Tinkama mityba 1-3 metų vaikams
aFamilyToday Health – galite daug nuveikti, kad jūsų vaikas gautų pakankamai kalorijų ir maistinių medžiagų. Sužinokime su aFamilyToday Health!
Kodėl vaikai daug valgo, bet vis tiek nepriauga svorio?
Vaikai, kurie valgo daug, bet vis tiek nepriauga svorio, daugeliui tėvų yra nemenkas galvos skausmas. Išsiaiškinkime priežastį žemiau esančiame straipsnyje.
„Kodėl vaikai daug valgo, bet vis tiek nepriauga svorio? Tai dažnas klausimas, kurį tėvai visada užduoda ir dėl to nerimauja. Taigi, kokia yra pagrindinė šios situacijos priežastis? Tėvai gali sužinoti toliau pateiktame straipsnyje.
Vaikų virškinimo sistema dar nėra visiškai išsivysčiusi
Dėl šios priežasties vaikai valgo daug, bet prastai įsisavina. Mažiems vaikams dar nebaigta virškinimo sistemos struktūra, žarnyno sienelė plona, žarnyno traktas trumpas, virškinimo fermentų nepakanka. Tai apsunkina maisto virškinimą. Virškinimo sistemos sutrikimai yra dažnos visų amžiaus grupių žmonių, ne tik vaikų, ligos. Tačiau vaikai vis dar yra labiausiai jautrūs ir pavojingiausi subjektai. Tėvai turi atkreipti dėmesį į viduriavimo, vidurių užkietėjimo , pilvo pūtimo, vidurių pūtimo simptomus ... kad nedelsdami susitvarkytų.
Virškinimo sistema dar nėra subrendusi, todėl vaikai valgo daug nevirškindami.
Piktnaudžiavimas antibiotikais
Vaikai turi silpną imuninę sistemą , silpną atsparumą, todėl jie labai jautrūs išorinės aplinkos pokyčiams. Dėl to vaikai dažnai suserga, tačiau užuot skyrę vaikams reikiamą dozę, daugelis tėvų per daug nerimauja, kad per daug vartoja antibiotikus. Antibiotikai naikina ne tik kenksmingas, bet ir naudingas bakterijas. Dėl naudingų bakterijų praradimo organizmo imuninė sistema gali labai susilpnėti, dėl to gali sutrikti ekosistemos pusiausvyra ir susilpnėti žarnyno veikla.
Valgykite daug, bet nepakankamai kokybiškai
Vaikai neturėtų daug kartų lepinti, kad suvalgytų jų skonį atitinkantį, bet nepakankamai maistingų patiekalą.
Maistingame maiste turi būti visos 4 pagrindinės maisto produktų grupės:
- Angliavandeniai (ryžiai, košės, grūdai...)
- Baltymai (mėsa, žuvis, kiaušiniai ir kt.)
- Riebalai (aliejai, riebalai ir kt.)
- Papildykite vitaminais ir mineralais (daržovės, gumbai, vaisiai...).
Vaikai valgo daug, bet nepakankamai maistinių medžiagų.
Pridėkite natūralių antibiotikų, į kiekvieną patiekalą įmesdami svogūnų ir česnakų. Svogūnai ir česnakai yra labai naudingi antibakteriniams. Svarbu užtikrinti, kad vaikai kasdien gertų pakankamai vandens, nes vanduo atlieka labai svarbų vaidmenį organizme, ypač mažų vaikų. Įvairios maistinės medžiagos turi būti iš naujo pakrautos skirtingame amžiuje. Taigi atkreipkite dėmesį į tai, kad vaikui augant padidėtų maisto suvartojimas.
Vaikai, užsikrėtę kirmėlėmis, spuogeliais
Vaikų užsikrėtimas ankilinėmis kirmėlėmis, vytinėmis, pinworms , kaspinuočiais... bene dažniausia priežastis, kodėl vaikai valgo daug ir vis tiek nemato svorio padidėjimo. Yra daug priežasčių, kodėl vaikai užsikrečia kirmėlėmis, pavyzdžiui:
- Valgykite nehigienišką maistą.
- Nevalgykite virtų ir negerkite verdančių (salotų, retos mėsos...).
- Aktyviai žaidė lauke, bet grįžęs tinkamai nenusiplovė rankų.
- Žaisti su augintiniais.
- Infekcija nuo kitų žmonių, ypač einant į klasę.
Norėdami tai padaryti, tėvai turėtų sudaryti reguliarų dehelmintizacijos grafiką savo vaikams kas 6 mėnesius nuo 2 metų amžiaus, kad pašalintų parazitines kirminas iš vaiko kūno ir išvengtų maisto praradimo nuo kirminų ir kirminų .
Valgykite daug toksiškų dalykų
Vaikams draudžiama gerti gazuotą vandenį, greitą maistą, ant šaligatvio parduodamą neaiškios kilmės maistą ant iešmelių ir net spalvotas maisto pakuotes, tačiau ant pakuotės nėra aiškiai atspausdinta pagaminimo data ar galiojimo laikas.
Gatvės maistas dažnai yra nehigieniškas, kenkia virškinimo sistemai.
Vaikai per daug aktyvūs
Vaikai daug juda, todėl papildomo maisto poreikis būna didesnis, kai jie neaktyvūs. Jei porcijos neužtenka, vaikas nepriaugs svorio amžinai, nes nesvarbu, kiek maisto vaikas suvartotų bėgiodamas ir šokinėdamas. Tačiau dėl to nerimauti neverta, bet gerai, kai vaikai auga labai sveiki. Ką tėvai turi padaryti, tai tiesiog atsigriebti už energiją, kurią vaikas išeikvodavo kiekvieną kartą mankštindamasis.
Jūs turite būti tėvų situacijoje, kad suprastumėte širdies skausmą. Linkime visada būti sveikiems ir visapusiškai tobulėti tiek fiziškai, tiek intelektualiai, kad taptumėte savo tėvų pasididžiavimu!
Papasakokite, kaip masažuoti kūdikį, kad jis gerai miegotų
aFamilyToday Health – Tyrimas parodė, kad masažas duoda daug naudos. Taigi, kokia nauda ir kaip tinkamas kūdikio masažo būdas?
Patalpų oro tarša: priežastys, žala ir sprendimai
Dažnai manome, kad oro tarša vyksta tik gatvėse ar gamyklose, nežinodami, kad patalpų oro tarša vis dar vyksta ir kelia didelį nerimą.
Seroziniai navikai naujagimiams: priežastys, simptomai ir gydymas
Kas yra naujagimio serozinis navikas? Ar tai pavojinga ar ne? Išsiaiškinkime su „aFamilyToday Health“ kitame straipsnyje!
“Iššifruoti” kūdikio verksmas
Pastebite, kad jūsų kūdikis dažnai atrodo nusiminęs arba verkia be jokios priežasties. Ar normalu, kad kūdikiai taip verkia? Patyrinėkime kartu!
Įveikti liūdesį, kai laukiasi mergaitės, bet pagimdė berniuką ir atvirkščiai
aFamilyToday Health – nors berniuko ar mergaitės gimimas priklauso nuo daugelio veiksnių, daugeliui nėščių mamų tenka skaudėti širdį, kai nori, kad dukra vėl pagimdytų berniuką.
Stebinantys faktai apie vaikų dantų ėduonį ir veiksmingą profilaktiką
Kai "dantis ir plaukai" yra žmogiškasis kampas, vaikų dantų ėduonies prevencija ir vaikų dantų ėduonies priežasčių supratimas yra svarbiau nei bet kada.
Nenormalus krūtų augimas berniukams ir mergaitėms
Nenormalus krūtų augimas apima berniukus, turinčius dideles krūtis kaip ir moterys, mergaičių krūtys nelygios... Ką turėtų daryti tėvai, kai jų vaikas serga šia liga?
Ar vaikai, sergantys epilepsija, gali eiti į mokyklą?
Dėl epilepsijos jūsų vaikas mokykloje jaučiasi nepatogiai. Sužinoję apie epilepsiją svetainėje aFamilyToday Health, sužinosite apie priežastis ir veiksmingą gydymą!
Kūdikių odos ligos: mamos anksti pripažįsta, kad reikia gydyti kūdikius!
Kūdikių odos ligos gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Per daug nesijaudinkite, nes tol, kol su juo elgsitės tinkamai, kūdikiui viskas bus gerai.
Puikus būdas išmokyti vaiką miegoti savo lovoje
Mokyti vaikus miegoti patiems nebus ašaringas mūšis, kai mamos taikys aFamilyToday Health ekspertų patarimus
2 metų vaikų psichologinė raida
Kai vaikui sukanka dveji metai, tėvai turėtų atkreipti dėmesį į vaiko psichologinę raidą. Tėvai gali pasinaudoti keliais aFamilyToday Health patarimais!
10 patarimų, kurie padės ugdyti vaiko asmenybę
Apsiginkluokite 10 naudingų patarimų, kurie gali padėti jūsų vaikui ugdyti asmenybę nuo pat mažens.
5 dalykai, kuriuos reikia žinoti, kai kūdikiui dygsta dantukai
aFamilyToday Health – ar žinojote, kad dantų dygimas yra jūsų kūdikio diskomforto priežastis? 5 faktai, kai jūsų kūdikiui dygsta dantukai, kuriuos turi žinoti kiekvienas tėvas.
Kaip turėtų būti remiami vaikai, kurių kalbos vėluoja?
Jūsų vaikas turi keletą kalbėjimo vėlavimo požymių, kurie jums kelia nerimą. Ką reikia padaryti, kad vaikas normaliai vystytųsi?
Vaikų kalbos raida etapais
Vaikų kalbos raida yra labai svarbus veiksnys, kuris labai įtakoja jūsų vaiko gebėjimą vėliau bendrauti. Kaip galiu padėti vaikui lavinti kalbos įgūdžius?
Pasakykite man, kaip padėti savo vaikui „vytis“ paauglių spuogai
Įžengus į brendimo laikotarpį, dėl hormoninių pokyčių jūsų vaiko odoje atsiranda spuogų. Tuo metu, jei tėvai nepaveda savo vaikų tinkamai jais rūpintis...
Kodėl vaikai turėtų laisvai rinktis drabužius?
Daugelis tėvų tikina, kad nori suteikti savo vaikams laisvę pasirinkti drabužius ir nesigaili šio sprendimo. Kodėl taip?
Išmokykite savo vaiką įgūdžių, kaip elgtis, kai jis įstrigo lifte
„aFamilyToday Health“ supažindins su įgūdžių, kaip naudotis ir elgtis situacijose, kai įstrigo lifte, kurių tėvai gali išmokyti savo vaikus.
7 žalingas energetinių gėrimų poveikis paaugliams, žino tėvai?
Kenksmingas energetinių gėrimų poveikis paaugliams yra dalykas, į kurį negalima žiūrėti lengvabūdiškai. Daugiau informacijos rasite kitame straipsnyje.
Kas yra SpO2? Kaip naudoti rankinį SpO2 matuoklį
SpO2 yra vienas iš pagrindinių gyvybiškai svarbių požymių, rodančių deguonies būklę kraujyje. Esant dabartinei Covid-19 epidemijos situacijai, norint žinoti savo ir savo šeimos sveikatos būklę, labai svarbu žinoti, kaip tinkamai naudotis rankiniu SpO2 matuokliu.
Ar turėčiau plauti plaukus, kai skauda galvą?
Plaukų plovimas šampūnu padeda išvalyti ir išlyginti plaukus, kartu padeda cirkuliuoti kraujui ir atpalaiduoja dvasią. Bet kai skauda galvą, ar reikėtų plauti plaukus? Šis straipsnis atsakys į daugelio žmonių klausimą.
Pirmoji pagalba insultui – „Auksinis raktas“ apsprendžia ligonio gyvenimą
Idealus insulto gelbėjimo laikas yra pirmosios 3 valandos nuo insulto pradžios. Teisingai suteikta pirmoji pagalba insultui, pasinaudojus auksiniu laiku, gali padidinti tikimybę išgelbėti paciento gyvybę ir sumažinti smegenų pažeidimo pasekmes.
Neignoruokite: jaunų žmonių insulto požymiai ir priežastys
Insultas vis jaunesnis ir daugėja dėl jaunų žmonių žalingų įpročių, tačiau daugelis žmonių vis dar subjektyviai mano, kad tai vyresnio amžiaus žmonių liga. Jaunų žmonių insultas dažnai nepastebimas, kol nepraleidžiamas medicininės intervencijos „auksinis laikas“, sukeliantis sunkių pasekmių.
Kosmetikos alergijos dilgėlinė: ligos požymiai ir priežastys
Kosmetikos alergijos dilgėlinė yra dažnas reiškinys, ypač turintiems jautrią ir trapią odą. Todėl labai svarbu išsiaiškinti alergijos priežastį, padedančią žinoti, kaip laiku su ja susidoroti, taip pat apriboti ligos plitimą.
Ar hemorojus turi įtakos santykiams?
Hemorojus atsiranda analinėje – tiesiosios žarnos srityje, jautrioje kūno vietoje. Tai yra šalia lytinių organų esanti vieta, todėl ji taip pat turės įtakos paciento galimybėms mylėtis.
Įdėkite 4 laipsnio hemorojaus požymius, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį
Hemorojus turi 4 lygius, kiekvienam lygiui būdingi skirtingi simptomai ir gydymo metodai. Visų pirma, 4 laipsnio hemorojus yra paskutinė ir sunkiausia stadija. Turite žinoti simptomus ir kreiptis medicininės pagalbos anksti, kol liga nepasiekia rimtos stadijos.
Ar galiu vėl pastoti po 1 metų cezario pjūvio? Geriausias laikas perrinkti?
Pasaulio sveikatos organizacija atsakė į klausimą, ar galiu vėl pastoti po gimdymo atliekant cezario pjūvį? motinų, kad 24 mėnesiai po gimdymo laikomi saugiausiu pasirinkimu. Tad imkimės saugos priemonių sekso metu, kad išvengtume ankstyvo nėštumo po cezario pjūvio.
Ar galima mylėtis paskutinį nėštumo mėnesį?
Daugelis nėščių moterų nerimauja, kad seksas paskutinį nėštumo mėnesį gali sukelti priešlaikinį gimdymą arba galvos prisilietimą. Tai taip pat gali atsitikti, bet jei žinote, kaip, vis tiek galite užsiimti saugiu seksu.
Nebūkite subjektyvūs dėl ginekologinio uždegimo nėštumo metu
Ginekologinis uždegimas nėštumo metu – pavojinga ginekologinė liga, paplitusi nėščiosioms. Siekiant užtikrinti tiek mamos, tiek kūdikio saugumą, ankstyvas aptikimas ir savalaikis gydymas visada yra svarbiausias prioritetas.