Kai moteris po gimdymo turi aukštą kraujospūdį, preeklampsijos tikimybė yra labai didelė. Šis sindromas yra didžiausias motinų susirūpinimas. Geriausias būdas užkirsti kelią ligoms yra sveika mityba. Taigi, ką reikėtų valgyti po preeklampsijos?
Preeklampsijos prevencinė dieta pagimdžiusioms motinoms daugiausia yra maistas, kuris padeda stabilizuoti kraujospūdį. Peržiūrėkite šį straipsnį, kad sužinotumėte: „Ką turėčiau valgyti po gimdymo preeklampsijos? ir ką reikia žinoti apie pogimdyminę preeklampsiją .
Sužinokite apie pogimdyminę preeklampsiją
Kas yra pogimdyminė preeklampsija?
Pagimdžiusioms motinoms gali išsivystyti preeklampsija, kai kraujospūdis yra 140/90 mmHg ar didesnis
Iškart po gimdymo mama serga hipertenzija, o teigiama proteinurija yra pogimdyminės preeklampsijos požymis. Tai reta būklė. Lengva supainioti pogimdyminę preeklampsiją su preeklampsija , nes šios dvi sąlygos yra gana panašios. Skirtumas tas, kad preeklampsija pasireiškia nėštumo metu ir dažniausiai praeina po gimdymo, o pogimdyminė preeklampsija atsiranda jau gimus kūdikiui.
Pogimdyminė preeklampsija yra būklė, kuri pasireiškia per 48 valandas po gimdymo. Tačiau yra atvejų, kai preeklampsija atsiranda vėlai po gimimo. Tai pogimdyminė preeklampsija, kuri pasireiškia iki 6 savaičių ar ilgiau.
Jei negydoma, pogimdyminė preeklampsija gali sukelti traukulius ir kitas rimtas komplikacijas.
Pogimdyminės preeklampsijos simptomai
Pogimdyminę preeklampsiją gali būti sunku atpažinti. Daugelis moterų, sergančių šia liga, nerodo jokių požymių ar simptomų arba iš tikrųjų turi anomalijų, kurios nepastebimos, nes yra užsiėmusios nerimu dėl savo kūdikio.
Pogimdyminės preeklampsijos simptomai ir požymiai, kurie yra gana panašūs į preeklampsiją, yra šie:
Pogimdyminės preeklampsijos rizika
Moterims po gimdymo gali pasireikšti šie preeklampsijos rizikos veiksniai:
Ligos komplikacijos
Po gimdymo moterys, sergančios preeklampsija, patirs tokių komplikacijų:
Pogimdyminė eklampsija yra sunki pogimdyminė preeklampsija su traukuliais. Pogimdyminė eklampsija gali negrįžtamai pakenkti daugeliui gyvybiškai svarbių organų, tokių kaip akys, smegenys, kepenys ir inkstai.
Taip pat yra kitų komplikacijų, tokių kaip plaučių edema, insultas, tromboembolija, HELLP sindromas.
Ką reikėtų valgyti po gimdymo preeklampsijos?
Šiuo metu nėra metodo, kuris galėtų visiškai užkirsti kelią pogimdyminei preeklampsijai. Pagrindinis prevencijos metodas šiandien yra aktyvus gyvenimas ir sveika, subalansuota mityba.
Kasdien laikykitės dietos, kurioje gausu vitaminų, mineralų ir antioksidantų turinčio maisto, kad padėtumėte motinai palaikyti stabilų kraujospūdį po gimdymo. Taigi ką turėtų valgyti mamos, kad išvengtų preeklampsijos po gimdymo ?
Juodasis šokoladas
Kai galvojate, ką valgyti po gimdymo su preeklampsija, valgykite juodąjį šokoladą
Skirtingai nuo pieniško šokolado ar baltojo šokolado, juodajame šokolade kakavos kiekis yra labai didelis. Dėl to juodajame šokolade yra gausu mineralų ir antioksidantų, net pranokstančių uogas, tokias kaip mėlynės ar avietės.
Pekano riešutai
Pekano riešutai, arba pekano riešutai, kilę iš Pietų Amerikos, ypač Meksikos, turi daug sveikų riebalų, mineralų ir antioksidantų.
Šio tipo maistas gali sumažinti „blogojo“ cholesterolio kiekį 26–33 % per 2–8 valandas nuo suvartojimo.
Uogos
Mėlynės, braškės, avietės – tai daug antocianinų turinčios uogos, kuriose gausu antioksidantų. Antocianinai yra veikliosios medžiagos, kurios atlieka esminį vaidmenį mažinant MTL cholesterolį ir kraujospūdį, taip užkertant kelią širdies ir kraujagyslių ligų rizikai .
Kopūstas
Brokoliai, brokoliai ir ypač kopūstai, priklausantys Brassica oleracea rūšiai, yra gerai žinomi dėl to, kad juose gausu antioksidantų, nes juose yra daug vitamino A, vitamino C ir vitamino K.
Špinatai taip pat priklauso maisto produktų, kuriuose gausu antioksidantų, grupei, žinomų dėl didelio liuteino ir zeaksantino kiekio. Tai yra dvi veikliosios medžiagos, kurios padeda apsaugoti akis nuo UV spindulių.
Artišokas
Be aušinimo kepenyse detoksikuoti, artišokas taip pat yra augalas, aprūpinantis daug skaidulų, mineralų ir antioksidantų, tačiau mažai kas apie tai žino. Ypač artišokuose yra chlorogeno rūgšties, tam tikros rūšies antioksidantų molekulių.
Antioksidacinės ir priešuždegiminės chlorogeno rūgšties savybės gali užkirsti kelią tokioms ligoms kaip vėžys, 2 tipo diabetas ir širdies ir kraujagyslių ligos.
Tačiau antioksidantų kiekis artišokuose tokiais atvejais gali pasikeisti, nes verdant antioksidantų molekulių skaičius padidėja 8 kartus, o garuose, bet kepant su riebalais, gali padidėti 15 kartų, todėl smarkiai sumažėja antioksidantų kiekis.
Mirties bausmė
Goji uogose gausu antioksidantų, kurie padeda stabilizuoti kraujospūdį
Goji uogos arba goji uogos yra įprastas tradicinės kinų medicinos ingredientas, žinomas dėl turtingo vitaminų, mineralų ir antioksidantų kiekio.
Goji uogose esantys polisacharidai Lycium barbarum yra antioksidacinė molekulė, kuri gali sumažinti širdies ligų ir vėžio riziką bei prisidėti prie odos senėjimo prevencijos.
Pupelių rūšys
Kadangi ankštinės daržovės turi itin daug skaidulų, jos puikiai tinka reguliariam, reguliariam ir efektyviam tuštinimuisi. Taip pat tokio maisto reikia turėti omenyje, kai mama nežino, ką valgyti po gimdymo, preeklampsijos.
Be to, pupelės taip pat yra vienas iš daugelio maisto šaltinių, kuriuose gausu antioksidantų. Visų pirma, kai kuriose pupelėse, pavyzdžiui, pinto pupelėse, taip pat yra daug kaempferolio, kuris mažina lėtinį uždegimą, stabdo mutantinių ląstelių augimą krūtyje, šlapimo pūslėje, inkstuose ir plaučiuose.
Violetinis kopūstas
Violetiniai kopūstai turi didelę maistinę vertę, juose yra daug vitaminų C, K ir A bei daugybė kitų antioksidantų molekulių, tokių kaip antocianinai.
Be gebėjimo kovoti su uždegimu ir apriboti širdies ligų ar vėžio riziką, purpuriniuose kopūstuose yra vitamino C, kuris taip pat padeda stiprinti imuninę sistemą, išlaikant odą sveiką ir stangrią.
Preeklampsija yra labai baisi liga, kurios kiekviena nėščia moteris nori išvengti, nes ji gali sukelti pavojingų komplikacijų tiek mamai, tiek kūdikiui. Kaip atpažinti preeklampsiją ir kaip jos išvengti?
Kai moteris po gimdymo turi aukštą kraujospūdį, preeklampsijos tikimybė yra labai didelė. Šis sindromas yra didžiausias motinų susirūpinimas. Geriausias būdas užkirsti kelią ligoms yra sveika mityba. Taigi, ką reikėtų valgyti po preeklampsijos?
Remiantis specialistų perspėjimais, eklampsijos komplikacijos yra labai pavojingos, pavojingos tiek motinos, tiek kūdikio gyvybei, jei ne laiku įsikišama. Šiame straipsnyje mes sužinome apie eklampsiją ir kaip išvengti šios pavojingos akušerinės komplikacijos formos.
Moterims, kurioms po gimdymo yra padidėjęs kraujospūdis ir šlapime yra baltymų, padidėja pogimdyminės preeklampsijos rizika. Ar pogimdyminė preeklampsija pavojinga, kaip jos išvengti, turinys bus pateiktas kitame straipsnyje.
Eklampsija yra rimta preeklampsijos komplikacija, sukelianti rimtų pasekmių, kai dėl aukšto kraujospūdžio moterį nėštumo metu ištinka traukuliai. Taigi, jei eklampsija paveikia vaisius, šis straipsnis padės jums atsakyti.
Nors tai tiesiogiai nesukelia preeklampsijos, didelis šlapimo rūgšties kiekis preeklampsijoje yra galimybė preeklampsijai atsirasti, o tai daro rimtą poveikį motinos ir kūdikio sveikatai.
Aukštas kraujospūdis nėštumo metu gali sukelti pavojingų komplikacijų, netgi kelti grėsmę motinos ir vaisiaus sveikatai. Viena iš rimčiausių komplikacijų yra preeklampsija. Taigi koks yra ryšys tarp preeklampsijos ir aukšto kraujospūdžio?
Ankstyvų sunkios preeklampsijos požymių nustatymas gali padėti nėščioms moterims laiku gauti gydymą. Tai viena iš 5 akušerinių komplikacijų, sukeliančių aukšto amžiaus motinos ir vaiko mirtį. Nuo pat nėštumo pradžios nėščios moterys turi stebėti savo sveikatą, kad būtų išvengta sunkios preeklampsijos.
Kas yra Antibiograma? Kiek tai svarbu ribojant bakterijų atsparumą antibiotikams? Išsiaiškinkime šią problemą toliau pateiktame straipsnyje!
Žemiau pateikti 10 maisto produktų yra ne tik naudingi bendrai organizmo sveikatai, bet ir padeda labai veiksmingai apsaugoti ir užkirsti kelią kepenų ligoms. Kepenys yra viena
Ar tepimo gelio naudojimas turi kokį nors poveikį? Šiandien tai rūpi daugeliui porų. Norėdami nedelsdami atsakyti į jūsų klausimus, skaitykite mūsų straipsnį žemiau!
Lubrikantinis gelis yra žinomas dėl savo gebėjimo sumažinti trintį, palaikydamas labiau sublimuotą meilės istoriją. Tačiau ar tepimo gelis yra toks saugus, kad jį galima nuryti? Sužinokite dabar!
Baimė būti paliestam taip pat žinoma kaip hafefobija. Tai patologinis žmogaus sindromas, susijęs su jo kontaktu su aplinkiniais žmonėmis.
Jei visada jaučiate, kad jūsų mintys aptemsta nuo skaičių ir matematikos, tikriausiai bijote matematikos. Fobijas galima visiškai įveikti, jei jos anksti nustatomos ir gydomos. Taigi, kokie yra matematinio nerimo sindromo požymiai ir kaip jį įveikti?
Kartais jūsų oda yra balta ir rausva ir švelni, o kartais nuobodu ir negyva. Kodėl oda kartais būna balta, o kartais juoda? Kaip pagerinti šią odos būklę? Šis straipsnis atsakys į aukščiau pateiktus klausimus ir pasidalins su jumis, kaip išlaikyti odą skaisčią ir lygią.
Joga – tai daug jėgų ir energijos reikalaujantis sportas. Šiame procese organizmas yra labai jautrus dehidratacijai. Taigi, kaip jūs norite tinkamai gerti vandenį praktikuodami jogą, kad padidintumėte efektyvumą?
Išminties danties ištraukimas nėštumo metu dažniausiai yra labai ribotas, gali atsirasti neigiamų šalutinių poveikių mamai ir kūdikiui. Prieš tai darydami turite pasitarti su gydytoju.
Kremzlės degeneracija, kalcio nusėdimas, traumos... yra tipiškos stuburo stuburo problemų, su kuriomis dažnai susiduria vyresnio amžiaus žmonės, priežastys.
