Patarimai, kaip veiksmingai gydyti skrandžio refliuksą

Ekspertai parodė labai paprastą patiekalą, kuris galutinai išgydo skrandžio refliuksą su šviežiu imbieru ir actu, kurį kiekvienas gali lengvai pasigaminti namuose.

Ekspertai atkreipė dėmesį į itin paprastą patiekalą, kuris gali visiškai išgydyti rūgšties refliuksą su šviežiu imbieru ir actu, kurį kiekvienas gali lengvai pasigaminti namuose. 

1. Patarimai, kaip veiksmingai išgydyti skrandžio refliuksą

Ingredientas:

• Apie ½ kg šviežio imbiero.

• Apie 250 ml obuolių sidro acto, arba fermentuoto ryžių acto. Tačiau geriau naudoti obuolių sidro actą.

• Baltasis cukrus 50-100g.

Jei norite gydyti rūgšties refliuksą, naudokite šviežią, švarų, gryną imbierą

Daroma:

1 veiksmas: paruoškite švarų stiklinį indelį, gerai išdžiovinkite, kad galėtumėte laikyti maistą, kad išgydytumėte gastroezofaginį refliuksą

2 žingsnis: Šviežias imbieras nuplaunamas, nulupamas, plonai supjaustomas, maždaug 15 minučių mirkomas sūriame vandenyje, kad nuvarvėtų.

3 žingsnis: Į puodą supilkite 250 ml acto, virkite ant silpnos ugnies, kol actas užvirs, išjunkite ugnį, suberkite cukrų, pagardinkite pagal saldžiarūgštį skonį. Leiskite acto puodui atvėsti.

4 žingsnis: Kai acto puodas atšals, imbierą suberkite į stiklinį indelį, įpilkite acto vandens, sandariai uždenkite, palikite apie 1 dieną, kad galėtumėte naudoti.

Pacientams, sergantiems rūgšties refliuksu, į stiklinį indelį įdėkite šaltu actu suvilgytą imbierą, kad palaipsniui jį naudotumėte kasdien.

Žmonės, sergantys rūgšties refliuksu, valgydami ryžius, turėtų suvalgyti šio acte mirkyto imbiero su kitu maistu, kuris yra skanus ir pagerina patiekalo skonį. Atminkite, kad keletą dienų reikia valgyti nuolat. Tai lengviausias rūgšties refliukso patiekalas, kurį galite pasigaminti patys.

Naudoja:

Šviežias imbieras padeda gerai tuštintis ir kovoja su vidurių pūtimo jausmu, labai veiksmingai padeda gydyti skrandžio refliuksą . Negana to, jis taip pat padeda kovoti su judesio ligos simptomais, tokiais kaip pykinimas ir galvos svaigimas. Imbieras yra veiksmingesnis už daugelį vaistų, nes jis yra natūrali priemonė, kai bandote palengvinti skrandžio sutrikimus.

Tyrimai taip pat parodė, kad imbiero šaknis turi augimą stabdantį poveikį ir veiksmingai naikina įvairias vėžines ląsteles, nepaveikdamas aplink jas esančių sveikų ląstelių. Nors bandymai ir toliau atliekami, imbieras buvo pripažintas kaip, priešingai nei daugelis vaistų nuo skrandžio vėžio , jis nekeičia naviko mutacijos modelio, kad vėl pasirodytų didesnis ir pavojingesnis.

2. Kai kurie kiti maisto produktai, padedantys gydyti rūgšties refliuksą

Be to, kai kurie maisto produktai taip pat gydo skrandžio refliuksą :

Avižiniai dribsniai

Tai veiksminga priemonė nuo refliukso, taip pat daugelio šeimų mėgstama pusryčių, nesmulkinti grūdai ir puikus skaidulų šaltinis. Avižiniai dribsniai gali absorbuoti rūgštį skrandyje ir palengvinti GERL simptomus. Kiti variantai yra viso grūdo duona ir viso grūdo ryžiai.

Avižiniai dribsniai sugeria rūgštį skrandyje, mažina rūgšties refliuksą

Liesos

Liesa mėsa, tokia kaip vištiena, kalakutiena, žuvis ir jūros gėrybės, turi mažai riebalų ir mažina rūgšties refliukso simptomus. Pabandykite kepti ant grotelių arba pasigaminti mėsos pyragą, kuris taip pat labai padės jūsų rūgšties refliuksui.

Sveiki riebalai

Kūnui naudingi riebalai, įskaitant avokadus, graikinius riešutus, linų sėmenis, sezamų ir alyvuogių aliejų ar saulėgrąžų aliejų... visi padeda sumažinti sočiųjų riebalų ir transriebalų vartojimą ir juos pakeisti. Pakeiskite juos šiais sveikais nesočiaisiais riebalais. Iš ten jie labai tinka nuo rūgšties refliukso, nuo kurio kenčiate.

Pagaminti patiekalą rūgšties refliukso išgydymui iš acto ir šviežio imbiero nesunku, tačiau poveikis labai stebina. Nedelsdami tepkite, jei sergate gastroezofaginio refliukso liga.