8 veiksmingos namų gynimo priemonės nuo dujų ir pilvo pūtimo

Jei dažnai jaučiate pilvo pūtimą ir pilvo pūtimą po kiekvieno valgio, neignoruokite šiame straipsnyje pateiktų veiksmingų pilvo pūtimo gydymo patarimų!

Jei nevalgote per daug, bet vis tiek jaučiatės išsipūtęs, greičiausiai jus kankina pilvo pūtimas. Taigi, kaip šiuo atveju ištaisyti šią situaciją? Šiame straipsnyje papasakosime apie veiksmingus namų gynimo būdus nuo pilvo pūtimo, sužinokite dabar!

Kas yra pilvo pūtimas?

Pilvo pūtimas yra būklė, su kuria dažnai kenčia daugelis žmonių. Tai atsiranda dėl nemoksliškų mitybos įpročių arba kai kurių ligų, tokių kaip dirgliosios žarnos sindromas, kolitas, inkstų akmenligė , tulžies akmenys...

Pilvo pūtimas atsiranda dėl nemoksliškų mitybos įpročių arba kai kurių ligų pasekmė

Pilvo pūtimą dažnai lydi daugybė kitų simptomų, tokių kaip nuobodus pilvo skausmas, rėmuo, raugėjimas, pykinimas, vėmimas, diskomfortas pilve, pilnumo jausmas. Kai jaučiate šiuos simptomus, turite nustatyti jų priežastį, kad galėtumėte taikyti tinkamą pilvo pūtimo gydymą. 

Pilvo pūtimo priežastys

Kai kurios dažniausios pilvo pūtimo priežastys: 

• Kadangi organizmas per daug apkrauna baltymų, miltų, cukraus, riebalų, skrandis negali jų pilnai suvirškinti, todėl maistas lieka virškinamajame trakte. Be to, valgant daug karšto ir aštraus maisto, geriant daug alkoholio, kavos, stimuliuojančių medžiagų, netinkamai kramtant, iškart po valgio einant miegoti ir pan., žarnynas perkraunamas ir negali apdoroti viso maisto bei kyla problemų. pilvo pūtimas.
• Dėl virškinimo sutrikimų , edemos ar ascito, dehidratacijos, vidurių užkietėjimo, maisto alergijos.
• Dėl bakterijų pertekliaus plonojoje žarnoje.
• Virškinimo trakto ligos, tokios kaip kolitas, dirgliosios žarnos sindromas, skrandžio opos, infekcijos, žarnyno nepraeinamumas, gaubtinės žarnos vėžys...
• Antibiotikų ir skausmą malšinančių vaistų vartojimas smarkiai sumažina naudingųjų bakterijų skaičių, o kenksmingos bakterijos auga ir sukelia pilvo pūtimą ir pilvo pūtimą.

Patarimai, kaip efektyviai gydyti pilvo pūtimą ir dujas namuose

Jei dažnai susiduriate su pilvo pūtimu, galite taikyti keletą veiksmingų patarimų, kaip gydyti pilvo pūtimą ir dujas:

1. Naudokite šviežią česnaką

Be to, kad česnakas naudojamas kaip prieskonis gaminant patiekalus, jis taip pat yra labai veiksminga priemonė nuo dujų susidarymo ir pilvo pūtimo. Naudojimas yra toks:

• 1 būdas: naudokite 30 g česnako, nulupto, susmulkinto, sumaišyto su 5 g akmens cukraus arba cukraus. Sumaišykite su 60 ml šilto verdančio vandens (nuo 40 iki 50 laipsnių), padalijus į 2 kartus per dieną.
• 2 būdas: paskrudinkite česnako svogūnėlį ir apvyniokite jį plonu marlės gabalėliu, uždėkite ant pilvo pūtimą turinčio žmogaus bambos, tokiu būdu padedant išsipūsti, kad jis jaustųsi patogiau.

Švieži česnakai – veiksmingi patarimai, kaip gydyti vidurių pūtimą

2. Patarimai, kaip išsigydyti pilvo pūtimą cinamonu

Cinamonas yra gerai žinomas vaistas, kuris veiksmingai gydo pilvo pūtimą ir virškinimo sutrikimus. Naudojimas yra toks:

• 1 būdas: užvirinkite 250 ml vandens, įpilkite 1/2 arbatinio šaukštelio cinamono miltelių ir ištirpinkite vandenyje. Po valgio išgerkite vandens.
• 2 būdas: 1/2 arbatinio šaukštelio cinamono miltelių įberkite į stiklinę šilto pieno ir gerkite, kai išsipūtęs skrandis.

3. Imbieras

Imbieras yra gerai žinomas vaistas nuo ligų, įskaitant vidurių pūtimą, virškinimo sutrikimus, detoksikaciją... Patarimai, kaip gydyti pilvo pūtimą imbieru, yra šie:

• 1 būdas: Gerkite gurkšnius karšto vandens su keliais griežinėliais imbiero.
• 2 būdas: karštos imbiero arbatos gėrimas iškart po valgio padės sumažinti virškinimo sutrikimus
• 3 būdas: Šviežias imbieras, nuplautas ir susmulkintas, supilamas į puodelį karšto vandens, pamirkomas apie 30 min., tada įpilama 1 valgomasis šaukštas medaus, gerai išmaišoma, geriama 2-3 kartus per dieną po valgio.

4. Ledo paketas

Naudodami karštą paketą ir švelniai užtepdami jį ant pilvo ir šonų, padėsite efektyviai sumažinti pilvo pūtimą ir pilvo pūtimą. Arba taip pat galite įpilti verdančio vandens į butelį ir sandariai užsukti dangtelį, tada švelniai užtepti ant pilvo. Vandens buteliuko švelnus vartymas aplink pilvą padės pagerinti pilvo pūtimą.

5. Patarimai, kaip gydyti vidurių pūtimą su ramunėlių arbata

Chrizantemoje yra natūralių priešuždegiminių veikliųjų medžiagų, ramina skrandžio ir žarnyno gleivinę, mažina dujų susidarymą. Į arbatinuką įdedate keletą džiovintų ar šviežių chrizantemų žiedų, tada įpilkite verdančio vandens. Uždarykite dangtį 15 minučių ir išgersite skanios arbatos, kuri padės veiksmingai gydyti pilvo pūtimą ir dujų susidarymą. 

Patarimai, kaip gydyti vidurių pūtimą ramunėlių arbata

6. Kačių sidras

Obuolių sidro actas ne tik padeda sumažinti riebalų kiekį kraujyje, antibakterinis, gydo dizenteriją, bet ir slopina E. coli bakterijas, sukeliančias dizenteriją, sukeliančią pilvo pūtimą ir vidurių pūtimą.

Naudojimas: valgio metu gerti po 1-2 puodelius obuolių sidro, pamirkyto 1-2 mėnesius. Prieš valgydami galite sukramtyti kelis mėtų lapelius žalius. Naudokite šį metodą 1-2 dienas, kad pajustumėte akivaizdų poveikį.

7. Gvajavos lapai

Gvajavos lapų naudojimas taip pat yra veiksminga priemonė nuo dujų ir pilvo pūtimo. Gvajavos lapuose yra taninų, kurie sutraukia žarnyno gleivinę, mažina gleivių susidarymą skrandyje ir palengvina pilvo pūtimo simptomus. Be to, aštrus gvajavos lapų skonis padeda kovoti su dujas sukeliančiomis bakterijomis.

Tęskite taip:

• Paimkite 7-10 jaunų gvajavos lapų, nuplaukite ir pamirkykite praskiestame sūriame vandenyje, tada sutrinkite su 1 stikline vandens.
• Filtruokite vandenį ir gerkite du kartus per dieną.
• Galite įdėti šiek tiek medaus, kad būtų lengviau gerti.

8. Papajos

Papajoje yra pieno baltumo fermento papaino, kuris padeda geriau veikti virškinimo procesui, o šiek tiek užsistovėjusios dujos taip pat lengvai pašalinamos.

Galite valgyti prinokusią papają arba virti papajų sriubą... ir skanią, ir maistinga. Tačiau papajų negalima vartoti žmonėms, sergantiems skrandžio ligomis.

Štai keletas patarimų, kaip gydyti pilvo pūtimą . Tikimės, kad padėsime jums įgyti daugiau naudingų žinių!