Pasikeitus orams daug žmonių yra linkę į sveikatos problemas, tokias kaip kvėpavimo takų ligos, bakterinės infekcijos, ypač gripas, čiaudulys, sloga.
Pasikeitus orams daug žmonių yra linkę į sveikatos problemas, tokias kaip kvėpavimo takų ligos, bakterinės infekcijos, ypač gripas, čiaudulys, sloga.
1. Kas sukelia gripą, čiaudulį, slogą?
Pasikeitus orams, daugelis žmonių yra linkę į sveikatos problemas, tokias kaip kvėpavimo takų ligos, bakterinės infekcijos, virusai ir bakterijos, sukeliančios peršalimą ir čiaudulį, užpuls šiuos rizikos asmenis. Turite slogą
Kūdikiai ir ikimokyklinio amžiaus vaikai:
Imunitetas dar nėra visiškai susiformavęs daugeliui virusų ar bakterijų, peršalimo ir gripo dažnai kosėja kartu su čiauduliu ir sloga. Be to, vaikai, kurie darželio klasės aplinkoje neturi rankų, pėdų ir burnos higienos pojūčio, taip pat žino, kaip jų išvengti, yra imlūs infekcijai arba užkrečia kitus klasėje.
Mažiems vaikams gresia pavojus užsikrėsti gripu, čiaudėti ir sloga, nes jų atsparumas dar nėra pilnas.
Senas žmogus:
Vyresnio amžiaus žmonės šiuo metu turi mažą atsparumą, be to, organizmas gali slėpti daugybę ligų, todėl jie yra linkę į gripą, čiaudulį, slogą.
Žmonės su mažu pasipriešinimu
Prastas atsparumas ir gretutinės ligos, tokios kaip rinitas, polipai, sinusitas ir kt.
Kai kurie žmonės turi mažesnį atsparumą ligoms dėl kai kurių gretutinių ligų, pavyzdžiui, sinusito
Nėščia moteris:
Nėštumo metu hormonai moters organizme dažnai labai pakinta, ypač per pirmuosius 3 nėštumo mėnesius. Todėl per šį laiką gali pasireikšti gripas, čiaudulys, sloga, o ypač moterims, kurios anksčiau sirgo alergija, ši situacija gali pablogėti.
2. Kaip apsisaugoti nuo peršalimo, čiaudulio ir slogos
Dažnai plaukite rankas
Tai paprasčiausias prevencijos būdas. Norėdami pašalinti mikrobus, turite reguliariai plauti rankas šiltu vandeniu ir muilu. Plauti rankas prieš ir po valgio: ypač prieš ir po maisto ruošimo, paspaudus rankas ar prisilietus prie kitų, palietus šiukšles, grįžus namo iš viešų vietų. Taip pat turėtumėte nusiplauti rankas iš karto po čiaudėjimo (net jei čiaudėsite tik į ranką ar alkūnę), palietus naminius gyvūnus, pakeitus kūdikio vystyklą ar nunešus vaiką į tualetą.
Venkite liesti akis, nosį ar burną
Greičiausias būdas virusams ir bakterijoms patekti į organizmą yra keliu iš rankų į akis, nosį ir burną. Todėl gripo sezono metu reikėtų kiek įmanoma stengtis neliesti šių vietų (nebent ką tik nusiplovėte rankas). Be to, jei turite įprotį kramtyti nagus, nedelsdami meskite, nes taip greičiausia užsikrėsite.
Apriboti artimą kontaktą su sergančiais žmonėmis
Kadangi labai sunku visiškai išvengti kontakto su sergančiais žmonėmis, turite stengtis apriboti tiesioginį kontaktą, kad sumažintumėte ligos plitimo riziką. Net jei sergantis žmogus neserga gripu, bet serga kita užkrečiama liga, geriau vengti artimo kontakto. Nes užsikrėtus kitu virusu, jūsų imuninė sistema nusilps ir organizmui bus sunku kovoti su peršalimo virusu, kai tik atsiras.
Apsvarstykite galimybę pasiskiepyti nuo gripo
Nėščios moterys, maži vaikai, žmonės, sergantys lėtinėmis gretutinėmis ligomis, galinčiomis paveikti kvėpavimo sistemą, ir vyresnio amžiaus žmonės taip pat ypač skatinami skiepytis nuo gripo, kosulio ir karščiavimo . Kadangi gripo virusas nuolat keičiasi, sezoninė gripo vakcina taip pat skirta apsaugoti nuo bet kokių viruso padermių, kurios tuo sezonu turėtų būti aktyviausios.
Skiepai nuo gripo yra veiksmingiausias būdas apsisaugoti nuo ligų
Nepriklausomai nuo to, ar esate peršalimo rizikos veiksnių grupėje, turite pasisemti žinių, kad išvengtumėte peršalimo, čiaudulio ir slogos.
Kiekviename konkrečiame etape vaikai turi būti skiepijami, kad būtų išvengta įvairių pavojingų ligų. Vaikų skiepijimo grafiko žinojimas, kad jie būtų paskiepyti tinkamu laiku, yra veiksmingiausias būdas apsaugoti jų sveikatą.
Vaiko skiepijimas nuo gripo yra tai, ko negalite ignoruoti, nes gripo komplikacijos gali turėti rimtų pasekmių.
Kai vaikas serga astma ir jį ištinka astmos priepuolis, trachėja bus raudona ir patinusi, dėl gleivių sekrecijos ir bronchų susiaurėjimo susiaurėja kvėpavimo takai, todėl kūdikis greitai kvėpuoja ir kosėja.
Atpažindami tinkamus gripu sergančio vaiko požymius, tėvai turės veiksmingą kovos su šia liga planą, kad kūdikis greitai pasveiktų.
aFamilyToday Health – skiepai nėštumo metu ir prieš nėštumą ne tik padeda apsaugoti mamos sveikatą, bet ir užtikrina kūdikio saugumą.
aFamilyToday Health – labai svarbu, kad tėvai gerai žinotų apie cerebrinį paralyžių ir prevencijos metodus, kurie padėtų savo vaikams išvengti pavojaus juo užsikrėsti.
Nėštumo metu būtina atidžiai stebėti vaistų vartojimą, todėl labai svarbu nėštumo metu saugoti savo sveikatą ir stiprinti imunitetą.
aFamilyToday Health – toliau dalindamiesi tėvai gali padėti savo vaikams užkirsti kelią vaikų gerklės skausmo priežastims besikeičiančiomis oro sąlygomis.
Mikrobų yra visur aplink vaikus, gatvėje, mokykloje ir namuose. Tėvai turi turėti žinių, kad padėtų savo vaikams užkirsti kelią jų atsiradimui ir gydyti.
Ar saugu vartoti vaistus nuo peršalimo maitinant krūtimi? Kokių dar vaistų nuo peršalimo galima vartoti nevartoję vaistų?
Peršalimas yra labai dažnas ir lengvai išgydomas. Tačiau kai maitinate krūtimi, turėtumėte būti atsargūs dėl vaistų nuo gripo, kurį turėtumėte vartoti.
Gerklės skausmas yra gana dažnas simptomas net nėščioms moterims. Ar yra saugus būdas gydyti gerklės skausmą nenaudojant vaistų?
Sinusitas šiandien laikomas gana dažna liga ir gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, įskaitant vaikus. Ką turėtų daryti tėvai, kad išvengtų savo vaikų ligų?
Vaikai, einantys į mokyklą, dažnai serga infekcinėmis ligomis, iš dalies dėl to, kad vaiko atsparumas dar silpnas, iš dalies dėl to, kad mokykloje yra daug ligų sukėlėjų.
„aFamilyToday Health“ – šios itin paprastos, bet veiksmingos „neprilygstamos“ priemonės padės jūsų vaikams nebesirgti, tėvai jaustis saugiau
Vyresnio amžiaus žmonėms šlaunikaulio lūžiai apima trochanterio ir šlaunikaulio kaklo lūžius. Norėdami sužinoti daugiau apie šio lūžusio kaulo pavojų, perskaitykite šio straipsnio turinį.
Breketų metodas naudoja jėgos aparato sistemą, kad ištrauktų dantis, kad jie judėtų į harmoningą ir subalansuotą padėtį ant žandikaulio lanko. Todėl dantys turi būti pakankamai tvirti, kad atlaikytų jėgą ant dantų. Taigi ar pulpą paėmę dantys gali gauti breketus? Kokiais atvejais breketai neturėtų būti?
Tinkama pacientų, sergančių virusine karštine, priežiūra gali padėti veiksmingai gydyti ligą ir išvengti pavojingų komplikacijų, tokių kaip pneumonija, traukuliai ir gili koma.
Esate išgėręs kavos ir nežinote, kaip įveikti šią situaciją? Jei taip, perskaitykite šį aFamilyToday tinklaraščio straipsnį, kad sužinotumėte, kaip paprastai ir veiksmingai išvengti kavos ligos!
Heliotropo naudojimas atopiniam dermatitui gydyti yra vienas iš liaudies patarimų, kuriuos taiko daugelis žmonių. Bet ar šis metodas tikrai toks pat veiksmingas, kaip sklando gandai? Norėdami sužinoti daugiau, perskaitykite šį straipsnį!
Nosis yra kūno dalis, kuri yra tiesiogiai veikiama daugelio patogenų. Nosies ertmės valymas yra labai svarbus. Taigi ar turėčiau namuose plauti nosį fiziologiniu tirpalu?
Plaukų slinkimas yra natūralus organizmo procesas, ypač gimdančioms ar išgyvenančioms menopauzę. Visų pirma, skydliaukės sutrikimai taip pat yra dažnesnio plaukų slinkimo, dažniausiai plaukų slinkimo, priežastis.
Lėtinė struma yra pavojinga liga, dažnai pažeidžianti skydliaukę. Remiantis tyrimu, pacientai, sergantys šia liga, turi daug daugiau hipotirozės nei bendra populiacija.
Koks yra plaučių embolijos šulinių balas? Ką šis balas reiškia pacientams, sergantiems plaučių embolija? Sužinokime šią įdomią informaciją kitame straipsnyje.
Staiga vieną dieną supranti, kad nevalgote, nesate alkanas valgio metu ir tokia situacija tęsiasi mėnesius, tada būkite atsargūs. Galbūt turite gastroparezę.
