria daug vandens, taip padidindamos išmatų tūrį ir stimuliuodamos tuštinimąsi, kad pašalintų išmatas. Todėl norėdami apriboti vidurių užkietėjimą, turėtumėte dėti maisto, kuriame gausu skaidulų, tokių kaip saldžiosios bulvės, obuoliai, bananai, kiviai, špinatai, ...
Greitai išgydykite vidurių užkietėjimą gerdami daug vandens
Daug vandens gerti taip pat yra itin efektyvi namų gynimo priemonė nuo vidurių užkietėjimo. Vanduo yra būtinas gyvybės ingredientas, todėl pakankamas vandens gėrimas ne tik padeda nuo vidurių užkietėjimo, bet ir atlieka daugybę kitų svarbių vaidmenų sveikatai. Norėdami apriboti vidurių užkietėjimą, per dieną turėtume išgerti apie 2-2,5 litro vandens, kad būtų lengviau nueiti į tualetą.
Aukščiau pateikiame mūsų akcijas, kad atskleistume, kaip greitai ir paprastai išgydyti vidurių užkietėjimą namuose. Tikimės, kad aukščiau pateikta informacija padėjo jums sužinoti daugiau gerų metodų, kaip veiksmingai gydyti vidurių užkietėjimą.
Ilgai trunkantis vidurių užkietėjimas rimtai paveiks pacientų gyvenimo ir darbo kokybę. Todėl toliau pateiktame straipsnyje nedelsdami pakalbėkime apie paprastus būdus, kaip greitai išgydyti vidurių užkietėjimą.
Galbūt esate girdėję apie frazę pirštų atspaudų biometrija, kuri atspindi žmogaus asmenybę, potencialą, interesus, ... jauname amžiuje. Sužinokime apie šią naują koncepciją kitame straipsnyje, kad galėtume objektyviai įvertinti savo asmenybę.
Naktinė nemiga šiandien yra dažnas miego sutrikimas. Tačiau daugelis žmonių yra gana subjektyvūs ir abejingi ligos požymiams ir gali ne
Migdomieji vaistai yra „puikus“ išradimas žmonėms, turintiems miego sutrikimų ar lėtinės nemigos. Tačiau tai nereiškia, kad galite patogiai juo naudotis
Riebalų ir maistinių medžiagų kiekis svoriui priaugintuose riešutuose, tokiuose kaip anakardžiai, makadamijos riešutai ar žemės riešutai, padės per trumpą laiką pasiekti norimą svorį.
Elevit vartojimas esant mėnesinių ciklo sutrikimams ar ne, yra geidžiamiausias klausimas, ypač norinčioms pastoti arba žindančioms moterims. Skirkite 5 minutes ir peržiūrėkite toliau esantį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį, kad atsakytumėte į šį klausimą.
Pseudomembraninis kolitas yra liga, kuria šiandien serga daugelis žmonių. Ir problema, dėl kurios daugelis žmonių nerimauja, yra: „ar pseudomembraninis kolitas pavojingas? Šiame straipsnyje mes padėsime jums atsakyti į šį klausimą.
Mūsų sveikata labai priklauso nuo maisto. Žinoti nesuderinamas maisto poras labai svarbu, kad nepadarytumėte sveikatai kenksmingų klaidų. Čia yra 8
Marinuoti agurkai turi daug galimų pavojų sveikatai, ypač kai kurie asmenys neturėtų valgyti šių patiekalų. Taigi, kas neturėtų valgyti marinuotų agurkų? Kuo marinuoti agurkai kenkia sveikatai?
Pilvo skausmas gali turėti daug skirtingų priežasčių, todėl pasikeis ir skausmo vieta. Tačiau kitame straipsnyje dėmesys bus skiriamas tik sprendimui
Rekomendacijas dėl Covid-19 prevencijos darbo vietoje kartu parengė Vietnamo sveikatos ministerija ir Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), siekdamos padėti organizacijoms saugiai veikti epidemijos sezono metu.
PSO perspėjo, kad daugelis šalių neskiria dėmesio kovai su Covid-19 epidemija, todėl visame pasaulyje sparčiai daugėja užsikrėtusių žmonių. PSO generalinis direktorius Tedrosas Adhanomas Ghebreyesusas sakė: „Atėjo laikas panaudoti visas įmanomas priemones epidemijai numalšinti, kad būtų užtikrinta kokybė iš Vietnamo, Kinijos ir Pietų Korėjos“.
