Ar patinusių kelių skausmas pavojingas? Kaip išgydyti patinusį kelio sąnario skausmą

Daugelis žmonių, sergančių patinusiu kelio skausmu, jaučia didelį nerimą, nors šis simptomas yra labai dažnas kelio ligoms.

Kelio patinimas yra dažna būklė, kuri riboja kelio lankstumą ir funkciją. Pacientus reikia gydyti anksti, kad simptomai nepasunktų ir nesukeltų nepageidaujamų komplikacijų, tokių kaip raumenų netekimas ar auglio susidarymas.

Kas yra patinusių kelio sąnarių skausmas?

Kelio patinimą gali sukelti raiščių, kremzlių, kaulų ar sąnarį supančių struktūrų pažeidimas. Kai kelio sąnaryje arba aplink jį susikaupia skysčių perteklius, tai sukelia patinimą. Patinimas atsiranda kelio sąnaryje (kelio efuzija) arba už kelio sąnario ( bursitas ).

Kelio patinimas yra dažna būklė, kuri riboja kelio lankstumą ir funkciją.

Ligos simptomai priklausys nuo priežasties, nesvarbu, ar patinimas yra lengvas, ar sunkus. Paprastai pacientas jaučia skausmą, jautrumą, paraudimą kelio sąnaryje, karščiuoja ir šaltkrėtis. Daugeliu atvejų kelias susimuša arba tampa standesnis, todėl sunku judėti.

Kada kreiptis į gydytoją?

Nors tai yra dažna, gyvybei nepavojinga kelio liga, negydomas kelio skausmas gali sukelti daugybę rimtų komplikacijų, įskaitant:

• Raumenų praradimas: ilgalaikis skausmingas kelio sąnario patinimas paveiks raumenų veiklą, todėl šlaunų raumenys nusilps ir atrofuos.
• Cistos susidarymas: skysčių kaupimasis vidinėje kelio pusėje ilgą laiką sukels cistos susidarymą už kelio. Kai cista yra patinusi, ji sukels skausmą, tačiau ledo naudojimas ar tinkama medicininė priežiūra pagerins būklę. Sunkiais atvejais pacientas gali būti aspiruojamas, kad išvengtų susijusių pavojų.

Apsilankymas pas chiropraktiką bus labai naudingas gydymui, padės pacientams greitai grįžti į įprastą gyvenimą ir veiklą. Tačiau jei pacientas savarankiškai gydosi namuose, taikydamas neinvazinį gydymą, jis turėtų nedelsdamas kreiptis į gydytoją, jei pastebės:

• Infekcija (pasireiškia karščiavimu, paraudimu, šiluma sąnaryje);
• Kelias, koja ar pėda tampa blyški, šalta arba mėlyna;
• Po gydymo pagerėjimo nepastebėta;
• Stiprus skausmas, pacientas net negali atsistoti dėl kelio skausmo;
• Kojos yra sustingusios, silpnos arba jaučiamas perštėjimas.

Patinusio kelio sąnario skausmo simptomai priklausys nuo priežasties, o patinimas gali būti nuo lengvo iki sunkaus.

Priežastis 

Kelių skausmą dažniausiai sukelia šie sužalojimai ir ligos:

• Plyšęs priekinis kryžminis raištis (ACL), užpakalinis kryžminis raištis (PCL), vidurinis ir šoninis raištis (MCL ir LCL);
• Menisko plyšimas (kelio kremzlė), kelio sąnario lūžis arba kremzlės, išklojusios kaulo (kremzlės) vidų, pažeidimas taip pat gali sukelti kelio išsiliejimą;
• Tendonitas, bursitas, patempimas;
• Dėl sunkios traumos kontaktinio sporto metu arba kritimo metu kelio viduje gali kauptis skysčiai arba kraujas;
• Lūžiai, artritas, podagra , cistos, girnelės išnirimai, infekcijos, navikai;
• Sukelia kelio sąnario patempimą sukant kelį, sustojus, staigiai judant į šoną ir netvirtai leidžiantis...
• Degeneracija dėl senatvės.

Kas dažnai kenčia nuo patinusių kelių?

Skausmingas kelio sąnario tinimas gali atsirasti bet kuriame amžiuje, įskaitant vyrus ar moteris, ypač aktyviai ar sportuojantiems. Todėl tikimybę susirgti šia liga galite apriboti tik sumažindami rizikos veiksnius. 

Štai keletas veiksnių, galinčių padidinti riziką:

• Amžius: vyresni nei 55 metų žmonės turi didesnę kelio patinimo riziką;
• Sportavimas: pasipriešinimo sporto šakos, kurioms reikia staigių krypties keitimų, pavyzdžiui, krepšinis, padidina kelių tinimo riziką;
• Antsvoris, nutukimas : Padidėjęs kūno svoris darys didelį spaudimą sąnariams, todėl padidės osteoartrito rizika ir sąnarių išsiliejimas.

Žmonės, turintys antsvorio ar nutukę, dažniau kenčia nuo kelių skausmo.

Veiksmingas kelio skausmo gydymas

Kai atvyksta pacientai, sergantys kelio skausmu ir patinimu, specialistai diagnozuos pagal ligos istoriją, klinikinį apžiūrą ir, jei reikia, papildomus tyrimus. Pacientas turi pateikti informaciją apie kelio tinimo eigą, kaip greitai jis prasidėjo ar kokias traumas patyrė, kokius pratimus ir atliekas atliekas, kad gydytojas galėtų nustatyti tikslią priežastį. 

Rentgeno spinduliai dažnai padeda įvertinti kelio patinimą, kiti tyrimai, tokie kaip kompiuterinė tomografija (KT), magnetinio rezonanso tomografija (MRT) ir sąnario punkcija, gali padėti nustatyti patinimo priežastį. kelio.

Sąnario bakstelėjimo metu gydytojas, laikydamasis aseptikos technikos, įduria adatą į kelio sąnarį ir išleidžia skystį. Šis skystis siunčiamas į laboratoriją ištirti, kad būtų nustatyta skysčio kaupimosi priežastis.

Nustatyti, kas yra skausmingas patinęs kelio sąnarys, sumažinti patinimą ir kuo greičiau ir saugiau grąžinti pacientą į darbą. Daugelį patinusių kelio sąnarių skausmo atvejų galima gydyti namuose, tačiau, jei sergate kitomis ligomis, pvz., reumatoidiniu artritu ar podagra, turite kreiptis į gydytoją .

Svarbu, kad šiuo laikotarpiu pacientas turėtų pailsėti ir vengti sunkios veiklos (pvz., bėgiojimo ar žaisti tenisą ir kt.). Norėdami pagerinti simptomus, galite naudoti ledo paketus, elastinius tvarsčius aplink kelius, pagalvę po keliu, lazdą ar ramentus ir pratimus, kad padidintumėte įtampą ir raumenų jėgą. Be to, reabilitaciniai pratimai, atkuriantys judesių diapazoną ir raumenų jėgą, taip pat labai naudingi pacientams, kenčiantiems nuo kelių skausmų.

Skausmą malšinančius vaistus nuo patinusių kelių sąnarių turi skirti gydytojas ir jis turi laikytis teisingo kurso.

Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) (ibuprofenas, naproksenas) ir acetaminofenas gali laikinai sumažinti skausmą. Tačiau būtina turėti gydytojo receptą ir pacientas turi vartoti vaistus pagal teisingą kursą, vengti piktnaudžiavimo arba nutraukti vaisto vartojimą, kai atsiranda patinimo ir skausmo sumažėjimo požymių. 

Be to, kelio skausmas gali būti sumažintas, jei įgyvendinsite šiuos gyvenimo būdo įpročius:

• Grįžti į įprastą veiklą tik gavus gydytojo leidimą;
• Atkreipkite dėmesį į tai, kad sportuotumėte taisyklinga technika, naudokite tinkamą įrangą, pvz., batus ir kelių juostas;
• Prieš pradėdami pagrindinį pratimą, turite apšilti, tinkamai apšildyti kūną;
• Išlaikyti idealų kūno svorį;
• Prieš ir po sporto ar mankštos turite ištempti raumenis, ypač šlaunų ir pakaušio raumenis.