Suriebėjusios kepenys yra skausminga daugelio antsvorio turinčių arba per daug alkoholio vartojančių žmonių liga, tačiau lieknumas nereiškia, kad negalite susirgti nealkoholine suriebėjusia kepenų liga, kodėl šiame straipsnyje išsiaiškinsime, kodėl.
Nealkoholinė suriebėjusių kepenų liga (NAFLD) yra labiausiai paplitusi lėtinė kepenų liga žmonėms iš išsivysčiusių šalių. Tiesą sakant, JAV ja serga beveik trečdalis suaugusiųjų ir dešimtadalis vaikų. Nors tiksli NAFLD priežastis nežinoma, antsvoris arba nutukimas su dideliu pilvo riebalų kiekiu yra pagrindinis NAFLD rizikos veiksnys.
Kiti rizikos veiksniai yra:
- Aukštas kraujospūdis , didelis cholesterolio kiekis arba diabetas.
- Moteris su menopauze.
- Yra ispanų arba azijiečių kilmės.
- Dusulys miegant.
- Turi metabolinį sindromą.
Nors nutukimas ir pilvo riebalų perteklius yra pagrindiniai rizikos veiksniai, lieknumas visiškai nepanaikina nealkoholinės suriebėjusios kepenų ligos rizikos . Asmuo gali būti lieknas ir vis tiek turėti daug rimtų, lėtinių ir nesveikų būklių, įskaitant riebalų kaupimąsi kepenų ląstelėse, sukeliančius NAFLD.
Liekni žmonės gali susirgti riebiomis kepenų ligomis
Liekni žmonės taip pat gali sirgti nealkoholine suriebėjusia kepenų liga
Nors nutukimas yra pagrindinis NAFLD rizikos veiksnys, manoma, kad nuo 7% iki 10% liesų žmonių suserga NAFLD. Kaip ir nutukę žmonės, sergantys NAFLD, liekni žmonės NAFLD dažnai, bet ne visada, serga metaboliniu sindromu. Metabolinis sindromas yra būklių grupė, kuri žymiai padidina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Šios sąlygos apima aukštą kraujospūdį, atsparumą insulinui, padidėjusį MTL cholesterolio kiekį ir padidėjusį trigliceridų kiekį. Neaišku, ar NAFLD kelia žmonėms medžiagų apykaitos ligų riziką, ar atvirkščiai, tačiau dėl šių sąlygų derinio jie kelia rimčiausią grėsmę liesų žmonių, sergančių NAFLD, sveikatai.
Studijuoti
Maždaug 7–10 % lieknų žmonių serga riebiomis kepenų ligomis
Neseniai atliktame tyrime buvo nagrinėjamas NAFLD paplitimas tarp daugiau nei 6000 plonų ir nutukusių suaugusių įvairių etninių grupių vyrų ir moterų. Liekni žmonės apibrėžiami kaip tie, kurių kūno masės indeksas (KMI) yra 25 ar mažesnis, o juosmens apimtis yra 90 cm ar mažesnė vyrams arba 80 cm ar mažesnė moterims. Nutukimas apibrėžiamas kaip asmuo, kurio KMI didesnis nei 30, o juosmens apimtis viršija 102 cm vyrams arba daugiau nei 88 cm moterims.
Liesoje grupėje vyrai ir moterys turėjo vienodą galimybę susirgti NAFLD. Ir tarp liesų žmonių, sergančių NAFLD, nebuvo nuoseklių rasės ar etninės priklausomybės modelių. Priešingai, nutukę asmenys, turintys NAFLD, daugiausia buvo meksikiečių arba azijiečių kilmės.
Tačiau iš liesų žmonių, dalyvavusių tyrime su NAFLD, beveik 75% jų taip pat sirgo medžiagų apykaitos ligomis, dėl kurių jiems kyla didelė širdies ir kraujagyslių ligų rizika. Tarp beveik 25% liesų asmenų, sergančių NAFLD, kurie neserga kitomis medžiagų apykaitos ligomis, ankstyvos mirties nuo širdies ir kraujagyslių ligų ar kitų neatsitiktinių priežasčių rizika yra labai maža, beveik tokia pati, kaip ir apskritai sveikų gyventojų.
Šis tyrimas rodo, kad tarp liesų žmonių, sergančių NAFLD, pagrindinė grėsmė sveikatai yra medžiagų apykaita.
Vaizdas, kuriame vaizduojamos suriebėjusios kepenys
Nesvarbu, ar esate liesas, ar nutukęs, ir nesvarbu, ar turite lydinčių medžiagų apykaitos sutrikimų, ar ne, geriausias NAFLD gydymas yra pakeisti dietą. Liesiems žmonėms, sergantiems NAFLD, pirmoji priemonė yra valgyti mažiau paprastų angliavandenių turinčio maisto ir valgyti daugiau skaidulų turinčio augalinio maisto. Paprasti angliavandeniai, įskaitant perdirbtus grūdus, daug fruktozės turinčius sorgus ir kitus pridėtus cukrus, buvo siejami su atsparumu insulinui ir padidėjusiu riebalų kaupimu kepenyse.