Moksliškai maitintis, drėkinti odą, per ilgai nežiūrėti žemyn žiūrint į telefoną... – tai visi būdai, padedantys išvengti odos senėjimo kaklo srityje.
Po odos aplink akis, kaklas ir smakras yra kitos veido sritys, kuriose lengvai atsiranda senėjimo požymių . Todėl kaklo odos priežiūrai reikia skirti daug dėmesio. Per šį naudingą turinį pasidalinsime su jumis paslaptimi, kaip rūpintis kaklo oda, kad apribotumėte senėjimo požymius.
Kaklo odos senėjimo priežastys
Kaklo sritis yra labiausiai pažeidžiama ir anksčiausiai paveikta žmogaus kūno senėjimo proceso. Šioje vietoje yra daug odos senėjimo priežasčių:
Yra daug veiksnių, sukeliančių kaklo odos senėjimo požymius, pavyzdžiui, saulės spinduliai, genetiniai veiksniai.
Odos senėjimo požymiai kaklo srityje
Kai susiduriate su senėjimo problemomis, jūsų kaklo oda turės plika akimi lengvai pastebimų pokyčių, pavyzdžiui:
Kaklo odos senėjimo prevencijos paslaptis
Užkirsti kelią kaklo odos senėjimui laikantis dietos
Maisto, kuriame gausu vitamino C ir riebalų rūgščių, pridėjimas taip pat yra vienas iš būdų, padedančių išvengti odos senėjimo. Vitamino C grožio poveikis padeda padidinti kolageno gamybą, todėl oda tampa elastinga ir lygi. Kasdien reikėtų dėti maisto, kuriame gausu vitamino C, pavyzdžiui, apelsinų, mandarinų, pomidorų, greipfrutų, ananasų...
Be maisto produktų, kuriuose gausu vitamino C, omega 3 ir omega 6 riebalų rūgštys, tokios kaip alyvuogių aliejus, lašiša, migdolai, avokadai ir kt., taip pat padeda aprūpinti odą būtinomis maistinėmis medžiagomis, suteikia odai elastingumo ir stabdo senėjimą.
Sveika mityba, kurioje gausu antioksidantų vitamino C, padeda išlaikyti sveiką odą.
Užkirskite kelią kaklo odos senėjimui reguliariai drėkindami
Reguliarus drėkinimas taip pat labai svarbus, kad kaklo oda būtų tvirta. Kaklo srityje yra daug riebalinių liaukų, o gebėjimas subalansuoti odą yra mažesnis nei veido. Kai odai trūksta drėgmės, lengvai atsiranda raukšlių ir senėjimo požymių. Todėl šią odos vietą reikia reguliariai drėkinti.
Naudokite specialų kremą kaklo sričiai
Nors veido kremą galite naudoti kaklo sričiai, tačiau norint geriau užkirsti kelią kaklo odos senėjimo procesams, reikėtų naudoti atskirą odos kremą. Turėtumėte naudoti senėjimą stabdančius kremus ar serumus, kuriuose yra vitaminų C, A, E ir kt., kurie padės atkurti odą, kad ji išliktų jaunatviška.
Tepdami kremą ant kaklo, tai reikia daryti švelniai, nuo krūtinės iki pat, kad nepažeistumėte šios jautrios odos. Be to, 2–3 kartus per savaitę galite derinti odos šveitimą, kad odos priežiūros procesas pasiektų optimaliausius rezultatus.
Naudokite specialiai kaklo sričiai skirtą kremą, kuris padės veiksmingiau sulėtinti senėjimo procesą.
Visų pirma, norėdami užkirsti kelią kaklo odos senėjimo procesui, būtinai turite naudoti odos apsaugą nuo saulės. Apsauginis kremas nuo saulės padės apsaugoti kaklo odą nuo senėjimą sukeliančių veiksnių. UV spinduliai saulėje yra viena iš šios srities raukšlių priežasčių. Todėl būtina imtis priemonių, kad kaklo oda būtų apsaugota nuo saulės.
Atkreipkite dėmesį į laikyseną, kad apribotumėte raukšlių susidarymą kaklo srityje
Taip pat turite atkreipti dėmesį į laikyseną, kad sumažintumėte raukšlių susidarymą kaklo srityje. Sėdint netinkamoje padėtyje ne tik lengvai susiformuoja raukšlės, bet ir dažniau skauda pečius. Todėl neturėtumėte sėdėti nuleidę galvą ir žiūrėti į kompiuterį ar telefoną. Jei dirbate biure, turite sėdėti tiesia nugara. Po valandos darbo prie kompiuterio reikėtų padaryti 5-10 minučių pertraukėlę, kad atpalaiduotumėte kaklo sritį.
Tiems iš jūsų, kurie turi įprotį naudoti kvepalus kaklo srityje, būkite atsargūs ir nepersistenkite. Kadangi kvepaluose yra alkoholio ir cheminių kvapiųjų medžiagų, dažnai naudojant ir piktnaudžiaujant kaklo odai atsiras toks poveikis kaip sausa oda, sumažėjęs elastingumas.
Aukščiau dalindamiesi apie tai, kaip prižiūrėti kaklo odą, kad būtų išvengta senėjimo proceso , tikimės, kad tai padės atidžiai prižiūrėti šią odos sritį, apribodama ankstyvų senėjimo požymių atsiradimą.
Išsami odos struktūros analizė: nuo epidermio iki poodinio riebalinio sluoksnio. Sužinokite apie pagrindines odos funkcijas organizme ir naujausius mokslinius atradimus odos priežiūros srityje.
Nors berniukų lytinių organų valymas nėra toks sudėtingas kaip mergaitėms, taip pat reikia tai padaryti teisingai, kad mažylis neužsikrėstų infekcija.
Žindant motinoms dažnai įtrūksta vištos kaklelis. Šie paprasti aFamilyToday Health ekspertų patarimai padės daugiau nesijaudinti dėl įtrūkusio vištienos sprando!
aFamilyToday Health – tėvai dažnai jaučia nerimą pirmą kartą maudydamiesi savo kūdikį. Šie pasidalijimai padeda tėvams pirmą kartą užtikrintai išmaudyti savo kūdikį.
Pažastų plaukų šalinimas yra daugelio pasaulio moterų įprotis. Tačiau norint pašalinti plaukus visam laikui, būtina kreiptis į patikimą kosmetikos centrą, kaina yra gana didelė. Šiame straipsnyje aFamilyToday tinklaraštis padės jums efektyviai nusiskusti pažastų plaukus skustuvo ašmenimis namuose nesukeliant skausmo.
Iškišę dantys turi įtakos estetikai ir praranda pasitikėjimą bendraujant su aplinkiniais? Ar norėtumėte įsigyti breketus, kad šypsena būtų labiau pasitikinti savimi? Jei taip, skaitykite mūsų straipsnį, kad gautumėte naudingos informacijos!
Dauguma moterų po gimdymo turi tamsias pažastis. Yra daug saugių būdų, kaip gydyti tamsias dėmes, kurias tepa moterys. Tamsių pažastų gydymas po gimdymo kokosų aliejumi yra vienas iš jų. Jei jums įdomu, kaip tai padaryti ir efektyviai, nedelsdami perskaitykite!
Yra daug būdų, kaip balinti visą kūną, pavyzdžiui, naudojant specializuotus produktus ar natūralius grožio metodus. Tačiau kai kuri informacija apie Aspiriną, skirtą visam kūnui balinti, labai domina moteris. Taigi, ar aspirinas tikrai balina odą, be skausmo ir karščiavimo mažinimo?
Kelių skausmas yra dažna problema, su kuria susiduria dauguma žmonių. Yra daug skirtingų sąnarių skausmo priežasčių. O jei, deja, kankina sąnarių skausmai, kokius vaistus gerti?
Sulaukus 30 metų, oda pradės senėjimo procesus, daugiau atsiras raukšlių, varnų pėdų, amžiaus dėmių, .... Todėl itin svarbu tinkamai gerti kolageną, kad organizmas būtų laiku papildytas.
Kaip rasti sau tinkamą moteriškos higienos sprendimą? Pažiūrėkime apie 3 moterų higienos sprendimų tipus, padėsiančius dezodoruoti ir apsaugoti privačią zoną nuo niežtinčių grybelinių infekcijų.
Jūs daug girdėjote pavadinimą toner ir toner, bet ar tikrai galite atskirti juos? Taigi, kas yra tonikas ir ar tai tonikas? Išsiaiškinkime per šį straipsnį!
Moksliškai maitintis, drėkinti odą, per ilgai nežiūrėti žemyn žiūrint į telefoną... – tai visi būdai, padedantys išvengti odos senėjimo kaklo srityje.
Garbanotų plaukų priežiūra su 7 žingsniais – jūsų plaukai bus stiprūs ir žvilgantys. Be to, jis taip pat apsaugo nuo žalos ir padeda ilgiau išlaikyti stilių.
