Sužinokite, kaip suteikti veiksmingą pirmąją pagalbą ištikus šilumos smūgiui

Kaip saugiai ir greitai suteikti pirmąją pagalbą ištikus šilumos smūgiui – tai įgūdis, kurį turėtume žinoti visi, ypač karštomis dienomis. Išsiaiškinkime tai su aFamilyToday tinklaraščiu!

Žinodami tinkamą pirmąją pagalbą ištikus šilumos smūgiui , galime labai prisidėti prie nukentėjusiojo saugumo užtikrinimo. Ir atvirkščiai, nesavalaikė ar neteisinga pirmoji pagalba gali pabloginti paciento būklę.

Kas yra saulės smūgis?

Šilumos smūgis arba šilumos smūgis yra būklė, kai kūno temperatūra pakyla ir staiga dehidratuojama, kartu su centrinės nervų sistemos temperatūros reguliavimo funkcijos sutrikimu dėl intensyvių saulės spindulių poveikio.

Nudegimas saulėje yra dažnas nelaimingas atsitikimas kasdieniame gyvenime

Kas yra linkęs į šilumos smūgį?

Vasarą, nuo 10 iki 16 val., lauko temperatūra gali pakilti iki 38-40 laipsnių Celsijaus. Šiuo metu saulės šviesoje yra daug kenksmingų ultravioletinių spindulių. Galvos, kaklo, pakaušio, pečių sritis ilgą laiką sukels šoką kūno temperatūros reguliavimo centre. Taip pat yra kitų veiksnių, tokių kaip:

• Vaikai ir pagyvenę žmonės geba reguliuoti kūno temperatūrą ir yra prastai prisitaikę prie kaitrios saulės.
• Mankštinkitės, ilgai dirbkite karštoje aplinkoje.
• Netinkamų drabužių dėvėjimas (per storas, neperšlampamas, šilumą sugeriantis ir pan.).
• Nepakankamas rehidratavimas ir druska ilgai veikiant karščiui.
• Šiuo metu vartojami įvairūs vaistai, mažinantys prakaitavimą: diuretikai, anticholinerginiai vaistai, antihistamininiai vaistai, etanolis...
• Pacientas kenčia nuo įvairių sveikatos sutrikimų, tokių kaip: hormoniniai sutrikimai, nutukimas ...

Šilumos smūgio požymiai ir simptomai

Pirmieji lengvi šilumos smūgio požymiai:

• Širdies ritmas, greitas kvėpavimas.
• Raudona oda.
• Su prakaitavimu ar be jo.
• Svaigulys, galvos svaigimas, galvos skausmas, pykinimas.
• Pastaba: Pagyvenusių žmonių požymiai ankstyvosiose stadijose dažnai būna subtilūs ir nespecifiniai.

Šilumos smūgio apraiškos

Simptomai ir pasireiškimai yra sunkesni, jei pacientui laiku nesuteikiama pirmoji pagalba ištikus šilumos smūgiui, įskaitant: žemą kraujospūdį, nervų sistemos sutrikimus, tokius kaip: sąmonės pokyčiai, susijaudinimas, traukuliai ir anestezija, kliedesys, sumišimas ir koma. .

Dar blogiau, kai paciento kūno temperatūra yra per aukšta, tai gali sukelti elektrolitų netekimą, homeostazę ir kraujavimą. Blogiausiu atveju tai gali baigtis mirtimi.

Tinkama pirmoji pagalba ištikus šilumos smūgiui

Pastebėję žmones, turinčius aukščiau minėtus įtartinus požymius, nedelsdami suteikite pirmąją pagalbą ištikus šilumos smūgiui. Pirmosios pagalbos šiluminio smūgio atveju procedūra atliekama taip:

• 1 veiksmas: nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą. Patikrinkite nukentėjusiojo sąmonės būseną.
• 2 veiksmas: greitai nuneškite pacientą į vėsią vietą, toliau nuo karštų vietų.
• 3 žingsnis: Patikrinkite nukentėjusiojo pulsą ir kvėpavimą, jei yra nenormalių požymių, būtina atlikti širdies ir plaučių gaivinimo būdus pagal CAB seką:

C (cirkuliacija): Ekstratorakaliniai suspaudimai : Suspaudimo vieta bus apatinėje ½ krūtinkaulio dalyje. Su suaugusiaisiais pirmiausia dedame dominuojančią ranką, o paskui kitą ranką su susipynusiais pirštais. Su vaikais nuo 1 iki 8 metų turėtume spausti tik viena dominuojančia ranka. Atlikite krūtinės ląstos suspaudimus maksimaliai nuo ⅓ iki ½ krūtinės ląstos storio (apie 4–5 cm suaugusiems), kad pajustumėte pulsą spaudžiant žemyn. Širdies susitraukimų dažnis turėtų būti nuo 100 iki 120 dūžių per minutę. Šūkis atliekant krūtinės ląstos paspaudimus yra toks: „Spausk labai greitai, labai stipriai, be pertraukų ir leiskite krūtinei iki galo išsipūsti po kiekvieno paspaudimo“.

A (Kvėpavimo takai): Kvėpavimo takų kontrolė: Padėkite nukentėjusįjį ant plokščių, kietų grindų. Padėkite aukos galvą aukštyn ir kaklą aukštyn. Keldami smakrą patraukite apatinį žandikaulį. Įtarus, kad nukentėjusysis turi kaklo traumą, pakelkite tik apatinį žandikaulį, apribodami paciento kaklo judėjimą.

Užkabinkite ir pašalinkite pašalinius daiktus iš aukos burnos. Išimkite ir išimkite protezus, jei nukentėjusysis juos naudoja.

B (Kvėpavimas): Kvėpuokite: Laikykite nukentėjusiojo nosį ir giliai įkvėpkite, tada išpūskite visą oro kiekį per paciento burną. Su vaikais vienu metu atliekame kvėpavimą per nosį ir burną. Kvėpavimo manevras turi būti pakankamai stiprus, kad matytume, kaip išsipučia paciento krūtinė. Pastaba: Suspaudimo/kvėpavimo ciklas turi būti atliekamas santykiu 30/2.

• 4 veiksmas: Nedelsdami imkitės priemonių, padedančių atvėsinti ir sumažinti kūno temperatūrą: Nusivilkite drabužius ir patepkite nukentėjusįjį šiltu vandeniu. Tada naudokite ventiliatorių, kad pagreitintumėte garavimo procesą. Aukos turėtų būti paguldytos ant šono arba atremtos nuo kelių iki kelių, kad oda būtų kuo labiau apsaugota nuo vėjo.
• 5 veiksmas: kaklą, kirkšnį ir pažastis užtepkite šaltu rankšluosčiu arba ledo paketu.
• 6 veiksmas: leiskite pacientui gerti daug skysčių arba elektrolitų pakaitalų, jei jis yra budrus ir gali gerti.
• 7 veiksmas: nuolat imkitės priemonių kūnui vėsinti ir stebėkite nukentėjusiojo būklę, kol atvyks greitoji pagalba.

Speciali pastaba: „Auksinis laikas“ skubiam gydymui yra 1 valandos laikotarpis po to, kai pacientas patyrė sunkų šilumos smūgį. Nes jei per šį laiką bus atlikta skubi pagalba, efektyvumas bus beveik 100%. Priešingai, jei pirmoji pagalba bus teikiama lėtai, atvėsinant nukentėjusįjį per 3 valandas po šilumos smūgio, 100% pacientų mirs. Todėl didelis dėmesys turi būti skiriamas pirmajai pagalbai ištikus šilumos smūgiui įvykio vietoje. Bet kokia kaina turi būti imamasi visų priemonių, kad per „auksinį laiką“ greitai sumažėtų aukos kūno temperatūra.

Suteikdami pirmąją pagalbą ištikus šilumos smūgiui, nedelsdami nusivilkite nukentėjusiojo drabužius

Priemonės, apsaugančios nuo saulės smūgio

• Karštu oru išeinant į lauką reikėtų prisidengti laisvus, šviesius, šviesius drabužius ir plačių kraštų skrybėlę, o odą apsaugoti stenkitės pasitepti kremu nuo saulės.
• Kai karšta, reikia reguliariai papildyti vandenį, geriausia gerti vandenį, galintį pakeisti elektrolitus. Gerkite, net jei nejaučiate troškulio.
• Nedirbkite, per ilgai dirbkite saulėje, venkite fizinės veiklos, kuri sukelia per daug. Kas 45 minutes iki 1 valandos nepertraukiamo darbo karštoje saulėje rekomenduojama daryti pertrauką. Pailsėkite vėsioje vietoje 10–15 minučių.
• Kai ką tik grįžote iš saulės, jūsų kūnas išskiria daug prakaito, aukšta kūno temperatūra, prieš prausdamiesi po dušu pailsėkite, kad išdžiūtumėte ir prakaituokite. Jei visą laiką prausiesi duše, tai sukels staigų kūno temperatūros pokytį, dėl kurio gali ištikti insultas. 
• Visiškai neleiskite vaikams ar niekam automobilyje sustoti, išjungti variklio, net ir esant karštam orui, net ir trumpam. Mat temperatūra automobilyje vos per 10 minučių gali pakilti daugiau nei 11 laipsnių Celsijaus.

Geriausia aktyviai imtis priemonių apsisaugoti nuo saulės ir karščio

Taigi, per aukščiau pateiktą straipsnį, tikimės, kad sužinojote, kaip tinkamai suteikti pirmąją pagalbą ištikus šilumos smūgiui , ir tuo pačiu turite savo priemonių, padėsiančių išvengti šių nelaimingų atsitikimų.