Tylus insultas – tai insulto tipas, nesukeliantis organizmui negalios ir nustatomas tik medicininės apžiūros metu naudojant MRT metodus.
Insultas yra labai dažna būklė, tačiau nedaugelis iš mūsų girdėjo apie tylų insultą. Taigi, kas yra tylus insultas ir ką daryti žmonės, kuriems gresia arba kuriems gresia, kad tylus insultas nepakenktų jų sveikatai?
Tylus insultas yra vienas iš tų įspėjimų apie sveikatą, į kurį reikia atkreipti dėmesį.
Kas yra tylus insultas?
Tylus insultas yra tada, kai ištinka insultas, bet nesuvokiate savo būklės, tai yra tylus insultas. Ši liga aptinkama tik atlikus fizinį patikrinimą naudojant MRT arba kompiuterinę smegenų skenavimą.
Kadangi vaizdo testai gali padėti atskirti neseniai įvykusius insultus nuo buvusių. Proksimaliniai insultai turės tokių požymių kaip uždegimas, kraujo krešuliai ir vidinis kraujavimas.
Tylus insultas vyresnio amžiaus žmonėms taip pat turi tam tikrų požymių dėl kalcifikacijos ir kitų ankstesnio insulto vėlesnių smūgių.
„Geros naujienos“, kurias turite žinoti apie tylius potėpius
Apskritai tylus insultas prasideda labai švelniai, o sergantis žmogus nejaučia jokių reikšmingų simptomų, nes:
- Dažniausiai nedidelės apimties tylūs potėpiai.
- Tylus insultas dažnai įvyksta smegenyse, atsakingose už funkcijų kontrolę.
- Tylaus insulto pasekmės taip pat nepastebimos, o tai įrodo, kad vis dar esate geros sveikatos.
- Smegenys nepatyrė tylaus insulto sukeltos žalos ir vis dar veikia labai efektyviai.
Tylus insultas, turintis neigiamą poveikį sveikatai
Patyrus tylųjį insultą, kyla problemų dėl sveikatos, ypač didelė tiesioginio insulto rizika. Galbūt jūs susiduriate su kai kuriomis pavojingomis ligomis, tokiomis kaip išeminė širdies liga , širdies ir kraujagyslių ligos, diabetas, didelis cholesterolio kiekis ir kraujo krešėjimo sutrikimai . Pagerinkite savo kūno sveikatą, reguliariai mankštindamiesi, moksliškai maitindamiesi, vartodami vaistus, vadovaujant gydytojui.
Tai ne tik didelis insultas, turintis rimtų simptomų, bet ir tylus insultas. Nors smegenys nėra pažeistos, nes yra daug sričių, kurios kontroliuoja skirtingas funkcijas, jei tylūs insultai vyksta nuolat, smegenys vis tiek turi tam tikrų pažeidimų.
Ką daryti, jei pastebėjote tylų insultą?
Kai gydytojas diagnozuoja jums buvusį tylų insultą, laikas rimtai pradėti gerinti savo sveikatą ir kurti sveiką gyvenimo būdą.
Kai gydytojas padarys išvadą, kad anksčiau patyrėte tylų insultą, jis rekomenduos atlikti papildomus atrankos tyrimus, kad išsiaiškintų galimą riziką. Kitas žingsnis – pasiūlyti daugiau prevencijos ir kontrolės sprendimų.
Jūsų gydytojas jums praneš ir patars, kai ištiks tylus insultas.
Kaip išvengti tylių insultų?
Būkite aktyvūs, kad išvengtumėte tylaus insulto:
- Kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje ir diabetą, nes tai yra pagrindinis insulto ir tylaus insulto rizikos veiksnys.
- Palaikykite stabilų kraujospūdį: reguliariai tikrinkite kraujospūdį, kad galėtumėte jį pakoreguoti. Jei turite aukštą kraujospūdį, vartokite kraujospūdį mažinančius vaistus ir koreguokite mitybą pagal specialistų patarimus.
- Jei sergate širdies liga, pvz. , širdies nepakankamumu , širdies vožtuvų regurgitacija, turite ją gydyti vadovaujant gydytojui, kad greitai pasveiktumėte.
- Stimuliatorių nenaudojimas padės išgydyti tylų insultą.
- Turėtumėte mesti rūkyti, nes jie kenkia jūsų sveikatai. Jei mesti rūkyti, blogas rūkymo poveikis išnyks. Jūsų kraujagyslės turi išgydyti po daugelio metų rūkymo žalos.
- Sureguliuokite cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje iki normalaus lygio valgydami sveikos mitybos meniu, valgydami cholesterolio kiekį mažinančius maisto produktus, tokius kaip daržovės, švieži vaisiai, žuvis, grūdai,... Tačiau valgymo meniu Gėrimas nepadeda visiškai sumažinti cholesterolio ir trigliceridų. kai kurie žmonės vis dar turi vartoti narkotikus. Atminkite, kad cholesterolio ir trigliceridų kiekio mažinimas yra labai svarbus siekiant sumažinti insulto riziką.
- Reguliari mankšta padės išlaikyti kūną sveiką, stangrų ir išvengti ligų rizikos.
- Valdant stresą išvengiama insulto rizikos, nes per didelis stresas tiesiogiai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą.
Sveika mityba yra vienas iš būdų išvengti tylaus insulto.
Suprasdami tylius insultus ir kaip jų išvengti, išliksite sveiki. Reguliariai atlikite bendrus sveikatos patikrinimus, kad greitai pastebėtumėte pavojų sveikatai ir gautumėte veiksmingą gydymą.