Tinkamas Ganoderma lucidum laikymas yra labai svarbus, jis ne tik padeda Ganodermai išlaikyti šviežumą, bet ir užtikrina, kad šioje žolėje esančios vertingos vaistinės medžiagos neprarastų. Šiame straipsnyje bus pasidalinta, kaip padėti išsaugoti tiksliausią reishi grybą.
Ganoderma lucidum laikoma reta žole, labai naudinga sveikatai. Ir žinoma, šis grybas ne tik brangus, bet ir labai retai perkamas, nelengvas, o išsaugoti dar sunkiau. Šis straipsnis padės jums saugiai išsaugoti Ganoderma lucidum be pelėsio, sugadinimo ir išsaugoti retas maistines medžiagas.
Ganoderma lucidum ir jos panaudojimas
Ganoderma lucidum mokslinis pavadinimas yra Ganoderma lucidum, priklauso reishi grybų šeimai. Tai laikoma geros sveikatos „auksine žolele“. Ganoderma lucidum yra daug rūšių, tokių kaip raudonasis reishi, juodasis reishi, tai yra dviejų rūšių reishi, kurie vertinami dėl didelio maistinių medžiagų kiekio ir daro puikų poveikį sveikatai. Be to, yra auksinių reiši grybų ir karališkųjų reiši grybų, kurie yra labai reti kimchi žemės produktai. Jei džiovinate tradiciniais būdais, visas grybų apačias paverskite kreminės geltonos spalvos spalva ir 6-7 valandas džiovinkite saulėje.
Ganoderma lucidum sudėtyje yra daug retų maistinių medžiagų, įskaitant 5 komponentus: polisacharidai, organinis germanis, adenozinas, triterpenoidas, ganoderio rūgštis su daugybe nuostabių panaudojimų. Be to, yra šimtai kitų veikliųjų medžiagų, tokių kaip vitaminai, aminorūgštys, mineralai, mikroelementai ir kt. Ganoderma lucidum ne tik padeda pagerinti sveikatą, didina atsparumą ir kovoja su patogenais žmogaus organizmui, bet ir turi gebėjimas gydyti tokias ligas kaip širdies ligos, diabetas, kraujo riebalai, ypač vėžys.
Be to, Ganoderma lucidum taip pat vartojama kaulų ir sąnarių ligoms gydyti, tinka sergant rachitu, netinkama mityba ir vyresnio amžiaus žmonėms. Naudojant Ganoderma lucidum, oda tampa lygesnė ir jaunesnė dėl jos senėjimą stabdančio poveikio. Dėl įvairių pirmiau minėtų privalumų sveikatai šis grybas tampa vis populiaresnis. Tačiau norint, kad ši žolė gautų kuo daugiau naudos, būtina tinkamai naudoti ir laikyti Ganoderma lucidum.
Instrukcijos, kaip tinkamai laikyti reishi grybus
Ganoderma lucidum konservavimo būdas turi būti atliekamas tiksliai, nes nuo to priklauso grybo kokybė. Nuėmus derlių, Ganoderma lucidum reikia nuvalyti nuo dirvožemio ir nešvarumų ant paviršiaus ir išdžiovinti dviem būdais:
1. Džiovinimas tradiciniu būdu
- Šiuo tradiciniu būdu ganoderma lucidum bus apversta aukštyn kojomis kreminės geltonos spalvos ir džiovinama saulėje apie 6-7 valandas.
- Antrą dieną raudonoji pusė bus apversta aukštyn kojomis ir toliau džiūsta apie 4-5 valandas saulėje. Tada padėkite jį šešėlyje ir išdžiovinkite ventiliatoriumi.
- Trečią dieną toliau apverskite kremą geltona puse į viršų ir leiskite jam išdžiūti apie 5-6 valandas saulėje, tada padėkite atgal į vėsią vietą, kad ventiliatorius išdžiūtų. Kitomis dienomis ir toliau džiovinkite ventiliatoriumi, kol reishi grybai visiškai išdžius.
- Lietaus atveju Ganoderma lucidum galite dėti į vėdinamas ir vėdinamas vietas ir ventiliatoriumi nuolat pūsti ant grybų, kad išdžiūtų. Kas pusę dienos apverskite grybus, kad ventiliatorius tolygiai išdžiūtų. Visiškai neleiskite drėgmei prasiskverbti į grybelį.
Kad Ganoderma geriau išsilaikytų, reikia supakuoti, uždaryti vakuume
2. Džiovinti pramoniniu būdu
Šiuo metodu, nuėmus ir išvalius, Ganoderma lucidum džiovinama džiovykloje arba orkaitėje.
Išdžiovinti Lingzhi grybai bus kruopščiai suvyniojami į plastikinius maišelius, laikomi vėsioje, sausoje vietoje ir vengiant tiesioginės šviesos, kad nesusidarytų pelėsių, termitų... Geriausia naudoti nailoną.sausinti, kad būtų saugiausias laikymas.
3. Susmulkinti į miltelius
Išvalius ir išdžiovinus Ganoderma lucidum galima sumalti į miltelius. Tai laikoma vienu iš būdų išsaugoti Ganodermą ilgiau ir patogiau vartotojams.
4. Ganodermos konservavimas mirkant alkoholyje
Jei naudojate ne visą Ganoderma lucidum, galite naudoti Ganoderma mirkytą Ganoderma vyne, tai taip pat yra ilgalaikis ir efektyvus ganodermos išsaugojimo būdas. Šis metodas gali padėti išsaugoti grybus 2 metus nepakenkiant produkto kokybei.
Mirkymas vyne taip pat yra veiksmingiausias būdas išsaugoti ganodermą
O kad būtų efektyvu, grybų pasirinkimo būdas yra labai svarbus dalykas, reikia atkreipti dėmesį, kad būtų galima pirkti smulkius grybus ar grybus su sporomis ant paviršiaus. Nesirinkite tamsiai geltonos spalvos, neryškios apatinės pusės arba skylučių apačioje ir didelių blizgių grybų.
Yra daug įvairių būdų naudoti Ganoderma lucidum, kurią galima naudoti virti vandenį, troškinti mėsą, virti su medumi ar mirkyti alkoholyje. Tačiau apdorojant Ganoderma lucidum, vietoj metalinių naudokite indus ir stiklinius puodus, kad nesukeltumėte toksiškų cheminių reakcijų.
Tikimės, kad šis straipsnis padės jums sužinoti daugiau apie tai, kaip tinkamai laikyti reishi grybus, kad būtų užtikrintas geriausias poveikis jūsų sveikatai.
Alavijas priklauso sultingų augalų grupei, nuo seno žinoma, kad jie ramina nudegimus ir gražina odą. Be to, kitas alavijo naudojimo būdas, kurį ne visi žino, yra tai, kad alavijas yra labai veiksmingas nuo odos bėrimų.
aFamilyToday Health – pilvo pūtimas turi įtakos jūsų kūdikio sveikatai. Taigi, kaip išgydyti vaikų vidurių pūtimą?
Šviežias pienas yra skanus ir maistingas gėrimas daugeliui tiriamųjų ir įvairaus amžiaus. Šviežiame piene yra sveikų maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminai, geležis, kalcis. Tačiau daugelis nėščių moterų svarsto, ar gerai po gimdymo gerti šviežią pieną? Ar šviežias pienas naudingas motinos sveikatai po gimdymo?
Nereikia badauti, praleisti valgio, vartoti vaistus, kurie kenkia organizmui, vien dėl toliau pateikto natūralaus maisto taip pat padėsite efektyviai numesti svorio per 1 savaitę.
Mityba turi didelę įtaką krūties vėžiu sergančių pacientų gebėjimui atsigauti ir užtikrinti sveikatą gydymo metu. Be maisto produktų, kuriuos reikia papildyti arba kurių reikia vengti, daugeliui pacientų ir šeimos narių susirūpinimą kelia ir tai, ar vartoti pieną krūties vėžiu sergantiems pacientams.
Kumpis, dar žinomas kaip kumpis, yra senas europietiškas patiekalas. Šaltas mėsos patiekalas turi savo unikalų skonį, kuris traukia vartotojus, o šalta mėsa nėra nuobodi ir minkšta, bet vis tiek turi traškumą. Vietnamiečiai taip pat vis dažniau vartoja šaltus mėsos patiekalus dėl daugelio priežasčių, tokių kaip patogumas, lengvas apdorojimas, paprastas valgyti... Tačiau daugelis vis dar klausia, ar šalta mėsa yra gerai?
Marinuoti rauginti kopūstai yra labai gerai pažįstamas vietnamiečių šeimų ryžių padėklas. Ypač per Tet šventę beveik kiekvienuose namuose yra raugintų agurkų. Kadangi tai yra garnyras su tokiais maisto produktais kaip virta mėsa, šaldyta mėsa ir dešros per Tet, siekiant sumažinti nuobodulio jausmą. Taigi ar marinuotų agurkų valgymas yra riebus?
Galima sakyti, kad maisto konservavimo būdai buvo taikomi nuo senų senovės. Marinavimo būdas taip pat yra maisto konservavimo būdas po derliaus nuėmimo. Tai galima padaryti – marinuotus agurkus laikyti fermentuotame sūryme, kuriame yra naudingų bakterijų. Taigi ar tinka valgyti marinuotus agurkus?
Inkstų nepakankamumas mūsų šalyje yra vis dažnesnė liga dėl daugybės priežasčių. Inkstų nepakankamumas skirstomas į 5 lygius ir kiekviename ligos lygyje mityba ir dieta turi būti atidžiai valdoma ir kontroliuojama. Taigi ar pacientai, sergantys inkstų nepakankamumu, gali gerti sojos pieną?
Kokius vitaminus turėtų papildyti vegetarai, yra daugelio žmonių klausimas. Nes kai kurios vegetariškos dietos organizmui gali neužtekti maistinių medžiagų.
Agurkai daugiausia yra vandens ir mažai kaloringi, juose nėra sočiųjų riebalų ar cholesterolio. Daugelis žmonių domisi, kiek kalorijų yra agurkuose, ar valgant agurkus galima numesti svorio? Atsakymas bus pateiktas kitame straipsnyje.
Mityba vaidina labai svarbų vaidmenį, ji sudaro 70% treniruočių rezultatų. Čia yra itin svarbūs principai kuriant dietą sportininkams.
