Gripas – tai viruso sukeltas nosies ir gerklės uždegimas (šią ligą sukelia daugiau nei 200 virusų). Yra žmonių, kurie dažnai suserga peršalimo ligomis ištisus metus, tad kokia yra priežastis ir ar yra būdas ją sutvarkyti?
Gripas – tai viruso sukeltas nosies ir gerklės uždegimas (šią ligą sukelia daugiau nei 200 virusų). Yra žmonių, kurie dažnai suserga peršalimo ligomis ištisus metus, tad kokia yra priežastis ir ar yra būdas ją sutvarkyti?
Kas dažnai serga peršalimo ligomis ištisus metus?
Peršalimo ir gripo simptomai
Gripas yra dažnas sutrikimas ir dažnai pasireiškia lietinguoju sezonu, ypač kai drėgnas oras yra labai palankus virusui vystytis. Liga dažnai vadinama sloga, nes sukelia diskomfortą ir nuovargį, lydi kosulys, sloga, o kartais ir nosies užgulimas.
Naujo peršalimo simptomai dažniausiai yra bendras nuovargis, šalčio pojūtis ir čiaudulys, kelias dienas trunkantis galvos skausmas, po kurio seka sloga ir kosulys. Šie simptomai paprastai praeina maždaug po 7-10 dienų, tačiau retais atvejais gali tęstis iki 3 savaičių.
Kas dažnai suserga gripu ir kodėl?
Žmonės su susilpnėjusia imunine sistema labiau linkę susirgti gripu nei kiti žmonės. Kadangi imuninė sistema yra labai svarbi ribojant viruso plitimą, susilpnėjusi imuninė sistema reiškia, kad virusas yra labiau užkrečiamas. Tuo pačiu metu nemiegantys ir prastai maitinantys žmonės taip pat dažniau suserga gripu, nes tuomet nusilpsta imuninė sistema.
Be to, maži vaikai taip pat yra linkę sirgti peršalimu ir gripu dėl nesubrendusios imuninės sistemos, kuri tiesiogiai veikia trachėją ir sukelia laringito simptomus.
Jei dažnai sergate peršalimo ligomis, tai reiškia, kad jūsų sveikata silpsta, todėl atkreipkite dėmesį į reguliarų mankštą, taip pat papildymą būtinomis maistinėmis medžiagomis, kad padidintumėte organizmo atsparumą.
Silpna imuninė sistema yra priežastis, kodėl dažnai sergate gripu.
Kaip gydyti peršalimą ir gripą
Kol kas nėra galutinio gydymo nuo gripo, gydymas vis dar grindžiamas gripo simptomų mažinimo principu . Jei vartojate vaistus nuo peršalimo ir gripo , atkreipkite dėmesį, kad neturėtumėte vartoti vaistų nuo peršalimo ir galvos skausmo, kurių sudėtyje yra vazokonstriktorių, fenilpropanolamino (arba efedrino, pseudoefedrino), skirtų pagyvenusiems žmonėms ir mažiems vaikams. Venkite vaistų, kurių sudėtyje yra - stazinius kraujagysles sutraukiančius vaistus, taip pat nosies lašus, kuriuose yra vazokonstriktorių...
Paracetamolis, kuris dažnai vartojamas peršalimo ir gripo gydymui, veikia tik esant tiesioginiams karščiavimo ir galvos skausmo simptomams. Šiuo metu rinkoje taip pat yra į paracetamolio sirupą panaši suspensija, kuri tinka mažiems vaikams. Atkreipkite dėmesį, kad jei vartojate paracetamolį 3–4 dienas ir vis dar pasikartoja karščiavimo ir skausmo simptomai arba, dar blogiau, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad būtų galima anksti diagnozuoti.
Paracetamolis nedelsiant palengvina karščiavimo ir galvos skausmo simptomus.
Tuo pačiu metu, kai sergate, taip pat turite daugiau ilsėtis ir tinkamai maitintis. Atkreipkite dėmesį, kad gerkite daug vandens (pvz., šviežių vaisių sulčių, kurios padės sustiprinti vitaminus ir atsparumą, ir neleiskite išdžiūti gerklei). Be to, kasdienis skalavimas sūriu vandeniu yra labai veiksmingas gydymui.
Jei nosis užgulta, galite naudoti nosies lašus, kurie padės efektyviai išvalyti ir išvalyti nosį gydymo metu.
Nors gripas yra dažna liga, ji gali ateiti ir praeiti, tačiau nežinome, kada gripas gali sukelti komplikacijų. Todėl, jei esate grupėje žmonių, kurie linkę sirgti peršalimu ar gripu ištisus metus, geriausia pasisemti pagrindinių žinių apie ligą, kad išvengtumėte ligos ir ją gydytumėte efektyviai.