Parkinsono liga drebina rankas, kaip išgydyti?

Parkinsono ligos rankų drebulys daugiau ar mažiau trukdys paciento gyvenimui. Tinkamas vaistų, dietos ir mankštos derinys gali padėti pagerinti šią būklę.

Vienas iš pagrindinių Parkinsono ligos simptomų yra drebulys . Nesvarbu, ar daugiau, ar mažiau, Parkinsono ligos rankų drebulys taip pat paveiks kasdienį paciento gyvenimą ir psichologiją, ypač jaunų pacientų. Taigi, kaip išeiti iš šios situacijos? Išsiaiškinkime tai naudodami aFamilyToday tinklaraštį čia! 

Kodėl Parkinsono liga sukelia drebulį? 

Parkinsono liga yra lėtinė progresuojanti degeneracinė liga, kuria serga vyresni nei 60 metų žmonės.Nors priežastis vis dar nežinoma, pagrindinis mechanizmas yra dėl dopamino – neuromediatoriaus – trūkumo.Nervas kontroliuoja judesius rankose, kojose. , veidą ir kaklą. Todėl galima teigti, kad pats dopamino trūkumas sukels tremoro, judėjimo stokos ir vangumo simptomus. 

Visų pirma, rankų drebulys dėl Parkinsono ligos yra vienas iš tipiškiausių simptomų, dažnai pasireiškiantis ankstyvoje stadijoje ir palaipsniui stiprėjantis. Tik apie 15% Parkinsono liga sergančių žmonių gydymo metu nepatiria drebėjimo.

Parkinsono ligos sukeltam rankų drebėjimui būdinga tai, kad plaštakos drebulys dažniausiai pasireiškia tik ramybės būsenoje, kol ligonis pradeda judinti ranką, kad suimtų daiktus, drebulys palaipsniui mažėja ir išnyksta. 

Rankų drebėjimo įtaka Parkinsono liga sergančių pacientų gyvenimui 

Kai dreba rankos, pacientui bus sunku atlikti kruopštumo reikalaujančius veiksmus, pvz., užsisegti marškinius, užsisegti batų raištelį, apsirengti ir pan.. Darbe Parkinsono liga taip pat trukdo rankų drebėjimui. turi įtakos gebėjimui naudotis kompiuteriai, gebėjimas rašyti, ... ypač turi didelę įtaką žmonėms, kurie dirba išradingumo reikalaujančius darbus, tokius kaip plaukų kirpimas, nagų dailė ar slauga, slaugytojai,...

Tuo pačiu metu Parkinsono liga sergantys žmonės dėl ribotos kasdienės veiklos dažnai jaučiasi kalti, lengvai galvoja neigiamai ir bijo bendrauti su kitais. Jauniems žmonėms tai bus ypatinga apsėdimas, kai liga progresuoja taip smarkiai, kad tenka prašyti kitų paramos, todėl jie dar labiau apgailestauja ir būna nusiteikę. 

Todėl Parkinsono liga turi būti pradėta gydyti anksti, kad pacientas galėtų grįžti į normalų gyvenimą ir neleistų ligai progresuoti, o tai paveiktų paciento judrumą. 

Parkinsono liga turi didelę įtaką kasdienei pacientų veiklai

Kaip veiksmingai gydyti Parkinsono ligą

Norėdami kompensuoti dopamino trūkumą sergant Parkinsono liga, gydytojai dažnai skiria vaistus, kurie padeda papildyti egzogeninį dopamino kiekį arba naudoja priemones, imituojančias dopamino veikimą. Taip pagerėja Parkinsono ligos sukeltų  judėjimo sutrikimų simptomai .

Vidaus ligų vartojimas 

Medicininis gydymas yra pirmasis pasirinkimas, šiandien naudojamas padėti pacientams kontroliuoti judesius ir pagerinti drebulį. Vaistai, skirti pakeisti arba imituoti dopaminą, yra šie: 

• Levodopa ;
• dopamino agonistai; 
• MAO-B antidepresantai; 
• anticholinerginiai vaistai;
• Katecholio o-metiltransferazės (COMT) inhibitoriai.

Vaistas paprastai suteikia gerą gydymą pirmą kartą (maždaug 5–10 metų), o po to pacientui gali tekti palaipsniui didinti dozę. Tai taip pat padidina šalutinių poveikių, tokių kaip nuovargis, galvos svaigimas, galvos svaigimas , haliucinacijos, paranoja ir kt., riziką.

Siekiant apriboti atsparumą vaistams ir padidinti dozę, kad padidėtų šalutinis poveikis, visada turėtumėte vartoti vaistą tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas, reikiama doze ir laiku. 

Medicininis gydymas yra vienas iš pirmųjų Parkinsono ligos gydymo būdų

Chirurgija Parkinsono ligai gydyti 

Giliosios smegenų stimuliacijos (DBS) operacija dažnai skiriama Parkinsono ligai gydyti, kai ji nebereaguoja į vaistus. Nepaisant didelio veiksmingumo ir saugumo, DBS nėra tinkamiausias metodas, nes jis vis dar gali rizikuoti ir nėra skirtas pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, širdies ir kraujagyslių ligomis ir kt.

Kaip gydyti Parkinsono ligą namuose

Be vaistų ir kitų priemonių Parkinsono ligai gydyti, taip pat turite derinti su keletu paprastų namų gynimo priemonių, kad sumažintumėte rankų drebėjimą, kad būtų lengviau kontroliuoti kasdienę veiklą. 

Sveika mityba palaiko Parkinsono ligos gydymą 

Subalansuota ir sveika mityba yra labai naudinga žmonėms, sergantiems Parkinsono liga. Visų pirma turėtumėte valgyti maistą, kuris tinka Parkinsono liga sergantiems žmonėms : 

• Maisto produktai, kuriuose gausu dopamino, pavyzdžiui, pupelės (žaliosios pupelės, raudonosios pupelės, ...), migdolai, mėsa, žuvis, kiaušiniai, ...
• Maistas, kuriame gausu omega-3, pavyzdžiui, lašiša, tunas, sardinės ir kt.
• Maisto produktai, kuriuose gausu antioksidantų, pavyzdžiui, pomidorai, žalioji arbata, morkos ir kt.
• Maistas, kuriame gausu vitaminų ir mineralų, reikalingų smegenims, pavyzdžiui, kiaušinių tryniai, tamsiai žalios daržovės, avokadai, grybai, ...

Sveika mityba taip pat vaidina svarbų vaidmenį Parkinsono ligos gydymo plane

Reguliarus pratimas gerina smegenų sveikatą 

Žmonės, sergantys Parkinsono liga, turi ne tik laikytis sveikos mitybos, bet ir turėti tinkamą mankštos režimą. Tam tikri stresą mažinantys pratimai, tokie kaip joga, vaikščiojimas, plaukimas ar šokiai, gali padėti sumažinti stresą ir nerimą bei pagerinti kraujotaką organizme. 

Be to, pratimų programoje, skirtoje Parkinsono liga sergančių pacientų motorinei funkcijai atkurti ir palaikyti, raumenų atpalaidavimo pratimai taip pat būtini Parkinsono ligos rankų drebėjimo simptomams pagerinti. Kai kurie judesiai, kuriuos galite atlikti kiekvieną dieną, yra šie: 

• Atsistokite veidu į sieną ir maždaug rankos ilgio atstumu nuo sienos. Tada padėkite vieną ranką ant sienos, o kitą ištieskite atgal. 
• Padėkite nugarą prie sienos ir judinkite kūnu aukštyn ir žemyn, keldami kelius kiek įmanoma aukščiau. 
• Sėdėkite tiesiai ant kėdės ir lėtai ištieskite rankas už nugaros, pečių plotyje. Tada lėtai pakelkite galvą, kad ištiesintumėte kūną, šį kartą žiūrėdami į lubas. 
• Atsisėskite ant kėdės ir stumkite kojas į žemę, o rankas pakelkite į šonus. 

Čia yra informacija apie Parkinsono ligą. Tikimės, kad tai padės jums geriau suprasti šią situaciją, kad galėtumėte tinkamai ją išspręsti!