Kodėl reikia pakeisti senėjimą?

Senėjimas yra neišvengiama gamtos dalis ir niekas negali to išvengti. Tačiau mes taip pat galime sulėtinti senėjimo procesą, netgi pakeisti senėjimą, kad išlaikytume jaunatviškumą.

Ar atvirkštinį senėjimą sukelia kokia nors liga ar sindromas? Arba tai tik dėl odos priežiūros ir kosmetinės terapijos. Kviečiame tai sužinoti per žemiau esantį straipsnį.

Kas yra atvirkštinis senėjimas?

Atvirkštinis senėjimas yra terminas, vartojamas kalbant apie žmones, kurių jaunatviška išvaizda toli gražu neatitinka tikrojo amžiaus. Nes pagal gamtos dėsnius niekas negali išvengti senėjimo proceso. Laikui bėgant žmonės ne tik sensta, bet ir veda prie veido senėjimo, odos, sveikatos blogėjimo reiškinio... Tiesą sakant, visi nori išlaikyti jaunystę, bet negali prieštarauti taisyklėms.kūrybos dėsnis. Tam tikrame amžiuje atsiras odos senėjimo požymių , sukeldami veido raumenų suglebimą, raukšlėtą, nuobodų, negyvą odą. Jau nekalbant apie kai kuriuos reiškinius ir ligas, susijusias su kitais organais. 

Tuo tarpu yra žmonių, kuriems laikas lyg ir neveikia, o atvirkščiai – jaunesni ir gražesni. Ryškiausia išraiška matoma ant odos. Net ir senstant, jų oda vis dar gali būti lygi, ryškiai balta su mažiau raukšlių, kaip paauglių. Netgi kūnas vis dar itin subalansuotas ir sveikas.

 Atvirkštinis senėjimas pasireiškia lygia, balta ir be raukšlių oda, nepriklausomai nuo amžiaus

Ar natūrali oda gali pakeisti senėjimą?

Vidutinio žmogaus senėjimo greitis ryškiausiai pasireiškia tik sulaukus 30–40 metų. Žmonėms, turintiems priešlaikinio senėjimo sindromą, būdami vos 20 metų, oda jau būna susiraukšlėjusi ir suglebusi kaip senų žmonių. 

Taigi kaip su senėjimo priešingybe? Tiesą sakant, ar yra kokia nors liga ar sindromas, dėl kurio žmonės senėjimą keičia iš seno į jauną, kaip dėl priešlaikinio senėjimo?

Daugelis garsių JAV universitetų atliko daugybę tyrimų šiuo klausimu. Jie atliko keletą apklausų iki 10 metų, kad išsiaiškintų aukščiau pateiktą klausimą. Rezultatai rodo, kad natūralios odos negalima pakeisti. Dauguma atvejų, kai ilgainiui įgauna jaunatvišką grožį, yra sveikatos priežiūros, apskritai kūno ir ypač odos priežiūros rezultatas arba kosmetinės terapijos poveikis.

Ką reikia padaryti, kad sumažėtų odos senėjimas

Švari oda

Valymas yra pagrindinis, praktiškas, bet vienodai svarbus pirmas žingsnis kiekvienam, kuris nori turėti kitokią odą. Šis žingsnis yra labai paprastas, bet labai efektyvus. Jums tiesiog reikia sunkiai dirbti, kad kasdien praustumėte veidą, naudokite makiažo valiklį, kad pašalintumėte makiažą, nešvarumus iš aplinkos, kurie prilimpa prie jūsų porų. Toks būdas atrodo paprastas, tačiau be giluminio valymo iš vidaus oda linkusi patamsėti, atsiranda net spuogų ar senatvės požymių. 

Nusiplaukite veidą šiltu vandeniu arba 2–3 minutėms drėgnu rankšluosčiu uždenkite veidą net vasarą, kad gerai pašalintumėte nešvarumus. Išvalykite ir išdžiovinkite poras tiesiai iš vidaus, kad išvengtumėte spuogų susidarymo ir padidintumėte odos elastingumą. Kai veido oda sausa, maistinės medžiagos taip pat lengviau prasiskverbia giliau. 

Taigi labai svarbu nuvalyti odą net tada, kai nenaudojate makiažo. Veidą reikia nuplauti tinkamu valikliu, o nešvarumams pašalinti masažuojant ir šiltu vandeniu. Turėtumėte atlikti šveitimą du kartus per savaitę, kad oda būtų lygi, o pažeistos ląstelės būtų atkurtos. 

Reguliariai prižiūrėkite savo odą

Norint sulėtinti senėjimo procesą, reikia reguliariai prižiūrėti odą. Tuo pat metu laikykitės mokslinio gyvenimo būdo ir naudokite kokybiškas odos priežiūros priemones, kad užtikrintumėte nuolatinį odos drėkinimą. Odai maitinti rekomenduojama naudoti senėjimą stabdančią esenciją, nes taip galite užkariauti natūralią jaunatvišką odą. Pasirinktuose serumuose nuo senėjimo turėtų būti ingredientų, kurių sudėtyje yra glikolio rūgšties, retinolio, vitamino E ir antioksidantų, tokių kaip vitaminas C. Drėkinanti odą skatina kolageno gamybą ir švelniai šveičia, formuoja plėvelę.Apsaugo odą nuo aplinkos poveikio. Tai geriausias būdas pakeisti senėjimo procesą.

Norint sulėtinti senėjimo procesą, reikia reguliariai prižiūrėti odą.

Odos priežiūra su drėkinamuoju kremu yra nepakeičiamas pasirinkimas tikintiems grožiu. Priklausomai nuo sezono, reikėtų naudoti ir drėkinamąjį kremą. Žiemą dėl sauso oro ir atšiauraus klimato reikėtų rinktis kremą ar gelį su stipresniu drėkinimu.

Maskavimas 3-4 kartus per savaitę taip pat yra pagalbinis senėjimo procesą stabdantis veiksnys. Norėdami gauti geriausią efektą, užtepkite kaukę trumpam 5-10 minučių.

Visapusiška kūno priežiūra

Atjauninti reikia ne tik veidą, bet ir visas mūsų kūnas turi turėti stangrumą, stangrumą, lygias odos vietas, nepavargti, ... 

Gerti daug vandens yra gera išeitis, skatinanti kraujotaką ir šalinanti iš organizmo toksinus, todėl oda tampa lygi ir lygi. Vidutinis vandens kiekis yra 2-3 litrai per dieną, tačiau reikiamą vandens kiekį reikėtų reguliuoti pagal savo kūno būklę. 

Pakankamas miegas yra nepaprastai svarbus jūsų sveikatai ir odai. Vėlyvas miegas ne tik pagreitina odos senėjimą, bet ir sukelia daugybę įvairių ligų, tokių kaip inkstai, nutukimas , pagreitina vėžio procesą ir kt.

Atkreipkite dėmesį į savo mitybą, kad užtikrintumėte sveikatą ir gražią odą. Nepamirškite vartoti saldumynų vakare. Būtina papildyti produktus, kurių sudėtyje yra kolageno ir vitaminų, naudingų odai. Be to, reguliari mankšta padės kūnui tonizuoti ir smegenims geriau dirbti. 

Reikia papildyti produktus, kurių sudėtyje yra kolageno ir vitaminų, kurie yra naudingi odai, kad būtų išvengta senėjimo

Geri įpročiai padeda kovoti su senėjimu

Šiandien mes susiduriame su daugybe žmonių, kurių grožis yra jaunesnis nei jų tikrasis amžius. Yra net žmonių, kurie vis jaunėja tarsi priešindamiesi senėjimo procesui. 

Tačiau ne visi gali tai padaryti. Kad oda būtų tvirta, sveika ir jaunatviška, turite atlikti šiuos veiksmus:

• Gerkite daug vandens 2-3 litrus per dieną.
• Reguliariai tepkite kremą nuo saulės.
• Nusiplaukite veidą giliai, kad atpalaiduotumėte odą.
• Miegokite pakankamai (6-8 valandas per dieną).
• Miegamoji padėtis turi būti gulima ant nugaros, kad negulėtumėte ant šono, o ant odos atsirastų raukšlių.
• Ypač vakare nenaudokite saldumynų.
• Naudokite jūsų odai tinkamas odos priežiūros priemones.
• Kasdien laikykite veidą ir kūną švarius.
• Papildyti kolageno produktais.
• Pirmenybę teikite produktams, kuriuose yra antioksidantų.
• Reguliariai nušveiskite.
• Kiekvieną dieną naudokite drėkinamąjį kremą.
• Nenaudokite per daug makiažo, duokite odai laiko pailsėti.
• Reguliariai mankštinkitės, kad pagerintumėte kūno rengybą.

Šiame straipsnyje jūs turėjote atsakyti į klausimą, kas yra atvirkštinis senėjimas . Tikimės, kad radote būdą kovoti su senėjimo procesu ir išsaugoti savo jaunystę.