Akinių nešiojimas su galvos skausmu: priežastys ir sprendimai

Akinių nešiojimas nuo galvos skausmo yra dažna problema, su kuria šiandien susiduria daugelis žmonių. Kokios yra pagrindinės šios būklės priežastys? Kaip nugalėti galvos skausmą nešiojant akinius?

Ne visi gali greitai „susiderinti“ su akiniais, daug kam dėvint akinius svaigsta galva, skauda galvą. Tai kodėl taip nutinka? Išsiaiškinkime tai naudodami aFamilyToday tinklaraštį čia.

Pagrindinės priežastys, kodėl akinius nešiojantiems žmonėms skauda galvą

Trumparegystė šiandien yra gana dažna liga, su kuria galima susidurti įvairaus amžiaus žmonėms. Trumparegystę turintys žmonės dažnai gyvenime susiduria su daugybe nepatogumų, dažniausiai naudojamas akinių naudojimas regėjimui užtikrinti dalyvaujant kasdienėje socialinėje veikloje.

Trumparegystė yra labai dažna akių liga šiuo metu

Tačiau yra nemažai žmonių, kurie po akinių nešiojimo dažnai skundžiasi galvos skausmais, svaiguliu, net pykinimu. Kodėl man skauda galvą, kai nešioju akinius? Tam yra kelios pagrindinės priežastys:

Neįpratęs nešioti akinių

Tai yra dažna daugelio akinius nešiojančių žmonių galvos skausmo priežastis. Žmonėms, turintiems trumparegystę be akinių, akys turi padidinti darbo intensyvumą, kad būtų galima užtikrinti santykinį regėjimą, todėl organizmas nuolat jaučia stresą, nuovargį ir galvos skausmą. Nešiojant akinius, organizmas dar neprisitaikė, todėl iš pradžių šie simptomai vis dar išlieka, sukeliantys galvos skausmą ir galvos svaigimą .

Nešiojant trumparegiams akinius skauda galvą dėl netinkamo laipsnio

Kaip visi žinome, trumparegystė skirstoma į skirtingus laipsnius, nulemtus trumparegystės laipsnio (Diop – trumpai D). Viena dažniausių galvos skausmo priežasčių – netinkamų akinių nešiojimas. Esant trumparegiui, bet nešiojant netinkamus akinius, nuolatinis akių reguliavimo spaudimas nesumažėja, kartais padidėja, todėl nešiotojui svaigsta galva, skauda galvą, net pagirios ir svaigsta galva.

Žmonės, kurie nešioja akinius su galvos skausmu dėl netinkamo laipsnio, dažnai nešioja akinius, kurie yra didesni už trumparegystės laipsnį. Pavyzdžiui, jei esate 2D trumparegis, bet nešiojate 3,5D akinius, jums tikrai svaigs galva, skaudės galvą ir net svirduliuosite bei krisite.

 Pagrindinė priežastis yra tai, kad pacientas nešioja netinkamus akinius

Nes rėmeliai netelpa

Kai esate trumparegis, akinių nešiojimas yra efektyviausias, kai visada yra fiksuota padėtis tarp akies ir lęšiuko. Todėl, jei nešiojate akinius per laisvais rėmeliais, akiniai, palyginti su akimis, dažnai judės, todėl akys labai prisitaikys ir sukels galvos skausmą.

Priešingai, akiniai su per ankštais rėmeliais suspaus galvos šonus ir sritį virš ausų, todėl nešiotojas gali pradėti skaudėti galvą paausinėje srityje.

Dėl lęšių kokybės

Nekokybiški arba per ilgai naudoti lęšiai bus subraižyti, nešvarūs, ... dėl to akims teks labai prisitaikyti, kad galėtų aiškiai matyti priekyje esančius objektus. Kaip minėta aukščiau, dėl padidėjusio akių akomodacijos organizmas jaus stresą, nuovargį ir galvos skausmą.

Dėl dažno darbo su elektroniniais prietaisais

Kai nešiojate akinius, bet darbas reikalauja dažno darbo su elektroniniais prietaisais, tokiais kaip telefonai, kompiuteriai, projektoriai ir kt., taip pat pervargs akis, taip pat sukels galvos skausmą.

Galvą skauda ir nešiojant akinius bei daug dirbant su elektroninėmis mašinomis

Kaip sumažinti galvos skausmą nešiojant akinius

Kad išvengtumėte galvos skausmo nešiojant akinius, galite atsiminti šiuos dalykus:

• Sergant trumparegyste, būtina kasmet pasitikrinti regėjimą, kad būtų galima tiksliai nustatyti trumparegystę ir parinkti tinkamą trumparegystės tipą. Tai svarbi pastaba, kad dėvėdami akinius tikrai nepamirškite apriboti galvos skausmo.
• Būtina pasirinkti veidui tinkamus rėmelius ir tvirtai apkabinti veidą, bet vis tiek sukurti komfortą dėvint. Geriausia perkant rėmelius pasimatuoti akinius apie 10-15 minučių, kad pamatytumėte, ar jie nėra per laisvi, ar per daug priveržti galvos šonuose.
• Reikėtų turėti atskirą akinių dėklą, dėvėkite akinius tik tada, kai tai būtina, kai į dėžutę nedėkite atsargiai. Stiklo dėžutėje yra specialus stiklo valiklis, skirtas nuvalyti stiklą prieš naudojimą, kad būtų išvengta dulkių ir stiklo įbrėžimų.
• Kai esate trumparegis, neturėtumėte per daug laiko praleisti su elektroniniais ekranais. Jei darbas negali būti be apšvitos, būtina pasikonsultuoti su gydytoju specialistu, kad būtų naudojami UV spinduliams atsparūs akiniai , siekiant apriboti UV spindulių poveikį, mėlyną šviesą, ... nuo prietaisų ekranų elektronikos iki regėjimo.

Trumparegiams žmonėms regėjimas turėtų būti tikrinamas kasmet

Aukščiau pateikta informacija, kurią mes surinkome, susijusi su akinių nešiojimo situacija, kai skauda galvą, svaigsta galva, ir patarimai, kaip išspręsti šią situaciją. Jei esate trumparegis ir turite nešioti akinius, skaitykite tai.