Atsakykite į klausimą, kodėl gulint užgula nosis?

Nosies užgulimas gulint yra būklė, su kuria susiduria daugelis žmonių, ypač kai organizmas yra nesveikos būklės. Taigi, kokia yra šios situacijos priežastis? Kaip vyksta gydymas? Sekite šį įrašą!

Užgulta nosis kiekvieną kartą atsigulus yra simptomas, dėl kurio jaučiamės nepatogiai, nerimaujame ir negalime gerai miegoti. Ši būklė sutrikdo jūsų miegą, sukelia neigiamus psichinius pokyčius. Taigi, kas sukelia nosies užgulimą gulint ir ką reikėtų daryti, kad ši situacija būtų įveikta?

Nosies užgulimas gulint labai paveiks poilsio procesą ir miego kokybę.

Kas yra užgulta nosis gulint?

Tai būklė, kai užsikemša viena ar abi šnervės, todėl pacientui sunku kvėpuoti per nosį ir dažnai tenka kvėpuoti per burną, todėl nefiltruotas oras pateks tiesiai į plaučius. padidina kvėpavimo takų riziką. infekcijų ir sukelia burnos džiūvimą.

Nosies užgulimas gulint pablogins miego kokybę ir lengvai sukels fizinį silpnumą , rimtesnį nei depresiją, jei miego netenkama ilgai. Dėl užgultos nosies smegenyse trūksta deguonies, nes į plaučius patenka ribotas oras, dėl šios būklės pacientui gali svaigti galva, skaudėti galvą,... Be to, jei su šia liga susiduria kūdikiai ir maži vaikai.Tėvai turėtų atidžiai mokėti atkreipti dėmesį į tai, nes tai gali tiesiogiai paveikti vaikų vystymąsi.

Atsakykite į klausimą, kodėl gulint užgula nosis? Nosies užgulimas gulint yra būklė, su kuria susiduria daugelis žmonių

Kodėl gulint užgula nosį?

Nosies užgulimas gulint gali atsirasti dėl šių priežasčių:

  • Sinusitas : tai būklė, kai dėl peršalimo vidinis gleivinės uždegimas, dėl kurio padaugėja išskyrų iš sinusų per nosies ertmes ir sukelia nosies užgulimą, kai pacientas guli.
  • Alerginis rinitas: Kai kurie žmonės yra labai jautrūs oro pokyčiams ar užterštos aplinkos pokyčiams, todėl paveikus šiuos alergenus gali atsirasti tokių simptomų kaip: sloga, nuolatinis čiaudulys, įskaitant nosies užgulimą ramybėje,...
  • Gripas: tai gana dažna būklė, kurią dažnai lydi kiti simptomai, tokie kaip galvos skausmas, karščiavimas, nuovargis, dėl kurių pacientas blogai valgo ar miega. Paprastai gripas tęsis nuo 7 iki 10 dienų ir jums nereikia per daug jaudintis dėl šių simptomų.
  • Tonzilitas : liga, atsirandanti dėl tonzilių ertmėje likusių nosies sekrete besikaupiančių bakterijų, sukeliančių kvėpavimo obstrukciją ir yra vienas iš nosies užgulimo gulint paaiškinimų.
  • Gastroezofaginis refliuksas: atsiranda, kai skrandžio turinys grįžta į gerklę, o kartais ir į nosį. Yra tyrimų, kurie rodo, kad rinitas ir ši liga yra susiję. Gastroezofaginis refliuksas dažnai pasireiškia naktį, nes miego padėtis lengvai palengvina tekėjimą priešinga kryptimi, todėl gulint ligoniui užgula nosis.

Be minėtų priežasčių, paciento nosies užgulimas gulint gali atsirasti ir dėl išorinių veiksnių, tokių kaip cigarečių dūmai, kailis, žiedadulkės, pelėsis, ... sukeliantis nosies dirginimą Naktį.

Atsakykite į klausimą, kodėl gulint užgula nosis? Priežasčių, kodėl gulint užgula nosis, yra daug

Kaip sumažinti nosies užgulimą gulint

Tiesą sakant, nosies užgulimo reiškinys miegant nėra per daug pavojingas, tačiau užsitęsęs jis gali virsti lėtiniu, paveikti kvėpavimo sistemą, sukelti sveikatai nenaudingas komplikacijas. Štai keletas paprastų namų gynimo priemonių nuo užgultos nosies , kurias sudarėme.

  • Miegodami su aukštomis pagalvėmis, apribokite valgymą vėlai vakare ir nedėvėkite per ankštų drabužių, kad išvengtumėte pasikartojančios gastroezofaginio refliukso ligos.
  • Laikykitės atokiau nuo cigarečių dūmų, ypač jei nosis užgulta dėl sinusito, nes tai pablogins būklę.
  • Apribokite alergenų, tokių kaip dulkės, gyvūnų pleiskanos, žiedadulkės, poveikį ir reguliariai plaukite nosį fiziologiniu fiziologiniu tirpalu, kad praskiestumėte gleives nosyje ir pašalintumėte prie nosies paviršiaus prisitvirtinusius antigenus.
  • Švelni sportinė veikla, tokia kaip vaikščiojimas, joga, padeda kraujotakai ir palengvina miegą.
  • Nosies garinimas eteriniais aliejais padeda išvalyti kvėpavimo takus, todėl gleivės tampa plonos, o dvasia atsipalaiduoja.

    Garinkite nosį eteriniais aliejais, kad pagerintumėte nosies užgulimą

Kadangi nosies užgulimo priežasčių yra daug, jei norite sustabdyti šią būklę, turite tiksliai išsiaiškinti, kodėl gulint užgula nosį, kad gautumėte tinkamą gydymą. Dar svarbiau tai, kad ne visų būklė vienoda, gali būti ir kitų priežasčių, todėl visiškai nepatartina klausytis kitų gydymo patarimų, o paskui jomis vadovautis, nes nesunku ligą paūminti ir net pabloginti. vėlesnis gydymas yra sunku.

Tikimės, kad su šiuo straipsniu skaitytojai geriau supras nosies užgulimą gulint ir supras veiksmingus namų gydymo būdus. Tinklaraštis aFamilyToday norėtų jums padėkoti ir pasimatysime kituose bendrinamuose straipsniuose.


Pabudimo nuo kaklo skausmo, kurio negalima pasukti, priežastys ir kaip jį pašalinti

Pabudimo nuo kaklo skausmo, kurio negalima pasukti, priežastys ir kaip jį pašalinti

Pabudimas nuo kaklo skausmo, kuris negali pasisukti, yra dažna daugelio žmonių būklė. Šio reiškinio priežastis gali būti netinkami miego įpročiai, per didelis stresas, taip pat tai gali būti disko išvaržos ar gimdos kaklelio spondilozės simptomas.

3 paprasti būdai, kaip padėti vaikams skaniai pavalgyti, turi žinoti mamos

3 paprasti būdai, kaip padėti vaikams skaniai pavalgyti, turi žinoti mamos

Daugelio apklausų duomenimis, Vietname anoreksiškų vaikų skaičius šiuo metu yra aukštas. Dėl šios priežasties daugelis tėvų vėliau nerimauja dėl savo vaiko vystymosi. Taigi, jei norite padėti vaikams gerai maitintis, ką turėtų daryti tėvai?

Ar kosulys yra ankstyvos tuberkuliozės simptomas?

Ar kosulys yra ankstyvos tuberkuliozės simptomas?

Kosulys yra dažnas kvėpavimo takų simptomas įvairaus amžiaus žmonėms. Tačiau jei sausas kosulys tęsiasi ilgiau nei 3 savaites, atkosėdamas krauju ir paveikiantis kasdienę veiklą, greičiausiai tai yra ankstyvos stadijos tuberkuliozės simptomas.

Paslaptis, kaip padidinti atsparumą, kad vaikai augtų sveiki ir greitai

Paslaptis, kaip padidinti atsparumą, kad vaikai augtų sveiki ir greitai

Vaiko pasipriešinimo išlaikymas yra auksinis raktas į sveiką ir augantį kūdikį. Sužinokite, kaip padidinti savo vaiko atsparumą mūsų straipsnyje žemiau!

Ar galima gerti 1 Panadol tabletę per dieną? Atsargumo priemonės vartojant Panadol

Ar galima gerti 1 Panadol tabletę per dieną? Atsargumo priemonės vartojant Panadol

Sužinok iš karto iš straipsnio Ar galima gerti 1 Panadol tabletę per dieną, ar tai turi įtakos sveikatai? Norėdami gauti išsamiausią ir tiksliausią atsakymą.

Susidūręs su vėžio pasikartojimu

Susidūręs su vėžio pasikartojimu

Vėžio pasikartojimas pacientams po vėžio gydymo nėra lengva patirtis. Norėdami sužinoti daugiau apie šią ligą, skaitykite mūsų straipsnį toliau.

Žolelių pėdų vonios poveikis ir kaip jį naudoti

Žolelių pėdų vonios poveikis ir kaip jį naudoti

Žolelių pėdų vonelė – paprastas, lengvas ir nebrangus būdas. Tai nuo seniausių laikų gyvavęs ir iki šiol plačiai naudojamas metodas. Žolelių pėdų vonelė turi daug efektų saugant sveikatą ir gerinant nuotaiką. Ypač derinant su kitomis žolelėmis jis bus efektyvesnis.

Kas yra menstruacinis skausmas?

Kas yra menstruacinis skausmas?

Dismenorėja yra dažnas moterų nemalonus pojūtis, kuris ne tik sukelia daug rūpesčių moterims kasdieniame gyvenime, bet ir vėliau smarkiai paveikia jų reprodukcinę sveikatą, nes tikėtina, kad dismenorėja sergančios moterys yra kokios nors ginekologinės ligos simptomai. Taigi, kas yra mėnesinių skausmas?

Kokius antibiotikus vartoti sergant kolitu ir kaip juos vartoti yra pagrįsta?

Kokius antibiotikus vartoti sergant kolitu ir kaip juos vartoti yra pagrįsta?

Kai diagnozuojamas kolitas, pacientai dažnai vartoja antibiotikus, kad išgydytų opą. Bet jūs nenorite jo naudoti savavališkai. Taigi, kokį antibiotiką vartoti kolitui gydyti?

Kolitas vartoti ciberžolė - puikus sprendimas žmonėms, sergantiems kolitu

Kolitas vartoti ciberžolė - puikus sprendimas žmonėms, sergantiems kolitu

Žmonių, kenčiančių nuo kolito, daugėja, o tai sukelia daug skausmo ir kančių pacientams. Teigiama, kad kolitas, vartojant ciberžolę, yra labai veiksminga liaudies priemonė.