9 odos problemos, su kuriomis dažnai susiduria nėščios moterys
Pažvelkime į odos problemas nėštumo metu su aFamilyToday Health, kad sužinotumėte savo odos būklę ir žinotumėte, kaip saugiai ją gydyti nėštumo metu.
Kodėl moterys yra linkusios į strijas nėštumo metu
Strijos yra būklė, su kuria daugelis nėščių moterų susiduria nėštumo metu. Kas sukelia strijas nėštumo metu? Peržiūrėkite toliau pateiktą turinį, kuris padės atsakyti į šį klausimą.
Nėštumo metu moters kūnas patirs daug išvaizdos pokyčių. Visų pirma, didžiausia nėščių moterų manija – strijos. Ši būklė ne tik paveikia moters išvaizdą nėštumo metu, bet ir palieka randus po gimdymo. Kas sukelia strijų atsiradimą moterims nėštumo metu? Kada dažniausiai atsiras strijų? Išsiaiškinkime per straipsnyje pateiktą informaciją.
Strijų atsiradimo nėštumo metu priežastys
Nors ne visos nėščios moterys turi strijų , dauguma jų susidurs. Didžiausia strijų priežastis nėščioms moterims yra kolageno ir poodinio audinio irimas. Iš ten žymiai sumažės odos elastingumas ir stangrumas. Be to, remiantis apklausos rezultatais, kuo vyresnės nėščios moterys, tuo daugiau bus strijų. Tai taip pat gali būti laikoma strijų priežastimi.
Nėščios moterys, nešiojančios dvynius ar daugiau, taip pat gali labai ištempti pilvo odą. Dėl didelio vaisių skaičiaus pilvo oda turi labiau išsiplėsti, kad viduje atsirastų erdvės kūdikiams. Be to, strijų priežastis taip pat gali atsirasti dėl šių veiksnių:
Hormoniniai hormonų pokyčiai
Kai nėštumas pasieks trečią mėnesį, nėščios motinos hormoniniai hormonai pradės daug keisti. Tuo metu placenta ir vaisius gamins daugiau progesterono ir estrogeno . Šio proceso tikslas – skatinti melanino molekulių susidarymą, kad padidėtų odos pigmentacija. Todėl nėščių moterų oda palaipsniui tamsės, atsiras daug tamsių dėmių ir įtrūkimų.
Hormoniniai pokyčiai, greitas svorio augimas ir amžius yra nėščių moterų strijų priežastys.
Nėščios moters svoris sparčiai didėja
Nėštumo metu mamos valgo ne tik sau, bet ir norėdamos maitinti vaisius įsčiose. Todėl per tą laiką jų svoris sparčiai didės. Greitas svorio padidėjimas privers odą ištempti, kad prisitaikytų. Taip netyčia prarandamas odos elastingumas. Jei oda bus per įtempta, atsiras įtrūkimų, kurie ilgainiui taps strijomis.
Kada nėščia moteris labiausiai linkusi į strijas?
Kaip minėta aukščiau, strijos pradės atsirasti trečią nėštumo mėnesį, kai nėščios mamos organizme pasikeičia hormoniniai pokyčiai. Tačiau metas, kai nėščios moterys labiausiai linkusios į strijas, yra 6 ir 7 nėštumo mėnesiai. Per šį laiką nėščiosios svoris didės greičiau, strijų atsiras vis daugiau ir augs pagal mamos svorį.
Nėštumo metu nuo 6 mėnesių strijų ant nėščios mamos kūno atsiras vis daugiau.
Strijos pirmiausia atsiras tokiose vietose kaip krūtinė ir pilvas. Tada per ilgą laiką strijų daugėja, jos atsiras daugelyje moters kūno vietų pvz., šlaunyse, rankose, sėdmenyse,... Priklausomai nuo kiekvienos nėščios moters vietos, spalva ištemps strijas. po gimimo bus raudona, violetinė, balta ir palaipsniui taps žiauna, pilka.
Priemonės strijų prevencijai nėštumo metu
Dauguma nėščių moterų nėštumo metu patirs strijų. Tačiau priklausomai nuo to, ar anksčiau buvo profilaktika, ar ne, priklausys, ar strijų atsiras daugiau ar mažiau, blukimo laikas yra greitas ar lėtas. Štai keletas būdų, kaip išvengti strijų nėštumo metu:
- Mokslinė mityba: būtina sudaryti kasdienį ir mitybos požiūriu subalansuotą meniu. Nėščios moterys turėtų valgyti daug odai naudingų maisto produktų, tokių kaip braškės, mėlynės, brokoliai, lašiša, morkos, pomidorai, jautiena, tunas, ... Šie patiekalai padidins kūno elastingumą. strijų atsiradimas.
- Kasdien gerkite daug vandens: Geriant pakankamai vandens per dieną ne tik palaikomas stabilus vaisiaus vandenų kiekis, bet ir padeda nėščiosioms išvalyti organizmą, pašalinti toksinus, drėkinti odą. Oda padidins elastingumą, strijos taip pat mažės ir greitai išnyks po gimdymo.
- Reguliari mankšta: Kasdienės mankštos režimo palaikymas ne tik didina ištvermę, padeda nėščiosioms gimdyti, bet ir gerina kraujotaką, palaiko svorį. Svoris kontroliuojamas stabiliu lygiu, todėl oda nebus per daug ištempta ir dėl to neatsiras įtrūkimų.
- Naudokite kremą nuo saulės: Išeidami į gatvę turėtumėte naudoti kremą nuo saulės , kad apsaugotumėte odą nuo UV spindulių poveikio.
- Naudokite kūno losjoną: Fixderma Preggers Elasticity Lotion yra produktas, kurio sudėtyje yra daug drėkinančių ingredientų, kurie minkština odą, drėkina išsausėjusią odą ir sukuria „barjerą“, apsaugantį odą nuo išsausėjimo. Dėl to strijos mažės palaipsniui, oda bus švelnesnė ir lygesnė.
Fixderma Preggers elastingumo losjonas padeda pagerinti strijas po gimdymo.
Tikimės, kad per pirmiau pateiktą turinį nėščios moterys supras priežastį, kodėl oda nėštumo metu yra linkusi į strijas . Iš ten nėščios moterys turės veiksmingą būdą išvengti strijų, dėl kurių jos praranda pasitikėjimą savo išvaizda, ir jų išvengti.
Strijos nėštumo metu: kaip jų išvengti ir gydyti
Kad išvengtumėte strijų ir greitai išnyktų nėštumo metu, neignoruokite šių paprastų aFamilyToday Health patarimų!
Mamos turi žinoti, kaip apsaugoti savo vaikus nuo strijų brendimo metu
Dėl strijų brendimo metu vaikai dažnai nerimauja ir praranda pasitikėjimą. Ar žinote, kaip apriboti strijas vaikams brendimo metu?
Patarimai, kaip išgydyti “įtrūkusią vištienos sprandą” kai maitina krūtimi
Žindant motinoms dažnai įtrūksta vištos kaklelis. Šie paprasti aFamilyToday Health ekspertų patarimai padės daugiau nesijaudinti dėl įtrūkusio vištienos sprando!
11 paprastų patarimų, kaip padėti nėščiosioms turėti gražią ir sveiką odą
aFamilyToday Health – nėštumo metu nėščios mamos dažnai “ konfrontacija" su odos problemomis, tokiomis kaip spuogeliai, strijos... Toliau pateikiamos akcijos padeda nėščiosioms turėti sveiką odą.
26 savaitė
26 nėštumo savaitę jūsų kūdikis jau gali klausytis jūsų mamos balso, taip pat žmonių, su kuriais kalbate, balso.
Klubo ir gaktos skausmo priežastys nėštumo metu, kaip juos pašalinti
Klubų ir gaktos skausmai nėštumo metu dažnai pasireiškia paskutiniais nėštumo mėnesiais, sukelia daug nepatogumų ir kenkia nėščiųjų gyvenimo kokybei. Taigi, kokios yra klubo ir gaktos skausmo priežastys nėštumo metu, išsiaiškinkime toliau pateiktame straipsnyje.
Kiek laiko užtrunka, kol vaikas atkosėja skreplių? Kaip padėti vaikams sumažinti skreplių kosulį
Vaikų kosulys yra refleksas, kuris laikomas naudingu organizmui, padedantis pašalinti kvėpavimo takuose esančius svetimkūnius, pvz., dulkes, žiedadulkes, svetimkūnius ir kt. Tačiau jei vaiko kosulį lydi nuolatinis skreplių reiškinys arba gali atsirasti kosulys. rodo rimtą ligą. Taigi per kiek laiko vaikas atkosėja skreplių? Norėdami sužinoti daugiau apie vaikų kosulį ir skreplius, skaitykite šį tinklaraščio aFamilyToday straipsnį!
Ar tiksliai nuspėti vaisiaus lytį pagal širdies ritmą?
Kūdikio lyties numatymas dažnai kelia didelį susirūpinimą tėčiams ir mamoms. Taigi, ar tiksliai nuspėti vaisiaus lytį pagal širdies ritmą?
Ką turėtų valgyti mamos, kad motinos pienas būtų tirštas, kvapnus ir maistingas?
Motinos pienas yra puikus maistinių medžiagų šaltinis jūsų kūdikiui pirmaisiais gyvenimo mėnesiais. Todėl žindymo laikotarpis taip pat yra laikotarpis, dėl kurio motinos turi daug rūpesčių ir rūpesčių, jei motinos pieno nepakanka, o tai sukelia augimo sulėtėjimą. Straipsnyje bus pasiūlyta, ką valgyti, kad motinos pienas būtų tirštas, kvapnus ir turtingas maistingų medžiagų.
Priešpienio vaizdas, kokia spalva ir maistinė vertė
Priklausomai nuo nėščios motinos kūno, priešpienis anksčiau ar vėliau atsiras. Motinos priešpienis veikia kaip antibiotikas, itin naudingas kūdikio sveikatai be jokio šalutinio poveikio. Taigi, kokios spalvos yra priešpienio vaizdas ir kokia jo paskirtis?
7 geriausi moterų higienos sprendimai niežtinčiam grybeliui gydyti
Šį makšties niežėjimą galima pašalinti naudojant ginekologinį prausimąsi. Žemiau pateikti 7 veiksmingiausi priešgrybeliniai valymo sprendimai bus jūsų gelbėtojas.
Kaip tinkamai vartoti karščiavimą mažinančius vaistus vaikams
Skirtingai nei suaugusiesiems, vaikams tepant karščiavimą mažinančius vaistus, reikia būti labai atsargiems. Ypač pasirenkant amžiui tinkamą vaistą ir dozę
Kiek valandų per dieną pakanka kūdikiams miegoti?
Miegas vaidina svarbų vaidmenį vaiko smegenų, fizinio, emocinio ir elgesio raidoje. Pažiūrėkime, kiek valandų per dieną užtenka kūdikiams miegoti?
Mama turi žinoti: kiek laiko išsilaiko atšildytas motinos pienas?
Motinos pienas yra geriausias kūdikių ir mažų vaikų mitybos šaltinis. Tačiau mama turi būti tikra, kiek laiko užteks atšildyto motinos pieno, kad kūdikis galėtų gauti maistingo motinos pieno.
Galima taikyti instrukcijas, kaip apskaičiuoti berniuko gimimą pagal ovuliaciją
Šiandien, tobulėjant medicinai, poroms visiškai įmanoma pasirinkti vaiko lytį savo nuožiūra. Ovuliacijos metodas laikomas paprastu ir nebrangiu lyties pasirinkimo metodu. Su „aFamilyToday Blog“ sužinokime, kaip apskaičiuoti berniuko gimimą pagal ovuliaciją per toliau pateiktą straipsnį!