Kaip veiksmingai užkirsti kelią gripo viruso plitimui?

Virusai yra pagrindinė gripo priežastis. Jei nebus imtasi atsargumo priemonių, plintantis peršalimo virusas gali tapti didelio masto epidemija.

Virusai yra pagrindinė gripo priežastis. Jei nebus imtasi atsargumo priemonių, plintantis peršalimo virusas gali tapti didelio masto epidemija.

Besikeičiantys orai ir besikeičiantys sezonai palengvina gripo viruso plitimą. Todėl tinkama kūno priežiūra ir ligų prevencija yra itin būtinos.

Kas yra virusai?

Virusai yra mažiausi organizmai, galintys užkrėsti žmones, gyvūnus ir net augalus (vidutinis skersmuo nuo 20 iki 300 nm). Visi virusai turi parazituoti jiems tinkamose šeimininko (žmogaus ar gyvūno, augalo) ląstelėse.

Virusai yra neląsteliniai organizmai, turintys nukleino rūgščių, kurie gali daugintis tik ląstelės-šeimininkėse ir naudoja ląstelės-šeimininkės medžiagų apykaitos mechanizmus bei ribosomas savo komponentams sintetinti. Tada sujungia šias dalis, kad susidarytų virusinės dalelės, vadinamos virionais, kurie perneša viruso genomą ir gali užkrėsti kitus šeimininkus. ląstelės.

Viruso struktūra

Gripo virusas ir požymiai, kuriuos reikia atpažinti užsikrėtus gripo virusu

Gripo virusas (Influenzavirus) priklauso Orthomyxoviridae grupei ir skirstomas į 3 tipus: gripas A, gripas B ir gripas C. A gripas yra pavojingiausias tipas, turintis daug patogeninių padermių, tokių kaip A(H5N1), A(H3N2), A. (H1N1). )... C gripas panašus į peršalimą. Tuo tarpu B gripo virusas turi tik vieną padermę, kuri perduodama įkvėpus arba kontaktuojant.

Gripo viruso padermėms būdingos dažnos mutacijos, o gripo viruso genai gali rekombinuotis ir sudaryti grėsmę žmonių sveikatai keliančias gripo viruso padermes.

Sergantiesiems gripu pasireiškia karščiavimo simptomai, galvos, raumenų skausmai, nuovargis, sloga, gerklės skausmas, kosulys. Kosulys paprastai būna stiprus ir nuolatinis. Gali lydėti virškinimo trakto simptomai (pykinimas, vėmimas, lengvas viduriavimas), ypač pavojingiausia yra virusinė karštligė vaikams .

Kaip veiksmingai užkirsti kelią gripo viruso plitimui?A gripo viruso H5N1 modeliavimo vaizdas

Ką daryti, kad gripo virusas neplistų?

Kai sergate gripu, galite padaryti keletą dalykų, kad išvengtumėte gripo viruso plitimo bendruomenėje:

  • Patartina bent 24 valandas ilsėtis namuose po to, kai karščiuoja. Karščiavimas čia praeina savaime, o ne dėl karščiavimą mažinančių vaistų poveikio.
  • Venkite tiesioginio kontakto su nesergančiais žmonėmis, kad apsiribotumėte perdavimu.
  • Kosint ar čiaudint uždenkite nosį ir burną servetėle, o panaudoję iškart išmeskite į šiukšliadėžę.
  • Dažnai plaukite rankas muilu ir vandeniu. Jei nėra, galima naudoti alkoholio pagrindu pagamintą rankų dezinfekavimo priemonę.
  • Venkite rankomis liesti akis, nosį ir burną.
  • Reguliariai valykite galimai užterštus paviršius ar objektus.
  • Nepraleiskite valgymų, valgykite daugiau vaisių ir daržovių, jie puikiai apsisaugo nuo peršalimo ir gripo. Ir net jei jau peršalote, valgydami daugiau vaisių ir daržovių galite greičiau pasveikti.

Skiepijimas yra veiksmingiausias būdas apsisaugoti nuo gripo viruso

Be to, geriausias ir veiksmingiausias būdas apsisaugoti nuo gripo  yra pasiskiepyti nuo gripo. Skiepai nuo gripo ne tik padeda išvengti sezoninio gripo protrūkių (įskaitant pandeminį gripą A/H1N1), bet ir padeda atsikratyti kitų gripo atmainų.

Tags: #gripas

Leave a Comment

Kūdikių ir vaikų skiepijimo grafikas

Kūdikių ir vaikų skiepijimo grafikas

Kiekviename konkrečiame etape vaikai turi būti skiepijami, kad būtų išvengta įvairių pavojingų ligų. Vaikų skiepijimo grafiko žinojimas, kad jie būtų paskiepyti tinkamu laiku, yra veiksmingiausias būdas apsaugoti jų sveikatą.

Pastabos ir atsakymai į klausimus skiepijant vaikus nuo gripo

Pastabos ir atsakymai į klausimus skiepijant vaikus nuo gripo

Vaiko skiepijimas nuo gripo yra tai, ko negalite ignoruoti, nes gripo komplikacijos gali turėti rimtų pasekmių.

Ką daryti tėvai, kai jų vaikas serga astma?

Ką daryti tėvai, kai jų vaikas serga astma?

Kai vaikas serga astma ir jį ištinka astmos priepuolis, trachėja bus raudona ir patinusi, dėl gleivių sekrecijos ir bronchų susiaurėjimo susiaurėja kvėpavimo takai, todėl kūdikis greitai kvėpuoja ir kosėja.

Gripu sergančių vaikų negalima ignoruoti, mamos

Gripu sergančių vaikų negalima ignoruoti, mamos

Atpažindami tinkamus gripu sergančio vaiko požymius, tėvai turės veiksmingą kovos su šia liga planą, kad kūdikis greitai pasveiktų.

Skiepai nėštumo metu: ką reikia žinoti

Skiepai nėštumo metu: ką reikia žinoti

aFamilyToday Health – skiepai nėštumo metu ir prieš nėštumą ne tik padeda apsaugoti mamos sveikatą, bet ir užtikrina kūdikio saugumą.

Kaip išvengti vaikų cerebrinio paralyžiaus iki – nėštumo metu ir po jo

Kaip išvengti vaikų cerebrinio paralyžiaus iki – nėštumo metu ir po jo

aFamilyToday Health – labai svarbu, kad tėvai gerai žinotų apie cerebrinį paralyžių ir prevencijos metodus, kurie padėtų savo vaikams išvengti pavojaus juo užsikrėsti.

Patarimai nėščiosioms 6 būdai stiprinti imunitetą nėštumo metu

Patarimai nėščiosioms 6 būdai stiprinti imunitetą nėštumo metu

Nėštumo metu būtina atidžiai stebėti vaistų vartojimą, todėl labai svarbu nėštumo metu saugoti savo sveikatą ir stiprinti imunitetą.

Gerklės skausmo gydymas vaikams iš AZ, kurį turėtų žinoti tėvai

Gerklės skausmo gydymas vaikams iš AZ, kurį turėtų žinoti tėvai

aFamilyToday Health – toliau dalindamiesi tėvai gali padėti savo vaikams užkirsti kelią vaikų gerklės skausmo priežastims besikeičiančiomis oro sąlygomis.

Kaip išvengti ir gydyti 9 dažniausiai pasitaikančias vaikų ligas

Kaip išvengti ir gydyti 9 dažniausiai pasitaikančias vaikų ligas

Mikrobų yra visur aplink vaikus, gatvėje, mokykloje ir namuose. Tėvai turi turėti žinių, kad padėtų savo vaikams užkirsti kelią jų atsiradimui ir gydyti.

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį vartojant vaistus nuo peršalimo žindant?

Į ką reikėtų atkreipti dėmesį vartojant vaistus nuo peršalimo žindant?

Ar saugu vartoti vaistus nuo peršalimo maitinant krūtimi? Kokių dar vaistų nuo peršalimo galima vartoti nevartoję vaistų?

Kokius vaistus nuo gripo reikia vartoti maitinant krūtimi?

Kokius vaistus nuo gripo reikia vartoti maitinant krūtimi?

Peršalimas yra labai dažnas ir lengvai išgydomas. Tačiau kai maitinate krūtimi, turėtumėte būti atsargūs dėl vaistų nuo gripo, kurį turėtumėte vartoti.

7 natūralūs stebuklingi vaistai nuo gerklės skausmo nėščioms mamoms

7 natūralūs stebuklingi vaistai nuo gerklės skausmo nėščioms mamoms

Gerklės skausmas yra gana dažnas simptomas net nėščioms moterims. Ar yra saugus būdas gydyti gerklės skausmą nenaudojant vaistų?

Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas serga sinusitu?

Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas serga sinusitu?

Sinusitas šiandien laikomas gana dažna liga ir gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, įskaitant vaikus. Ką turėtų daryti tėvai, kad išvengtų savo vaikų ligų?

10 užkrečiamųjų ligų, kuriomis vaikai dažnai suserga mokykloje

10 užkrečiamųjų ligų, kuriomis vaikai dažnai suserga mokykloje

Vaikai, einantys į mokyklą, dažnai serga infekcinėmis ligomis, iš dalies dėl to, kad vaiko atsparumas dar silpnas, iš dalies dėl to, kad mokykloje yra daug ligų sukėlėjų.

Vaikai dažnai serga, galbūt todėl, kad mama nežino šių 7 patarimų

Vaikai dažnai serga, galbūt todėl, kad mama nežino šių 7 patarimų

„aFamilyToday Health“ – šios itin paprastos, bet veiksmingos „neprilygstamos“ priemonės padės jūsų vaikams nebesirgti, tėvai jaustis saugiau

Kaip suderinti Dai Truong Du akupunktūros tašką su kitais akupunktūros taškais?

Kaip suderinti Dai Truong Du akupunktūros tašką su kitais akupunktūros taškais?

Dai Truong Du akupunktūra yra pagrindinis akupresūros taškas, skirtas nugaros skausmui gydyti, storosios žarnos funkcijai reguliuoti, ypač vidurių užkietėjimui,... Sužinokite daugiau!

Mažai žinomi įspėjamieji širdies priepuolio požymiai

Mažai žinomi įspėjamieji širdies priepuolio požymiai

Kokie yra širdies priepuolio simptomai? Išmokime žemiau tipiškus širdies priepuolio požymius, kad galėtume greitai nustatyti ir laiku gydyti. Pirmas

Ar stabligė išgydoma?

Ar stabligė išgydoma?

Stabligė yra ūmi infekcija, kuriai būdingas didelis mirtingumas, kurią sukelia stabligės bacilos Clostridium tetani egzotoksinas. Taigi, kas yra stabligės priežastis ir ar stabligę galima išgydyti?

Ką daryti, kai tvarstis prilipo prie žaizdos?

Ką daryti, kai tvarstis prilipo prie žaizdos?

Lipnūs tvarsčiai ant žaizdų yra dažna būklė, su kuria susiduria daugelis žmonių. Taigi, ką daryti su tvarsčiu ant žaizdos, išsiaiškinkime.

Ar nemiegant vėlai tikrai padidėja kraujospūdis?

Ar nemiegant vėlai tikrai padidėja kraujospūdis?

Ar kraujospūdis susijęs su vėlyvu miegu? Jei taip, koks poveikis? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite per šį straipsnį!

Hepatitas B gali miegoti ir ką reikia žinoti

Hepatitas B gali miegoti ir ką reikia žinoti

Kaip rodo jo pavadinimas, miegantis hepatitas B nėra toks pavojingas kaip aktyvus hepatitas B. Tačiau jei pacientas yra subjektyvus, jam nėra skubiai gydoma ir neužkertamas kelias, šie miegantys virusai „pabunda ir kenkia kepenų ląstelėms.

Smilkalų eterinio aliejaus panaudojimas ir panaudojimas

Smilkalų eterinio aliejaus panaudojimas ir panaudojimas

Smilkalų eterinis aliejus naudojamas ne tik parfumerijos pramonėje, bet ir medicinoje, jis taip pat yra labai naudingas sveikatai. Prisijunkite prie „aFamilyToday“ tinklaraščio, kad sužinotumėte, kokią naudą suteikia smilkalų eterinis aliejus, toliau pateiktame straipsnyje.

Kiek kardio pratimų rūšių ir kokius reikėtų atlikti?

Kiek kardio pratimų rūšių ir kokius reikėtų atlikti?

Tiems, kurie nori numesti svorio ir deginti riebalus, kardio pratimų tema nebėra nauja sąvoka. Ir kardio apima daugybę skirtingų pratimų rūšių, turinčių savo privalumų ir trūkumų. Taigi, kiek rūšių kardio pratimų ir kokius reikėtų atlikti?

Kas yra toli gražu? Kokie yra astigmatizmo prevencijos metodai?

Kas yra toli gražu? Kokie yra astigmatizmo prevencijos metodai?

Akių refrakcijos ydos, tokios kaip toliaregystė, astigmatizmas ar astigmatizmas, yra visos pacientų regėjimo sutrikimo priežastys. Jei ši būklė ilgą laiką negydoma, sergančiojo akys vis labiau silpnės, net apaks.

Kas yra pseudomembraninis kolitas?

Kas yra pseudomembraninis kolitas?

Nuolatinis pilvo skausmas, dažnas tuštinimasis, dehidratacija, apatiškumas ir kt. Tai pseudomembraninio kolito apraiškos. Taigi, kokia yra ši liga, dėl kurios kenčiantis žmogus taip apgailėtinas?