Atskleidžiame 7 paprastus būdus, kaip sustangrinti veido odą namuose ir sutaupyti pinigų

Kaip stangrinti veido odą – klausimas, kuriuo domisi daugelis žmonių, ypač moterų, kurios tuoj įžengs į vidutinį amžių. Šiame straipsnyje aFamilyToday tinklaraštis supažindins su 7 paprastais būdais, kaip namuose atlikti veido patobulinimą, kad sutaupytumėte pinigų. Sekite kartu!

Oda yra didžiausias žmogaus kūno organas ir reikalauja ypatingos priežiūros. Šviesi, putli oda dažnai laikoma geros sveikatos ir gyvybingumo ženklu. Kai moterims sukanka 30 metų, veide pamažu atsiras senėjimo požymių, tokių kaip raukšlės, suglebusi oda. Todėl kaip natūraliai ištempti ir išlyginti odą – daugelio moterų, norinčių susigrąžinti jaunystę, problema.

 Kaip natūraliai išlyginti odą? Kaip atlikti paprastą veido patobulinimą namuose?

7 paprasti būdai stangrinti odą namuose

Odos stangrinimas šviežiu pienu

Šviežiame piene yra daug baltymų, vitaminų A, B, C, D, kalcio, geležies, cinko, kurie labai naudingi odos atsigavimui ir atsinaujinimui. Pienas padeda odai atkurti natūralią drėgmę, todėl oda tampa švelnesnė, lygesnė ir sveikesnė. Norėdami stangrinti veidą šviežiu pienu, turėtumėte rinktis nesaldų šviežią pieną. Yra daug būdų, kaip sugriežtinti odą šviežiu pienu, galite vadovautis šiais būdais:

• Kasdien plaukite veidą šviežiu pienu.
• Šviežio pieno kaukę tepkite 3 kartus per savaitę po 20 min.
• Nušveiskite negyvas odos ląsteles nuo žalio pieno ir medaus.
• Sumaišykite šviežią pieną ir bulves, kad gautumėte kaukę.

Odos stangrinimas medumi

Kadangi jame gausu vitaminų ir mineralų, medus labai gerai drėkina, minkština odą, užkerta kelią odos senėjimui ir balina odą. Tai natūralus, veiksmingas ir saugus grožio ingredientas, kurio neturėtumėte ignoruoti. Veido odos stangrinimo medumi žingsniai yra šie:

• Sumaišykite 2 šaukštus medaus su 2 šaukštais nesaldinto jogurto.
• Kruopščiai nuplaukite veidą ir patepkite paruoštu medaus ir jogurto mišiniu.
• Palikite mišinį ant veido apie 20 minučių, tada nuplaukite vandeniu.
• Taikyti 2–3 kartus per savaitę.

Odos stangrinimas kiaušiniais

Vištienos kiaušiniuose gausu baltymų, kurie gali pakelti raumenis, natūraliai drėkina ir skatina odą gaminti daugiau kolageno. Iš ten pašalinkite tamsias dėmes, padėkite lyginti odą , pašalinkite raukšles ir sumažinkite sausumą. Kaip sugriežtinti veido odą nuo vištienos kiaušinių taip:

• Į dubenį supilkite 1 kiaušinio baltymą, 2 šaukštus citrinos sulčių, 1 arbatinį šaukštelį medaus ir gerai išmaišykite.
• Nuvalykite arba išgarinkite veidą, kad atsidarytų poras, tada mišinį tepkite ant odos.
• Atsigulkite, atsipalaiduokite ir palikite mišinį ant veido 20 minučių, tada nuplaukite veidą vandeniu.
• Atlikite aukščiau aprašytą metodą 2–3 kartus per savaitę.

Veido patempimas su vištienos kiaušiniais padeda pašalinti tamsias dėmes, lygesnę odą

Avokadai efektyviai stangrina veido odą

Avokaduose yra iki 14 vitaminų ir mineralų, kurie neleidžia susidaryti laisviesiems radikalams ir lėtina oksidaciją. Taip pat veiksmingai minkština ir drėkina odą. Norėdami sugriežtinti veidą avokadu, atlikite šiuos veiksmus:

• Paimkite prinokusį avokadą, nulupkite, sutarkuokite arba sutrinkite.
• Įlašinkite 2 lašus alyvuogių aliejaus ir gerai išmaišykite su sviestu.
• Nuvalykite veidą ir patepkite odą avokadų ir alyvuogių aliejaus mišiniu.
• Palikite mišinį ant odos 20 minučių, tada nuplaukite veidą vandeniu.
• Veido patobulinimui naudokite avokadą du kartus per savaitę.

Kaip stangrinti veido odą vitaminu E

Odai vitaminas E turi drėkinamąjį poveikį ir gerina odos audinių elastingumą. Dėl to pamažu išnyks raukšlės ir suglebusi oda. Kaip stangrinti veido odą vitaminu E, reikia atlikti šiuos veiksmus:

• Kruopščiai nuplaukite veidą.
• Iškirpkite 2 vitamino E tabletes ir vidiniu tirpalu užtepkite veidą.
• Švelniai masažuokite veido odą spiraliniais judesiais iš apačios į viršų, traukdami link ausies.
• Palikite 7–10 minučių, tada nuplaukite veidą vandeniu.
• Taikyti 2–3 kartus per savaitę.

Kaip stangrinti odą kokosų aliejumi

Kokosų aliejuje yra daug fenolių, fitosterolių, vitamino E, kurie padeda išvengti natūralaus senėjimo procesų, sudaro apsauginę odos plėvelę nuo išorinių veiksnių, drėkina ir mažina sausumą. Veiksmai yra tokie:

• Nusiplaukite veidą, kad nusausintumėte ir padidintumėte maistinių medžiagų įsisavinimą odai.
• Kokosų aliejumi tolygiai ištepkite veidą ir kruopščiai įmasažuokite vietas, kuriose yra varnų pėdų, raukšlių.
• Palikite ant veido apie 15 minučių, tada nuplaukite vandeniu.
• Atlikite tai 2 kartus per savaitę.

Odos stangrinimas masažu

Veido masažas – paprastas, bet efektyvus būdas stangrinti veido odą numetus svorio ar pagimdžius. Masažo judesiai paskatins kraujotaką ir maistines medžiagas, kurios pamaitins odą, natūraliai pakels raumenis. Salonai ir SPA naudoja šį veido patobulinimą, kad sumažintų raukšles ir padėtų stangrinti odą. Kaip masažuoti veidą stangriai odai taip:

• Lėtai stumkite ranką nuo kaklo apačios iki smakro.
• Perkelkite rankas nuo smakro šonų iki apatinio žandikaulio ir tada prie ausų.
• Švelniai braukite pirštais nuo lūpų krašto iki ausies.
• Masažuokite nuo nosies šonų iki smilkinių.
• Masažuokite nosies sritį ir patraukite burnos kampučius aukštyn.

Prieš masažą rekomenduojama pasitepti alyvuogių ar kokosų aliejumi, nes tai padeda pamaitinti odą ir padaryti odos paviršių lygesnį ir lengviau manipuliuojamą. Atminkite, kad neturėtumėte masažuoti spuogų pažeistos odos, kad apribotumėte bakterijų plitimą.

Veido masažas – paprastas, bet efektyvus būdas stangrinti veido odą

Kaip išvengti veido suglebimo ir raukšlių?

Norėdami išvengti suglebusios, susiraukšlėjusios veido odos, turite atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

• Papildykite odos kolageno kiekį per kasdienę mitybą ir aukščiausios kokybės kolageno produktus.
• Išgerkite 2–3 litrus vandens per dieną, kad jūsų oda būtų hidratuota.
• Reguliarus pratimas padeda išlaikyti jūsų kūną stiprų ir sveiką.
• Kad išvengtumėte odos suglebimo, rūpindamiesi oda turėtumėte dirbti iš apačios į viršų ir sukamaisiais judesiais.
• Visada eikite miegoti anksti, kad užtikrintumėte pakankamai miego kiekvieną dieną. Miego trūkumas gali pagreitinti odos senėjimo procesą, greitai išsausėti, prarasti natūralią odos drėgmę.
• Ribokite krakmolą ir cukrų, nes nuo to oda greitai sensta, pirmenybę teikite valgyti daugiau žalių daržovių ir šviežių vaisių.

Tikimės, kad pirmiau pateikta informacija padėjo jums rasti paprastų būdų, kaip prižiūrėti odą namuose. Norint sustangrinti veido odą, reikia daug užsispyrimo ir sunkaus darbo, o ne per naktį. Kita vertus, suglebusi oda yra neišvengiama natūralaus senėjimo proceso dalis ir jos negalima visiškai pakeisti. Turite atkreipti dėmesį į aukščiau išvardintus dalykus, kad odą gražintumėte efektyviai, saugiai ir išvengtumėte blogų daiktų pranašumo.