Suriebėjusių kepenų liga ilgainiui yra pavojinga – nuo lengvo laipsnio iki cirozės ir galiausiai kepenų vėžio. Taigi nenusimink dėl ligos
Suriebėjusių kepenų liga ilgainiui yra pavojinga – nuo lengvo laipsnio iki cirozės ir galiausiai kepenų vėžio. Taigi nenusiminkite šia liga.
Kai riebalų kiekis kepenyse viršija 5 proc., tai laikoma lengvu riebumu. Kuo didesnis procentas, tuo sunkesnė būklė. Pažiūrėkime, koks yra šios ligos įspėjimo lygis.
1. Kodėl riebi kepenų liga pavojinga?
Suriebėjusių kepenų liga pavojinga dėl daugelio priežasčių. Pirma, tai tylus ligos progresavimas, kurio niekas nežino. Antra, liga gali išsivystyti į cirozę, dėl kurios susilpnėja kepenų funkcija, rimčiau – į kepenų vėžį. Trečia, šios ligos paplitimas didėja, suriebėjusiomis kepenų ligomis serga 10–24% pasaulio gyventojų, iš kurių 75% – nutukę žmonės ir 2 tipo cukrinis diabetas. Jei nebus išvengta ankstyvos prevencijos ir gydymo liga gali labai greitai progresuoti ir turėti įtakos paciento sveikatai bei gyvenimui.
Labiausiai pacientui nerimą kelia tylus ligos progresavimas
2. Kokios yra suriebėjusių kepenų komplikacijos?
Sumažėjusi kepenų funkcija
Kepenų funkcijos pablogėjimas turės įtakos medžiagų apykaitai ir toksinių medžiagų pasišalinimui iš organizmo... Pacientai pajus kai kuriuos simptomus, tokius kaip pykinimas, vėmimas, apetito praradimas, pilvo skausmas, gebėjimas virškinti riebalus yra blogas... Be to, taip pat turi įtakos maistinių medžiagų, vitaminų apykaitai, oda išsausėja, edemuoja, atsiranda osteoporozė...
Komplikacijos dėl cirozės ir kepenų vėžio
Labiausiai nerimą kelianti suriebėjusios kepenų ligos pasekmė yra cirozė, kuri sukelia pavojingų komplikacijų, tokių kaip kepenų ascitas, kepenų koma, kraujavimas iš virškinimo trakto ir galiausiai kepenų vėžys. Remiantis tyrimų rezultatais, 70% cirozės atvejų išsivysto į kepenų vėžį, todėl suriebėjusios kepenys laikomos ikivėžine būkle.
Sutrikusi kitų organų veikla
Organizmas ribotai pasisavina maistines medžiagas, netenka apetito, todėl susilpnėja imunitetas ir prastėja gyvenimo kokybė.
Įtakoja nervų ir kraujagyslių funkciją
Suriebėjusios kepenys sukelia fosfolipidų ir plazmos lipoproteinų, sintetinamų kepenyse, sumažėjimą. Laikui bėgant jis paveiks nervų ir kraujagyslių funkciją, sukeldamas atminties praradimą ir aterosklerozę.
3. Kaip išvengti suriebėjusių kepenų ligų
Kepenų suriebėjimas yra pavojingas, todėl norint apsisaugoti nuo šios ligos, paprasčiausias būdas – kurti sveiką gyvenimo būdą, derinant valgymą, poilsį ir mankštą. Štai 4 paprasti dalykai, kuriuos galite daryti kiekvieną dieną, kad išvengtumėte suriebėjusių kepenų ligų .
Valgykite sveikai, kad išliktumėte sveiki
Kad numestumėte riebalų, daug mankštinkitės
Neaktyvumas ne tik lemia nutukimą, bet ir per daug kaupia ne transriebalų kiekį, todėl susidaro riebios kepenys. Statistika rodo, kad 75% nutukusių žmonių turi kepenų riebumą. Todėl galite pasirinkti tinkamas mankštos formas, norėdami numesti svorio, išvengti kepenų suriebėjimo.
Reikėtų pažymėti, kad treniruočių ir judėjimo procesas turi būti laipsniškas. Jūs neturėtumėte pradėti intensyvių treniruočių iš karto ir privalote laikytis reguliaraus mankštos režimo. Paprastai kiekvieno pratimo laikas turėtų būti nuo 30 iki 60 minučių.
Sveika mityba
Nemoksliškas valgymas yra viena iš riebiųjų kepenų priežasčių . Todėl tinkama mityba yra veiksminga priemonė, padedanti išvengti kepenų suriebėjimo.
Pirmasis – apriboti maistą, kuriame yra daug cukraus, daug riebalų, aštrų ir karštą maistą, ypač gyvūnų organus. Savo ruožtu, turėtų padidinti šviežių daržovių, baltymų ir vitaminų.
Specialistai taip pat teigia, kad porcijos dydį būtina riboti, kad svoris nepriaugtų per greitai. Kūnui funkcionuoti reikia pakankamai maistinių medžiagų, tačiau jų perteklius gali būti žalingas. Geriausias būdas yra valgyti kelis kartus.
Apriboti alkoholį
Suriebėjusios kepenys yra labai pavojingos alkoholikams. Liga skirstoma į 2 grupes, būtent: alkoholinius ir nealkoholinius. Galima pastebėti, kad alkoholis laikomas pagrindine šios ligos priežastimi. Iki 60% žmonių, kurie geria alkoholį arba geria reguliariai, turi kepenų riebumą. Todėl nėra tokios panacėjos kaip detoksikacija ir alkoholio vengimas, kol dar ne vėlu.
Būkite atsargūs vartodami vaistus
Reikia saugotis kepenims kenksmingų vaistų šalutinio poveikio
Bet koks vaistas, patekęs į organizmą, turi būti detoksikuojamas kepenyse, todėl renkantis vartoti vaistą reikia būti atsargiems, išvengti toksinio šalutinio vaisto poveikio.
Visų pirma, vaistai, kurie kenkia kepenims, visiškai nenaudojami, kad nepablogintų kepenų pažeidimo.
Nguyet Hang
Suriebėjusios kepenys yra skausminga daugelio antsvorio turinčių arba per daug alkoholio vartojančių žmonių liga, tačiau lieknumas nereiškia, kad negalite susirgti nealkoholine suriebėjusia kepenų liga, kodėl šiame straipsnyje išsiaiškinsime, kodėl.
Toleruojant per daug mitybos, riebalų ir stimuliuojančių medžiagų, kol organizmas yra neaktyvus, kepenyse kaupiasi riebalai, o tai palaipsniui sukelia būklę.
Turite žinoti, kas yra suriebėjusių kepenų liga, kad galėtumėte anksti jos išvengti. Tai vis dažnesnė liga mūsų šalyje ir dažniausiai nustatoma tik nuvykus pasidaryti echoskopijos
Riebalų kepenų liga yra pavojinga, o kaip jos išvengti – turi žinoti kiekvienas, nes tai viena iš labiausiai paplitusių ligų visuomenėje.
Pacientams labai svarbu valgyti maistą, kuriame gausu maistinių medžiagų. Be to, daugeliui žmonių rūpi, ką gera gerti su riebiomis kepenimis. Viena iš pagrindinių priežasčių
Suriebėjusių kepenų liga ilgainiui yra pavojinga – nuo lengvo laipsnio iki cirozės ir galiausiai kepenų vėžio. Taigi nenusimink dėl ligos
Jei 1 ir 2 laipsnio suriebėjusias kepenis reikia gydyti tik pakeičiant įpročius arba vartojant kelis paskirtus vaistus, tuomet gydyti užkrėstas kepenis.
Riebalinės kepenys skirstomos į 3 lygius pagal riebalų perteklių kepenyse. 1 laipsnio suriebėjusių kepenų liga yra viena iš trijų laipsnių suriebėjusių kepenų ir
Naudojant kosmetiką, oda kartais susiduria su dirginančiu ingredientu, kuris sukelia nemalonius alerginius simptomus. Straipsnyje dalijamasi patarimais, kaip naudoti nealergišką kosmetiką – saugią ir veiksmingą.
Jei ieškote savo odai skirto kremo nuo saulės, čia yra keletas patarimų, kaip lengviau sužinoti.
Vartoti priešuždegiminius vaistus, gerti kavą ar alkoholį... yra dalykų, kurių negalima daryti tuščiu skrandžiu, nes tai gali labai pakenkti jūsų sveikatai. Šis straipsnis bus
Dėl pažastų kvapo pacientai visada jaučiasi sąmoningi ir bijo bendrauti. Yra daug būdų, kaip gydyti kvapą iš pažastų, pavyzdžiui, liaudies metodai, dezodorantai ir chirurgija. Koks yra chirurginio pažastų kvapo gydymo šalutinis poveikis? Tai yra klausimas, kuris domina daugumą žmonių.
Kaip vietnamiečiams pažįstamas patiekalas, daugelis vis dar mano, kad bulvių nereikėtų valgyti per daug. Galbūt jie turės tai permąstyti, jei
Psoriazės parakeratozė yra pavojinga daugeliui žmonių, nes liga sukelia neigiamą poveikį sveikatai ir gyvenimui. Šiek tiek apie ligą
Nepaisant valdžios institucijų pastangų didinti informuotumą apie ŽIV infekciją ir prevenciją, kai kurios klaidingos nuomonės apie ŽIV išlieka. ŽIV AIDS
Ne tik jodo trūkumas gali sukelti rimtų pasekmių sveikatai, bet ir per didelis jodo kiekis yra daugelio įvairių pavojingų ligų priežastis. Pasekmes gali sukelti jodo perteklius organizme, pavyzdžiui, hipertiroidizmas, hipotirozė, skydliaukės vėžys ir kt.
Nauji tyrimai atskleidė, kad kai žmogus yra veikiamas F0, užsikrėtęs Covid-19, simptomai išsivystys greičiau, nei žmonės galvoja.
Gūžys ir skydliaukės mazgas yra skydliaukės būklės, kurios didėja. Tačiau ar požymiai, priežastys ir gydymas yra vienodi?
