10 gerų asmeninės higienos įpročių paaugliams
Asmeninė higiena yra kiekvieno žmogaus, ypač paauglių, atsakomybė ir pareiga. Taigi, kaip išmokyti savo vaikus tai suprasti?
Patarimai, kaip rūpintis privačia zona brendimo metu, kad išvengtumėte infekcijos
Merginoms sulaukus brendimo, privati zona taps itin jautri ir jai reikės daugiau priežiūros. Taigi, kaip pasikeis mergaitės privati erdvė brendimo metu ir kokias saugias higienos priemones reikėtų naudoti? Žemiau esančiame straipsnyje sužinokite keletą patarimų, kaip prižiūrėti intymią zoną!
Įžengus į brendimą, bus merginų, kurios jaučiasi sutrikusios ir nežino, kaip rūpintis savo privačia sritimi. Kad išvengtumėte uždegimo, niežėjimo ir diskomforto, šis straipsnis padės jums sužinoti apie „mažos mergaitės“ pasikeitimą, taip pat apie saugiai asmens higienos priemones .
Kaip „maža mergaitė“ pasikeičia, kai mergaitės išgyvena brendimą?
Kai mergina pasiekia brendimą, merginos kūnas patirs daug pokyčių tiek fiziologiškai, tiek psichologiškai. Brendimas laikomas lūžio tašku, kai mergina gali tapti suaugusi ir tapti vaisinga. Šiame etape merginos kūne vienu metu vyksta daug pakitimų, ypač jautresnė ir imlesnė ginekologinėms ligoms tampa intymi sritis . Brendimo metu mergaitės "mažoji mergaitė" turi keletą pokyčių:
- Privačioje zonoje aplink makštį auga daug plaukų, kurie sudaro apverstą trikampį.
- Pradeda aktyviau dirbti prakaito ir riebalinės liaukos, todėl iš makšties atsiranda nemalonus kvapas, o kartais net ir porų uždegimas.
- Genitalijos yra šlapios būsenos, nes iš makšties pradeda išskirti daug baltų išskyrų.
- Šiuo metu makštis padidės ir taps tamsesnės spalvos.
- Menstruacijos vyksta kiekvieną mėnesį.
- Kiaušidės veikia ir išskiria moteriškus lytinius hormonus.
- Jei mylėtės ir nesiimsite atitinkamų atsargumo priemonių, yra pastojimo tikimybė.
Tinkamai rūpintis „mergaite“ brendimo metu, kad būtų išvengta infekcijos
Patarimai, kaip tinkamai prižiūrėti privačią zoną brendimo metu
pH balansas
Esant normaliai būsenai, intymios zonos pH yra nuo 3,8 iki 4,5. Dažnas prausimasis labai plovikliais turinčiais valymo tirpalais gali pakeisti makšties aplinkos pH. Iš ten naudingosios bakterijos bus sunaikintos, sudarydamos sąlygas kenksmingoms bakterijoms daugintis.
Sveika mityba
Mokslinis maitinimasis taip pat yra vienas iš veiksmingų būdų prižiūrėti privačią zoną brendimo metu ir jį įgyvendinti nėra per sunku. Mityba brendimo metu turi būti turtinga maistinėmis medžiagomis ir kasdien įpilti daug vandens. Tai yra svarbus veiksnys siekiant išlaikyti ypač reprodukcinę sveikatą ir bendrą sveikatą.
Rinkitės patogius apatinius, ne per daug aptemptus
Apatinės kelnės tiesiogiai liečiasi su privačia zona, todėl būtina rinktis patogias, vėsias ir prakaitą sugeriančias medžiagas, neaptemptas, sukeliančias diskomfortą ir niežulį.
Menstruacijų metu laikykitės higienos
Menstruacijos yra ženklas, kad mergina pasiekė brendimą. Be tinkamos priežiūros ir higienos menstruacijų metu gali kilti daug infekcijos pavojų.
Menstruacijų metu higieninius įklotus reikia keisti kas 4 valandas. Rinkitės kokybiškus tamponus , saugius ir nedirginančius odos.
Produktų naudojimas makšties higienai palaikyti brendimo metu
Pateikiame 3 populiariausius moteriškų higienos priemonių tipus , apsaugančius mergaičių privačias zonas.
Lactacyd Pro Sensitive – Padeda antibakteriškai, mažina niežulį
Lactacyd Pro Sensitive moteriškas higienos tirpalas padeda apsaugoti, antibakteriškai ir išvengti uždegimų bei niežėjimo jautrioje odoje. Produktas išgaunamas iš pieno ir Lactoserum, užtikrinantis saugų ir gerybinį, dermatologiškai patikrintą jautriausiai odai.
Produktas kilęs iš Prancūzijos, subtilaus ir malonaus kvapo, tinkamas kasdieniam naudojimui ar vasarą, padedantis merginoms sulaukus brendimo patogiai dirbti, nesijaudinant dėl problemų.infekcija makštyje.
Lactacyd Pro Sensitive – Padeda antibakteriškai, mažina niežulį
Lactacyd Pro Sensitive moteriškos higienos produktų linija padeda antibakteriškai, malšina niežulį, yra laikoma dovana ir nepamainoma merginų drauge brendimo metu.
Orientacinė kaina: 75 000/butelis.
Intima Ziaja Balan Moterų higienos sprendimas
Tai vienas populiariausių moteriškos higienos sprendimų, aukštos klasės produktų linija, taikoma pagal visiškai saugius ir griežtus farmacijos pramonės standartus. Produktas gavo Europos standarto GMB licenciją.
Priemonė padeda giliai drėkinti odą, valo odą ir nesukelia dirginimo ar paraudimo, padeda švelniai prižiūrėti odą, išlaikant natūralų, stabilų pH.
Intima Ziaja Balan Moterų higienos sprendimas
Priemonė malonaus kvapo, gali išlikti ant odos visą dieną, nebijant prakaito nuo stiprios veiklos, tinka kasdieniam naudojimui, siekiant apsaugoti merginų privačias zonas nuo kenksmingų veiksnių.
Nuskin Scion moteriškas prausiklis
Tai produktas, kilęs iš JAV, pagamintas iš garsaus prekės ženklo, kurio 53 būstinės yra viso pasaulio šalyse, įskaitant Vietnamą. Tai aukščiausios klasės moteriškos higienos gaminys, kuriuo labai pasitikima.
Ši valymo tirpalo priemonė padeda subalansuoti aplinkos pH intymioje zonoje, palaiko natūralią drėgmę ir padeda suminkštinti odą, palikdama odą sausą ir patogią visą dieną. Be to, produktas padeda apriboti patogeninių bakterijų augimą.
Nuskin Scion moteriškas prausiklis
Kalbant apie brendimą, merginos turi vis labiau susirūpinti problemomis privačioje srityje, kad išvengtų uždegimo. Štai keletas patarimų, kurie padės mergaitėms saugiai apsaugoti savo jautrias vietas.
Mityba brendimo metu yra aukšta ir sveika
Sulaukę brendimo, vaikai dažnai bus alkani ir daug valgys. Taigi, į ką tėvai turėtų atkreipti dėmesį apie brendimo mitybą? aFamilyToday Sveikata jums pasakys!
Vaikų šlapinimosi į lovą priežastys ir gydymo priemonės
Vaikų šlapinimasis į lovą daugeliui tėvų sukelia galvos skausmą, nes lova visada atvira ir šlapia. Kaip efektyviai išgydyti šią ligą? „aFamilyToday Health“ jums padės.
Vaikų priešbrendimo požymius tėvai turi nustatyti, kad galėtų laiku paremti savo vaikus
Kai jūsų vaikas rodo priešbrendimo požymius, jūs žinote, kad jis netrukus pradės naują vystymosi etapą. Šiuo metu jūs turite palaikyti, padrąsinti ir nukreipti savo vaiką tuo, kas būtina.
Masturbacija vaikams prieš brendimą, ką turėtų daryti tėvai?
Ar vaikų masturbacija prieš brendimą kelia susirūpinimą? Kaip tinkamai kontroliuoti savo vaiko veiksmus?
Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas serga depresija?
Tėvai turi žinoti, ar jų vaikas yra prislėgtas, jei vaikas visada yra neigiamos būsenos, kad rastų būdų, kaip padėti jam išeiti iš šios situacijos.
Pasakykite man, kaip padėti savo vaikui „vytis“ paauglių spuogai
Įžengus į brendimo laikotarpį, dėl hormoninių pokyčių jūsų vaiko odoje atsiranda spuogų. Tuo metu, jei tėvai nepaveda savo vaikų tinkamai jais rūpintis...
Atsakymai į 7 dažniausiai užduodamus klausimus apie vaikų brendimą
Brendimo metu vystosi vaiko psichofiziologija, todėl tėvai sutrinka, kai susiduria su šiais pokyčiais. Skaitykite toliau, kad gautumėte informaciją iš karto!
Kaip vystosi mergaičių krūtys brendimo metu?
Merginoms ryškiausias pokytis įžengus į brendimą yra skirtumai aplink krūtinės sritį. Norėdami gauti daugiau informacijos, skaitykite toliau pateiktą skaitymą.
13 dalykų, kuriuos reikia išmokyti savo dukrą, kol jai sukaks 13 metų
Brendimas dažniausiai prasideda nuo 13 metų, o prieš tai yra pamokos, kurias turėtumėte išmokyti savo dukrą gerai paruošti psichologinį pagrindą ir asmenybę.
Menas auklėti 12–14 metų paauglius
„aFamilyToday Health“ – dalijimasis, supratimas, visada žinojimas, ko reikia jūsų vaikui... – tai būdai, kuriais tėvai gali pasinaudoti, norėdami anksti auginti savo paauglius nuo 12 iki 14 metų.
Kaip nustatyti, kad jūsų vaikas brendimo metu turi psichologinių sutrikimų?
Straipsnyje apžvelgiama brendimo psichologija, padedanti tėvams gerai palaikyti savo vaikus, kai jie įžengia į šį svarbų pokyčių laikotarpį.
Saugus seksas užsikrėtus ŽIV: ar bučinys gali perduoti ŽIV?
ŽIV yra pavojinga ir potencialiai pavojinga gyvybei liga. Siekiant užkirsti kelią ligai, svarbu suprasti, kaip užsikrečiama ŽIV. Taigi bučiuojantis gali užsikrėsti ŽIV? Raskime atsakymą naudodami aFamilyToday tinklaraštį!
Ar ausų pradurimo reiškinys geltonai vandeningas?
Ausų vėrimas geltonu vandeniu yra vienas iš labiausiai paplitusių ir dažniausiai pasitaikančių atvejų daugeliui žmonių. Ši būklė sukels diskomfortą ir labai paveiks kasdienį paciento gyvenimą.
Ką turėtų valgyti kūdikis su viduriavimu?
Vaikų viduriavimas apibrėžiamas kaip neįprastai laisvos arba vandeningos išmatos be aiškios priežasties 3 ar daugiau kartų per 24 valandas. Vaikų viduriavimas yra gana pavojinga liga, nes ji sukelia dehidrataciją ir elektrolitų praradimą. Taigi, ką reikėtų valgyti atjunkant kūdikius, viduriuojančius?
Atraskite šiandien dažniausiai vartojamus vaistus nuo migrenos
Toliau pateikiama informacija apie kai kuriuos vaistus nuo migrenos, kurį galite naudoti norėdami pasirinkti.
Pterigio priežastys ir pterigio rizika
Nors gerybinis junginės (akies baltymo) augimas, pterigio priežastis taip pat kelia didelį susirūpinimą. Nes nors ir vystosi lėtai, pterigiumas gali padidėti ir paveikti estetiką.
Kokius vaisius turėtų valgyti viduriuojančios nėščios moterys, kad jos būtų naudingos virškinimo sistemai?
Nėštumo metu virškinimo trakto sutrikimai yra dažni. Jei vidurių užkietėjimas yra nėščių moterų siaubas, viduriavimas taip pat kelia nerimą moterims. Tiesiog be tinkamos priežiūros ir mitybos viduriavimas gali sukelti dehidrataciją, o tai gali turėti įtakos tiek motinos, tiek vaiko sveikatai. Tad kokius vaisius turėtų valgyti viduriuojančios nėščiosios, kad greitai atsigautų ir atgautų jėgas?
Skirtumas tarp šiltinės ir tymų vaikams
Inkubaciniu laikotarpiu tymai ir šiltinė yra panašūs. Todėl sužinoję, kuo skiriasi šiltinė nuo tymų, tėvai galės atpažinti, atskirti ir skirti tinkamą gydymą.
Veiksmingiausias tymų prevencijos planas ikimokyklinėse įstaigose
Tymai yra viena iš labiausiai užkrečiamų ligų. Todėl mokyklos turi turėti tymų prevencijos planą darželyje tam tikru būdu, kad būtų užtikrintas absoliutus vaikų saugumas.
Pabudimo nuo kaklo skausmo, kurio negalima pasukti, priežastys ir kaip jį pašalinti
Pabudimas nuo kaklo skausmo, kuris negali pasisukti, yra dažna daugelio žmonių būklė. Šio reiškinio priežastis gali būti netinkami miego įpročiai, per didelis stresas, taip pat tai gali būti disko išvaržos ar gimdos kaklelio spondilozės simptomas.
3 paprasti būdai, kaip padėti vaikams skaniai pavalgyti, turi žinoti mamos
Daugelio apklausų duomenimis, Vietname anoreksiškų vaikų skaičius šiuo metu yra aukštas. Dėl šios priežasties daugelis tėvų vėliau nerimauja dėl savo vaiko vystymosi. Taigi, jei norite padėti vaikams gerai maitintis, ką turėtų daryti tėvai?