Nemalonus kvapas iš burnos kenčia apie 25 procentus žmonių. Yra daugybė galimų blogo burnos kvapo priežasčių, tačiau dauguma jų yra dėl burnos higienos. Sunki halitozė gali sukelti nerimą, sumišimą ir nerimą, tačiau ją taip pat gana lengva ištaisyti.
Blogas burnos kvapas yra blogas burnos kvapas, atsirandantis dėl blogų burnos sveikatos įpročių ir gali būti kitų sveikatos problemų požymis. Nemalonų burnos kvapą taip pat gali pabloginti jūsų valgomas maistas ir kiti nesveikos gyvensenos įpročiai. Tačiau jūs galite užkirsti kelią ir gydyti stiprų nemalonų burnos kvapą namuose ir su odontologo ar gydytojo pagalba.
Blogo kvapo priežastys
Kiekvienas gali turėti blogą kvapą. Apskaičiuota, kad 1 iš 4 žmonių dažnai kenčia nuo blogo burnos kvapo.
Blogas burnos kvapas yra trečia dažniausia priežastis, dėl kurios žmonės kreipiasi į dantis, po dantų ėduonies ir dantenų ligų.
Blogas burnos kvapas ne tik suteikia pasitikėjimo savimi, bet ir įspėja apie daugelį ligų
Ligos, susijusios su blogu burnos kvapu
Sausa burna
Seilės padeda išvalyti burną, todėl jei jūsų kūnas negamina pakankamai seilių, gali atsirasti blogas kvapas. Rūkymas taip pat sukelia burnos džiūvimą ir padidina dantenų ligų riziką.
Gastroezofaginio refliukso liga (GERL)
Kai sergate rūgšties refliuksu, maistas nėra virškinamas skrandyje, o skrandžio rūgštis vėl patenka į stemplę, nosiaryklę ir burną, todėl pacientas jaučia blogą burnos kvapą.
Tonzilitas
Kai maistas įstringa tonzilėse (esančiose gerklės gale), jis kartais sukietėja į kalcio nuosėdas, vadinamas tonzilių akmenimis . Tonzilitas nepavojingas ligoniui, bet sukelia diskomfortą organizme, blogą kvapą iš burnos...
Dantenų liga
Negydomas gingivitas gali sukelti periodontitą , kuris pažeidžia dantenų audinį ir gali sukelti dantų bei kaulų aplink dantis praradimą. Užsitęsus periodontitui tarp dantenų ir dantų susidarys bakterijų kišenės, sukeldamos stiprų blogą kvapą.
Diabetas
Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, yra didesnė dantenų ligų rizika, todėl jie dažniau jaučia nemalonų burnos kvapą.
Kepenų liga arba inkstų liga
Kai jūsų kepenys ir inkstai veikia tinkamai, jie pašalina toksinus iš jūsų kūno. Tačiau žmonėms, sergantiems kepenų ar inkstų ligomis, šios toksinės medžiagos nepasišalina. Tai gali sukelti sunkią halitozę.
Kaip maistas veikia blogą kvapą?
Iš esmės visas suvalgytas maistas pradeda irti burnoje. Be to, maistas absorbuojamas į kraują ir keliauja į plaučius, paveikdamas orą, kurį iškvepiate.
Jei valgote stipraus kvapo maistą (pvz., česnaką ar svogūną), valymas šepetėliu, dantų siūlu ir net burnos skalavimo skystis suteiks tik laikiną palengvėjimą. Kvapas visiškai neišnyks, kol maistas nepateks per jūsų kūną.
Maistas taip pat turi įtakos burnos kvapui, jei jis netinkamai valomas, tai sukels stiprų nemalonų kvapą
Be to, besilaikantys dietos, kurie reguliariai valgo nepakankamai, gali patirti blogą kvapą iš burnos. Kai jūsų kūnas skaido riebalus, šis procesas išskiria chemines medžiagas, dėl kurių jūsų iškvėpimas gali sukelti nemalonų kvapą.
Ką daryti, kad būtų išvengta blogo kvapo?
Yra keletas greitų ir paprastų būdų atsikratyti blogo burnos kvapo. Tiesiog atminkite, kad jūsų valgomo maisto kvapas gali išlikti tol, kol tas maistas visiškai pasišalins iš jūsų sistemos, iki 3 dienų!
Blogo kvapo galima išvengti ir pagerinti:
Dažniau valykite dantis šepetėliu ir siūlu
Du kartus per dieną po valgio valykite dantis su fluoro turinčia dantų pasta, kad pašalintumėte maisto likučius ir apnašas.
Dantų šepetėlį keiskite kas 2–3 mėnesius arba po ligos. Bent kartą per dieną naudokite dantų siūlą arba tarpdančių valiklį, kad pašalintumėte maisto daleles ir apnašas tarp dantų.
Burnos plovimas
Taip pat galite padėti atgaivinti kvėpavimą, jei pavalgę praskalaukite burną paprastu vandeniu. Tai bent jau gali padėti atsikratyti dantyse įstrigusių maisto gabalėlių.
Skutimosi liežuvis
Ant liežuvio susidaranti danga gali būti kvapiųjų bakterijų šeimininkė. Liežuvio grandiklis yra specialiai sukurtas tolygiai spausti liežuvio srities paviršių ir pašalinti bet kokius susikaupimus.
Laikykite burną drėgną
Jei negaminate pakankamai seilių, galite gauti ertmių ir blogo burnos kvapo. Jei burna išsausėja, per dieną gerkite daug vandens. Taip pat galite pabandyti naudoti drėkintuvą naktį, kad sudrėkintumėte orą savo namuose.
Reguliarūs dantų patikrinimai
Apsilankykite pas savo odontologą bent du kartus per metus, kad atliktumėte profesionalų dantų apžiūrą ir valymą, taip pat galite nustatyti ir gydyti periodonto ligas, burnos džiūvimą ar kitas problemas , kurios gali būti blogo burnos kvapo priežastis.
Periodiškai tikrintis odontologą, kad laiku būtų galima nustatyti ligas, išvengti blogo burnos kvapo
Nerūkyti ir kofeino
Venkite alkoholio, kofeino ir tabako, nes jie gali išsausinti burną ir palikti burnoje nemalonų kvapą.
Sunki halitozė yra dažna būklė, kuri gali sukelti sumišimą ir žemą savigarbą. Tačiau dėl blogo burnos kvapo nereikia gėdytis. Paprastai tai tik jūsų kūno būdas pasakyti, kad kažkas negerai. Reguliariai apsilankykite pas odontologą, kad užtikrintumėte gaivų kvėpavimą.
Nemalonus kvapas iš burnos kenčia apie 25 procentus žmonių. Yra daugybė galimų blogo burnos kvapo priežasčių, tačiau dauguma jų yra dėl burnos higienos. Sunki halitozė gali sukelti nerimą, sumišimą ir nerimą, tačiau ją taip pat gana lengva ištaisyti.
Apsinuodijimas maistu įvyksta, kai maistas ar geriamasis vanduo yra užteršti patogenais, todėl užsikrėtusiam žmogui būna itin nepatogu. Jei apsinuodijote maistu ir nežinote, kaip apsinuodijimą maistu išgydyti namuose, nedelsdami peržiūrėkite šį straipsnį!
Skrandžio polipai yra dažnos virškinimo sistemos ligos, ypač vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms. Dauguma polipų yra gerybiniai navikai ir sukelia keletą tipiškų simptomų. Skrandžio polipų pašalinimas yra įprastas ir veiksmingas gydymo būdas. Daugelis žmonių stebisi, kiek laiko pacientai pasveiks po skrandžio polipų pašalinimo? Sužinokime apie šį gydymą „aFamilyToday“ tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje!
Gyvenimo šurmulys ir per didelis spaudimas ir stresas daro didelę įtaką mūsų dvasiai. Vietnamo psichikos sveikatos instituto duomenimis, šiuo metu apie 30% mūsų gyventojų kenčia nuo psichikos sutrikimų. Be įprastų ligų, tokių kaip nemiga, depresija ir nerimo sutrikimai, yra daug psichikos ligų, apie kurias mes nežinome.
Skrandžio vėžys yra pavojinga ir paplitusi liga visame pasaulyje. Sužinokite apie metastazavusio skrandžio vėžio simptomus ir kaip juos užkirsti, kad išsaugotumėte savo sveikatą!
Gimus kūdikiui, motinos kalcio tiekimas staiga nutrūksta, o iš pieno dažnai trūksta kalcio šaltinio, todėl naujagimiui tai sukels hipokalcemiją. Šis reiškinys dažniausiai pasireiškia kūdikiams pirmosiomis savaitėmis po gimimo. Kadangi tuo metu kūdikiai yra vystymosi procese ir jiems reikia daug kalcio, kad aprūpintų kūną.
Ne visais atvejais galima ištraukti dantis numeriu 7, tačiau juos reikia gydyti taip, kaip nurodė specialistas. Taigi kada turėtų būti ištrauktas dantis numeris 7? Ar ištraukus dantį 7 skruostai įdubę? Kiek laiko užtrunka pasveikti?
Taip pat įrodyta, kad Gac vaisiai turi daug sveikų maistinių medžiagų. Be to, kad gaminami lipnūs ryžiai, sukuriama patiekalų spalva, ... Gac vaisiai gali būti naudojami kaip nors kitaip ir gali būti valgomi žali?
Pirštų sausgyslių uždegimas – liga, paveikianti kasdienę pacientų veiklą. Skausmo ir simptomų sunkumas skiriasi priklausomai nuo priežasties. Išsiaiškinkime kartu dabar!
Dieta sergantiesiems cukriniu diabetu ir aukštu kraujospūdžiu turi didelę įtaką abiejų ligų gydymo efektyvumui. Gydymo metu be tinkamo valgiaraščio gydymo rezultatai nebus tokie, kokių norisi, gali net paūminti ligą ir sukelti pavojingų širdies ir kraujagyslių komplikacijų.
