Ką daryti, kai vaikas sapnuoja košmarą?

Košmarai yra baisūs sapnai, kurie gali pažadinti jūsų vaiką iš miego. Paprastai baisūs sapnai yra visiškai normalūs bet kokio amžiaus žmonėms, vyresniems nei šeši mėnesiai. Kai jūsų kūdikis sapnuoja košmarą, jis verks ir rėks, kol kas nors prieis prie jos. Kai ikimokyklinukai sapnuoja košmarą, jie dažnai verkia ir įbėga į tėvų miegamąjį. Vyresni kūdikiai pradeda suprasti, kas yra košmaras, ir gali užmigti patys, nepažadindami tėvų. 

Vaikų košmarų priežastys

Daugelis iš mūsų kiekvieną naktį sapnuoja keturis ar penkis kartus. Vieni sapnai labai geri, kiti – tiesiog baisūs. Sapnai padeda prisiminti sudėtingus įvykius ar informaciją, su kuria smegenys susiduria kasdieniame gyvenime. Košmarų turinys dažnai yra susijęs su sunkumais, su kuriais kūdikis susiduria vystymosi procese. Maži vaikai dažnai sapnuoja košmarus, kai yra atskirti nuo tėvų, ikimokyklinio amžiaus vaikai – apie pabaisas ar tamsą, o mokyklinio amžiaus kūdikiai dažnai sunkiai sapnuoja daiktus, mirtį ar realų pavojų. Dažnus košmarus taip pat gali sukelti smurtinės televizijos laidos ar filmai, kuriuos jūsų kūdikis žiūri dienos metu. 

Košmarų susidorojimas su vaikais

Tėvai gali padėti savo vaikams geriau miegoti:

 

Nuraminkite ir priglauskite kūdikį

Paaiškinkite savo vaikui, kad jis sapnavo blogą sapną. Turėtumėte sėdėti ant lovos, kol kūdikis nurims, tada išeikite ir palikite duris atidarytas (niekada neuždarykite durų, kai kūdikis bijo). Taip pat galite aprūpinti savo kūdikį naktinę lemputę, ypač jei jis bijo tamsos. Daugelis kūdikių gana greitai užmigs, kai juos nuramins tėvai.

Skatinkite vaiką kalbėti apie šiuos košmarus dienos metu

Jūsų vaikas gali neprisiminti, ką jis sapnavo, nebent priminsite jam ką nors, ką jis pasakė sapnuodamas. Jei jūsų vaikas svajoja nukristi ar būti persekiojamas, įsitikinkite, kad daugelis vaikų taip pat apie tai svajoja. Jei jūsų vaikas sapnuoja dar blogesnius sapnus, padėkite jam įsivaizduoti laimingą šių blogų sapnų pabaigą. Skatinkite vaiką įsivaizduoti galingą personažą ar stebuklingą ginklą, kuris padėtų jam nugalėti blogiukus. Taip pat galite padėti savo vaikui piešti ar parašyti svajonių istorijas su laimingesnėmis pabaigomis. Vaiko baimių pašalinimas dažnai užtrunka, tačiau rezultatai gali būti labai teigiami.

Neleiskite savo kūdikiui žiūrėti baisių filmų ir TV laidų

Daugeliui vaikų smurtiniai ar siaubo filmai dažnai sukelia baimę ir košmarus miegant. Šios baimės gali išlikti mėnesius ar metus. Vaikams griežtai draudžiama žiūrėti šiuos filmus iki jiems sukaks 13 metų. Nuo 13 iki 17 metų amžiaus turėtumėte būti atsargūs, nuspręsdami rodyti savo vaikui filmus su R įvertinimu (kuriuose yra smurto arba suaugusiesiems skirto turinio). Be to, taip pat būtina būti atsargiam, kai mažylis dalyvauja miego vakarėlyje ar Helovino vakarėlyje.

Kada kūdikį vesti pas gydytoją?

Košmarai gali sutrikdyti jūsų kūdikio ir šeimos kasdienybę. Jūs turite nuvežti vaiką pas gydytoją, kai pastebite:

Jūsų kūdikio košmarai pablogėja;

Košmarai neatslūgsta po to, kai dvi savaites naudojote minėtus metodus;

Baimė trukdo kūdikio dienos veiklai;

Jūsų vaikas visada susirūpinęs ir nedrąsus;

Turite klausimų ar kitų klausimų.

Galite sužinoti daugiau apie

Siaubingas miego sindromas

8 paprasti patarimai, padėsiantys jūsų kūdikiui gerai miegoti

 


12 būdų, kaip padėti kalbėtis su vaiku

12 būdų, kaip padėti kalbėtis su vaiku

aFamilyToday Health – tėvai turi praleisti daug laiko kalbėdami su savo vaikais. Štai 12 būdų, kaip palengvinti pokalbį su vaiku!

Kaip rūkymas veikia kūdikius?

Kaip rūkymas veikia kūdikius?

„aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis rūkymo poveikiu kūdikiams, padedančiais jūsų kūdikio sveikatai, jums ir jūsų kūdikio šviesiai ateičiai!

Kodėl vaikas atsisako klausyti savo tėvų?

Kodėl vaikas atsisako klausyti savo tėvų?

Vaikai neklauso, kokia priežastis, kodėl tėvai gali formuoti ir mokyti savo vaikus teisingų dalykų? aFamilyToday Health atsakys į šio straipsnio klausimus!

5 priežastys, dėl kurių turėtumėte reguliariai šukuoti kūdikio plaukus

5 priežastys, dėl kurių turėtumėte reguliariai šukuoti kūdikio plaukus

Daugelis tėvų nerimauja, kad reguliariai šukuodami kūdikio plaukus pakenksite galvos odai. Tačiau iš tikrųjų tai atneša daug netikėtos naudos.

Neignoruokite vaikų nuo 1 iki 5 metų maitinimosi taisyklių

Neignoruokite vaikų nuo 1 iki 5 metų maitinimosi taisyklių

Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte apie savo kūdikio mitybos poreikius pirmaisiais gyvenimo metais, kad padėtumėte jam turėti sveiką kūną ir gerą atsparumą.

Apsvarstykite apipjaustymo naudą vaikams

Apsvarstykite apipjaustymo naudą vaikams

aFamilyToday Health – berniukai gali gimti su lytinių organų defektais. Tėvai turi atsižvelgti į naudą apipjaustydami savo vaikus!

Protinių dantų rovimas žindant, saugumas pirmiausia!

Protinių dantų rovimas žindant, saugumas pirmiausia!

Protinių dantų pašalinimas žindymo metu yra saugus ir jums, ir jūsų kūdikiui, jei nuodugniai aptariate problemą su savo odontologu ir tinkamai maitinatės bei ilsitės.

18 patarimų, kurie padės jums susidoroti, kai jūsų kūdikis yra nervingas

18 patarimų, kurie padės jums susidoroti, kai jūsų kūdikis yra nervingas

aFamilyToday Health – Kūdikiai dažnai turi labai painias priežastis, kodėl jie yra nervingi. Toliau pateikiami 18 patarimų, kurie padės jums susitvarkyti su nervingu kūdikiu.

Treniruokitės maudyti kūdikį didelėje vonioje

Treniruokitės maudyti kūdikį didelėje vonioje

Kai jūsų kūdikis yra šiek tiek vyresnis, dubenys jam nebetelpa. Šiuo metu, jei namuose yra vonia, skaitykite, kaip maudyti kūdikį didelėje vonioje.

Atskleidžiame 9 puikius česnako privalumus vaikams

Atskleidžiame 9 puikius česnako privalumus vaikams

Ar jūsų kūdikis turi žarnyno problemų ar ausų skausmą? Pabandykite česnaku gydyti vaiko ligas.Tėvai bus nustebinti šio prieskonio veiksmingumu.

4 skalės kūdikio vystymuisi įvertinti

4 skalės kūdikio vystymuisi įvertinti

„aFamilyToday Health“ pristato 4 dažniausiai naudojamus vaiko raidos įvertinimo aspektus, padedančius mamoms suprasti savo vaiko augimo tempą, kad galėtų geriausiai jį paremti.

Kaip sužinoti, ar kūdikis berniukas ar mergaitė?

Kaip sužinoti, ar kūdikis berniukas ar mergaitė?

Kai tik pastojote, nustatoma jūsų kūdikio lytis. „aFamilyToday Health“ dalijasi 4 dažniausiai naudojamais medicinos metodais jūsų kūdikio lyčiai nustatyti.

Iš buteliuko maitinamų kūdikių dantų ėduonies priežiūra ir profilaktika

Iš buteliuko maitinamų kūdikių dantų ėduonies priežiūra ir profilaktika

Iš buteliuko maitinamų kūdikių pastebėję dantų ėduonies požymius padės mamoms geriau apsaugoti kūdikio dantis, taikydamos dantų ėduonies priežiūros ir profilaktikos priemones, kurias siūlo aFamilyToday Health.

9 būdai, kaip vyrai gali padėti savo žmonoms prižiūrėti vaikus po gimdymo

9 būdai, kaip vyrai gali padėti savo žmonoms prižiūrėti vaikus po gimdymo

Moterims gimus kūdikiui tenka išgyventi sunkias ir skausmingas akimirkas. Todėl turėtumėte padėti žmonai prižiūrėti kūdikį po gimdymo, kad ji greitai pasveiktų.

Ištirkite 6–12 mėnesių kūdikių klausą

Ištirkite 6–12 mėnesių kūdikių klausą

6-12 mėnesių vaikų klausa vaidina svarbų vaidmenį mokantis gimtosios kalbos. Dalijimasis aFamilyToday Health padės atrasti daugiau!

Kalbame apie kietą maistą kūdikiams nuo 18 iki 24 mėnesių

Kalbame apie kietą maistą kūdikiams nuo 18 iki 24 mėnesių

Be pagrindinio mitybos šaltinio yra pienas, kalbant apie nujunkymą, tėvai turėtų leisti vaikams paragauti ir kitų gardžių patiekalų, praturtinančių mažylio valgiaraštį.

“Puikus žingsnis” nuraminti verkiantį kūdikį

“Puikus žingsnis” nuraminti verkiantį kūdikį

aFamilyToday Health – nervingas kūdikis yra daugelio tėvų galvos skausmas. Šie patarimai padės tėvams lengvai paguosti įkyrų kūdikį!

7 būdai, kaip paskatinti kūdikio vystymąsi

7 būdai, kaip paskatinti kūdikio vystymąsi

aFamilyToday Health – tėvai gali sukurti pagrindą, kuris padėtų jų kūdikiui vystytis nuo pat mažens. Štai 7 būdai, kurie padės paskatinti jūsų kūdikio vystymąsi.

46 savaites

46 savaites

Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia turėti omenyje sulaukus 46 savaičių, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!

2 savaitės

2 savaitės

Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 2 savaitės, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!

1 savaitė

1 savaitė

Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 1 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!

Kaip lengvai pakeisti kūdikio vystyklus

Kaip lengvai pakeisti kūdikio vystyklus

aFamilyToday Health – ar žinote, kaip pakeisti kūdikio vystyklus? Straipsnyje pateikiamos paprastos instrukcijos padeda tėvams lengvai pakeisti vystyklą kūdikiui!

24 savaites

24 savaites

Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia nepamiršti sulaukus 24 savaičių, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!

10 patarimų, kaip elgtis išrankiems valgytojams

10 patarimų, kaip elgtis išrankiems valgytojams

Kūdikiams reikia tinkamos mitybos normaliam augimui. „aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis 10 patarimų, kaip elgtis su išrankiais valgytojais.

Ar galite žindyti dvynius?

Ar galite žindyti dvynius?

Jums pasisekė, kad į pasaulį atvyko 2 angelai, bet vis tiek nerimaujate, ar galėsite maitinti savo dvynius motinos pienu. Sužinok su aFamilyToday Health.

10 geriausių maisto produktų jūsų vaikams

10 geriausių maisto produktų jūsų vaikams

„aFamilyToday Health“ pataria 10 geriausių maisto produktų jūsų vaikui, padėsiančių jums sudaryti turtingą ir sveiką meniu, atitinkantį jūsų vaiko mitybos poreikius.

Tinkama mityba 1-3 metų vaikams

Tinkama mityba 1-3 metų vaikams

aFamilyToday Health – galite daug nuveikti, kad jūsų vaikas gautų pakankamai kalorijų ir maistinių medžiagų. Sužinokime su aFamilyToday Health!

Ar mamos savo vaikų karpas turėtų gydyti pačios?

Ar mamos savo vaikų karpas turėtų gydyti pačios?

Karpos yra gerybinės ligos, tačiau sukelia niežulį, diskomfortą ir turi įtakos estetikai. Prisijunkite prie aFamilyToday Health ir sužinokite, kaip gydyti vaikų karpas?

Bėrimai vaikams: tėvai nepanikuoja

Bėrimai vaikams: tėvai nepanikuoja

Kūdikių bėrimas yra raudonas, niežtintis bėrimas. Šios raudonos dėmės gali padengti dalį kūno. Dėl susiliejusių raudonų dėmių bėrimas gali siekti lazdelės galiuką arba lėkštės dydžio.

Papasakokite, kaip masažuoti kūdikį, kad jis gerai miegotų

Papasakokite, kaip masažuoti kūdikį, kad jis gerai miegotų

aFamilyToday Health – Tyrimas parodė, kad masažas duoda daug naudos. Taigi, kokia nauda ir kaip tinkamas kūdikio masažo būdas?