Patarimai, kaip įveikti saulės nudegimą ir odos lupimąsi

Koks yra geriausias būdas nulupti odą po buvimo saulėje? Šiame straipsnyje pakalbėkime apie kai kurias priemones nuo saulės nudegimo ir odos lupimosi.

Nudegimas yra dažnas požymis po saulės poveikio. Tai laikas, kai organizmas atsigauna po UV spindulių padarytos žalos. Tačiau šiuo metu jus lengvai niežti ir jausitės nemalonūs. Jei per šį laiką nežinote, kaip tinkamai prižiūrėti savo odą, susidursite su daugybe pavojų odai. Štai keletas būdų, kaip susidoroti su nulupta saulės nudegusia oda, į kurią turėtumėte atkreipti dėmesį.

Kaip sutvarkyti saulės nudegimą ir odos lupimąsi

Šaltas kompresas 

Nudegus saulės odai nusilupus, pažeidimo vietoje visada jausite deginimo, paraudimo pojūtį. Dabar vienas iš būdų greitai sumažinti diskomfortą yra dėti šaltus kompresus ant saulės nudegusių vietų. Jums tereikia įdėti kelis ledo kubelius į ledo pakuotę arba plastikinį maišelį, tada uždėti ant paraudusios odos. Šalta nuo ledo temperatūra laikinai numalšins deginantį, nemalonų odos pojūtį.

Kai nusilupę saulės nudegusi oda, galite tepti šaltu, kad numalšintumėte deginimą.

Vienas dalykas, kurį reikia turėti omenyje, yra tai, kad visiškai netepkite ledo tiesiai ant odos. Nes staigiai nukritus temperatūrai oda nesugebės prisitaikyti, oda bus rimčiau pažeista, smarkiau nudegs saulė.

Mirkykite avižiniuose dribsniuose

Dermatologų teigimu, koloidinės avižos pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, mažina patinimą, efektyviai malšina odos sudirginimą. Tuo pačiu metu avižiniai dribsniai taip pat padeda drėkinti odą, padeda odai greitai atsigauti po saulės nudegimo.

Avižinių dribsnių naudojimo būdas nusilupusios saulės nudegusios odos gydymui yra labai paprastas. Jums tereikia sutrinti puodelį greitai paruošiamų avižinių dribsnių, tada puodelį maltų miltelių įberti į šilto vandens vonelę ir pamirkyti apie 20 minučių. Avižinių dribsnių sudedamosios dalys padės nuraminti odą nuo deginimo ir patinimo, kurį sukelia saulės nudegimas.

Saulėje nudegintą odos šveitimą pataisykite ramunėlių arbata

Ramunėlių arbata – tai vaistažolių arbata, žinoma dėl savo poveikio išvalo nervus, padeda gydyti nemigą , mažina stresą ir padeda dvasiai efektyviai atsipalaiduoti. Tačiau mažai kas žino, kad ramunėlių arbata taip pat turi savybę įveikti odos lupimąsi deginant saulėje.

Kaip naudoti ramunėlių arbatą pleiskanojančiai odai gydyti, labai paprasta. Pirmiausia arbatą paruošite kaip įprasta ir atvėsinkite. Tada suvilgykite švarų rankšluostį arbatoje, tada rankšluosčiu užtepkite odą, kuri lupiasi dėl saulės nudegimo. Oda bus atvėsinta ir nuraminta, greitai sumažės deginimo pojūtis ir paraudimas.

Tačiau jei anksčiau buvo alergija žiedadulkėms, šio metodo naudoti nereikėtų. Ramunėlių arbata ramina pleiskanojančią odą, kurią sukelia nudegimas saulėje, kuri gali sudirginti odą.

Užtepkite alavijo gelį arba naudokite drėkinamąjį kremą

Kitas paprastas būdas sutvarkyti saulės nudegusią odą – tepti alavijo gelį arba naudoti drėkinamąjį kremą . Drėkinamajame kreme arba alavijo gelyje esantys ingredientai drėkina, drėkina odą, pagreitina pažeistų odos ląstelių atsistatymą ir efektyviai mažina pleiskanojimą. Be to, drėkinamuosiuose kremuose esantys priešuždegiminiai junginiai taip pat mažina patinimą, skatina naujų odos ląstelių atsinaujinimą.

 Užtepkite alavijo gelio arba naudokite drėkinamąjį kremą, kad nuramintumėte odą.

Gerkite priešuždegiminius vaistus

Kai kurie nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip aspirinas ar ibuprofenas, gali nuraminti odos sudirginimą ir greitai sumažinti skausmą. Galite paimti tiesiai arba sutrinti ir sumaišyti su vandeniu, kad susidarytų pasta, kurią tepsite ant saulės nudegusios odos. Be to, taip pat galite nusipirkti priešuždegiminių kremų, skirtų tepti ant odos, palaikančių saulės nudegusios odos atsigavimo procesą.

Keletas pastabų, kurias reikia atsiminti prižiūrint odą, kuri nusilupa po saulės nudegimo

Po saulės nudegimo oda netenka daug vandens ir yra linkusi išsausėti. Todėl ne tik naudojate drėkinamąjį kremą iš išorės, bet ir turite pridėti pakankamai vandens, kad drėkintumėte odą iš vidaus. Kasdien išgeriamo vandens kiekis yra nuo 1,5 litro iki 2 litrų.

Turėtumėte išlaikyti įprotį kasdien gerti daug vandens, net jei jūsų oda nėra nudegusi. Šis geras įprotis padeda išvalyti organizmą, šalinti toksinus, skatina palankesnę medžiagų apykaitą.

Reikėtų išlaikyti įprotį kasdien išgerti pakankamai 2 l vandens, kad oda būtų drėkinama.

Be to, kai oda lupasi, reikėtų stengtis apriboti kasymąsi, kad nepažeistumėte naujai susiformavusios jaunos odos. Kai subraižysite, jauna oda bus subraižyta. Tai sąlyga, kad kenksmingos bakterijos prasiskverbtų ir augtų, sukeldamos rimtesnę žalą odai.

Nors saulės nudegusi ir besilupusi oda po tam tikro laiko visiškai sugis, tai gali turėti nenuspėjamų pasekmių jūsų sveikatai ir išvaizdai. Todėl turėtumėte įgyti apsaugos nuo saulės įgūdžių ir kruopščiai gydyti saulės nudegimą. Tikimės, kad straipsnio turinys padės sukaupti daugiau žinių apie odos priežiūrą ir apsaugą.