Ką turėtų valgyti jūsų vaikas, kad jo akys būtų sveikos?
Kur rasti vitaminų ir maistinių medžiagų, svarbių jūsų kūdikio regėjimui? Žr. „maistas ryškioms akims“ apie aFamilyToday Health.
Akinių nešiojimas su galvos skausmu: priežastys ir sprendimai
Akinių nešiojimas nuo galvos skausmo yra dažna problema, su kuria šiandien susiduria daugelis žmonių. Kokios yra pagrindinės šios būklės priežastys? Kaip nugalėti galvos skausmą nešiojant akinius?
Ne visi gali greitai „susiderinti“ su akiniais, daug kam dėvint akinius svaigsta galva, skauda galvą. Tai kodėl taip nutinka? Išsiaiškinkime tai naudodami aFamilyToday tinklaraštį čia.
Pagrindinės priežastys, kodėl akinius nešiojantiems žmonėms skauda galvą
Trumparegystė šiandien yra gana dažna liga, su kuria galima susidurti įvairaus amžiaus žmonėms. Trumparegystę turintys žmonės dažnai gyvenime susiduria su daugybe nepatogumų, dažniausiai naudojamas akinių naudojimas regėjimui užtikrinti dalyvaujant kasdienėje socialinėje veikloje.
Trumparegystė yra labai dažna akių liga šiuo metu
Tačiau yra nemažai žmonių, kurie po akinių nešiojimo dažnai skundžiasi galvos skausmais, svaiguliu, net pykinimu. Kodėl man skauda galvą, kai nešioju akinius? Tam yra kelios pagrindinės priežastys:
Neįpratęs nešioti akinių
Tai yra dažna daugelio akinius nešiojančių žmonių galvos skausmo priežastis. Žmonėms, turintiems trumparegystę be akinių, akys turi padidinti darbo intensyvumą, kad būtų galima užtikrinti santykinį regėjimą, todėl organizmas nuolat jaučia stresą, nuovargį ir galvos skausmą. Nešiojant akinius, organizmas dar neprisitaikė, todėl iš pradžių šie simptomai vis dar išlieka, sukeliantys galvos skausmą ir galvos svaigimą .
Nešiojant trumparegiams akinius skauda galvą dėl netinkamo laipsnio
Kaip visi žinome, trumparegystė skirstoma į skirtingus laipsnius, nulemtus trumparegystės laipsnio (Diop – trumpai D). Viena dažniausių galvos skausmo priežasčių – netinkamų akinių nešiojimas. Esant trumparegiui, bet nešiojant netinkamus akinius, nuolatinis akių reguliavimo spaudimas nesumažėja, kartais padidėja, todėl nešiotojui svaigsta galva, skauda galvą, net pagirios ir svaigsta galva.
Žmonės, kurie nešioja akinius su galvos skausmu dėl netinkamo laipsnio, dažnai nešioja akinius, kurie yra didesni už trumparegystės laipsnį. Pavyzdžiui, jei esate 2D trumparegis, bet nešiojate 3,5D akinius, jums tikrai svaigs galva, skaudės galvą ir net svirduliuosite bei krisite.
Pagrindinė priežastis yra tai, kad pacientas nešioja netinkamus akinius
Nes rėmeliai netelpa
Kai esate trumparegis, akinių nešiojimas yra efektyviausias, kai visada yra fiksuota padėtis tarp akies ir lęšiuko. Todėl, jei nešiojate akinius per laisvais rėmeliais, akiniai, palyginti su akimis, dažnai judės, todėl akys labai prisitaikys ir sukels galvos skausmą.
Priešingai, akiniai su per ankštais rėmeliais suspaus galvos šonus ir sritį virš ausų, todėl nešiotojas gali pradėti skaudėti galvą paausinėje srityje.
Dėl lęšių kokybės
Nekokybiški arba per ilgai naudoti lęšiai bus subraižyti, nešvarūs, ... dėl to akims teks labai prisitaikyti, kad galėtų aiškiai matyti priekyje esančius objektus. Kaip minėta aukščiau, dėl padidėjusio akių akomodacijos organizmas jaus stresą, nuovargį ir galvos skausmą.
Dėl dažno darbo su elektroniniais prietaisais
Kai nešiojate akinius, bet darbas reikalauja dažno darbo su elektroniniais prietaisais, tokiais kaip telefonai, kompiuteriai, projektoriai ir kt., taip pat pervargs akis, taip pat sukels galvos skausmą.
Galvą skauda ir nešiojant akinius bei daug dirbant su elektroninėmis mašinomis
Kaip sumažinti galvos skausmą nešiojant akinius
Kad išvengtumėte galvos skausmo nešiojant akinius, galite atsiminti šiuos dalykus:
- Sergant trumparegyste, būtina kasmet pasitikrinti regėjimą, kad būtų galima tiksliai nustatyti trumparegystę ir parinkti tinkamą trumparegystės tipą. Tai svarbi pastaba, kad dėvėdami akinius tikrai nepamirškite apriboti galvos skausmo.
- Būtina pasirinkti veidui tinkamus rėmelius ir tvirtai apkabinti veidą, bet vis tiek sukurti komfortą dėvint. Geriausia perkant rėmelius pasimatuoti akinius apie 10-15 minučių, kad pamatytumėte, ar jie nėra per laisvi, ar per daug priveržti galvos šonuose.
- Reikėtų turėti atskirą akinių dėklą, dėvėkite akinius tik tada, kai tai būtina, kai į dėžutę nedėkite atsargiai. Stiklo dėžutėje yra specialus stiklo valiklis, skirtas nuvalyti stiklą prieš naudojimą, kad būtų išvengta dulkių ir stiklo įbrėžimų.
- Kai esate trumparegis, neturėtumėte per daug laiko praleisti su elektroniniais ekranais. Jei darbas negali būti be apšvitos, būtina pasikonsultuoti su gydytoju specialistu, kad būtų naudojami UV spinduliams atsparūs akiniai , siekiant apriboti UV spindulių poveikį, mėlyną šviesą, ... nuo prietaisų ekranų elektronikos iki regėjimo.
Trumparegiams žmonėms regėjimas turėtų būti tikrinamas kasmet
Aukščiau pateikta informacija, kurią mes surinkome, susijusi su akinių nešiojimo situacija, kai skauda galvą, svaigsta galva, ir patarimai, kaip išspręsti šią situaciją. Jei esate trumparegis ir turite nešioti akinius, skaitykite tai.
18 savaitė
Vaisiui 18 savaičių, taigi mama įveikė pusę nėštumo kelionės. Šiuo metu kūdikio pojūčiai taip pat yra ryškesni.
Kas yra disleksija? Kokius sprendimus tobulinti?
Dėl daugelio veiksnių disleksija yra gana dažna daugeliui tiriamųjų, iš kurių dažniausia yra vaikai. Kokie yra disleksijos požymiai ir simptomai? Ar yra koks nors sprendimas, kaip pagerinti?
Ajurvedinė priemonė nuo podagros: greita ir veiksminga
Išgydyti podagrą Rytų medicina yra lengva ir veiksminga, kodėl gi ne? Nedelsdami peržiūrėkite kai kurias Rytų medicinos priemones nuo podagros, kurias apibendrina aFamilyToday tinklaraštis toliau pateiktame straipsnyje.
Glomerulonefrito priežastys ir kaip jo išvengti
Glomerulonefritas yra liga, kuria serga vis daugiau žmonių ir kuri linkusi jaunėti. Šiame straipsnyje sužinokime apie šią ligą, kad galėtume turėti veiksmingų prevencijos metodų.
Brain Aid – stebuklingas produktas smegenims
„Apie 20 % pacientų, jaunesnių nei 35 metų, turi atminties praradimo problemų“, – sakė Hošimino miesto neurologų asociacijos viceprezidentas Nguyen Thi Hung. Taigi koks sprendimas?
Ar numetimo skydai gali visiškai pakeisti standartines kaukes?
Galima sakyti, kad kaukės šiais laikais yra neatsiejamas kiekvieno daiktas. Be kovos su epidemija naudojimo, kaukės taip pat suteikia galimybę apsaugoti nuo aplinkos nešvarumų ir labai gerai apsaugoti veidą nuo saulės. Tačiau kaukės dėvėjimas taip pat sukelia daugybę nepatogių būklių, tokių kaip spuogai, blogas burnos kvapas, todėl kai kurie žmonės linkę naudoti akinius, kad išvengtų lašelių. Bet ar šis sprendimas yra teisingas?
Draudimas nuo nelaimingų atsitikimų: dažniausiai užduodami klausimai
Kokią naudą gaus darbuotojai pirkdami draudimą nuo nelaimingų atsitikimų? Kiek kainuoja mokėjimas? Kokios sąlygos turi būti taikomos įvykus avarijai? Tai vieni iš daugelio klausimų, kurie rūpi darbuotojams, renkantis draudimą nuo nelaimingų atsitikimų.
Kaip stebėtinai efektyviai sumažinti veido riebalus
Kaip sumažinti veido riebalus yra viena iš raktinių frazių, kurios šiandien sulaukia daug paieškų. Dėl darbo ir gyvenimo pobūdžio labai įdomu greitai ir lengvai turėti liekną veidą.
Kiek kainuoja Ich Nieu Khang? Kur nusipirkti geros reputacijos?
„Ich Nieu Khang“ yra geriamoji tabletė, kurioje yra „Go - Less“ ingredientų (išgautų iš moliūgų sėklų ir sojos pupelių daigų), kad palaikytų žmones, kurie patiria nikturiją, dažną šlapinimąsi, šlapimo nelaikymą ir hiperaktyvios šlapimo pūslės sindromą. OAB. Taigi, kur Ich Nieu Khang nusipirkti autentišką ir saugų?
Ar tikrai gerai išsimiegojote? Nedelsdami atsakykite į šiuos klausimus
Geras miegas kitą dieną leidžia mokytis ir dirbti efektyviau. Bet kas yra geras miegas, atsakykime į šiuos klausimus, kad išsiaiškintume!
Vestibuliarinės liaukos vieta, struktūra ir funkcija
Vestibiuliarinė liauka atlieka nepaprastai svarbų vaidmenį žmogaus nervų sistemoje. Todėl apie šią dalį reikia „įkelti“ daugiau naudingos informacijos, kad žinotum, kaip geriausiai prižiūrėti savo kūną. Sekite informaciją apie vestibuliarinę liauką žemiau esančiame straipsnyje.