Kokios ligos požymis yra kelio skausmas be patinimo? Kaip gydyti kelio skausmą be patinimo

Daugelis žmonių, nepaisant amžiaus, kenčia nuo kelio skausmo. Priklausomai nuo skausmo priežasties, kiekvienas žmogus turės skirtingus kelio sąnario skausmo ir patinimo simptomus. Ar kelio skausmas be patinimo pavojingas?

Kelių skausmas turi daug priežasčių, tačiau nepaisant priežasties, skausmas, patinimas ir uždegimas turi įtakos paciento gyvenimui. Daugelis žmonių, kuriems skauda kelius, bet nėra patinimų, turi subjektyvią psichologiją, ignoruodami simptomus, kurie vėliau lengvai sukelia komplikacijų.

Kelio skausmo simptomai be patinimo

Kai atsiranda skausmas, jis įspėja apie kokią nors sveikatos problemą. Visos ligos, susijusios su raumenų ir kaulų sistemos ligomis, prasideda skausmu, sunkesniu nei uždegimas. 

Daugelis žmonių, kuriems skauda kelius, bet nėra patinimų, turi subjektyvią psichologiją, ignoruodami simptomus, kurie vėliau lengvai sukelia komplikacijų.

Nors ir nekelia pavojaus gyvybei, bet jei iš pradžių paciento gyvenimą ir veiklą riboja tik skausmas, vėliau, jį nustačius ir tinkamai negydant, tai gali palikti daug nenuspėjamų pasekmių., net prarasti judrumą. Todėl pacientai turėtų atkreipti dėmesį į specialistą, jei jiems pasireiškia šie simptomai:

• Skausmas, atsirandantis naktį arba beveik auštant, pabudus;
• Skausmas intensyvaus pratimo metu arba lipant laiptais;
• Judant, judant, kelio sąnarys skleidžia traškantį garsą;
• Skausmas keičiant padėtį arba atsistojus ir sėdint;
• Nuobodus skausmas visą dieną;
• Skausmas gali prasidėti nuo kelio sąnario, o vėliau plisti į blauzdą, pėdą, blauzdą...
• Deginimas, skausmas kelio sąnaryje.

Kokia yra kelio skausmo priežastis?

Kelio skausmo, bet ne patinimo priežasčių yra daug. Čia yra tipiškos priežastys:

Degeneracinis kelias

Osteoartritas yra dažniausia ir dažniausia vyresnio amžiaus žmonių sąnarių liga. Tačiau dabar ši liga vis jaunėja, bet kas gali, jei ne, kreipti dėmesį į gyvenimo būdą ir veiklą. 

Kelio skausmas yra ankstyviausias kelio osteoartrito simptomas.

Kelio sąnario osteoartritui būdingas trūkinėjimas ir kremzlės praradimas kartu su kitais sąnario pakitimais, įskaitant kaulų hipertrofiją (kaulinio stiebo susidarymą). Nutukimas, sunkus fizinis darbas, pritūpimai, klūpėjimas, laipiojimas ir kt. yra veiksniai, didinantys šios būklės riziką. 

Kelio skausmas yra ankstyviausias kelio osteoartrito simptomas. Skausmo lygis didėja, kai pacientas palaiko svorį, ir mažėja ilsintis. Be to, jūs taip pat galite patirti sustingimą po pabudimo arba kai esate neaktyvus. Ši būklė paprastai trunka ne ilgiau kaip 30 minučių, kai pratimai sumažins simptomus.

Progresuojant osteoartritui, apribojamas sąnarių judrumas, atsiranda skausmas ir traškėjimas, traškėjimas. Paskutinis etapas sukelia sąnarių patinimą.

Traumos

Pacientams dažnai sunku atpažinti kelio skausmą dėl traumos, nes išoriniame odos paviršiuje nėra akivaizdžių deformacijų arba labai mažas patinimas, nėra mėlynių ar sąnario stabilumo praradimo. Patempimai ir patempimai – du dažni atvejai, dažni simptomai – skausmas, sumažėjęs judesių intensyvumas ir negalėjimas atlikti viso sąnario judesių, su patinimu arba be raumenų srities, pažeisti sąnariai.

Kelių skausmai dėl traumos dažniausiai būna ne tokie stiprūs, bet jei griuvimas, sporto ar eismo įvykis, nuolatinis kelio skausmas trukdo kasdieninei veiklai net ir netindamas, pacientas turi skubiai vykti į ligoninę pasitikrinti.

Autoimuninė liga

Neištinusio kelio sąnario skausmas gali būti laikomas autoimuninių ligų, tokių kaip reumatoidinis artritas ir vilkligė, simptomas.

Apie 1% gyventojų (daugiausia moterys) serga reumatoidiniu artritu . Reumatoidinio artrito rizikos veiksnys dažniausiai yra genetinis. Pacientai patirs sąnarių skausmą ir sustingimą, o tai blogiausia ryte pabudus arba ilgai nejudėjus. Skausmas ir patinimas yra simetriški, difuziniai, ypač smulkiuose sąnariuose. 

Vilkligė yra mažiau paplitusi, pasireiškianti sąnarių skausmu, panašiu į reumatoidinį artritą. Pacientas jaučia nuovargį, sustingimą ir skausmą kelio sąnaryje, bet nėra patinimo.

Neištinusio kelio sąnario skausmas gali būti laikomas autoimuninių ligų, tokių kaip reumatoidinis artritas ir vilkligė, simptomas.

Tendinozė (tendinozė) 

Kelio srityje uždegusi sausgyslė vadinama „šokinėlio keliu“ su būdingais kelio skausmo simptomais, kelio sąnario sustingimu. Pacientas jaučia skausmą, ypač eidamas laiptais arba pritūpęs.

Be to, aplink kelius esančios sausgyslės gali patirti sausgyslių uždegimą , raumenų įtempimą dėl lėtinio sausgyslės pervargimo. Dėl prasto aprūpinimo krauju sausgyslės gyja ilgai. Ilgalaikis sausgyslių stresas gali sukelti sausgyslių degeneraciją. Dažni simptomai yra aštrus arba deginantis kelio skausmas (už kelio), raumenų ir sąnarių silpnumas, aštrus arba nuobodus skausmas, raumenų ir sąnarių sustingimas ir galbūt patinimas ar uždegimas.

Kelio skausmas be patinimo, kaip gydyti?

Kelio skausmo gydymas paprastai apima medicininį (vaistų) gydymą ir gydymą namuose. Be to, pacientai taip pat gali atlikti fizinę terapiją, kad palaikytų gydymą ir pasiektų gerų rezultatų. Gydymo tikslas – sumažinti kelio skausmą, skatinti greitą gijimą, atstatyti normalią kelio sąnario funkciją ir apriboti komplikacijas.

Medicininis gydymas

Jei kelio skausmas yra lengvas ar vidutinio sunkumo, pacientai gali papildyti gliukozaminu kristalinio sulfato pavidalu, kad sumažintų skausmą ir atkurtų funkciją ankstyvose osteoartrito stadijose. Ne tik susirgus nauja liga, jaunuoliai vis tiek turėtų aprūpinti savo organizmą gliukozaminu, kad ateityje išvengtų kelių skausmo. 

Pacientai taip pat gali vartoti paracetamolį , kad sumažintų kelio sąnario skausmą be patinimo. Sunkesniais atvejais gydytojas gali skirti vartoti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (NVNU) ir vaistus nuo konkrečios sveikatos būklės.

Atlikite gerus kelių pratimus vidutiniu lygiu, kad nesukeltumėte per daug spaudimo kelio sąnaryje.

Kaip gydyti kelio skausmą namuose ir išvengti traumų

Yra keletas namų gynimo priemonių, kurias galite naudoti norėdami apsaugoti ir sustiprinti kremzlės sveikatą:

• Praktikuokite kelio sąnariui naudingus pratimus, pvz., jogą, vaikščiojimą, plaukimą ir važiavimą dviračiu... vidutiniu lygiu, kad nebūtų per daug spaudžiamas kelio sąnarys, sumažinant kelio dalių apkrovą.
• Skirkite laiko savo kūnui ir sąnariams tinkamai pailsėti.
• Numesti sveiką svorį arba išlaikyti tinkamą svorį, kad kūno svoris nebūtų „našta“ raumenų ir kaulų sistemai, ypač kelių sąnariams.
• Šiltoje vonioje ir šilto kompreso uždėjimas padės atpalaiduoti raumenis ir sumažinti raumenų bei sąnarių sustingimą. Tai labai naudinga žmonėms, kenčiantiems nuo kelio skausmo, siekiant sumažinti skausmą, bet ne patinimą.
• Jei patyrėte traumą, dėl kurios skauda kelius, arba po to, kai jūsų kelyje atsirado patinimas, karštis ir paraudimas, ant skausmingos vietos reikia uždėti šaltą kompresą.
• Masažas padės sumažinti skausmą ir sustingimą kelio sąnaryje. 
• Visada apšilkite, kad sušildytumėte kūną prieš sportuodami, taip pat pasitempkite po žaidimo, mankštos.
• Keiskite judėjimo įpročius, kad padidintumėte kelio sąnario lankstumą ir ištvermę, venkite tinginystės ar pervargimo, staigių judesių pasikeitimų.
• Visiškai papildykite ir subalansuokite maistines medžiagas, ypač maistą, naudingą kaulams, sąnariams ir kremzlėms.
• Sportuodami ir dirbdami naudokite kelio apsaugos priemones.