Sunkieji metalai gali likti jūsų kūne ir sukelti sveikatos problemų. Štai būdai, kaip padėti iš organizmo pašalinti sunkiuosius metalus.
Kūno viduje ir už aplinkos ribų yra daug veiksnių, dėl kurių oda tampa nuobodu, tamsi, pavargusi ir negyva. Ir vienas iš šių veiksnių yra sunkiųjų metalų elementai, jau esantys jūsų kūne. Norėdami atgauti spindintį odos grožį, turėtumėte detoksikuoti savo kūną . Tačiau vos kelių stiklinių įprasto detoksikacinio vandens per savaitę vis tiek nepakanka šiems „sunkiesiems“ toksinams pašalinti.
Blyškią, tamsią odą gali sukelti sunkiųjų metalų užterštumas.
Kodėl sunkieji metalai kenkia odai?
Sunkieji metalai egzistuoja kaip gamtos dalis. Jie patenka į mūsų kūną per orą, maistą ir vandenį. Todėl atrodo, kad neįmanoma visiškai pašalinti sunkiųjų metalų iš gyvenimo. Be tokių pavadinimų, kaip geležis, cinkas, ... įrodyta, kad jie yra labai naudingi sveikatai, dauguma kitų sunkiųjų metalų elementų gali turėti neigiamą poveikį patekę į mūsų organizmą; pvz., švinas, kadmis, arsenas ir gyvsidabris.
Kalbant apie žmogaus kūną, nors tai yra puikiai veikiantis aparatas, galintis regeneruoti, išvalyti ir pašalinti toksinus, visiškai pašalinti sunkiuosius metalus iš organizmo akivaizdžiai niekada nebuvo lengva ir neįmanoma visiškai išspręsti. Kadangi jis kaupiasi kiekvieną dieną, po daugelio metų galiausiai taps didele grėsme ląstelių struktūrai; trukdyti imuninei sistemai; organizmui sunku pasisavinti maistines medžiagas. Nuo tada esame labiau linkę į alergiją ; sunkiau susikaupti; Dar blogiau, tai gali sukelti depresiją ar kitas psichologines problemas.
Sunkiųjų metalų užterštumas gali sukelti sveikatos problemų.
Būdai, padedantys pašalinti iš organizmo sunkiuosius metalus
Kad išvengtume galimo pavojaus sveikatai, turime padėti organizmui pašalinti sunkiųjų metalų elementus. Tobulėjant mokslui ir technologijoms šiandien yra daugybė būdų, kaip pašalinti toksinus.
1. Detoksikacija su chlorela
Chlorella yra vienaląsčiai dumbliai, augantys gėlame vandenyje. Juose daug baltymų, riebalų, angliavandenių, skaidulų, chlorofilo, vitaminų ir mineralų.
Šis chlorofilas sujungs ir efektyviai ištirps sunkiuosius metalus organizme. Be to, Chlorella dumbliai duoda daug kitų naudos sveikatai, pavyzdžiui, stiprina imuninę sistemą, gydo vidurių užkietėjimą , gydo žaizdas, reguliuoja kraujospūdį ir mažina nervinę įtampą.
Chlorella dumbliai efektyviai šalina sunkiuosius metalus iš organizmo.
2. Fermentuoti maisto produktai
Maisto produktai, tokie kaip marinuoti agurkai, kimchi ir kt., yra daug probiotikų (gerųjų bakterijų organizmui). Be gebėjimo subalansuoti žarnyno mikroflorą, fermentuotas maistas taip pat labai efektyviai natūraliai pašalina iš organizmo sunkiuosius metalus.
Kimchi, marinuoti agurkai, kuriuose gausu organizmui naudingų bakterijų.
3. Valgykite maistą, kuriame gausu antioksidantų
Kepenys yra organizmo detoksikacijos organas. Ir šis skyrius su jūsų pagalba dirbs efektyviau. Naudokite maistą, kuriame gausu antioksidantų, kad pagerintumėte kepenų funkciją ; kuriame puikų poveikį turi pienės ir kalendros. Daugelis mokslinių tyrimų taip pat įrodė, kad kalendros vartojimas žymiai sumažins švino kiekį organizme.
Vitraplus Livpro sudėtyje yra pieno usnio ingredientų, kurie padeda apsaugoti kepenų ląsteles, detoksikuoja kepenis ir pagerina kepenų funkciją.
Liverex GNS padeda sumažinti cholesterolio kiekį, mažina kepenų fermentų, suriebėjusių kepenų, tulžies kiekį, detoksikuoja kepenyse.
4. Naudokite vandens filtrą
Vanduo yra nepakeičiama kūno dalis. Nors vanduo turi savybę apsivalyti, jame taip pat slepiasi daug sunkiųjų metalų. Todėl, jei netinkamai naudojate vandenį, esate labai jautrūs sunkiųjų metalų užteršimui iš vandens. Naudokite specializuotą vandens filtrą, kad įsitikintumėte, jog vanduo, kurį pilame į kūną, buvo išfiltruotas nuo nešvarumų. Tuo pačiu daugiau investuokite į nuotekų ir vamzdžių sistemą namuose, kad vanduo nebūtų užterštas sunkiaisiais metalais nuo surūdijusių daiktų.
5. Atkreipkite dėmesį į papuošalus
Be maisto ir gėrimų, sunkiųjų metalų elementai taip pat gali patekti į kūną per papuošalus, kuriuos nešiojate kasdien. Papuošalai iš metalo yra akivaizdūs, tačiau pigiuose papuošaluose gali būti kai kurių pavojingų medžiagų, tokių kaip nikelis, švinas ir kadmis. Todėl apie metalų kilmę ir sudėtį gaminiuose geriausia pasiteirauti juvelyrikos prekių ženklų. Tada pašalinkite potencialiai pavojingus daiktus.
Mums visiems patinka dalytis savo asmeninėmis nuotraukomis, taip pat peržiūrėti šeimos ir draugų nuotraukas. Bet ar kada susimąstėte, ar per daug naudojatės socialiniais tinklais?
Kartais dėl darbo pobūdžio turime nemiegoti, kad baigtume. Taigi, kaip miegoti mažiau, bet vis tiek būti sveikam, nepavargusiam, vangiam,...
Valydami ausis atkreipkite dėmesį į ausų sieros spalvą, nes tai gali būti įspėjimas, kad jūsų sveikata yra sutrikusi. Gaukite vaško
Miegas atlieka svarbų vaidmenį padedant atstatyti organizmui energiją po sunkios darbo dienos. Taigi, kiek valandų miegoti naktį yra gerai?
Pogimdyminė depresija yra itin pavojinga liga ir dar baisiau, kai ja serga abu tėvai. Tačiau vyrų depresijos simptomai dažnai nepaisomi, nes atrodo, kad visi neįvertina spaudimo, kurį tėčiai turi patirti nėštumo ir gimdymo metu.
Brendimas yra labai svarbus vaikų vystymosi etapas, žymintis psichofiziologinio brendimo pradžią. Tačiau brendimo sulaukę vaikai dažnai patiria sutrikimų, kurie neigiamai veikia vystymąsi, kuriuos daugiausia lemia tėvų nesupratimas, kaip rūpintis savo vaikais brendimo metu.
Susirgę vėjaraupiais turėsite imunitetą šiai ligai visą gyvenimą. Tai reiškia, kad antrą kartą vėjaraupiais nesusirgsite (nebent jūsų imunitetas nusilpęs).
Miego paralyžius – gana dažnas reiškinys, nors ir rimtai sveikatai nekenkia, tačiau sukelia nerimo ir baimės jausmą. Todėl jūs turite aktyviai sužinoti apie šį reiškinį ir 10 būdų, kaip kovoti su miego paralyžiumi, kad padidintumėte efektyvumą.
Dilgėlinė yra dermatologinė liga, sukelianti niežulį ir kartu su raudonais mazgeliais. Dilgėlinė skirstoma į daugybę skirtingų tipų, iš kurių labiausiai paplitusi yra cholinerginė dilgėlinė.
Dusulys yra simptomas, kuris dažnai atsiranda dėl įvairių priežasčių. Be išorinių veiksnių, gulėjimas kairėje pusėje ir sunku kvėpuoti gali būti ženklas, kad turite daugybę skirtingų sveikatos sutrikimų.
Retinolis pasižymi puikiomis senėjimą stabdančiomis savybėmis. Todėl odos priežiūros veiksmus su retinoliu reikia atlikti tinkamai, kad būtų pasiektas didelis odos priežiūros poveikis
Cukrinis diabetas laikomas pavojinga liga, kuo anksčiau diabetas atpažįstamas, tuo greičiau pavyksta kontroliuoti ligą. 1. Pacientas dažnai yra ištroškęs
Širdies susitraukimų dažnis parodo žmogaus sveikatos būklę. Taigi, kiek dūžių per minutę yra normalus širdies ritmas? O kas yra geras širdies ritmas?
Riebalinis kraujas yra labai pavojinga ir dažna suaugusiųjų liga, turinti daug pavojingų komplikacijų, turinčių įtakos širdies ir kraujagyslių, kepenų ir inkstų sveikatai. Išsiaiškinkime veiksmingus būdus, kaip apriboti šią ligą.
