10 gerų asmeninės higienos įpročių paaugliams
Asmeninė higiena yra kiekvieno žmogaus, ypač paauglių, atsakomybė ir pareiga. Taigi, kaip išmokyti savo vaikus tai suprasti?
Merginoms sulaukus brendimo, privati zona taps itin jautri ir jai reikės daugiau priežiūros. Taigi, kaip pasikeis mergaitės privati erdvė brendimo metu ir kokias saugias higienos priemones reikėtų naudoti? Žemiau esančiame straipsnyje sužinokite keletą patarimų, kaip prižiūrėti intymią zoną!
Įžengus į brendimą, bus merginų, kurios jaučiasi sutrikusios ir nežino, kaip rūpintis savo privačia sritimi. Kad išvengtumėte uždegimo, niežėjimo ir diskomforto, šis straipsnis padės jums sužinoti apie „mažos mergaitės“ pasikeitimą, taip pat apie saugiai asmens higienos priemones .
Kaip „maža mergaitė“ pasikeičia, kai mergaitės išgyvena brendimą?
Kai mergina pasiekia brendimą, merginos kūnas patirs daug pokyčių tiek fiziologiškai, tiek psichologiškai. Brendimas laikomas lūžio tašku, kai mergina gali tapti suaugusi ir tapti vaisinga. Šiame etape merginos kūne vienu metu vyksta daug pakitimų, ypač jautresnė ir imlesnė ginekologinėms ligoms tampa intymi sritis . Brendimo metu mergaitės "mažoji mergaitė" turi keletą pokyčių:
Tinkamai rūpintis „mergaite“ brendimo metu, kad būtų išvengta infekcijos
Patarimai, kaip tinkamai prižiūrėti privačią zoną brendimo metu
pH balansas
Esant normaliai būsenai, intymios zonos pH yra nuo 3,8 iki 4,5. Dažnas prausimasis labai plovikliais turinčiais valymo tirpalais gali pakeisti makšties aplinkos pH. Iš ten naudingosios bakterijos bus sunaikintos, sudarydamos sąlygas kenksmingoms bakterijoms daugintis.
Sveika mityba
Mokslinis maitinimasis taip pat yra vienas iš veiksmingų būdų prižiūrėti privačią zoną brendimo metu ir jį įgyvendinti nėra per sunku. Mityba brendimo metu turi būti turtinga maistinėmis medžiagomis ir kasdien įpilti daug vandens. Tai yra svarbus veiksnys siekiant išlaikyti ypač reprodukcinę sveikatą ir bendrą sveikatą.
Rinkitės patogius apatinius, ne per daug aptemptus
Apatinės kelnės tiesiogiai liečiasi su privačia zona, todėl būtina rinktis patogias, vėsias ir prakaitą sugeriančias medžiagas, neaptemptas, sukeliančias diskomfortą ir niežulį.
Menstruacijų metu laikykitės higienos
Menstruacijos yra ženklas, kad mergina pasiekė brendimą. Be tinkamos priežiūros ir higienos menstruacijų metu gali kilti daug infekcijos pavojų.
Menstruacijų metu higieninius įklotus reikia keisti kas 4 valandas. Rinkitės kokybiškus tamponus , saugius ir nedirginančius odos.
Produktų naudojimas makšties higienai palaikyti brendimo metu
Pateikiame 3 populiariausius moteriškų higienos priemonių tipus , apsaugančius mergaičių privačias zonas.
Lactacyd Pro Sensitive – Padeda antibakteriškai, mažina niežulį
Lactacyd Pro Sensitive moteriškas higienos tirpalas padeda apsaugoti, antibakteriškai ir išvengti uždegimų bei niežėjimo jautrioje odoje. Produktas išgaunamas iš pieno ir Lactoserum, užtikrinantis saugų ir gerybinį, dermatologiškai patikrintą jautriausiai odai.
Produktas kilęs iš Prancūzijos, subtilaus ir malonaus kvapo, tinkamas kasdieniam naudojimui ar vasarą, padedantis merginoms sulaukus brendimo patogiai dirbti, nesijaudinant dėl problemų.infekcija makštyje.
Lactacyd Pro Sensitive – Padeda antibakteriškai, mažina niežulį
Lactacyd Pro Sensitive moteriškos higienos produktų linija padeda antibakteriškai, malšina niežulį, yra laikoma dovana ir nepamainoma merginų drauge brendimo metu.
Orientacinė kaina: 75 000/butelis.
Intima Ziaja Balan Moterų higienos sprendimas
Tai vienas populiariausių moteriškos higienos sprendimų, aukštos klasės produktų linija, taikoma pagal visiškai saugius ir griežtus farmacijos pramonės standartus. Produktas gavo Europos standarto GMB licenciją.
Priemonė padeda giliai drėkinti odą, valo odą ir nesukelia dirginimo ar paraudimo, padeda švelniai prižiūrėti odą, išlaikant natūralų, stabilų pH.
Intima Ziaja Balan Moterų higienos sprendimas
Priemonė malonaus kvapo, gali išlikti ant odos visą dieną, nebijant prakaito nuo stiprios veiklos, tinka kasdieniam naudojimui, siekiant apsaugoti merginų privačias zonas nuo kenksmingų veiksnių.
Nuskin Scion moteriškas prausiklis
Tai produktas, kilęs iš JAV, pagamintas iš garsaus prekės ženklo, kurio 53 būstinės yra viso pasaulio šalyse, įskaitant Vietnamą. Tai aukščiausios klasės moteriškos higienos gaminys, kuriuo labai pasitikima.
Ši valymo tirpalo priemonė padeda subalansuoti aplinkos pH intymioje zonoje, palaiko natūralią drėgmę ir padeda suminkštinti odą, palikdama odą sausą ir patogią visą dieną. Be to, produktas padeda apriboti patogeninių bakterijų augimą.
Nuskin Scion moteriškas prausiklis
Kalbant apie brendimą, merginos turi vis labiau susirūpinti problemomis privačioje srityje, kad išvengtų uždegimo. Štai keletas patarimų, kurie padės mergaitėms saugiai apsaugoti savo jautrias vietas.
Asmeninė higiena yra kiekvieno žmogaus, ypač paauglių, atsakomybė ir pareiga. Taigi, kaip išmokyti savo vaikus tai suprasti?
Sulaukę brendimo, vaikai dažnai bus alkani ir daug valgys. Taigi, į ką tėvai turėtų atkreipti dėmesį apie brendimo mitybą? aFamilyToday Sveikata jums pasakys!
Vaikų šlapinimasis į lovą daugeliui tėvų sukelia galvos skausmą, nes lova visada atvira ir šlapia. Kaip efektyviai išgydyti šią ligą? „aFamilyToday Health“ jums padės.
Kai jūsų vaikas rodo priešbrendimo požymius, jūs žinote, kad jis netrukus pradės naują vystymosi etapą. Šiuo metu jūs turite palaikyti, padrąsinti ir nukreipti savo vaiką tuo, kas būtina.
Ar vaikų masturbacija prieš brendimą kelia susirūpinimą? Kaip tinkamai kontroliuoti savo vaiko veiksmus?
Tėvai turi žinoti, ar jų vaikas yra prislėgtas, jei vaikas visada yra neigiamos būsenos, kad rastų būdų, kaip padėti jam išeiti iš šios situacijos.
Įžengus į brendimo laikotarpį, dėl hormoninių pokyčių jūsų vaiko odoje atsiranda spuogų. Tuo metu, jei tėvai nepaveda savo vaikų tinkamai jais rūpintis...
Brendimo metu vystosi vaiko psichofiziologija, todėl tėvai sutrinka, kai susiduria su šiais pokyčiais. Skaitykite toliau, kad gautumėte informaciją iš karto!
Merginoms ryškiausias pokytis įžengus į brendimą yra skirtumai aplink krūtinės sritį. Norėdami gauti daugiau informacijos, skaitykite toliau pateiktą skaitymą.
Brendimas dažniausiai prasideda nuo 13 metų, o prieš tai yra pamokos, kurias turėtumėte išmokyti savo dukrą gerai paruošti psichologinį pagrindą ir asmenybę.
„aFamilyToday Health“ – dalijimasis, supratimas, visada žinojimas, ko reikia jūsų vaikui... – tai būdai, kuriais tėvai gali pasinaudoti, norėdami anksti auginti savo paauglius nuo 12 iki 14 metų.
Straipsnyje apžvelgiama brendimo psichologija, padedanti tėvams gerai palaikyti savo vaikus, kai jie įžengia į šį svarbų pokyčių laikotarpį.
Beždžionių raupai yra viena iš retų infekcinių ligų, tačiau beždžionių raupų atvejų daugėja visame pasaulyje. Ar beždžionių raupai pavojingi kaip užkrečiama liga, greitai plintanti ir įvairiais būdais?
Spuogai yra labai dažna odos liga, sunkūs arba nuolatiniai spuogai, kurie nėra laiku ir tinkamai gydomi, dažnai palieka odoje daug pasekmių, tokių kaip keloidai, įdubę randai. Nors spuogai nekelia pavojaus gyvybei, jie labai paveikia pacientų gyvenimo kokybę. Vietiniuose ir tarptautiniuose spuogų gydymo režimuose izotretinoinas vaidina svarbų vaidmenį.
Nutri Flex yra produktas, turintis puikų poveikį, padedantis palaikyti raumenų ir kaulų sistemos sveikatą, užkirsti kelią osteoartritui ir sumažinti artrito sukeltus skausmo simptomus. Daugelis iš jūsų klausia, ar šis produktas turi šalutinį poveikį? Arba į ką reikėtų atkreipti dėmesį naudojant? Sužinokime apie šią temą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!
Paauglystė – tai metas, kai dažniausiai kyla daugybė psichikos sveikatos problemų. Psichikos ligų diagnozių daugėja. Tokių ligų poveikis yra didžiulis. Savižudybės yra viena iš penkių dažniausiai pasitaikančių paauglių mirties priežasčių.
Spina bifida yra degeneracinė liga, kurią lydi papildomų stuburų atsiradimas. Pastaraisiais metais daugelis žmonių, gydančių stuburą rytietiška medicina, pastebėjo jos veiksmingumą ir saugumą.
Liaudies liaudyje yra daug veiksmingų vaistų nuo stuburo problemų, sudedamąsias dalis nesunku rasti ir iš tikrųjų jos turi puikų poveikį gydant.
Kalbėdami apie špinatus, žmonės dažnai galvoja apie saldžią, vėsią ir gaivią sriubą. Tačiau ar žinojote, kad špinatai taip pat yra veiksminga natūrali priemonė nuo melazmos? Išsiaiškinkime keletą būdų, kaip gydyti melazmą kalendros lapais.
Patempimas – tai sąnario kapsulės, dažniausiai raiščių, sužalojimas, tačiau nesukeliantis išnirimo ar lūžių. Kulkšnies patempimai dažniausiai atsiranda intensyvaus darbo metu. Taigi ką reikėtų valgyti, kad patempusi kulkšnis greitai užgytų? Sužinokite, skaitykite žemiau esantį straipsnį dabar!
Visi žino, kad gvajava patenka į geriausių maistingų vaisių sąrašą. Tačiau ne tik vaisiai, bet ir gvajavos lapai taip pat turi daug naudos sveikatai. Taigi, kokia yra gvajavos lapų paskirtis, ar naudinga kasdien gerti gvajavos lapų sultis? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte apie šią problemą per šį straipsnį.
Dėl įvairių priežasčių daugelis šeimų prašo atlikti prenatalinį vaisiaus DNR tyrimą. Tačiau šeima nerimauja, ar DNR tyrimas turės įtakos kūdikiui, ar ne ir koks tyrimo metodas yra saugus tiek mamai, tiek vaisiui? Sužinokime apie šią problemą per šį straipsnį.