Spuogai yra dažna dermatologinė liga, kuri pasireiškia paaugliams. Taikydami straipsnyje paminėtus odos priežiūros metodus galite išvengti spuogų atsiradimo.
Spuogai yra dažna dermatologinė liga brendimo metu. Nors tai neturi įtakos sveikatai, spuoguota oda praranda estetiką, sukelia vyrų nerimą ir nepasitikėjimą. Toliau pateikiami namų gynimo būdai, kai vyrai pradeda brendimą, kad padėtų veiksmingai išvengti spuogų.
Odos aknės priežastys brendimo metu
Kai vyrams prasideda brendimas, organizme vyksta hormoniniai pokyčiai, kurie skatina riebalines liaukas dirbti, kad apsaugotų odą. Tačiau kai išskiriama per daug riebalų, jie susimaišys su citoplazma ir užkimš poras. Sebumas ir bakterijos kaupiasi porose ir susidaro spuogai, dėl kurių atsiranda spuogai , sukeliantys odos patinimą ir uždegimą.

Hormoniniai pokyčiai yra pagrindinė vyrų brendimo spuogų priežastis.
Dermatologai teigia, kad daugumą vyrų brendimo spuogų sukelia kasdienės odos higienos problemos. Šios amžiaus grupės vyrai neturi daug žinių apie odos priežiūrą, todėl oda pažeidžiama ir atsiranda vis daugiau spuogų. Kartu su kitais išoriniais veiksniais, tokiais kaip klimatas, oras, stresas, spuoguotos odos būklė greitai pablogės.
Daugelis iš jūsų, nors jūsų oda yra tik šiek tiek riebi, naudoja veido prausiklius, kurie turi gilų valymą, dėl kurio oda išsausėja ir pleiskanoja. Riebalinės liaukos reaguoja padidindamos riebalų sekreciją, todėl poros užsikemša. Dėl to spuogai gali prasidėti ir kartotis vėl ir vėl.
Kai kurie neaiškios kilmės produktų nuo spuogų naudojimo atvejai pažeidžia odą, užkemša poras ir pablogina spuogus. Spuogai, atsiradę ir išaugę dideli, gali palikti mėlynes ir randus ant veido.
Naudojant per stiprų valiklį, spuogai gali pablogėti.
Kaip veiksmingai prižiūrėti odą, kad būtų išvengta brendimo spuogų
Brendimo amžiaus vyrai turėtų anksti užkirsti kelią spuogams. Spuogai neturėtų atsirasti, atsirasti ir tada gydyti. „Prevencija yra geriau nei gydymas“, taikykite šiuos metodus, kad prižiūrėtumėte odą, išvengtumėte ir išvengtumėte spuogų paūmėjimo:
- Laikykite odą švarią. Tai paprasčiausias, bet veiksmingiausias būdas išvengti brendimo spuogų vyrams. Veidą reikia plauti maždaug 2-3 kartus per dieną su jūsų odos tipui tinkančiu valikliu , kuriame yra antibakterinių medžiagų. Be to, būtina reguliariai valyti paviršius, kurie liečiasi su veido oda, pavyzdžiui, rankšluosčius, pagalves ir paklodes.
- Venkite faktorių, kurie skatina riebalų sekreciją, pavyzdžiui, streso ar užterštos aplinkos. Kasdien gerkite pakankamai vandens ir apribokite greito maisto, gazuotų gėrimų, arbatos ir kavos vartojimą. Padidinkite maisto, kuriame gausu vitaminų, skaidulų ir baltymų, vartojimą.
- Atkreipkite dėmesį į miegą ir miegokite 6-8 valandas per dieną. Atsipalaiduokite, venkite streso, kad nesukeltumėte hormonų sutrikimų, dėl kurių suaktyvėja riebalinių liaukų veikla.
- Naudokite sugeriančius produktus, pvz., blotingo popierių arba sugeriančias plėveles.

Norėdami sumažinti riebumą, naudokite sugeriantį popierių.
Jeigu odoje atsirado spuogų, reikėtų atkreipti dėmesį į priemones nuo spuogų rinktis aiškios kilmės – aiškios kilmės. Jei būklė sunki, būtina apsilankyti dermatologijos klinikoje, centre ar ligoninėje dėl diagnozės ir tinkamo gydymo. Gydymo metu būtina apsišarvuoti kantrybe pagal tam tikrą kursą ir vengti nuolat keičiamų produktų, kurie pažeidžia odą ir pablogina spuogus.