18 savaičių
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia turėti omenyje sulaukus 18 savaičių, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
Maistas, kurio negalima valgyti, kai paraudusios ir paburkusios akys
Paraudusios ir paburkusios akys labai veikia pacientų darbą ir kasdienę veiklą. Todėl norint sumažinti šį nemalonų simptomą, būtina laikytis sveikos mitybos.
Paraudusios ir paburkusios akys labai veikia pacientų darbą ir kasdienę veiklą. Todėl norint sumažinti šį nemalonų simptomą, būtina laikytis sveikos mitybos.
Yra įdomus, bet nepaprastai tikslus posakis, kuris skamba taip: „Kaip atrodai, priklauso nuo to, ką valgai“. Šis posakis ypač aktualus valdant rausvą akį . Nors liga nekelia didelio pavojaus, be protingos mitybos ir nesveiko maisto vartojimo liga bus rimtesnė ir sunkiai išgydoma. Štai maisto produktai, kurių nereikėtų valgyti, kai paraudusios akys.
baltasis cukrus
Baltasis cukrus randamas daugelyje šokolado, saldainių, saldumynų apskritai ir yra kaltininkas, dėl kurio baisiausiai paraudusios akys. Priežastis ta, kad valgydami daug baltojo cukraus, jis padidins cukraus kiekį kraujyje, o padidėjus glikemijos indeksui uždegimas praeis ilgiau.
Cukrus yra kaltininkas, dėl kurio baisiausiai paraudusios akys
Gaminami saldikliai
Jei ketinate naudoti saldiklius, o ne cukrų, kad sumažintumėte akių paburkimą, tai visiškai klaidinga mintis, net saldikliai yra kenksmingesni už baltąjį cukrų. Saldiklis turi aspartamo, kuris ne tik sukelia patinimą, bet ir lėtina kraujo ląstelių veiklą organizme bei skatina odos ląstelių greitą senėjimą.
Alkoholis
Alkoholis sukelia uždegimą, neigiamai veikiant kepenis. Per didelis alkoholio vartojimas gali sutrikdyti organų sąveiką, o tai gali sukelti akių paraudimą ir daugybę kitų pavojingų ligų.
Alkoholis pablogina akių paraudimą ir patinimą
Pienas ir pieno produktai
Jogurtas, sūris, ledai, sviestas yra maisto produktai, kuriuose gausu baltymų ir riebalų, todėl lengva pabloginti paburkusių akių paraudimą . Žmonės, kenčiantys nuo rausvos akies, turėtų būti atsargūs ir negerti per daug pieno, nes dėl to kūno organai per sunkiai dirbs.
Maisto produktai, turintys daug glitimo
Produktai, kuriuose gausu glitimo, pavyzdžiui, kviečiai, miežiai ir rugiai, gali sukelti patinimą. Žmonėms, turintiems rožines akis, patariama apriboti maisto vartojimą, kad būtų išvengta uždegimo.
Žmonės, kurių akys paburkusios, turėtų apriboti maisto, kuriame yra daug glitimo, vartojimą
Daržovių aliejus
Augaliniuose aliejuose gausu omega-6 riebalų rūgščių, kurios išmuša organizmą iš pusiausvyros ir sukelia akių paraudimą. Todėl, kai kenčia nuo rausvos akies, šį maistą turite išbraukti iš savo dietos.
Krakmolas
Maisto produktai, tokie kaip duona, baltieji ryžiai ir bulvės, turi aukštą glikemijos indeksą, dėl kurio patinsta akys. Jau nekalbant apie tai, kad tai yra viena iš pagrindinių nutukimo ir daugelio kitų sveikatos problemų priežasčių.
raudona mėsa
Tiesą sakant, raudona mėsa nesukelia akių paraudimo, tačiau esant dabartinei situacijai, raudonoje mėsoje yra daug antibiotikų ir augimo hormonų, kurie gali pabloginti patinimą. Geriausias būdas yra nevalgyti raudonos mėsos, kai turite rausvą akį.
Greitas maistas
Greitas maistas, sausainiai, keptas maistas ir spurgos turi daug transriebalų. Jei vartojate daug, tai gali sulėtinti jūsų organizmo atsigavimą ir sukelti širdies ir kraujagyslių ligas bei diabetą.
Valgymas pagal mokslą taip pat yra būdas sumažinti akių paraudimą ir greičiau pasveikti, todėl neignoruokite aukščiau pateiktų patarimų, ko nevalgyti, kad greitai sugrįžtumėte į gyvenimą. Normalu.
Kaip išvengti ir gydyti 9 dažniausiai pasitaikančias vaikų ligas
Mikrobų yra visur aplink vaikus, gatvėje, mokykloje ir namuose. Tėvai turi turėti žinių, kad padėtų savo vaikams užkirsti kelią jų atsiradimui ir gydyti.
Vaistai nuo nevaisingumo ir tai, ką reikia žinoti
Poreikis sužinoti apie vaisingumo vaistus kasdien didėja. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, sužinokite apie tai naudodami tinklaraštį aFamilyToday per šį straipsnį!
Kokį maistą geriausia valgyti esant patinusioms kojoms nėštumo metu?
Nėštumo metu patinusios pėdos yra klausimas, kurį daugelis žmonių užduoda, kai susiduria su šiuo reiškiniu. Norėdami sužinoti, koks maistas yra geriausias kojų patinimui nėštumo metu sumažinti, skaitykite mūsų straipsnį toliau.
Kaip atpažinti tymus vaikams pagal paprastus požymius
Jauni tėvai žino, kaip anksti atpažinti vaikų tymus, kad gydymas būtų lengvesnis, o kūdikis greičiau pasveiktų.
Kaip prižiūrėti tymais sergantį vaiką, kad liga nepablogėtų?
Svarbu prižiūrėti tymais sergantį vaiką, kad svarbu atkreipti dėmesį į higieną tiek vaikui, tiek globėjui, užkirsti kelią ligos paūmėjimui ir riboti jos plitimą.
Kaip suderinti Dai Truong Du akupunktūros tašką su kitais akupunktūros taškais?
Dai Truong Du akupunktūra yra pagrindinis akupresūros taškas, skirtas nugaros skausmui gydyti, storosios žarnos funkcijai reguliuoti, ypač vidurių užkietėjimui,... Sužinokite daugiau!
Mažai žinomi įspėjamieji širdies priepuolio požymiai
Kokie yra širdies priepuolio simptomai? Išmokime žemiau tipiškus širdies priepuolio požymius, kad galėtume greitai nustatyti ir laiku gydyti. Pirmas
Ar stabligė išgydoma?
Stabligė yra ūmi infekcija, kuriai būdingas didelis mirtingumas, kurią sukelia stabligės bacilos Clostridium tetani egzotoksinas. Taigi, kas yra stabligės priežastis ir ar stabligę galima išgydyti?
Ką daryti, kai tvarstis prilipo prie žaizdos?
Lipnūs tvarsčiai ant žaizdų yra dažna būklė, su kuria susiduria daugelis žmonių. Taigi, ką daryti su tvarsčiu ant žaizdos, išsiaiškinkime.
Ar nemiegant vėlai tikrai padidėja kraujospūdis?
Ar kraujospūdis susijęs su vėlyvu miegu? Jei taip, koks poveikis? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio ir sužinokite per šį straipsnį!
Hepatitas B gali miegoti ir ką reikia žinoti
Kaip rodo jo pavadinimas, miegantis hepatitas B nėra toks pavojingas kaip aktyvus hepatitas B. Tačiau jei pacientas yra subjektyvus, jam nėra skubiai gydoma ir neužkertamas kelias, šie miegantys virusai „pabunda ir kenkia kepenų ląstelėms.