Nosies užgulimas turi daug skirtingų priežasčių. Todėl, remiantis ligos priežastimi, gydyti nosies užgulimą geriems rezultatams.
Nosies užgulimas gali turėti įtakos visiems. Tai gali būti fiziologiniai ar patologiniai simptomai, tačiau visi jie sukelia diskomfortą. Be to, gali pasireikšti kai kurie simptomai, tokie kaip galvos skausmas, nuovargis,... Taigi norint išgydyti užgulusią, bet ne slogą, reikia žinoti tikslią priežastį.
Nosies užgulimo, bet ne slogos priežastys
Peršalimas ar gripas
Jei užgulta nosis ir kiti simptomai, pvz., gerklės skausmas, čiaudulys, kosulys ir karščiavimas, greičiausiai sergate peršalimu ar gripu. Sergant peršalimu ar gripu, tereikia sušilti, pasisavinti maistinių medžiagų ir tinkamai pailsėti. Simptomai išnyks po 7-10 dienų, o nosies užgulimo požymiai taip pat išnyks.
Alerginė sloga
Alerginis rinitas – tai būklė, kai esate alergiškas alergenams, tokiems kaip gyvūnų pleiskanos, žiedadulkės, maistas ir t. t. Veikiamas šių medžiagų, organizmas automatiškai apsaugos organizmą nuo padidėjusio jautrumo reakcijų, tokių kaip sloga, nosies užgulimas, čiaudulys, sloga. nosis ir kt.
Orų pasikeitimas, tarša sukelia nosies užgulimą, bet ne slogą
Sinusitas
Sinusitas padidina sekreciją, kuri sukelia kvėpavimo takų obstrukciją ir nosies užgulimą. Miego metu nosies užgulimas yra blogesnis. Jei sergate sinusitu, be nosies užgulimo, galite jausti ir kitų simptomų, tokių kaip galvos skausmas, nuovargis ir akių skausmas.
Tonzilitas
Tonzilitas taip pat yra dažna nosies užgulimo priežastis, ypač vaikams.
Nosyje yra svetimkūnis
Svetimkūniai nosyje sukelia kvėpavimo takų obstrukciją, uždegimą, edemą ir sukelia nosies užgulimą. Ši priežastis būdinga mažiems vaikams, nes per maži vaikai dažnai neša žaislus ir pašalinius daiktus prie nosies.
Defektai nosyje
Nosies deformacijos, tokios kaip nosies polipai, navikai ir pertvaros nukrypimas, taip pat gali sumažinti nosies gebėjimą kvėpuoti ir sukelti nosies užgulimą.
Ilgalaikis stresas
Lėtinis stresas taip pat gali būti jūsų nosies užgulimo priežastis. Be to, nosies užgulimą dar labiau pablogina gyvenamoji aplinka, kurioje yra daug dulkių, cigarečių dūmai, toksiškos cheminės medžiagos, reguliariai nevaloma nosis, nesveika mityba, per didelis alkoholio vartojimas, pakankamai vandens organizmui.
Kaip išgydyti užgulusią nosį be slogos?
Nosies higiena
Tai vienas iš paprasčiausių ir pigiausių būdų išvengti ir gydyti sinusų problemas bei sumažinti priklausomybę nuo nosies purškalų ir antibiotikų. Nosies drėkinimo prietaisas ir distiliuotas, sterilizuotas arba virintas vanduo gali padėti greitai išvalyti nosį.
Norėdami nusiplauti nosį nosies plovikliu, atsistokite priešais kriauklę ir pasilenkite į vieną pusę. Padėkite nosies drėkinimo antgalį ant nosies šono. Pakreipkite buteliuką, kol vanduo pateks į nosį. Kai vanduo patenka į vieną šnervę, jis nuteka iš kitos šnervės, išvalydamas gleives. Skalaukite nosį maždaug 1 minutę, tada pakeiskite šonus.
Išpurkškite fiziologinį tirpalą
Į nosį įlašinkite fiziologinio fiziologinio tirpalo , geriausia šilto sūraus vandens, kad sustiprintumėte poveikį. Sūrus vandens lašai į nosį padeda ploninti gleives, padidina drėgmę sinusuose ir mažina nosies kraujagyslių uždegimą, taip sumažindami nosies užgulimo simptomus.
Nosies purškalas tiesiog išvalo gleives, suteikia drėgmės, kad sumažintų nosies užgulimą, bet nebėga sloga
Paimkite šiltą vonią
Maudymasis šiltoje vonioje yra vienas iš greitų ir veiksmingų būdų atsikratyti užgulusios nosies. Karšti garai gali padėti atlaisvinti nosies gleives ir sumažinti uždegimą. Šilta vonia gali padėti normaliai kvėpuoti bent trumpam.
Šiltas kompresas
Šilti kompresai yra populiarus mažų vaikų nosies užgulimo gydymo metodas, nes šis metodas yra saugus, greitai sukuria komforto jausmą ir padeda sumažinti nosies patinimą.
Kaip tai padaryti, paimkite šiltame vandenyje suvilgytą rankšluostį ir uždėkite ant nosies tiltelio, o rankšluosčiui atvėsus kartokite tuos pačius veiksmus 3-4 kartus. Šį šiltą kompresą galite daryti kasdien, kol nosies užgulimas visiškai palengvės.
Nosies masažas
Tai paprasčiausias būdas sumažinti diskomfortą dėl užgultos nosies. Kaip tai padaryti: masažuodami tašką tarp antakių, sumažėja spaudimas sinusuose ir neleidžiama išsausėti gleivinei. Kad pūsti nosį būtų lengviau, galite masažuoti nosies šonus. Norėdami sumažinti kapiliarų patinimą, galite pamasažuoti tašką tarp viršutinės lūpos ir nosies, tada atsivers kvėpavimo takai, kad sumažėtų užgulimas.
Gerk daug vandens
Pakankamai vandens įpylimas į kūną padės suploninti nosyje esančias gleives ir lengviau išsiskirti pučiant nosį. Be to, pakankamai vandens organizme taip pat sumažins sinusų spaudimą ir sumažins nosies dirginimą, galite įpilti mėgstamų sulčių ir daržovių sulčių.
Imbieras
Imbieras turi šiltų savybių, naudojamas kaip natūralus antibiotikas, priešuždegiminis, mažina nosies užgulimą. Tereikia užpilti karštu vandeniu keletą griežinėlių imbiero ir įberti medaus ar cukraus, kad būtų lengviau gerti.
Mėtų
Stiklinė mėtų sulčių arba mėtų lapelių pridėjimas į karštą vandenį taip pat gali greitai palengvinti nosies užgulimo simptomus.
Česnakai
Česnakuose gausu alicino ir scordinino, todėl česnakai dažnai naudojami kvėpavimo takų ligų ir nosies užgulimo gydymui . Galima valgyti česnako pagrindu pagamintus patiekalus, gerti česnako sultis.
Drėkintuvas
Sausuoju metų laiku oro drėgnumas žemas arba temperatūrų skirtumas tarp dienos ir nakties per didelis, todėl miegamojo orui trūksta drėgmės. Nuo tada įkvepiant orą nosies gleivinė būna sausesnė nei įprastai. Todėl drėkintuvo naudojimas padeda sumažinti audinių, kraujagyslių ir sinusų patinimą, plonina gleives ir padeda sumažinti nosies užgulimą.
Naudokite vaistus nuo nosies užgulimo
Jei dėl alergijos užgula nosį, galite išgerti dekongestantų arba antihistamininių vaistų. Tačiau, kad būtų saugu, prieš vartodami bet kokį vaistą pasitarkite su gydytoju arba vaistininku, kad išvengtumėte nepageidaujamo šalutinio poveikio.
Jei nosies užgulimą sukėlė alergija, galite vartoti vaistus taip, kaip nurodė gydytojas
Jei nosies užgulimas, bet ne sloga išlieka ir nepraeina. Norėdami greitai atsikratyti simptomų, turite kreiptis į gydytoją ir vartoti gydytojo paskirtus vaistus.
Išsami informacija apie nosies užgulimą: naujausi gydymo būdai, prevencinės priemonės ir efektyvūs sprendimai. Sužinokite, kaip greitai atsikratyti slogos naudojant naujausius metodus.
Kiekvienas nėštumo etapas turi savo pokyčių. Tačiau paskutiniai 3 nėštumo mėnesiai laikomi sunkiausiu laiku. Nėščios moterys, norėdamos pasiruošti gimdymui, turi turėti omenyje šiuos 22 dalykus
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia turėti omenyje, kai kūdikiui sukanka 21 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
Ar užgulta nosis nėštumo metu pavojinga? Kaip visiškai išgydyti užgulusią nosį nėščiosioms? Laukite kito įrašo!
Atrodo, kad knarkimas yra normalus reiškinys, tačiau jis gali turėti ilgalaikių pasekmių kūdikio sveikatai, jei tėvai netinkamai nekreipia dėmesio.
Tai ne tik unikalus prieskonis, dažnai randamas daugelyje vietnamietiškų patiekalų, galangalo šaknis taip pat laikoma vidutinio poveikio, priešuždegiminiu ir gydant osteoartritą turinčiu vaistu. Sužinokime apie galangalo poveikį osteoartritui ir jo svarbą gerinant kaulų sveikatą.
Masažo kėdė dėl didelio efektyvumo yra laikoma visapusišku žmogaus kūno sveikatos priežiūros prietaisu. Masažinės kėdės ne tik mažina nuovargį ir stresą, bet ir pagerina kraujotaką bei pagerina pagyvenusių žmonių miegą. Jei neturite masažinių kėdžių pirkimo patirties, sužinokite per šį straipsnį.
Dantys jautrūs po griežimo porcelianiniais dantimis, breketai sukelia diskomfortą, trukdo kasdienėje veikloje. Išsiaiškinkime priežastis ir būdus, kaip efektyviai griežiant dantimis sumažinti jautrumą.
Periodontitas yra gana dažna burnos liga, tačiau ne visi šią ligą supranta. Taigi ar galima išgydyti periodontitą?
Elevit juodųjų išmatų vartojimas yra žinomas kaip vienas iš šalutinių vaisto vartojimo reiškinių. Ar šis reiškinys pavojingas?
Sėdmenų spuogai yra dažna liga, nuo kurios kenčia daugelis žmonių. Šią problemą galite išspręsti su dantų pasta. Taigi ar efektyvu spuogus ant sėdmenų gydyti dantų pasta?
Kiek užtrunka pašalinti patinimą ir visiškai užgyti žaizda, kaip įprasta, tai gali susirūpinti atliekant akių vokų operaciją. Tiesą sakant, tai, kiek laiko reikia atsikratyti patinimų, priklauso nuo daugelio veiksnių. Išsiaiškinkime kartu.
Dilgėlinė aplink akis labai paveikia paciento gyvenimo kokybę ir sveikatą. Taigi, kokia yra ligos priežastis ir ar ji pavojinga?
Pogimdyminė depresija yra itin pavojinga liga ir dar baisiau, kai ja serga abu tėvai. Tačiau vyrų depresijos simptomai dažnai nepaisomi, nes atrodo, kad visi neįvertina spaudimo, kurį tėčiai turi patirti nėštumo ir gimdymo metu.
Brendimas yra labai svarbus vaikų vystymosi etapas, žymintis psichofiziologinio brendimo pradžią. Tačiau brendimo sulaukę vaikai dažnai patiria sutrikimų, kurie neigiamai veikia vystymąsi, kuriuos daugiausia lemia tėvų nesupratimas, kaip rūpintis savo vaikais brendimo metu.
