Išsiaiškinkite dažno spengimo ausyse priežastį

Gyvenime daugelis žmonių turėjo susidurti su nemiga ir spengimu ausyse. Tokia situacija pacientui sukelia daug rūpesčių. Norėdami sužinoti daugiau apie šią ligą, skaitykite mūsų straipsnį toliau.

Spengimas ausyse ir nemiga šiandien yra labai dažnas simptomas, turintis įtakos pacientų gyvenimo kokybei. Tačiau ne visi supranta šios ligos priežastis ir pasekmes. Todėl iš karto sužinokime informaciją apie šią ligą Farmacijos tinklaraštyje aFamilyToday per toliau pateiktą straipsnį!

Kas yra spengimo ausyse nemiga?

Miego trūkumas turi įtakos gyvenimo kokybei

Spengimas ausyse yra nemiga, kai pacientas ausyse jaučia keistą garsą, pvz., pučia vėją, švilpimą, kutenimą vienoje ar abiejose ausyse, todėl pacientas negali užmigti. 

Spengimas ausyse gali būti nuolatinis arba su pertrūkiais . Žmonės, sergantys spengimu ausyse, dažniausiai jį jaučia naktį arba ramiu metu. Spengimą ausyse gali lydėti klausos praradimas, galvos svaigimas ar galvos skausmas, galvos svaigimas. Šiuo metu dauguma spengimo ausyse nedaro pacientams žalos, tačiau sukelia diskomfortą, sukelia nemigą, sukelia stiprų kūno silpnumą.

Glaudus ryšys tarp spengimo ausyse ir nemigos

Ryšys tarp spengimo ausyse ir nemigos

Henry Fordo ligoninės Detroite (JAV) atliktas tyrimas parodė, kad nemiga sergantys pacientai, sergantys spengimu ausyse, blogiau toleruos šią ligą. Mat dėl ​​užsitęsusio miego trūkumo jie linkę į psichologinę įtampą.

Profesorė Kathleen L.Yaremchuk pasidalijo, kad spengimas ausyse yra susijęs su pažinimo, emociniais ir psichofiziologiniais procesais. Tai gali padidinti paciento skausmą. Miego sutrikimai, tokie kaip nemiga, gali sumažinti paciento toleranciją spengimui ausyse.

Be to, nemiga taip pat rimtai paveikia klausą, nes dėl miego trūkumo vidinė ausis nebus aprūpinama pakankamai kraujo, o tai gali pakenkti klausai.

Kai kurios dažniausios spengimo ausyse ir nemigos priežastys

Spengimas ausyse nėra liga, o pasireiškimas ar simptomas, atsirandantis dėl įvairių priežasčių.

• Dažniausiai spengimą ausyse sukelia senatvė, vyresni nei 60 metų žmonės. Kūno senėjimas paveikia klausos organą.
• Be to, dėl to, kad garsas yra per stiprus, per staigus arba ne garsus, o užsitęsęs, tai taip pat sukelia spengimą ausyse.
• Spengimo ausyse nemigą sukelia ir galvos, veido, kaklo traumos, traumos dėl kaulo lūžio, ausies būgnelio plyšimas. 
• Apsinuodijimas dėl kai kurių ausiai toksiškų vaistų, pažeidžiančių klausos ląsteles, tokių kaip aspirinas, streptomicinas, gentamicinas, chininas, vartojimo.
• Dėl kraujagyslių sistemos ligų, tokių kaip aneurizmos, aukštas kraujospūdis vartojant daug stimuliuojančių medžiagų, tokių kaip alkoholis, kava, tabakas, ...

Spengimo ausyse ir nemigos poveikis naktį

Praradus miegą naktį pacientas jaučiasi mieguistas, pavargęs, skauda galvą, trūksta gyvybingumo, praranda koncentraciją, sumažėja darbingumas... Ilgalaikės nemigos atveju tai bus daugelio kitų ligų, turinčių įtakos viso kūno sveikata:

• Smegenų susitraukimas padidina insulto riziką.
• Psichologiniai ir emociniai sutrikimai.
•  Padidina nutukimo riziką.
• Be to, oda sparčiai blogėja, dėl šios ligos sunkėja atopinis dermatitas, žvynelinė ir dirginantis dermatitas.
• Fiziologinis nuosmukis su tokiomis apraiškomis kaip sumažėjęs lytinis potraukis, erekcijos sutrikimas, priešlaikinė ejakuliacija...
• Didesnė rizika susirgti vėžiu, ypač storosios žarnos ir krūties vėžiu.

Būdai, padedantys pagerinti spengimo ausyse nemigą

Kaip pagerinti spengimo ausyse nemigą

Miegas yra svarbus jūsų sveikatai, tačiau jis taip pat turi įtakos jūsų tolerancijai spengimui ausyse. Todėl, be būdų, kaip geriau ir giliau miegoti, būtina rasti veiksmingų sprendimų, kaip sumažinti miego sutrikimų simptomus.

Sergant spengimu ausyse, nemiga, pacientai turėtų kuo greičiau kreiptis į gydytoją. Visų pirma pacientai turi kreiptis į otolaringologą, kad nustatytų priežastį. Remdamasis tuo, gydytojas gali laiku pradėti gydymą, nes daugeliu atvejų spengimo ausyse priežastis visiškai pašalinama. 

Atkreipkite dėmesį, kad pacientai neturėtų automatiškai pirkti vaistų, kad galėtų gydytis patys, arba paimti ausis, taip pakenkiant ausims, dėl kurių pablogėja spengimas ausyse.

Be to, kasdieniame gyvenime, pavyzdžiui, klausantis radijo, žiūrint televizorių, klausantis muzikos, triukšmą reikia sumažinti iki priimtino lygio. Vietoj to turėtumėte naudoti vidutinį garsą, kad garsumas nebūtų per didelis, tai neigiamai paveiks klausos nervą.

Žmonės, kurie kenčia nuo spengimo ausyse ir nemigos, turėtų mesti rūkyti ir apriboti arba negerti kavos. Priežastis ta, kad cigaretėse esantis nikotinas ir kofeinas sutrikdys kraujagyslių išsiplėtimą. Dėl to pasikeičia kraujo tekėjimo arterijomis ir venomis greitis, dėl to liga pablogėja.

Be to, žmonėms, sergantiems spengimu ausyse ir nemiga, reikia reguliariai mankštintis ir sportuoti. Atsižvelgdami į savo jėgas, pasirinkite tinkamą metodą, kad pagerintumėte kraujotaką, sumažintumėte spengimą ausyse ir pagerintumėte miegą. 

Aukščiau yra aFamilyToday tinklaraščio dalijimasis apie nemigą ir tai, ką reikia žinoti. Tikimės, kad šis straipsnis suteikė jums naudingos informacijos, kuri padės pagerinti miego kokybę.