Ką daryti, kai vaikas sapnuoja košmarą?

Košmarai yra baisūs sapnai, kurie gali pažadinti jūsų vaiką iš miego. Paprastai baisūs sapnai yra visiškai normalūs bet kokio amžiaus žmonėms, vyresniems nei šeši mėnesiai. Kai jūsų kūdikis sapnuoja košmarą, jis verks ir rėks, kol kas nors prieis prie jos. Kai ikimokyklinukai sapnuoja košmarą, jie dažnai verkia ir įbėga į tėvų miegamąjį. Vyresni kūdikiai pradeda suprasti, kas yra košmaras, ir gali užmigti patys, nepažadindami tėvų. 

Vaikų košmarų priežastys

Daugelis iš mūsų kiekvieną naktį sapnuoja keturis ar penkis kartus. Vieni sapnai labai geri, kiti – tiesiog baisūs. Sapnai padeda prisiminti sudėtingus įvykius ar informaciją, su kuria smegenys susiduria kasdieniame gyvenime. Košmarų turinys dažnai yra susijęs su sunkumais, su kuriais kūdikis susiduria vystymosi procese. Maži vaikai dažnai sapnuoja košmarus, kai yra atskirti nuo tėvų, ikimokyklinio amžiaus vaikai – apie pabaisas ar tamsą, o mokyklinio amžiaus kūdikiai dažnai sunkiai sapnuoja daiktus, mirtį ar realų pavojų. Dažnus košmarus taip pat gali sukelti smurtinės televizijos laidos ar filmai, kuriuos jūsų kūdikis žiūri dienos metu. 

Košmarų susidorojimas su vaikais

Tėvai gali padėti savo vaikams geriau miegoti:

 

Nuraminkite ir priglauskite kūdikį

Paaiškinkite savo vaikui, kad jis sapnavo blogą sapną. Turėtumėte sėdėti ant lovos, kol kūdikis nurims, tada išeikite ir palikite duris atidarytas (niekada neuždarykite durų, kai kūdikis bijo). Taip pat galite aprūpinti savo kūdikį naktinę lemputę, ypač jei jis bijo tamsos. Daugelis kūdikių gana greitai užmigs, kai juos nuramins tėvai.

Skatinkite vaiką kalbėti apie šiuos košmarus dienos metu

Jūsų vaikas gali neprisiminti, ką jis sapnavo, nebent priminsite jam ką nors, ką jis pasakė sapnuodamas. Jei jūsų vaikas svajoja nukristi ar būti persekiojamas, įsitikinkite, kad daugelis vaikų taip pat apie tai svajoja. Jei jūsų vaikas sapnuoja dar blogesnius sapnus, padėkite jam įsivaizduoti laimingą šių blogų sapnų pabaigą. Skatinkite vaiką įsivaizduoti galingą personažą ar stebuklingą ginklą, kuris padėtų jam nugalėti blogiukus. Taip pat galite padėti savo vaikui piešti ar parašyti svajonių istorijas su laimingesnėmis pabaigomis. Vaiko baimių pašalinimas dažnai užtrunka, tačiau rezultatai gali būti labai teigiami.

Neleiskite savo kūdikiui žiūrėti baisių filmų ir TV laidų

Daugeliui vaikų smurtiniai ar siaubo filmai dažnai sukelia baimę ir košmarus miegant. Šios baimės gali išlikti mėnesius ar metus. Vaikams griežtai draudžiama žiūrėti šiuos filmus iki jiems sukaks 13 metų. Nuo 13 iki 17 metų amžiaus turėtumėte būti atsargūs, nuspręsdami rodyti savo vaikui filmus su R įvertinimu (kuriuose yra smurto arba suaugusiesiems skirto turinio). Be to, taip pat būtina būti atsargiam, kai mažylis dalyvauja miego vakarėlyje ar Helovino vakarėlyje.

Kada kūdikį vesti pas gydytoją?

Košmarai gali sutrikdyti jūsų kūdikio ir šeimos kasdienybę. Jūs turite nuvežti vaiką pas gydytoją, kai pastebite:

Jūsų kūdikio košmarai pablogėja;

Košmarai neatslūgsta po to, kai dvi savaites naudojote minėtus metodus;

Baimė trukdo kūdikio dienos veiklai;

Jūsų vaikas visada susirūpinęs ir nedrąsus;

Turite klausimų ar kitų klausimų.

Galite sužinoti daugiau apie

Siaubingas miego sindromas

8 paprasti patarimai, padėsiantys jūsų kūdikiui gerai miegoti

 


Leave a Comment

4 paprasti būdai, padėsiantys prižiūrėti kūdikio virkštelę

4 paprasti būdai, padėsiantys prižiūrėti kūdikio virkštelę

Išsamus vadovas virkštelės priežiūrai: išmokite teisingų valymo metodų, infekcijos prevencijos ir praktinių patarimų. Sužinokite, kaip užtikrinti saugų virkštelės atsiskyrimą.

9 įdomūs moksliniai eksperimentai ikimokyklinio amžiaus ir pradinių klasių vaikams namuose

9 įdomūs moksliniai eksperimentai ikimokyklinio amžiaus ir pradinių klasių vaikams namuose

Išmokite 11 smagių mokslo eksperimentų su vaikais namuose. Atnaujinta 2024 metų versija su praktinėmis pamokomis ir saugumo patarimais. Ugdykite vaikų smalsumą per <strong>smagius mokslinius eksperimentus</strong>.

Kodėl kūdikiai dažnai viską deda į burną? Ką turėtų daryti tėvai, kai vaikai dažnai kiša daiktus į burną?

Kodėl kūdikiai dažnai viską deda į burną? Ką turėtų daryti tėvai, kai vaikai dažnai kiša daiktus į burną?

<strong>Burna</strong> - svarbiausias kūdikio pažinimo organas. Sužinokite, kaip saugiai valdyti kūdikio smalsumą ir užkirsti kelią apsinuodijimams pagal naujausias pediatrų rekomendacijas.

Vaikų ir kūdikių kirkšnies išvarža: ką turi žinoti tėvai?

Vaikų ir kūdikių kirkšnies išvarža: ką turi žinoti tėvai?

Naujausi duomenys apie vaikų kirkšnies išvaržą: gydymo metodai, prevencijos patarimai ir svarbiausi <strong>vaikų sveikatos</strong> aspektai.

Ar normalu, kad vaikai kraipo galvas? Priežastys, kodėl vaikai dažnai purto galvą

Ar normalu, kad vaikai kraipo galvas? Priežastys, kodėl vaikai dažnai purto galvą

Sužinokite visas priežastis, kodėl vaikai kraipo galvas, ir kada tai gali kelti susirūpinimą. Ekspertų patarimai vaikų raidos klausimais.

Motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą?

Motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą?

Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.

Vaikai, vemiantys geltonu skysčiu, kelia nerimą?

Vaikai, vemiantys geltonu skysčiu, kelia nerimą?

Vaikų vėmimas geltonomis išskyromis gali reikšti daugybę skirtingų ligų. Tėvai turėtų atidžiai stebėti skysčio spalvą, kai vaikas vemia.

Vėlyvas berniukų brendimas: priežastys ir gydymas

Vėlyvas berniukų brendimas: priežastys ir gydymas

Berniukų brendimas dažnai pasireiškia 9–14 metų amžiaus. Jei jūsų vaikui yra 14 metų ir jis nepasirodė brendimo požymių, jis gali uždelsti berniukų brendimą.

Retto sindromas, ką tėvai turi žinoti

Retto sindromas, ką tėvai turi žinoti

Retto sindromas yra retas ir rimtas neurologinis sutrikimas. Šia liga dažniausiai serga merginos.

Kada vaikai turėtų valgyti jūros gėrybes, kad išvengtų alergijos?

Kada vaikai turėtų valgyti jūros gėrybes, kad išvengtų alergijos?

Jūros gėrybės suteikia daug mitybos vaikams, tačiau jūs neleiskite kūdikiui savavališkai valgyti jūros gėrybių, o išmoksite, kada vaikams duoti jūros gėrybių, kad išvengtumėte alergijos.