DUK: Kiek valandų reikia pakeisti tamponą?
Tamponavimas kas kelias valandas yra daugelio moterų klausimas, norėdami atsakyti į šį klausimą, skaitykite mūsų straipsnį žemiau!
DUK: Kiek valandų reikia pakeisti tamponą?
Tamponavimas kas kelias valandas yra daugelio moterų klausimas, norėdami atsakyti į šį klausimą, skaitykite mūsų straipsnį žemiau!
Tamponų naudojimas daugeliui moterų laikomas gana paprasta užduotimi. Tačiau netinkamas tamponų naudojimas gali sukelti kai kurias ginekologines ligas. Taigi po kelių valandų tamponų skaitykite šį aFamilyToday tinklaraščio straipsnį !
Kiek valandų reikia keisti tamponus?
Tamponus rekomenduojama keisti po 4 - 8 valandų naudojimo
Pasak FDA, geriausia tamponus keisti kas 4–8 valandas. Tamponai neturėtų būti naudojami ilgiau nei 8 valandas. Jei jį pašalinsite prieš 4–8 valandas, tai neturės neigiamo poveikio jūsų reprodukcinei sveikatai.
Tačiau jei laikote tamponus ilgiau nei 8 valandas, kyla anafilaksijos rizika . Nors labai retai, TSS gali pakenkti organams, sukelti šoką ir sunkų toksiškumą, o kai kuriais atvejais net sukelti mirtį.
FDA pranešė, kad per pastaruosius 20 metų labai sumažėjo TSS atvejų, susijusių su tamponais. Tačiau tai nereiškia, kad sindromas visiškai išnyko. Kad sumažintumėte TSS riziką, nenešiokite tamponų ilgiau nei rekomenduojama ir nenaudokite sugeriančių tamponų, nei reikia.
Kaip pašalinti tamponus be skausmo?
Kaip pakeisti tamponus be skausmo
Norėdami pirmiausia išimti tamponą, vis tiek turite nusiplauti rankas. Galbūt manote, kad tiesiog patraukus virvelę prie makšties nepateksite jokių mikrobų, tačiau geriau ją nuplauti, kad būtų saugu.
Tada turite sėdėti patogioje padėtyje, kurią pasirinkote anksčiau. Tokiu būdu galite lengvai išimti tamponą. Dabar švelniai patraukite tampono dalį, kad ištrauktumėte tamponą iš makšties. Baigę atsargiai suvyniokite tamponą į tualetinį popierių ir išmeskite į šiukšliadėžę.
Dauguma tamponų nėra biologiškai skaidūs. Taigi nenuleisite tamponų į tualetą. Galiausiai vėl nusiplaukite rankas ir naudokite naują tamponą ir pakeiskite įklotą, jei menstruacijos baigiasi arba užsitęsė .
Kokiomis aplinkybėmis tamponus reikėtų keisti dažniau?
Karštame ore tamponus reikia keisti dažniau
Keisti tamponus būtina ne tik tada, kai tvarstis pilnas, bet ir tvarstį, ypač įklotą, reikia keisti dažniau, kai kuriais atvejais, pavyzdžiui:
Daug mankštinkitės
Mankštinantis, sportuojant ar daug mankštinantis, organizmas padidina prakaitavimą. Dėl to intymi vieta dažnai tampa drėgna, kaupiasi daugiau bakterijų ir labiau linkusi į kvapą. Be to, naudojant tamponus įklotų pavidalu, „mergina“ gali tapti labiau paslaptinga, ypač kai dėl fizinio krūvio daug prakaituojate. Tuo metu tamponus tokiu atveju teks keisti dažniau, kad išvengtumėte kvapų ir jaustumėtės patogiau.
oras karštas
Karštas oras dažnai reiškia, kad jūsų kūnas turės daugiau prakaituoti. Kuo karščiau, tuo didesnė drėgmė leis jums jaustis nepatogiai, jei tamponus nešiojate per ilgai. Todėl tamponus reikia reguliariai keisti, kad „mergaitė“ visada būtų sausa. Tai ne tik padeda išvengti nemalonaus kvapo, bet ir efektyviai apriboja „mergaičių“ vaginito riziką .
Kaip dažnai keisti tamponus priklauso nuo jūsų dienos veiklos plano
Nesvarbu, kokios menstruacijos bebūtų, nederėtų visą dieną lauke nešioti įklotą ar tamponą. Todėl, jei jūsų dienos plane yra daug veiklos, pvz., eiti į darbą, pasimatymus, sportuoti ar dažnai keliauti, būtina su savimi turėti atsarginį tamponą, kurį galėtumėte persirengti, kad išvengtumėte kvapų ir diskomforto.
Dienos su gausiu menstruaciniu kraujavimu
Pirmoji ar antroji mėnesinių diena dažniausiai yra ta metas, kai kraujuoja daugiausiai. Todėl pirmą ar dvi dienas moterims tamponus, menstruacines taureles ar tamponus reikia keisti daugiau kartų nei likusioje ciklo dalyje. Tačiau jei kiekvieną dieną gausiai kraujavimas iš menstruacijų, tamponus taip pat reikia reguliariai keisti, kad būtų išvengta šios situacijos.
Be minėtų atvejų, daugelis moterų taip pat svarsto, ar nakties miego metu joms reikia pakeisti tvarstį, ar ne, tai nėra būtina. Išskyrus menoragiją arba miegą ilgiau nei 12 valandų, naktinį tamponą reikia naudoti tik tam, kad miegotumėte naktį.
Aukščiau yra mūsų akcijos, atsakančios į klausimą " Tamponas keičiasi kas kelias valandas ". Tikimės, kad straipsnis suteikė jums naudingos informacijos, kuri padės menstruaciniam ciklui palengvėti.
Ką reiškia plaučių embolijos šulinių balas?
Koks yra plaučių embolijos šulinių balas? Ką šis balas reiškia pacientams, sergantiems plaučių embolija? Sužinokime šią įdomią informaciją kitame straipsnyje.
Gastroparezė: požymiai, priežastys ir gydymas
Staiga vieną dieną supranti, kad nevalgote, nesate alkanas valgio metu ir tokia situacija tęsiasi mėnesius, tada būkite atsargūs. Galbūt turite gastroparezę.
Gingivitas po porceliano vainiko: priežastys ir sprendimai
Gingivitas po porceliano vainiko nėra retas atvejis. Negana to, tai taip pat sukelia daug problemų, sužinokime per šį straipsnį.
Apsinuodijimas bananų vynu: įspėjamasis pavojus piktnaudžiaujant
Kalbėdami apie gerą gydomąjį vyną, tikrai negalėsite ignoruoti miško bananų vyno, nes tai yra šiaurės vakarų žmonių paveldimas vynas, kurio paskirtis yra daug. Tačiau pasitaikė ir gana pavojingo apsinuodijimo bananų vynu atvejų.
Kaip gydomas ūmus apsinuodijimas alkoholiu?
Kiekvienais metais miršta daug ūmaus apsinuodijimo alkoholiu atvejų, nes apsinuodijimo metanoliu apraiškos yra identiškos girtumui. Todėl turėtumėte aiškiai atskirti šį skirtumą, kad išvengtumėte pavojaus.
Galūnių tirpimo priežastys po insulto
Galūnių tirpimas po insulto yra nenormalus galūnių pojūtis, kuris būdingas įvykus insultui. Taigi, kokia yra galūnių tirpimo priežastis po insulto?
Kuo pavojingos kalcio trūkumo pasekmės sveikatai?
Kalcis yra mineralas, vaidinantis svarbų vaidmenį kaulų ir sąnarių vystymuisi. Kalcio trūkumo pasekmės organizmui yra itin pavojingos. Išsiaiškinkime toliau pateiktame straipsnyje „aFamilyToday“ tinklaraštyje!
Kuo greičiau atpažinkite kūdikių pneumonijos požymius
Kūdikių plaučių uždegimo požymius dažnai sunkiau nustatyti ir jie yra pavojingesni, nes vaiko sveikata ir atsparumas dar labai silpni. Žiūrėti daugiau.
Kaip pasireiškia opiniu kolitu sergantys žmonės?
Kolitas yra labai dažna liga, tačiau ne visi žino, kaip greitai galima gydyti uždegiminio kolito simptomus.
Alergijos rizika ir alergijos alfa choy požymiai
Jei susirgai, turi gerti vaistus, tai akivaizdu jau ne viena karta. Paprastai pacientai, turintys edemą po traumos ar operacijos, gydymui naudos alfa choy. Taip pat alfa choy vaistas turi alergijos ir alfa choy alergijos pasireiškimų riziką.