Ar gali moterys po gimdymo valytis dantis?

Po gimdymo mamos organizmas yra gana silpnas ir jautrus viskam aplinkui, todėl jai reikia ypatingos priežiūros, ypač dantų priežiūros. Motinos turi tinkamai valytis dantis, pasirinkti tinkamą dantų šepetėlį ir pastą, kad padidintumėte kalcio papildų kiekį, kad mamoms būtų stiprūs dantys ir gaivus kvapas.

Taigi, dėl ko pagimdžiusios moterys serga dantų ligomis? O ar moterys po gimdymo gali valytis dantis ? Norėdami gauti patenkinamą atsakymą, perskaitykite toliau esantį straipsnį.

Moterų po gimdymo priežastys yra dantų ligos

Po gimdymo moters organizmas labai nusilpęs, todėl moterys dažnai viena kitai sako, kad reikėtų susilaikyti nuo maudymosi ir dantų valymo, kad vėliau nenukentėtų sveikata. Tačiau susilaikius nuo maudymosi ir dantų valymo bus sudarytos palankios sąlygos daugintis bakterijoms, kurios sukels ligas motinai. Dantų ligas, kuriomis dažnai serga daugelis moterų po gimdymo, pavyzdžiui, periodontitą , gingivitą, periodontitą, kraujavimą iš dantenų, dantų jautrumą, ... sukelia šios priežastys:

• Po gimdymo vykstantys hormoniniai pokyčiai turi įtakos burnos sveikatai.
• Nėštumo ir gimdymo laikotarpiu nestiprina maisto papildų, dėl kurių atsiranda kalcio, cinko, geležies trūkumas, ... silpsta dantys ir sergama daugybe burnos ligų.
• Atsisakymas nuo dantų valymo gimdymo metu netyčia priverčia burnos ertmėje „apgyventi“ bakterijas, kurios sukelia tokias ligas kaip blogas burnos kvapas, akmenys, dantų akmenys ir dantenų ligos, dar blogiau.. dantų netekimas.
• Mamos, norėdamos turėti daugiau pieno, padidino porcijų dydį, valgymų skaičių, tačiau pamiršo apie burnos higienos užtikrinimo problemą, todėl maistas klimpsta tarp dantų, sukelia daugybę ligų, tokių kaip dantų ėduonis, dantenų kraujavimas. gingivitas,...

Mamos po gimdymo stiprina maisto papildus, bet pamiršta burnos higienos užtikrinimo problemą

Ar gali moterys po gimdymo valytis dantis?

Iš pagimdžiusių moterų dantų ligų priežasčių, kaip nurodyta aukščiau ir pagal odontologų nurodymus, susilaikymas nuo dantų valymo yra nemoksliškas. Neleisk, kad dėl tų neteisingų susilaikymų tavo neišmanymas paverstų tave „sergančiu vaiku“. Rimtai valykite dantis du kartus per dieną minkštu dantų šepetėliu , šiltu vandeniu ir dantų pasta su reikiamu kiekiu fluoro. Užkandžiavimo metu turėtumėte nuvalyti dantų siūlą ir praskalauti burną šiltu vandeniu, kad pašalintumėte apnašas ant dantų.

Po gimdymo mamos turėtų valytis dantis du kartus per dieną, kad būtų užtikrinta veiksminga burnos higiena 

Tinkama mamyčių dantų priežiūra po gimdymo

Kai yra tikslus atsakymas į klausimą "ar galima išsivalyti dantis po gimdymo?" Tada mamos turėtų tinkamai atlikti burnos higieną taip:

• Būtinai valykite dantis du kartus per dieną tinkamu dantų šepetėliu po valgio.
• Naudokite burnos priežiūros priemones: Oral-B Essential Flos burnos skalavimo skystį ir siūlą  po valgio, kad pašalintumėte maisto likučius ant dantų.
• Valykite tinkamai, kad šereliai tiesiogiai liestųsi su dantų šonais (viduje, išorėje, kramtydami). Norėdami švelniai valyti dantis, venkite stiprių judesių, kurie skauda dantenas, valykite iš vidaus į išorę, viršutinį žandikaulį, apatinį žandikaulį, priekį ir nugarą.
• Reguliariai tikrinkite dantis, kad greitai nustatytumėte dantų ligas ir sudarytumėte tinkamą gydymo planą.
• Padidinkite maisto , kuriame yra kalcio, papildymą, nes daugumai motinų po gimdymo kalcio trūksta, todėl būtina papildyti maistinėmis medžiagomis turtingą maistą sintetinėmis tabletėmis.
• Pasirinkite tinkamą šepetį, pvz., minkštus šerius, mažą galvutę, galite naudoti elektrinį šepetį , jei leidžia ekonominės sąlygos.
• Skalaukite skalauti sūriu ar šiltu vandeniu, nes naujagimio dantys vis dar silpni, venkite šalto vandens.

Po užkandžių naudokite dantų siūlą, kad pašalintumėte apnašas

Mamos dieta po gimdymo turėti tvirtus dantis

Norint turėti tvirtus dantis, būtina, kad pagimdžiusios moterys reguliariai valytųsi dantis, taisyklingai valytųsi dantis, be to, keistų mokslinę mitybą, kad pagerintų sveikatą, papildytų organizmo maistinėmis medžiagomis ir kalciu.

• Nevalgykite maisto, kuriame yra daug cukraus, krakmolo, saldžių, gazuotų gėrimų ar stimuliuojančių medžiagų, nes šis maistas, jei toleruojamas daug organizmo, sukels dantų pageltimą, uždegimą, dantų ėduonį.
• Į savo garnyrą įtraukite tokius maisto produktus kaip ekologiški vaisiai ir riešutai.
• Venkite per karšto, per šalto ar per aštraus maisto ir gėrimų, nes jie gali sudirginti ir sukelti danties uždegimą.
• Padidinkite maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug kalcio, toleranciją, pavyzdžiui, pieno, kiaušinių, krabų, visų rūšių krevečių arba riešutų, kalcio turinčių daržovių, tokių kaip brokoliai, špinatai, burnočiai, ...

Padidinkite kalcio turintį maistą 

Pagimdžiusios mamos dažnai apleidžia save, nes yra gana užsiėmusios rūpindamosi mažaisiais angelais. Tačiau mamos taip pat turėtų skirti pakankamai laiko pasirūpinti savo vaikais ir pasirūpinti savimi, ypač dantų ir mitybos klausimais. Aukščiau pateiktame straipsnyje aiškiai paaiškinta, ar pagimdžiusios moterys gali valytis dantis, ar ne, taip pat kaip prižiūrėti dantis ir tinkamai maitintis. Tikiuosi atsakyti į visus jūsų klausimus.