Paauglystė – tai metas, kai dažniausiai kyla daugybė psichikos sveikatos problemų. Psichikos ligų diagnozių daugėja. Tokių ligų poveikis yra didžiulis. Savižudybės yra viena iš penkių dažniausiai pasitaikančių paauglių mirties priežasčių.
Psichikos sveikatos tyrinėtojai jau seniai žinojo apie dramatišką psichikos ligų tarp paauglių augimą. Mes vis dar stengiamės suprasti ir paaiškinti, kodėl paaugliai yra tokie jautrūs jiems. Viena to priežasčių gali būti informacijos apie paauglių smegenų pokyčius trūkumas.
Taigi mokslininkai neseniai atliko tyrimą, kuris keletą metų stebėjo grupę paauglių. Šis tyrimas ne tik įvertino smegenų vystymąsi paauglystėje, bet ir tai, kaip tai susiję su jų besivystančia psichine sveikata.
Pakeiskite smegenis
Mūsų smegenys vis dar vystosi iki pilnametystės
Dar prieš kelis dešimtmečius vis dar buvo manoma, kad smegenys vystosi tik vaikystėje ir vėliau beveik nepasikeitė. Tačiau naujesni smegenų vaizdavimo tyrimai rodo, kad smegenys iš tikrųjų subrendo praėjusioje vaikystėje, o šie pokyčiai tęsiasi ir 20-30-aisiais.
Brendimo metu smegenų pilkoji medžiaga palaipsniui mažėja, o baltoji medžiaga vis dar vystosi. Šie pokyčiai smegenyse rodo, kad neuroniniai tinklai tobulina savo funkcijas ir ryšius, pašalina tai, kas nesvarbu, ir sustiprina tai, kas svarbu.
Mokslininkai mano, kad vienas veiksnys, skatinantis šį pokytį, yra mielino augimas. Mielinas yra riebalai, izoliuojantys ryšius tarp ląstelių ir padedantys geriau bendrauti.
Šie pokyčiai buvo labiau pabrėžti kai kuriuose smegenų regionuose nei kituose, būtent tuose, kuriuose yra aukštesnės eilės pažinimo funkcijos. Visų pirma, priekinės žievės vystymasis yra ilgiausias, besitęsiantis iki dvidešimties. Tai yra smegenų dalis, kurioje saugomi sudėtingiausi mūsų gebėjimai – nuo sudėtingų sprendimų priėmimo iki nepageidaujamų potraukių planavimo ir slopinimo.
Kitaip tariant, paauglystėje daugelis šių sudėtingų smegenų funkcijų vis dar vystosi. Tai gali paaiškinti, kodėl paaugliams kartais sunku naudotis sudėtingais samprotavimo įgūdžiais arba kodėl jie veikia impulsyviai ir be reikalo rizikuoja.
Paaugliai, turintys mažiau mielino, dažniau tampa impulsyvūs paauglystėje
Ilgalaikis smegenų vystymasis prefrontalinėje žievėje taip pat gali būti atsakingas už psichikos sveikatos problemų padidėjimą paaugliams. Tyrimai parodė, kad mielinas prefrontalinėje žievėje vystosi lėčiau paaugliams, kurie labiau kovoja su savo psichine sveikata. Tie, kurie buvo ypač impulsyvūs, parodė su mielinu susijusio vystymosi sumažėjimą prefrontalinėje žievės srityje, paprastai susijusią su impulsų kontrole.
Be to, šis sumažėjęs mielino augimas iš tikrųjų yra tiesiogiai susijęs su psichikos sveikatos simptomų pablogėjimu laikui bėgant. Mokslininkai pažvelgė ne tik į tai, kokie impulsyvūs paaugliai buvo vidutiniškai, bet ir į tai, kaip konkrečiai jie pasikeitė mūsų tyrimo metu.
Rezultatai parodė, kad paaugliai, turintys mažiausiai mielino šioje su impulsais susijusioje prefrontalinėje srityje, buvo tie paaugliai, kurių impulsyvumas pablogėjo paauglystėje. Tai rodo, kad yra stiprus ryšys tarp psichinės sveikatos pokyčių ir smegenų brendimo.
Atidumo stoka
Tėvai yra tie, kurie turi stebėti, orientuotis ir laiku įsikišti
Įdomu tai, kad smegenų vystymosi trūkumai įvairiose psichinės sveikatos srityse skiriasi. Pavyzdžiui, paaugliams, kuriems būdingas didelis su nerimu susijusių simptomų (OKS) lygis, taip pat sumažėjo mielino augimas, tačiau skirtingose prefrontalinės žievės srityse – daugiausia tose srityse, kuriose, kaip žinoma, yra sutrikusi kognityvinė funkcija. Tai rodo, kad tokie pažinimo sutrikimai gali atsirasti dėl sutrikusio smegenų vystymosi.
Tebėra iššūkis suprasti, kaip šis poveikis veikia plačiąją populiaciją ir ar šie rezultatai gali būti naudojami prognozuojant (ir galbūt net užkirsti kelią) psichikos sveikatos problemų atsiradimui, ar ne.
Taigi kaip besivystančios smegenys gali paaiškinti paauglystės sutrikimus ? Šiais tyrimais tikimasi išplėsti mūsų supratimą apie tai, kaip žmonės mąsto ir elgiasi. Tai nauja priemonė rinkti duomenis iš bendruomenės šaltinių. Be to, tikimasi suteikti prieigą žmonių grupėms, kurios dažnai nepakankamai atstovaujamos studijose, tačiau turi didelę psichikos sveikatos problemų riziką, ypač paaugliams iš neturtingų ar neturtingų bendruomenių atokiose vietovėse.
aFamilyToday Health – kai jūsų vaikas yra mažas, turėtumėte išmokyti jį įgūdžių, kurie yra jo vystymosi pagrindas. 4 elgesio viešose vietose taisyklės, kurių tėvai turėtų išmokyti vaikus!
Vaikai yra gana jautrūs ir vis labiau demonstruoja savo didybę. Neturėtumėte patikėti savo vaikams 10 dalykų, kuriuos aFamilyToday Health siūlo šiame straipsnyje!
„aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis 4 paprastais metodais, kaip lavinti vaikų matematikos įgūdžius nuo darželinio amžiaus.
Bet kokio amžiaus vaikai nerimauja dėl juos supančio pasaulio. Suprasdami tai, aFamilyToday Health ekspertai dalijasi, kaip tėvai gali padėti savo vaikams mažiau nerimauti.
Nėščios mamos nuotaika labai veikia vaisiaus vystymosi sveikatą. 6 patarimai, kuriuos aFamilyToday Health dalijasi straipsnyje, padėsiančius nėščioms mamoms visada būti laimingoms!
aFamilyToday Health – košmarai gali pažadinti ir išgąsdinti jūsų vaiką. Ką daro tėvai, kad padėtų savo vaikui išgyventi tą košmarą?
Straipsnyje apžvelgiama brendimo psichologija, padedanti tėvams gerai palaikyti savo vaikus, kai jie įžengia į šį svarbų pokyčių laikotarpį.
Kūdikis, turintis kaklo išbėrimą, paprastai nekelia pavojaus gyvybei, tačiau dėl to jūsų kūdikis niežti ir jaustis nepatogiai. Taigi koks yra geriausias sprendimas kaklą išbėrusiam kūdikiui, kurį mama turėtų žinoti?
Gimdos kaklelio vėžys yra pavojinga liga, kurios sergamumas ir mirtingumas užima antrą vietą tarp moterų lytinių organų vėžio. Todėl skiepai nuo gimdos kaklelio vėžio yra labai reikalingas dalykas, kad moterys saugotų savo sveikatą.
Šiuo metu moterims padidėja poreikis suleisti užpildų į nepatenkinamas kūno vietas. Tai turi tiesioginį poveikį kūnui, todėl kartais vartotojas turės tam tikrą poveikį. Taigi, ar gerai, jei maitinate krūtimi užpildų injekcijomis? Sužinokite daugiau apie aFamilyToday tinklaraštį toliau pateiktame straipsnyje!
7 Color Pill – tai pavadinimas, kuriuo žmonės vadina Silkron kremą. Taigi ar 7 spalvų tabletės gali gydyti makšties niežulį?
Elektrolizuotas vanduo, taip pat žinomas kaip „geras vanduo“, prideda būtinų mineralų, padedančių organizmui išlaikyti energiją. Dėl to organizmo metabolinė veikla vyksta normaliai. Taigi, kas yra elektrolizuotas vanduo? Kuo elektrolitinis vanduo naudingas mūsų sveikatai?
Rožinė akis yra liga, kuri nėra pernelyg pavojinga ir lengvai gydoma, jei žinoma priežastis. Tačiau yra atvejų, kai po rausvos akies pacientams pasireiškė neryškus matymas ir kai kurie kiti simptomai.
Daugelis žmonių nežino skirtumo tarp rausvos akies ir trachomos, todėl ją sunku gydyti ir sukelti pavojingų komplikacijų.
Beždžionių raupai yra viena iš retų infekcinių ligų, tačiau beždžionių raupų atvejų daugėja visame pasaulyje. Ar beždžionių raupai pavojingi kaip užkrečiama liga, greitai plintanti ir įvairiais būdais?
Spuogai yra labai dažna odos liga, sunkūs arba nuolatiniai spuogai, kurie nėra laiku ir tinkamai gydomi, dažnai palieka odoje daug pasekmių, tokių kaip keloidai, įdubę randai. Nors spuogai nekelia pavojaus gyvybei, jie labai paveikia pacientų gyvenimo kokybę. Vietiniuose ir tarptautiniuose spuogų gydymo režimuose izotretinoinas vaidina svarbų vaidmenį.
Nutri Flex yra produktas, turintis puikų poveikį, padedantis palaikyti raumenų ir kaulų sistemos sveikatą, užkirsti kelią osteoartritui ir sumažinti artrito sukeltus skausmo simptomus. Daugelis iš jūsų klausia, ar šis produktas turi šalutinį poveikį? Arba į ką reikėtų atkreipti dėmesį naudojant? Sužinokime apie šią temą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!
